只要是坐下來的時候，就會很在意！？
對！就是小腹跟腰的地方，出來了？！
不經意就會想捏一下到底有多少肉……
想到的時候就會挺直腰桿，拉平贅肉，
但一不小心又會放鬆…就又擠出來…
說真的…我並沒有多胖，真的…
但是女人到一個年紀，就算體重一樣，
子宮周圍還是會生出很厚的脂肪圈，
用來保護腹部的器官，讓它溫暖不寒，
你如果不做針對腹部的運動不會消，
我就算每天慢走，也運動不到腹部。
(這張照片真的有點犧牲，我的腰間肉)
如果出席保養活動，我得穿這樣，
這是我幫自己設定的風格，有點法式風，
想想真的是有點在整自己，上衣得合身，
所以我都買UNIQLO的各色上衣，
冬天就穿羊毛衣，夏天就穿薄針織，
然後下半身一定都會搭配各種A字裙，
但如果出席造型活動就可以隨性穿搭，
也可以穿遮住腿跟腰間肉的洋裝等，
但我大部分出席的都還是保養的工作。
就像這樣，上下會搭配不同的反差色，
可是我都要認真的不停深呼吸，好累，
坐著的時候也要很挺，不能有一點放鬆，
拍照的時候也都要蓋住腰，哈哈哈！
真的好羨慕腰間非常緊實的年輕人呀！
但說真的，如果我不做些腹部運動，
腰間肉的問題怎樣都是消不下來的！
像這樣！再度犧牲一下讓大家了解！
我腰真的不粗！但非常的“酪梨”，
尤其是左右那兩沱肉真的非常的討厭！
不是胖，是不緊實，有點走山這樣，
11月去北京大吃兩星期回到台灣，
很多固定錄影穿的下半身都不合身了，
我光是出席一場講座活動換了4套服裝，
最後還是穿上“遮住”的洋裝款式………
其實我要瘦腰是有點困難度了啦！
目前求助MARENA是比較快的方法，
MARENA是美國的專業塑身衣品牌，
它鐵定可以將走山的肉快速先“歸位”，
而且習慣性的穿，就有機會緊實一點，
體重不會變喔！這跟瘦身沒有關係，
穿塑身衣可以把鬆弛部位擠回原位，
塑久了就會比較不會再鬆垮垮，
就跟臉部的拉提按摩是一樣的道理，
當然你也可以只在重要時刻穿就好。
我會選美國MARENA是有原因的，
因為它早期是生產術後專用的塑身衣，
它選用的布料跟編織法很受醫美界肯定，
生產醫美級術後專用塑身衣15年後，
才開始生產讓女性雕塑身型的塑身衣，
因為是術後塑身衣專家，值得信任。
我入手了三款相當實穿的款式，
(1)LGA2高腰美體褲
(2)ME-620魔塑九分褲
(3)PPGA腹部加強美體衣
每一款MARENA新品都是密封的。
背面除了有各部位尺寸對應的表格外，
(居然還有到4XL，哇嗚～)
還有非常多專利認證的LOGO標示，
我來簡單的跟大家說明一下，由左到右，
(不好意思！左邊的LOGO被我給擋住了…)
●F7：延用傳統醫美用壓力衣的設計概念，
使用了有專利證書的“F7”布料，
強軔、柔軟、抗菌、排汗、耐用、
還有防曬、抗敏等7種特色。
●UPF50表示產品透過防曬處理，
長時間在戶外運動也不用擔心。
●細菌LOGO是抗菌防塵蹣功能。
●Cool MAX是通風排汗認證，
這類布料不殘流汗臭及產生發霉。
請以冷水手洗，使用一般中性洗劑。
另外質料為51% TACTEL聚脂胺纖維
比一般纖維強軔、舒服、輕、排汗，
另外49% LYCRA大家應該比較認識，
LYCRA較不會讓衣服變型，合身服貼！
市售塑身衣大多使用合成纖維及彈性紗，
也會因各家品牌的成本考量混合方式，
混合尼龍、聚脂纖維及彈性纖維等，
這都會影響效果及穿著的舒適性喔！
(對！我穿XS………)
【LGA2高腰美體褲】
這款是最適合初“學”者入門的款式，
因為它就像一般的底褲容易上手！
沒什麼技巧，只要穿上即可！
但說真的，這種款我穿的可多了！
都是穿一次就不想穿了…Why呢？
(新品有折痕不好意思，不能熨啊！)
腰間有可愛的蝴蝶結設計，
邊邊的地方也做成花邊的感覺。
最有趣的是褲底勾片設計，哈哈！
我第一次穿這種，真的比較方便，
因為塑身褲其實並不容易穿脫，
而且塑起來的部位不要一直鬆開，
一直塑著，所以使用褲底勾片較OK！
我原本以為會很底下，不好開或扣，
但它是在小腹最下方的位置，很好使用，
打開或扣起來都很順手，太好了！
穿它的時候，其實不要再穿底褲，
因為底褲除了上洗手間並不方便外，
底褲的邊邊難免會有痕跡壓在皮膚上，
底部的布料很舒服，好穿好清洗，
如果想要保持清爽乾淨，我都用護墊。
(真的，請不要再穿底褲！)
然後臀部這邊還有一道這樣的車縫，
所以穿的時候，不會卡住，你懂的！
有時候底褲會卡在屁屁縫中，要一直拉，
這樣就不容易卡住了，非常貼心！
