內洞是哪裡？就是娃娃谷呀！有聽過嗎？小時候烤肉的勝地！我跟東尼都想不起來童年時有沒有去過，我想是沒有吧？這樣漂亮的地方我應該有印象才是啊......
現在的全名叫內洞國家森林遊樂區，隸屬於林務局新竹林區管理處，但別被新竹兩個字給嚇到，這裡是台北縣、就在烏來進去不遠！
約了珮珮想出去走走，本來想去野柳看岌岌可危的女王頭，我們應該已經十年沒進去了，每次只有吃吃海鮮，不過突然，我想到內洞！這個地方曾因為榮登全台負離子含量第一而名噪一時，聽說當時假日去是人山人海，可以在平常日享受這可貴的森林浴，就在離家不遠的烏來，當然衝衝衝！
現在進入內洞不需要入山證，可是有收門票(詳文末，台北縣民必看)，我覺得整個環境整理得相當好，收門票很合理的，停好車順著碎石步道向前，會經過以原住民語命名的羅好水壩，隔溪還可以見到烏紗溪瀑布，南勢溪的水呈現美麗的湖水藍，好美啊～
東尼跟珮沿途不停的念著"好想下去玩水"、"如果可以烤肉多好"，很抱歉，現在不可以游泳也不能烤肉，以上皆屬非法活動，請二位愛護山林啦！
可愛的涼亭，上面還有蔥綠的植物，充滿野趣！
從樂水橋上拍攝的下層瀑布，目前內洞溪已經封溪，所以整個水質與生態的保護都更好了，在這裡我們已經開始驚呼，因為真的好舒服，珮珮說她聽著水聲與負離子的洗禮，放鬆得想睡覺呢～
再往上走是壯觀的中層瀑布，一樣有木製觀景台可以靠近觀景，沿途的步道修築得很好走，也不陡峭，漫步其間真是種享受～
高層瀑布傾瀉而下，旁邊有舒服的涼亭可供休憩，有人打個小盹補眠，一邊接受負離子像是空氣維他命的補養，或是像我們一樣邊喝著飲料聊天享受大自然～
在途中我們經過了這休憩廣場，發現這個可愛的引水檯讓遊人洗手貪涼，稍稍平撫了不能玩水的心靈(哈)，山泉水冰涼得很，潺潺水流讓我想到日式庭園，不過這還更可愛些，這個貼心的小設施讓我們更愛內洞了～
很難想像這裡離我家竟然只要一個小時，離開城市的喧囂如此容易，享受便利與繁華又是這樣簡單，叫我怎能不愛台北呢～
內洞國家森林遊樂區
烏來往福山方向，沿途有指標～
全票八十、非假日六十五，如果您是台北縣民，請記得帶證件，只要半價四十啦！
