營養滿點吃泡麵

營養滿點吃泡麵

吃不吃泡麵呢?我家吃,也不是太常,一週也許會有一次.....

某個東尼加班晚歸的夜,又或是假日逢大雨的午後,去食物櫃裡挑一包庫存,開個爐火燒水,翻冰箱找配料,三分鐘後香味四溢的享受它,滿足的,不只是胃....

隨便一翻我家就有六款,除了媽媽麵,大部分是東尼挑的,先說這個媽媽麵,它得煮,麵身是白的(應該是沒油炸?),整個是清淡口味,這是我家從小就買的,真的很有媽媽的味道啊.....

煮泡麵一定要加料!不然跟用泡的差別不夠大,而且最重要的是蛋,沒有蛋就遜色很多.....通常是煮蛋包,不過打散變蛋花也不賴喔,可以試試....

蔥跟青菜也是良伴,真要我二選一,要蔥吧,撒上新鮮蔥花味道要再上層樓.....

Tina的私房配菜是蕃茄,水滾後只先加入切好的蕃茄,滾煮三五分鐘後才放麵放調味包,湯頭變超棒的呀.....(原汁牛肉麵尤其搭....)

還有一點很重要,多加配料時,水量要控制,因為食材會出水沖淡湯頭的味道,尤其是蕃茄,所以一開始只要"一杯半馬克杯"的水吧........起鍋前可以試喝看看,不夠再加.....

其他純粹加分題,啥都可加,金針菇、杏鮑菇當然可以,要加火鍋料肉片也行(我家是從沒這樣加過),小時候大人煮味味麵宵夜,晚餐的剩菜像是蘿蔔湯、滷肉、炒四季豆,竟然都是美味的配角.....那香氣,永遠忘不了.....

我常買的還有味王原汁牛肉麵(橘色袋子的)跟拉麵道豚骨口味,東尼從小就喜歡一度贊的爌肉(這是有豪華爌肉包的),總之傳統口味是我們比較偏愛的......

吃泡麵不健康嗎?我覺得還好,只要不是天天當三餐,加上這些豐富營養的食材,偶一為之真是簡單好吃的一餐.....


營養滿點吃泡麵
營養滿點吃泡麵

低調的後記:

剛剛發現,今天的參觀人氣很有可能要破三百萬了!
可惜不但沒有舉辦任何感謝活動,今天的食記竟然是泡麵!(昏..........最近生病也吃不了大餐咩)
對不起常來的各位,但是很感激大家的支持,
努力的紀錄生活到今天,網誌竟然能帶給我這樣大的快樂,
實在是當初料想不到的.....

某位最近有錢嫂之稱的饒太太吳女士,竟然異想天開的跟我說,
要是人氣可以換成"錢"有多好啊.... (妳想錢想瘋了是吧!)
Tina是沒她又傻又天真,
不過我可以做做白日夢,想像擁有三百萬的喜悅啦.....

哈!


