田宜民醫師隨筆部落格
<埋線減重,減肥案例分享> 1個月減掉5.6公斤,肚子大腿都變瘦!!丘小姐的中醫減重案例分享
真的很感謝患者丘小姐願意露臉來跟大家分享她的減重成果!
丘小姐在本診所進行減重療程一個月時瘦了5.6公斤,這是1個多月前拍攝的照片,目前丘小姐仍在本診所進行療程中,實際減重成效目前已經減去9公斤!
可愛的丘小姐也大方表示,等再瘦一點要穿貼身的洋裝再拍一次來跟大家分享她的喜悅和好成績!
田醫師:
能幫助到大家變健康美麗,田醫師也很開心有成就感!!
健康減重最重要
2022/5月 減重患者的食譜
減重不僅是為了身材漂亮好看，更多時候是為了健康。
此位患者因為高血脂的問題來找田醫師進行減重，在搭配中藥下，三星期已經減5公斤了。
患者也是非常配合很認真，雖然自己料理，但是也不忘記要認真計算卡路里！而且三餐吃什麼都拍下來傳給田醫師看。
為了計算卡路里患者買了小秤子把食物都過重量秤才能做計算
患者說，實在是因為便利商店有標示熱量的熟食太難吃了！
所以寧願
<田宜民醫師小教室>新冠病毒omicron來襲怎麼辦?快來喝防感補氣茶吧
新冠病毒omicron來襲怎麼辦?
除了按時打疫苗,口罩戴好,個人衛生習慣也要注意之外,提升免疫力才是抗病毒最好的方式
秋冬病毒流行的季節.不妨來一杯來增加身體的抵抗力!
防感補氣茶
材料:黃耆2錢 西洋蔘1錢 甘草2片
做法:上述材料洗淨,沖入800cc熱水悶泡5分鐘 即可飲用
使用:一天一杯
功效: 黃耆,西洋蔘健脾補氣提升免疫力 預防感
2022/元旦1/1診所休診一天
冬至該怎麼進補才不會越補越胖？
冬至該怎麼進補才不會越補越胖？
今天是冬至，冬至是每年最長的黑夜的日子。
因此古人會認為冬至之後，白天變長、夜晚則變短，有陽氣初始的狀態。
冬至節氣除了吃湯圓長歲數以外，冬天冷颼颼，養生食補讓身體變溫暖也十分重要！
但是冬天因為天氣寒冷，常常一不小心就攝取過多食物而堆積的脂肪，到底冬天怎麼吃才能溫補又不變胖呢？
田宜民醫師建議大家
1.
2021春節休診公告
春節公告來囉！
二月11除夕門診時間為下午兩點至五點
初一至初五休息初六開工
祝福大家春節假期愉快！平安健康
田宜民醫師介紹:
專長: 專業中醫減肥,減重
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內科體質調理
婦科體質調理
中醫減重篇: https://reurl.cc/no7z1
中醫埋線篇:https://reurl.cc/Dgm95
中醫減重案例篇:
2020/7月~~~2個月消除肥油肚!!雅評的中醫減重5.5公斤案例分享
雅評初次來診所時體重是71.3公斤,由於產後已經很久,但不僅體重沒有動靜
更讓她困擾的是難看的肥油肚
在本診所進行療程一個月後,體重減到67.1公斤,因為小腹消了不少,所以進行拍照,和大家分享雅評的減重過程和成果
到拍照日61.6公斤時,雅評其實已經甩掉10公斤的體重了,目前仍持續進行療程,雅評的最終目標是到達52公斤
關於藥物方面,由於雅評飲食方面比較不能自
2020元旦休診一日!祝大家新年快樂!
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宜民時尚中醫診所官
4個月改善難看的下半身線條!NICOLE中醫減重6公斤案例分享
身高157.5公分
中醫減肥前：體重61.4公斤／BMI 24.7
中醫減肥後：體重55.3公斤／BMI 22.3
NICOLE是藉由網路推薦因而來找田醫師減重,最大的煩惱是下半身比例不好看,
還有小腹的問題,因此這次專程來找田醫師,希望能讓下半
2019春節休診公告來囉!
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