代謝症候群，相信大家都知道，即使是瘦子也有可能發生的。但是除此之外，再春館製藥所的研究發現，代謝症候群會加速皮膚的老化、細紋的形成！
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看似沒有什麼關係的兩個現象，到底為什麼會有所關聯呢？
■血管生成素-2是代謝症候群的導火線
即使溫度等的環境變化，人體也有維持一定的體內狀況的作用。這個的體內平衡出現異常時，就是導致生活習慣病及癌症的原因。
引起代謝症候群形成原因為“血管生成素-2” 。它雖然是人體運作所需要的元素，但是當血管生成素-2活動頻繁，過度增加時，就會製造出許多與促進皺紋產生有關的發炎物質。
另外，還會活化酵素，此酵素破壞潤澤肌膚所必要的膠原蛋白。因此，研究發表當被稱為是代謝症候群的導火線的“血管生成素-2”增加時，就會促進皮膚的老化。
■選擇正確的鞋子之後就是多走路！
解讀研究結果就可以知道，只要預防代謝症候群就能防止細紋的產生。雖然還沒被診斷為代謝症候群，但是就數值來看有危險的人，要推薦的方法就是選擇正確的鞋子每天走路散步。到目前為止都沒有運動的人如果突然開始跑馬拉松，就有可能傷到關節，所以首先還是從走路開始。
步行機能良好的鞋款，下班回家時即使在前一站下車走路回家也不會感到任何腿部痠痛。為消除代謝症候群的重要一環就是不要突然嘗試劇烈運動，使用能夠安全行走的鞋子每天活動身體是重要的。
其他像是注意飲食等，做好預防代謝症候群的對策，除了可以活得健康，還可以防止皺紋的產生，擁有健康滑嫩的肌膚。
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＠譯者：藍藍
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