3字頭是追求工作與家庭兼顧的年齡。這樣忙碌的日子裡，也是有不順遂的時候。
不少人也感受得到身體與環境突如其然的變化吧。 這次要介紹的是和2字頭時相比，“10個驚人變化”的地方！
■1：變得不愛吃油膩的食物、甜食
20幾歲的時候，可以毫無限制地吃下油膩的料理或超～甜的點心。可是，進入3字頭後，來訪妳的是「突然變得不太能吃了」「勉強吃下反而會胃不適」等這些味口上的變化。
■2：開始懂得好茶或蕎麥麵的美味
以前從未覺得對身體有益的好茶或清淡的蕎麥麵等會如此美味，並且愛上它。
■3：白頭髮漸漸變多
只要發現到一根白頭髮，接著又會找到更多。順代一提，ANGFA公司「關於女性對頭髮的意識˙現況」的調查中，女性們開始因為白頭髮染法的平均年齡為”38歲”。
■4：肌膚、頭髮的潤澤度
踏入30歲容易從臉上觀察得出睡眠不足或疲勞。也會因為沒有確實保養，乾燥缺水可是可以看得出來的。
■5：容易感到疲倦
容易會有不管睡多久還是感覺累的慢性疲勞。不少人都感受得到體力衰退或是絕對無法熬夜。
■6：適合的風格和想穿的衣服不同
在購物的時候，拿著喜歡的衣服走到鏡子前。可是，好像不太適合……。店員介紹的衣服卻很適合。適合的衣服和想穿的衣服好像不太一樣。
■7：不容易變瘦，卻變得容易長肉
變得即使稍微調整飲食或是動動身體，也無法順利恢護原本的體重。可是只要多吃了那麼一些些，體重就馬上增加、長肉。
■8：飢渴的肌膚
以前補妝總是需要用到吸油面紙，可是現在卻不用了！ 還有，做了保濕，還是感覺皮膚與身體粗糙。
■9：腦海閃過老了之後的生活
突然覺得父母親變老了，或是以前從沒思考過的老年生活突然在腦海中一閃而過。
■10：人際關係的變化
會因為結婚或生小孩、照顧小孩等環境上的變換，覺得和朋友間的距離被拉大了。這也可算是人際關係上開始有了變化。
大家覺得如何呢？ 不單是身體上的轉變，這是一個面臨工作或婚姻、生孩子等等分岔點的年齡。隨著年紀增加，要以年長朋友或是女明星為榜樣，不管到了幾歲都一樣美麗唷！
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