上一則:六星級的放輕鬆 下一則:難忘牛尾湯~廣州街中心餐廳
我要留言:
  • antty26
    2008-12-14 06:19:18
    妳的blog 豐富精彩,看得很過癮。 看到這篇煮泡麵,覺得好有創意,對耶,可以加蕃茄! 謝謝Tina 無私分享,好多厲害的食譜! Catherine
    版主回覆 2008-12-14 08:12:20
    多謝鼓勵呀~ 真的不是什麼厲害食譜 大家見笑了呀~^^"
  • rebecca511wu
    2008-09-06 12:46:26
    哈 我才剛吃飽吶 覺得你怎麼這麼會拍照片呀 看起來非常可口吶~ 下次也來試試加顆番茄~
  • a150646
    2008-04-28 16:59:14
    台灣泡麵超好吃的啦 日本的就遜多了
  • winne33200
    2008-03-26 10:00:41
    最近我也超級愛吃大乾麵的地 獄辣椒口味~簡直無法自拔 每次去賣場必補貨的「聖品」 (哈哈)))
  • winne33200
    2008-03-26 09:58:37
    哈哈~那我得去瞧一瞧~ 謝啦
  • winne33200
    2008-03-26 06:02:45
    以前我媽咪也常煮媽媽麵呢 上回去家樂福要找,還找不到 (不敢相信) 他應該是很多人的回憶吧 怎麼會沒有呢(Orz)
    版主回覆 2008-03-26 07:15:41
    前一陣子好像家樂福跟大潤發都沒看到(賣完?) 現在又出現了喔~~
  • 小V
    2008-03-14 08:09:13
    上次看電視介紹 公館附近有一個店面也是專賣泡麵喔 就是像Tina說的一樣 加很多料 客人可以選主麵 每種料多加一點錢 生意超好哩~~ PS.在山上時的泡麵存貨 跟Tina愛的一模一樣~
    版主回覆 2008-03-14 11:43:04
    對呀~好像有喔~ 代客煮泡麵我也可以啦 保證好吃,不好吃免錢啦!!^&;^ (真的嗎?v也愛媽媽麵呀~)
  • noknow
    2008-03-13 13:03:21
    連泡麵 都要搞的這麼讓人家餓嗎? 嗚嗚嗚
    版主回覆 2008-03-14 11:41:23
    無小知同學~快去買一包泡麵來吃~哈
  • wholee
    2008-03-13 10:56:11
    煮泡麵我也愛東添西加一堆有的沒的^_^ 總覺得加了些青菜雞蛋可以balance一下對於泡麵的不健康印象 ps.恭喜Tina邁入三百萬人次喔!
    版主回覆 2008-03-14 11:40:59
    謝謝呀~~ 我愛加料泡麵啦~這樣比較好吃又營養~~^^
  • queeniekimi
    2008-03-13 07:34:56
    我們有時候會買統一的海鮮麵,也是很便宜那種,我們把鮮奶跟 泡麵一起微波,很好吃喔~而且很特別,湯頭會感覺很像喝濃湯!
    版主回覆 2008-03-13 09:01:44
    哇~很像中餐西吃耶~感覺應該像白醬義大利麵的風味~~^^
  • forcychen
    2008-03-13 06:31:55
    TINA也算是個勤勞個性的好太太~ 雖平時多為規劃到哪裡吃好料的.. 實際在家當煮婦時,也會考慮到營養均衡 而做出美味的簡單好料理.. TONY也算很有口福的唷!!
    版主回覆 2008-03-13 06:36:34
    好感動(淚...) 煮泡麵但是被稱為好太太...太開心了...^&;^
  • coupleface
    2008-03-13 05:25:50
    恭喜三百萬!! 歐耶耶^O^ 偶而吃泡麵~ 真的很幸福耶~ 十概都是買麵絕活或拉麵道~麵很Q~ 或是日清拉麵~ 好吃湯頭又棒:D 吃泡麵最愛加柴魚片~湯頭更甘甜唷~ 也喜歡加蛋或滷蛋~呵~
    版主回覆 2008-03-13 06:18:18
    小餅乾謝謝~^&;^ 加柴魚~聽起來很讚耶~感覺有日式湯頭喔~~~蛋一定要加~內行的~^^
  • lucy4467
    2008-03-13 02:21:31
    韓國泡菜泡麵也好好吃耶~ 我煮的時候也都會加蛋和青菜 簡單又方便~
    版主回覆 2008-03-13 06:16:54
    每次要買辛拉麵東尼都堅持愛用國貨~ 下次買韓國泡麵來加泡菜吃~^&;^
  • cat
    2008-03-13 02:14:47
    啊,我最喜歡的泡麵就是媽媽麵了,加點蛋與青 菜就是香噴噴的一碗,好懷念喔,下班也要來去 買~
    版主回覆 2008-03-13 06:15:57
    cat ~加一下蕃茄咩~Tina推薦啦~超好吃的~哈
  • 佑佑
    2008-03-13 01:50:50
    哈哈~~ "要是人氣可以換成"錢"有多好啊...." 雖是異想天開 不過~還挺有趣的呢^^
    版主回覆 2008-03-13 06:15:25
    佑佑~沒辦法呀~我的麻吉是又傻又天真咩~~哈哈
  • Amanda
    2008-03-12 15:32:28
    Dear Tina, 泡麵也是我家必備的 不過我這邊買好貴哦 科學麵合台幣要$28 其他泡麵合台幣要$40 雖然買起來很心疼 可是不買就吃不到了呀~ 我比較怪 我吃泡麵只喜歡用泡的 因為我喜歡麵條有點熟又不太熟 所以我從來不吃煮的泡麵 :P 但是現在我都盡量不要在家裡吃泡麵 因為我兒子看到會一直要 而且還會一邊吃一邊跟我說: 媽媽 這個好好吃哦 為了不要讓他養成愛吃泡麵的習慣 通常我都帶來公司吃 一包泡麵當成午餐 外加一點生菜沙拉 也算有營養均衡啦 哈
    版主回覆 2008-03-13 06:14:24
    天啊~好貴喔~@@~~28可以買好多包了~~ 果然"物離鄉貴"~~ 我知道~妳喜歡硬硬的口感 就像我家東尼喜歡廣州炒麵一樣~ 我說硬硬的哪像"炒麵" 他就是愛咩~ 妳兒子好識貨喔~這東東超好吃的 幸好媽媽相當聰明~還會躲到公司吃~哇哈哈
  • NIKKI
    2008-03-12 15:28:54
    對呀~除了味王原汁牛肉麵(我家是煮過還要用蓋子悶一下)我還喜歡一款泡麵---旺旺出品的"浪味 烏龍麵"←可惜已停 產~超好吃的 雖然叫"烏龍麵"但是吃起來像拉麵 湯是醬油底 喔~好好吃~^_____________^ PS.NIKKI一年裡吃的泡麵 雖然不超過一隻手的次數 但是這2種泡麵的滋味很好~會嘴饞~呵呵~
    版主回覆 2008-03-13 06:11:00
    哎呀~東尼還很愛浪味炒麵耶 我都忘記說了~一次吃兩包更飽~ 相當過癮 NIKKI試試看~也是醬油口味~
  • TAMACAT
    2008-03-12 14:30:15
    恭喜三百萬耶! 我喜歡統一的當歸鴨麵線~~~ (好像應該先買個兩三包來放呴,應該也要漲價了吧?)
    版主回覆 2008-03-13 06:09:19
    精靈喵謝謝~ 我感覺他們都有偷偷漲~@@~ 總之每次去大買場都是買量販包的 也算小小囤積了~哈
  • 小米
    2008-03-12 14:15:40
    恭喜三百萬嚕^^
    版主回覆 2008-03-13 06:08:19
    小米~謝謝喔~~^^
  • ASSENAV
    2008-03-12 13:42:40
    小時候我家的泡麵只有媽媽麵 後來多了一款出前一丁 都走清淡路線低
    版主回覆 2008-03-13 06:08:06
    對呀~我馬麻都買這種淡口味的~大概吃起來比較沒有罪惡感~噗 啊對~還有來一客~~這也是清淡型~還不用洗碗~~哈哈
  • kaysblog
    2008-03-12 13:01:42
    我超愛吃泡麵的. 有沒有試過維力炸醬麵煮湯的? 啵棒 ^^d 但我喜歡吃蛋花. 沒有加蛋. 渾身不對勁兒啊............... 凱伊
    版主回覆 2008-03-21 16:37:59
    維力炸醬麵煮湯~哇~新吃法~ 乾麵跟湯分開的有吃過 直接煮成湯麵沒有耶~ 下次挑戰!!哈!! (沒有加蛋就不是好吃泡麵呀呀呀...)
  • tamaro
    2008-03-12 11:30:43
    媽媽面好好吃喔 加高麗菜很棒 味道很清爽 小時候常常吃 吃泡麵我最喜歡加一個打花的蛋花 然後再快熟的時候放入一顆蛋讓他不要熟 醬最享受了 p.s韓國泡麵也好適合煮來吃 麵體久煮不爛 最高^__^
    版主回覆 2008-03-13 06:05:10
    高麗菜也讚~小時候都加晚餐剩下的炒高麗菜~特別香甜~ 又要蛋花還要半熟蛋~厚厚~雙蛋配方就對了~哈
  • vickyou3
    2008-03-12 09:29:41
    我們家必備原汁牛肉麵,其他口味都只是點綴的 只要有人吃起泡麵,其他人就會凍未條~超愛! 很高興大家也都喜歡!
    版主回覆 2008-03-13 06:03:56
    對啦~就是凍未條~那香氣簡直...要人命阿...不餓都想吃...
  • Janie
    2008-03-12 08:57:58
    媽媽麵看起來好好吃喔 我也想吃~
    版主回覆 2008-03-13 06:03:17
    媽媽麵好吃~可是一定要加料~因為它本身很清淡~料多點才更讚~^^
  • joann1228
    2008-03-12 08:52:56
    我們家也很愛泡麵, 尤其我兒子更愛! 不過為了不摧殘他幼小的身體, 只能偶一吃之囉!
    版主回覆 2008-03-13 06:02:30
    小朋友都愛耶~因為太香了呀~~~ 偶爾吃一次OK~^^
  • no12saviour
    2008-03-12 07:56:46

