纖體戰鬥(七)奧麗薇纖體計劃的一個多月之後…………!

纖體戰鬥(七)奧麗薇纖體計劃的一個多月之後…………!

奧麗薇使用四周後,到底發生什麼事情!其實我覺得有點誇張!因為這段時間的變化有點大,讓我以為我好像已經用了約兩個多月之類的感覺,因為體重掉得有一點“多”!讓我嚇到了(奧麗薇是身體健康的啦)!我每天都持續又認真的用著“
碧兒泉曲線光纖體精華”,還有搭配我之前文章中說的:15分鐘的扭扭盤運動,七點或八點之後不吃東西,食量也控制在“飽”就可以的狀態,但偶爾還是可以跟男友去吃吃麻辣鍋,或跟好姊妹去吃蛋糕吃到飽之類的!然後起床跟睡前一定要乖乖認真的使用“碧兒泉曲線光纖體精華”。

纖體戰鬥(七)奧麗薇纖體計劃的一個多月之後…………! 


●奧麗薇之前很“有種”的在文章中公開的尺寸:

12/25日:上手臂╱ 24.5c m  1/25日:25(怪怪?)

12/25日:腰╱ 67c m  1/25日:65

12/25日:腹部╱ 82c m  1/25日:75

12/25日:大腿靠近臀部╱ 58c m  1/25日:53

12/25日:體重 53kg  1/25日:體重 48kg


纖體戰鬥(七)奧麗薇纖體計劃的一個多月之後…………!

(因為我拿著相機,所以體重機上面是不準的喔∼我的相機很重,是單眼的。)

我只花一個月的時間努力(我以為不止,因為體態調整的有點快),難到奧麗薇我原本太胖了嗎?所以有很多的“空間”接受挑戰!哈!用到後期時基本上快要用完了!所以我將用剩下一些些的
碧兒泉曲線光纖體精華”密集的使用在我最在意的大腿部位!

纖體戰鬥(七)奧麗薇纖體計劃的一個多月之後…………! 


●使用“
碧兒泉曲線光纖體精華”後最明顯的變化:

一、屁屁下方原本有一區贅肉,走路的時候因為動作的關係,有時屁屁那邊會卡住,也因為那部位比較厚實,買牛仔褲的時候都因此要買大一點的,腰圍就都一定要修改,現在走路都會不自覺的去確認那部位的贅肉已經不見囉!也變緊實了!

二、大腿內側有時因為肉太多,就算穿牛仔褲都會有不舒服的摩擦感,總之緊緊的,夏天更加不舒服,現在舒服多囉!大腿並攏不會這樣緊了!但還有進步的空間,希望可以穿上想要的短褲!

三、大腿緊實的部份最明顯,肌膚也變得緊緊的,因為大腿正面有一些不知是什麼“紋”路,所以我會用“碧兒泉曲線光纖體精華”加強在表面的地方,再加強在屁屁橘皮組織的地方,紋路淡了很多,橘皮組織要掐得很用力才會看到一點點,不想以前屁屁一用力或坐椅子就會看見。

四、腰帶整個不能用,報廢光了啦!只能用運動款帆布腰帶,可以無限勒緊腰的那種運動腰帶,這時就會滿困擾的,因為跟衣服不搭,就只能藏在長版的衣服下面,不然就會鬆垮垮,小腿那邊就不會很好看!所以等忙完要去物色幾件緊一點的煙管褲!花這預算花得開心啊!

五、有很多合身的衣服我準備要丟掉,因為穿起來,肚子那邊會一層一層的!站著還好!坐著常會深呼吸縮小腹到快要斷氣,還被人家說:「奧麗薇∼妳的肚子要小心啊!」但現在會很喜歡穿回那些衣服,然後穿低腰的牛仔褲時(Mina送我的牛仔褲),腰部的贅肉再也不會硬是被擠了出來!可以很順很平的穿上超低腰褲了!嗚耶∼∼∼∼∼∼∼!


我再重覆一次奧麗薇的纖體計劃喔:

●不吃宵夜,晚上七點或八點後就不吃東西囉!

●睡前或洗澡前用扭扭盤簡單運動1520分鐘!

●飲食都很正常,但慢慢吃,會更快感覺到飽足感,也不會想要暴飲暴食。但偶爾我一樣會去吃“食放題”的各種料理。

●一周二回或一回的熱水澡。

●真的餓的時候,有時工作到半夜!就吃很多很多的生菜,加一點義式沙拉醬。

纖體戰鬥(七)奧麗薇纖體計劃的一個多月之後…………!


纖體戰鬥(七)奧麗薇纖體計劃的一個多月之後…………!


●起司∼是我的零食!我愛。


纖體戰鬥(七)奧麗薇纖體計劃的一個多月之後…………!