然後兩側關係到身型是否完美修飾，
所以還多了這樣的車縫，讓線條更立體，
側面的腰內肉也較不容易彈出來，
就像是腰內肉肉的防線一般！
因為穿上的樣子不太方便全露出啦！
但腰身的樣子就會像這樣，順順順，
剛剛腰側凸出的照片還記得吧！
這款美體褲可以將贅肉全都收起來！
也因為高腰，也可遮住我較高的胃凸，
對～我的肚子很像嬰兒那樣！
另一個超級優點是，不會一直往下捲，
我之前穿的高腰褲只要一坐下……
頂端的地方就會一直往下捲，得一直拉！
那應該就是一般的彈性纖維吧！很煩！
這款完全不會，牢牢的穿著，穩穩的！
我可以不用再深呼吸，可以自由呼吸，
但說真的…它緊不緊，當然很緊，
剛開始穿的時候一定會不太習慣，
你就放輕鬆，慢慢的習慣它的包覆感，
而且不用再因為擔心肉擠出而深呼吸，
應該會更輕鬆才對呀！哈哈！
腰間順順的真的很夢幻，坐著也OK！
合身的毛衣甚至會有一點鬆鬆的，
體重當然不會變，只是垮垮的肉被上提，
將垮下來的肉擺放到比較OK的位置，
如果穿習慣了，天天穿也沒問題，
穿習慣了，身型自然也會被調整喔！
【PPGA腹部加強美體衣】
來進階一下吧！其實穿法都一樣，
只是這款有在腹部部位特別加強，
而且有肩帶喔！感覺是厲害的款，
也因為原本擔心腰間會捲滾下滑，
所以也入手的這款來穿穿看！
腹部的地方有菱型壓紋設計，
是肉肉的防護牆，可防止崩坍哈哈！
很多品牌都只是在腹部多車幾條線，
這款不是喔！它還多補了兩塊布，
除了菱型壓紋，連厚度也加強了，
而且內側的部也是兩塊交叉車牢牢，
所以中間的部位會最牢靠，真厲害！
腹部加強款都有肩帶的設計！
肩帶也可以調整，跟內衣肩帶一樣，
因為腹部加強的布料比較厚實，
加強部分也希望可往上更加延伸，
所以腰間沒有美體褲那種鬆緊設計，
彎腰或大動作時，加肩帶較不會翻折，
我長時間穿的時候就會加上肩帶。
側面一樣車有加強線，讓輪廓完美。
同樣有褲底勾片設計！
然後肩帶可以一般，也可以交叉。
因為它的織紋及重疊布料很紮實，
所以小腹真的可以平坦許多，
但這款就會比較緊，要習慣一下，
身型美更重要，而且可控制食量哈哈！
這款裙子是白色，有小腹完全NG，
需遮掩小腹的穿搭就會搭配這款，
每一次脫下來，都覺得小腹緊了哈哈！
說真的，穿塑身衣會自然的抬頭挺胸，
因為身體易垮的部位變得緊緊的，
就算坐著也不會駝背，順便校正姿勢，
站姿也會很挺，身型會變得更直挺。
【ME-620魔塑九分褲】
可以當內搭褲穿，也可以睡覺穿，
沒錯，運動、一般及睡覺都能穿，
就像是加壓美腿褲那樣的效果，
運動時穿能減少乳酸的堆積及疲勞，
搭配長版毛衣時可當內搭褲穿，
如果隔天想穿會露出雙腿的裙裝，
又擔心雙腿容易積水鬆垮不夠緊實，
就可以穿著睡，利用睡眠時間塑身！
之前穿過的美腿褲都沒這樣的剪裁，
這款魔塑褲可是有照著人體工學呀！
不管是小腿或臀部都是弧型設計，
這樣才會真正的合身，不會有鬆有緊！
然後輪廓部位也一定會有加強車線。
這邊是腰間車線及鬆緊，不勒，舒服。
你們看，臀部就要做這樣才對呀！
魔塑九分褲完全是“立體”設計的喔！
穿上合身的長版上衣也完全OK！
今年非常流行合身的針織洋裝，
我是徹底覺得我完全不可能穿上它，
但是有這款魔塑九分褲就沒問題囉！
再搭配上靴子就很時尚！
不好意思！我沒有合身針織洋裝，
因為我原本不可能穿這種款式，
所以無法試穿給大家看啦！哈哈！
它腰間的地方真的做得很漂亮，
MARENA每一款穿起來都很順，
料子貼，透氣不悶，有明顯效果！
而且尺寸的選擇非常多！誰都能穿，
像穿小禮服或穿結婚禮服時，
想徹底的雕塑出不垮垮身材時，
就算是瘦瘦沒臀部的人也可以穿，
將臀部上提集中，穿鉛筆裙就好看。
我其實下半身也不一定只穿A字裙，
我很多鉛筆裙，如果稍胖就不能穿，
還有料子很軟的長褲，肚子很容易出來，
雖然身材一定要小心控制沒有錯，
但偶爾還是會失控，尤其是冬天，
所以要靠MARENA來幫忙就是了！
它還有非常多款式可以選，也有上衣，
還有連身褲、連身衣、專業運動款，
也有白色、膚色，可依穿著選擇，
我是一定都會選黑色啦！
可以到粉絲團查一下門市據點喔！
●Marena瑪芮娜-美國原裝塑身衣：
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●A8 by Marena -美國原裝運動壓力衣
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