     悄悄話...

    版主回覆 2008-03-12 08:39:46

     悄悄話...

  • 兔兔
    2008-03-12 07:31:18
    如果可以換錢 台灣第一個女億萬富翁 就是彎彎了!噗
    版主回覆 2008-03-12 08:39:27
    就是呀~ 三百萬實在不能跟網路上的達人相提並論 所以低調就好~ 哈~
  • 小露
    2008-03-12 06:16:45
    味王那一款真的是家家必備耶 我好像是從小學就吃到現在了吧 那個時候是不是一包才五元啊?.. p.s.人氣換成錢?..這個好這個好 如果真的可以那我發誓我會天天寫文章 還有錢嫂妳也是啦!!!
    版主回覆 2008-03-12 08:37:28
    對呀~具體幾元我也忘了~小時候很便宜的~ 那個錢嫂喔~快被她笑屬啦~哈
  • mosquito0904
    2008-03-12 06:02:38
    TINA 《網誌竟然能帶給我這樣大的快樂》 這裡也帶給我很大的快樂 說精神糧食 1點也不誇張 要加油喔~
    版主回覆 2008-03-12 08:36:33
    呵呵~謝謝鼓勵~我很喜歡寫網誌呢~會繼續努力~^^
  • Pauley
    2008-03-12 05:51:11
    哈囉 照片中的泡麵我都愛 也愛味王原汁牛肉麵(一定要味王) 怕辣也要吃大乾麵 讚
    版主回覆 2008-03-12 06:01:07
    哎呀~您真內行 就是要橘色袋子的味王原汁牛肉面才讚~ 大乾麵是東尼最近幾年最愛買的~哈