開開心心過了年假,明天是大家收心上班的日子了! 讓我們一起來看看該怎麼好好收心,著重於哪些層面讓自己更開心。
寶靈魔法學院郭恩希、陳憲麟、陳偉倫、林珉秀撰文,寶靈監修
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憑直覺選一張有感覺的牌,就可以往下對應到答案
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1 把心力放在相處和樂的家庭上,讓你能時時感到溫暖,願意付出。
§牌名-女皇
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在你的專業領域上,你要求自己要穩定、成就,但往往被面臨到的壓力與挫折給席捲,而出現怠惰。可是心中對自己的期望卻又需要被滿足,所以時常在混亂的狀態中不知道自己可以怎麼做可以更好。
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但其實你要的很簡單,你對外的形象就像媽媽一般,你將身邊的每個人的當作是家人,你的細心、體貼都用來照顧他們,但當自己也開始感覺需要被照顧時,依賴就出現了!你希望對方也可以為你做更多,但其實只要你想想自己原本的目標。照顧與守護你的力量才會出現。為了堅守自己重要的人學會獨立,這才是「真愛」;為了不再讓他人擔心學會承擔,這才是「負責」,用心做好每件事情自然就會有許多回饋包含金錢、感情都將富足,也就會擁有更多動力持續努力。
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2 把心力放在應該執行的計畫上,讓你充滿幹勁,求新求變。
§牌名-權杖女王
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你做事情靠得是激情,尤其面對你想要達成的目標上你有著廢寢忘食的動力,所以只要當你擁有良好的計畫可以執行任務時,生活也會變得充滿規劃,雖然經常會有變化產生,但都能保持生活的熱情,外向喜歡探索的態度也讓你在做事時充滿彈性也能接受環境的刺激而修正形式辦法,保持自己在工作上的原則與動力。
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所以收心的好辦法就是重新燃起對計畫的熱情,讓自己感覺到只要做到什麼努力就能讓生活變得更踏實,更像是自己想要的期待,對接下來得生活要充滿畫面感,不僅能脫離自己想多做少的問題,更會懂得該用什麼努力來滿足自我的期待,有效降低倦怠感以及負罪感,在自己的計畫上擁有更充足的努力直到達成。
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3 把心力放在戰勝自己的態度上,幫你趕走惰性,得到好成績。
§牌名-權杖五
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你的好勝心強,面對新的工作挑戰能讓你熱血沸騰,成就感都來自與他人比較,把別人的高成就當作目標,只要超越就能滿足自己內心的榮耀感,目標放在挑戰他人,但卻不是在自己個人的成功上。反而只要沒有任何挑戰性出現,就會懶得去管任何事,只想輕鬆的過生活,成績就沒辦法亮眼展現。
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將心力放在自我的提升上,才是真正具有效益的努力,省下許多衝突的精力和時間,注意力放在自己未來的夢想上,克服過去習慣呈現的惰性,將束縛在自己身上的框架一一打破,嘗試各種新的方式來獲得不同的結果,找到最適合自己的方式,你會發現自己能夠拓展出更多的可能性。當生活中出現好的改變,這些會是自己努力的成果,成就感的出現會提升自信,更願意努力付出更多來得到好成績,目標調整和心境的改變,接下來能夠創造的成就就能更亮眼。
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4 把心力放在良好的人際關係上,讓你能夠聽取建議,攜手合作事半功倍。
§牌名-錢幣四
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對於工作你有自己的想法、但不太願意表達,個性又急、沒有耐心等候別人反應過來,獨斷獨行總是悶著頭做事,因為你太想把事情做好、心中過度擔憂會失敗,所以無法與他人好好合作,你的出發點是好的、表達的方式不對,身邊夥伴的目標與你是一致的,如果能結合大家的力量一起努力將能得到加乘的效果,不要一個人苦撐,否則把自己累垮了、事情又沒做好豈不是很划不來嗎?
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大家能在一個團隊則表示對方身上有值得自己學習的地方,必須放下身段與大家好好溝通,增進對彼此的了解有助於改善人際關係、讓你們的合作愉快,同時也能關照夥伴是否需要幫忙、及時伸出援手,團隊的向心力提升、工作效率也提升,創造最強的合作團隊。