我一定要在此跟大家承認 (雖然之前已經有提過了
現在，沒錯就是現在，我的體重來到了人生巔峰
我知道我這兩年工作比以前忙碌許多，坐在電腦前的時間也更長了
總是給自己忙碌的藉口不運動，其實是真的工作太累
能夠休息的時間我寧願玩遊戲、做其他事，而懶的運動...
自己又是特愛美食的人，真的好難克制自己吃美食的慾望
體重是我自己一直不敢正視的問題，因為我知道一定胖了不少..(就是逃避啦
直到前陣子被趙先生拖上體重計...........................
恩..咳咳...上面的數字，是我曾經說我體重若來到這數字我就要自殺 (請勿輕視生命好嗎~)
但但但事實就在眼前了嗚嗚，該面對還是要面對
說真的大家都說我胖了，我還真的聽到麻痺了...(超自暴自棄)
直到看到這數字真的有嚇到，決定要好好愛自己一下，好好做一下體重管理..
很久以前也突然胖過 (但也沒現在這樣...)
試過幾種食補品來協助，畢竟常常外食，需要的營養總是不夠
自然消化也就會沒那麼好、代謝不好身體廢物堆積，胖是必然的
但之前試的食補品要嘛味道不好、要嘛就是膠囊型，像在吞藥
現在終於讓我找到真的很好吃的食補品！！！
來自日本的~美感茶花凍
說實在的我自己現在也還在試，每天定量吃
先來簡單開箱給大家瞧瞧~
收到美感茶花凍時滿驚訝的，因為滿有份量的！
盒裝包裝後面都有清楚標示
會那麼有份量是盒子裡有好多條茶花凍！
一盒裡面有30包
不要小看這小小一條美感茶花凍，每100克就有9克的膳食纖維
是膳食纖維很高的食物：牛蒡的兩倍、芭樂的三倍！
所以能補充到平時比較少機會攝取到的高膳食纖維，幫助消化、代謝
除了膳食纖維，它還添加了美容的成分
一般茶花都是做成飲品，大家都知道能夠去油解膩~
美感茶花凍做成像是點心一樣的果凍
另外還有草莓精華、蠶絲蛋白、酒粕發酵粉末等天然成分
都是助於消化及美容的成分
它就像是我們小時候會吃得那種果凍！
那種家裡都會買一大包、一條一條還可以帶去學校的那種~
它真的很好吃，酸酸甜甜的蘋果醋口味，少女們會喜歡的
建議是在餐前吃一包，我也是這樣吃的~
一天最多兩包，這畢竟還是食補品，別當零食一直吃，多食無益
它真的很適合我這種少運動、常外食，少攝取膳食纖維
而且又生命離不開美食的人！！！
不過我有說了~我現在自己還是每天在吃，還在嘗試當中
目前有感覺的是排便滿固定、也滿順暢的
畢竟每個人體質不同，食用每一種東西的反應必定不同
但正因為我現在真的需要做到體重管理，又認識了好吃的美感茶花凍
一包才12大卡沒負擔，而且裡面的成分能夠幫助攝取膳食纖維、代謝
又有那麼多美容的成分，一次滿足
現在每天都會帶兩包出門，一般我都是在午餐、晚餐前吃
有時候忙起來午餐不太會吃，下午忙一段落會吃點下午茶
在這之前我也會先吃一包美感茶花凍~~
還有吃到飽前最適合來一條了！！！
現在包包裡一定會有兩包美感茶花凍，出門吃飯罪惡感會少一些
但畢竟它是食補品，真正要做到瘦身還是搭配正常作息以及運動
我跟姊妹嘎嘎這陣子就是開始覺得彼此都變太胖了，不能這樣下去
所以開始減重計畫，在計畫開始第一天一起量體重、彼此勉勵
所以現在的我都開始固定每晚在家裡做有氧運動~
再搭配平常餐前的美感茶花凍，希望能夠慢慢的回到之前體重計上的數字
以上就是美感茶花凍的小分享，打完收工
本篇為美感茶花凍 合作文
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