[健康]關於我的那個肩膀酸痛啊~

如果你跟我一樣長期都待在電腦前工作，一定也跟我有一樣的困擾。就是肩膀跟脖子超酸的！不曉得大家有沒有注意自己使用滑鼠跟鍵盤時，肩膀是不是都有稍微的聳起來？

如果是，那麼就要注意，長期的聳肩，會讓兩肩的筋整個又硬又腫。

現在的我，就是這樣！
我之前就常說自己雙肩跟頸椎的地方，很硬很酸很麻。還有一次差點有半身麻痺的感覺，嚇得我每個禮拜都去找中醫復健。所以看中醫我有經驗XD

在龍潭，我是都去看中正路安X中醫，主要是裡頭的推拿師「蘇」師傅很厲害，是同事介紹的，找他做復健的人也很多，常常去看醫生針灸完，等復健推拿要等半個 多鐘頭以上。那時候很認真，每個禮拜去推拿，效果還不錯。到現在應該有幾個月沒去了，實在是很偷懶。結果幾個月下來，我的肩膀又開始痛了。

現在因為剛好在中壢喬泰看中醫減重，就順便看肩頸酸痛的毛病，減重的部分我先不談，等我有更好的成績會跟大家再報告。

不過肩頸酸痛的。真的推薦去試看看。

因為在龍潭安聲時，看診醫生給我的感覺真的差不多，就是針幾針然後電療一下，可是效果其實在蘇師傅推拿時比較明顯。蠻推薦蘇師傅的，推拿很仔細，也因為這 樣等推拿的人真的有夠多。去中壢喬泰看診時，醫生的作法就跟龍潭不一樣，就是只有扎針，沒有電療。但是這個扎針效果就明顯的比龍潭好。

怎麼說呢？

嗯，龍潭的醫生，有時候扎肩膀，有時候扎手，有時候又扎腳，我其實也搞不懂，是說可能穴道都有通會互相影響。中壢的醫生就是直接扎在我痛的地方，肩膀的筋 整條腫起來，摸起來很硬，就往那裡針。雖然是很痛很酸，但是針完之後肩膀會很像解套一般的鬆下去（前提是，不要太離譜，如果很嚴重的，醫生說要分幾次才不 會太刺激），效果很明顯！目前針了兩次，覺得效果都還不錯，應該會固定找時間去針，因為我剛好固定時間去做臉，就順便針灸，一舉兩得！

至於推拿，禮拜四晚上莊助理的推拿技術我還沒有特別感受，因為要趕著去跟威利吃飯，所以沒空做得很仔細，不過他倒是一眼就看出我有長短腳跟頸椎突出，嗚 嗚！他們也有推拿類似整骨吧，他說可以修正長短腳，不過要自費（下次吧，今天真的很忙，而且我也不太愛一直被推銷這些東西，就算是效果很好，我也希望是自 己試過後再說）。後來莊助理很妙，拿了一個怪東西在我頭上刮阿刮，痛死了XD~幸好只有痛幾分鐘，然後我就突然覺得眼前好亮！他說明的有點含糊，老實說我 聽得迷迷糊糊，只知道眼睛會變好。

我覺得晚上視線有點矇矇的，我以為是我雷射手術的關係，所以晚上視力不好，但原來其實不是耶~~莊助理說，我的脖子跟肩膀整個硬掉，氣不順，導致睡不好， 連帶著頭的氣也不順之類的，眼睛會疲勞。他說刮一刮視力會變的很清晰！被他刮完，我就去騎車找威利吃飯，就發現我的眼睛原來是可以看得很遠的，原本以前看路燈是一陀矇矇的，突然變得有星芒！（茅塞頓開）

不過喔，推完之後，莊助理講了一句說推夠本了....口母，我想他的意思應該只是要表達花掛號一百但是有這樣的服務是很值得的意思吧。

（其實我想寫的更多，但是現在又規定啥一堆不能寫的，這些又都是我自己花錢看醫生來的心得，分享給網友，為啥不能寫啊，囧）

所以，以後小痛或者沒空，就近找蘇師傅推拿。推拿無效，就要衝去中壢針灸刮頭，反正在我改掉我的聳肩壞習慣之前，我想我得常常去找中醫

P.S~幫我針灸的醫生姓鍾喔！另外一位醫生我沒被他針灸過，只看過減重，他人超nice講話很溫柔，而且有提醒我埋線的地方一定要按摩才不會有硬塊。跟鍾醫生style不同。至於喜歡哪為醫生，都看過才知道喔。


2011update
現在鍾醫生只有週六下午晚上值班，其他時間都在竹北，所以如果想要看他的診就得去竹北，而推拿師莊助理現在也已經不再喬泰了喔！