●選用可以針對問題(緊實跟抗橘皮組織)的纖體產品搭配,因為光瘦不夠,還要瘦得漂亮跟緊實跟去掉肥胖的紋路,所以我選用“
碧兒泉曲線光纖體精華”,並於每天睡前跟起床時認真的使用,並搭配專用的按摩滾輪一起按摩,這也是“運動”一種喔!(使用心得都可以看之前的纖體文章喔!)

享“瘦”真的會上癮,為什麼有人會不想要自己很自信?奧麗薇我除了工作以外,並不是個活力十足的人,又是個新陳代謝變緩慢了的熟女,我都能毫無壓力的完成了!那妳會不會也想要試試?!女人啊!為自己變漂亮是對的啦!

上一則:戰鬥(六)好姊妹們齊聲大喊:「我們也想要變瘦啦!」 下一則:奧麗薇的食物跟愛情,如果可以,請一定要好好的在一起!
我要留言:
  • 小秝一典
    2009.07.22 10:23:33
    B1
    你好啊:          看完你所有文章.每個東西看起來都好好用,都很想買,想問一下是這罐比較有效還是妮維雅那3瓶組合,我大腿特胖+嚴重的橘皮..現在有在踩踏步機所以想要在加上輔助產品..看能不能消的更快~~謝謝我的mail:r0014311@yahoo.com.tw
    版主回覆 2009.07.23 00:00:00
    如果妳有在運動
    用哪一個品牌的產品都好
    妮維雅是因為還加上去角質
    所以看妳的需求 身體去角質後 
    纖體品也較好吸收
  • 1202
    2008.06.17 12:48:26
    B2
    妳好我想請問一下請問奧莉薇從開始到最後這一個月,共用了幾罐曲線光纖體精華呢?
    版主回覆 2008.06.19 00:00:00
    我只用個一罐喔!
    它可以用一個多用!
    但是不要用我使用多少來衡量效果喔 
    因為我還搭配了很多其他的計劃
    像小小的簡單運動跟食量控慣
    還有吃晚餐的最後時間及多喝水等等

    如果塗抹的部位多一些,
    可能一個月會剛好用一罐喔!
  • 渝~*
    2008.05.14 15:42:31
    B3
    請問你有用過魔術14嗎???另外再請問一下馬甲系列跟這款那個比較有效???
    版主回覆 2008.05.16 00:00:00
    我剛用完妳說的產品 
    給我妳的MAIL 
    我再回答妳
  • ASHLEY.ASHLEY
    2008.04.01 16:19:27
    B4
    呀~~~~也瘦太多了吧!!!你這個瘦子(指)整個羨慕~可是阿  之前受過很多瘦身霜的苦荷包每次都為了他們大瘦不知道這款是不是只針對有些人有效~好像還是運動+按摩效果會較好對吧~~
    版主回覆 2008.04.08 00:00:00
    沒啦 我還沒變成 瘦子啦 我是 喜歡保留一點肉肉的人啦  說一句真的 有用就有保佑啦 但很多產品帶給妳的 都是緊實 緊實 跟緊實 應該是說 早期的產品就是緊實 現在的產品可以抗橘皮 減脂 等等等等 而且千萬不要存著 光用就會瘦 的想法 總之就是要搭配正常飲食時間 運動 吃飽就好 跟不吃消夜 產品的話 則不一定要按摩 要按更可以讓身體的血液循環順暢 然後妳就會得到妳想要的成果  只要是幾個知名的品牌都一定會有效果  只是時間長短 跟效果大跟小  但我覺得有用就一定都會有 除非用的人仍然很懶散跟大吃 我就不曉得囉 哈
  • 伊莎貝
    2008.03.16 16:48:23
    B5
    我也想知道扭扭盤去哪買啊?還有碧兒泉真的這麼有效哦應該要搭配工具吧
    版主回覆 2008.03.17 00:00:00
    想要知道扭扭盤哪裡買,可以到這邊: http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?PerNum=72&Num=3307 下面的回應有寫喔! 對!如果要用這類的產品”減肥”是不對的觀念 我覺得要完美需要多方的搭配 我不覺得用這款產品 就可以大吃大喝或發懶 這款產品是在讓妳進行雕塑自己身材時 讓一些節食跟運動都無法改善的地方做改善 這樣的觀念一定要知道喔  搭配的工具的話 就是按摩棒 用手的力道也是可以 但這樣的按摩棒會比較輕鬆喔
  • 櫻桃貓
    2008.03.14 11:31:21
    B6
    甚麼是鈕鈕盤阿哇  瘦好多唷我也想要
    版主回覆 2008.03.17 00:00:00
    可以去看我的第一篇瘦身文章喔! http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?PerNum=72&Num=3307 會講到啥什麼扭扭盤!!