疲勞和壓力會讓臉變大！這是真的嗎？

照鏡子，或是看著照片時你是否會感嘆「如果臉再小一點就好了……」呢？
原文請看此處

有不少人勤勞使用小臉按摩器，或是參考美忍者在「預防法令紋對策！「轉舌頭體操」的5個驚人效果」及「4個簡單手勢，輕鬆變身『巴掌臉』」文中介紹的小技巧，一切只為了要讓臉變小。

雖然這些方法能幫助你瘦臉，但有時候，臉看起來很大有可能是其它因素造成的呢！

其實，當我們的身體感受到疲勞或壓力，會往上頭頂累積，發生讓腫脹的情形，嚴重一點甚至會有凹凸不平的氣節產生。所以，對美容比較敏感的人，馬上就會覺得「我的臉是不是變大了？」。

今天要為大家介紹不單能小臉，還能紓緩頭皮的5種按摩方法。洗澡時或是泡完澡後，先從用指腹轉圈按摩頭皮這個動作開始吧！

■具有小臉效果的頭皮按摩法

（1）運用雙手指腹，沿著頭頂變硬處為中心強壓。

（2）將雙手交叉置於頭頂，好像用手掌把頭整個包起來，維持20秒。

（3）運用雙手指腹，將額頭朝頭頂方向提拉，並維持20秒。

（4）用手掌按壓耳朵凸出最高處連接的頭部，想像要把頭蓋骨壓小的感覺。

（5）用指腹沿著顎骨—鬢角—-耳朵上方的穴道按壓。

頭皮和臉部肌膚其實是相連的。按摩頭皮的同時能提拉臉部曲線、促進血液循環，給你粉紅色的潤澤好氣色。

就像肌膚保養程序一樣，1天抽出個5～10分鐘愛護一下頭皮也不錯喔！

 ⇒點這邊看更多關於「美顏保養」的文章

◎翻譯：師咻咻

【美忍者精選特集】

※ 老土男友無法帶出門！改造男友大作戰

※ 抗癌效果大注目！「青紫蘇VS.紅紫蘇」哪個厲害？

※ 如何拯救下垂的胖屁股和粗大腿

※ 真的好簡單！讓眼睛變大的4個小撇步

※ v最新4大眉型守則！遠離「看起來像歐巴桑」惡夢！