【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

過去最喜歡半夜爬美食文了~~~
(不知道為什麼每次都是到半夜才會一時興起找美食...)
然後開始經營部落格後,也幾乎都是半夜寫文
我只能說,這根本是找死的行為
因為會把自己搞得很餓很餓很餓啊(不是普通餓,三更半夜的,絕對會發揮到最大值
這時候怎麼辦呢...打開冰箱是空的
打開櫥櫃...一碗碗油膩膩熱量極高的泡麵對我招手! 太!邪!惡!了!!!
 
嘿嘿嘿,我有好東西要分享給大家~~~~~ 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥


本篇為Born Bear 食在飽蓓&果腹滿足體驗文

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

本次體驗的產品有 Born Bear 食在飽蓓微卡香濃奶昔(香蕉巧克力、榛果巧克力)&果腹滿足-天然果汁果昔(藍莓)
Born Bear 食在飽蓓的包裝也太可愛了吧~~是熊熊耶 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥


【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

還附一張很可愛的Born Bear食在飽蓓月曆和一本"纖果之秘筆記本"
(聽起來好神祕唷~呵呵呵

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

筆記本理有瘦身運動教學、各種運動熱量消耗表、個人體重記錄表、果腹滿足果昔搭配示範等等
未免也太~貼~心~ 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

果腹滿足果昔每包熱量不到 20大卡!!!
食在飽蓓奶昔每包才90幾大卡~~
而且是真的會飽的唷!!完全就是夜宵好捧油啊

說實話我對代餐這種東西多少有些敬而遠之
因為我媽總說美食與健康永遠不會成正比
所以代餐這種低熱量的食品是不是就是會食之無味,空虛過一餐啊

讓我們繼續~看~下~去~~~(推眼鏡 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥


首先先試試看 果腹滿足-天然果汁果昔(藍莓口味)

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

每種口味一包都不超過 20大卡唷~

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

一打開包裝就散發出濃濃的藍莓味~
WOW想必泡起來味道應該不錯吧?!

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

粉末顆粒滿大,還有很多像芝麻的東西~

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

接著就加水泡嚕~~~加入大約200cc的水,夏天很熱加冰水也OK
只是剛好我今天那個來不能吃冰嗚嗚不然我好想喝個冰涼的喔......
所以我加了常溫的水
 

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

加了水之後要給他放個10-15分鐘~它會慢慢變成果昔狀哦

等等等等等等~10分鐘後~~~ 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥


【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

咦?好像跟剛剛不太一樣了~~~

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

變成果昔狀~就是有點ㄍㄡ/ ㄍㄡ/的啦~~哈哈
而且~~~原本粉末裡芝麻狀這顆粒啊~~
變成了山粉圓耶!!酷~
(每次出去玩看到一桶一桶飲料那種攤子我都喜歡點山粉圓喝~~(你們知道我在說什麼吧= =)

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

其實滿好喝的耶~就像藍莓口味的山粉圓!
可惡都不能喝冰的,不然一定更好喝
喝完之後接著再喝300-500的水增加飽足感並幫助消化~
空腹食用效果更佳唷


【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

也可以不要用水泡倒完粉末後直接加入牛奶或優酪乳
就會變成有點像水果奶昔和水果優酪乳~~ 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥
一定也很好喝~~~

接下來是 Born Bear 食在飽蓓微卡香濃奶昔(香蕉巧克力口味、榛果巧克力口味)

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

哇嗚~~香香濃濃的巧克力不就是我現在那個來的好夥伴嗎
不過我之前都會泡一般的沖泡式巧克力,愛喝卻又擔心會胖!!
現在有了一包才 90大卡上下的食在飽蓓就不用怕了啦~~喔耶 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥
(香蕉巧克力口味89.4大卡,榛果巧克力口味92.5大卡)

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

第一部當然是把它倒到杯子裡~哈哈

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

粉末長這樣,有一些像麥片的東西~ 
 
【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

接著先倒入約50cc的沸水先將粉末化開
然後就可以加入100cc的常溫或冰水
以上是不想喝太燙的炎炎夏日喝法啦~
那個來的喝法當然是直接加入150cc的熱水攪拌均勻囉!

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

裡面有會增加飽足感的玉米脆片
杏仁的香味還滿重的

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

第一次是泡香蕉巧克力口味,一打開包裝香蕉味很重
沖泡後反而杏仁味較重一些,還是有淡淡香蕉味~

【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

榛果巧克力就比較常見,也比較熟悉
熱熱喝好幸福喔~~~滿好喝的唷
不會因為熱量低所以沒味道,和一般泡的巧克力差不多
喝完一樣可以再喝300-500的水增加飽足感+幫助消化


瘦身也要瘦的健康,早餐中餐要正常吃,飲食要均衡~晚餐盡量六點前解決
如果忙到太晚晚餐來不及吃,太晚吃又怕胖~沒關係還有食在飽蓓&果腹滿足 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥
搭配運動效果會更佳,運動不只是為了瘦身,更為了健康!
現在的人們都忙到沒時間出去運動,我個人都是在每天洗澡前跳一部鄭多燕有氧操
很累,但流汗的感覺真的很舒服! 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

希望大家都可以找到屬於自己的一套瘦身方法唷 【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

 
【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥ 最後附上今天介紹的商品資訊~

Born Bear 食在飽蓓 微卡香濃奶昔 https://www.facebook.com/bornbear.tw
果腹滿足-天然果汁果昔 http://buy.yahoo.com.tw/?catitemid=59605


喜歡Even的文章記得幫我按個推推唷♥
創作者介紹
【纖體】食在飽蓓&果腹滿足-天天宵夜也不罪惡♥

Even's Blog ♡ 玩食尚

上一則:【食記】牛魔王牛排(龍泉街本店)-師大夜市老字號平價牛排♥ 下一則:【食記】驚嚇搖滾廚房Rock Shock♥
我要留言: