紅色 功能：整合動力，促進精神活躍 (建議早上使用)
寶石：摩洛哥力量石 精油：玫瑰草、佛手柑(味道：濃郁的果漿香味)
顏色功能與意義：紅色是最具有活動力的顏色。如果在生活中碰到精神不濟、對自己的夢想不敢實行、受限於很多外在的壓迫而無法順從內心，紅色能量就能一舉整合這些困擾，紅色是充滿積極能量的顏色，有助於促進性能量以及基本求生意志，進而引發鬥志、找回對所有事情的熱情，不再需要刻意的放棄某些重要選項，可以讓你整合出最美好的生活方式。
魔法步驟：召喚戰神艾瑞斯
艾瑞斯是希臘神話中的戰神，擁有專注並且集中的精神，凡事做了決定都會堅持到底，讓自己活力充沛，完成所有自己心裡所想的目標。
1. 入浴前，先在一張紙上寫下目前最困擾你的事情，包括一些綁手綁腳、別人對你的限制、自己給自己的限制、或者是認為對某些事情無法拿出動力，寫得越清楚越好。另外也列一張清單，關於你想怎麼突破那些限制，寫出你的期待與願望。
2. 入浴時，準備一顆天然紅色的礦石。這顆礦石可以幫助你連結戰神艾瑞斯。
3. 泡在湯浴內，左手拿著紅色礦石，想像你手上的紅色礦石變成一團小火球，會提供你源源不絕的勇氣與力量，現在你的手上已經具有一股集中的力量。
4. 拿出剛剛寫好的限制住你的事情清單，舉起你手上的紅色礦石，沾著紅色的湯浴，一條一條的把剛剛寫出來的困擾用水漬劃掉，盡可能地讓紅色湯浴，透過紅色礦石沾滿整張清單。每劃下一條水漬，要對自己默念一次「我決定我的步伐，我全身充滿力量」，剛剛寫了幾條，就唸幾次。
5. 直到整張紙都沾滿湯浴的水，就可以靜下來冥想戰神艾瑞斯，在這個時候他會帶領你感受主宰自己世界的驕傲感覺，大約五分鐘的時間。
6. 拿出第二張突破限制的願望清單，仔細地閱讀剛剛你寫下的方法，戰神艾瑞斯這時候會帶給你力量，讓你有實現上面方法的可能性。靜坐大約五分鐘的時間，戰神艾瑞斯會集中加強你的力量。
7. 沐浴後，你可以擦乾這顆紅色礦石，用透氣膠帶把它貼在肚臍下方五~六公分的位置，大概十五分鐘過後就可以取下，戰神艾瑞斯會支持你當天需要的果斷與決心。這顆紅色礦石只需要用清水沖洗並擦乾即可再次使用。
建議紅色天然礦石 紅榴石 紅色瑪瑙
