我愛喝水勝過飲料，
尤其現在已經開始入冬，
更是只喝溫熱水而已，
如果在外面逛街或帶小孩出門也會帶著一瓶水，
我一天至少要喝2000ml的水才足夠，
多喝水的優點最大是促進代謝，
而且排便比較順。
自從懷孕第一胎之後就一直維持大量喝水的習慣，
當初是因為寶寶，
但現在仍然維持這習慣則是為了自己，
多喝水也是我養顏美容、逆齡保養的重要關鍵，
在體內保養這方面我相當注重代謝跟排便這兩點，
因為只要因為水喝少於2000ml就會沒嗯嗯了!(對我個人來說一天沒解就算是便秘了~)
一旦累積一天沒解，
我發現自己的肌膚狀態就會變差，
雖說肌膚狀態有很多影響因素，
但累積多年對自己肌膚觀察對我而言多喝水真的有差。
所以，
每天醒來第一件事情就是先喝水。
一般喝的水都是自家過濾器來的純水，
然後經過煮沸後飲用，
但，
純水就是缺少所謂的水中礦物質和微量元素，
這些因為過濾之後幾乎都沒有了~
而有些市售飲水就有取用海洋深層水，
利用深海水的低溫、純淨、穩定之特性，
讓我們可以喝到水中的一些礦物質，
可是，
市面上眾多水品牌，
誰家是真正的海洋深層水，
我看了瓶子上標示的製造商是光隆，
是目前真正有合格設備在花蓮外海抽取海洋深層水的廠商，
才讓我更放心的飲用。
因為有些其實都不是真正100%的，
可能只是使用海洋深層水濃縮液調配礦泉水而成，
而且一般礦泉水就是自來水、地下水、山泉水，
沒有那麼多礦物質，
而且鈣成分比重多過鎂。
這瓶是VACHI元炁水-鎂顏海洋深層水，
(炁的注音念法為：ㄑ一ˋ。)
有如元氣~
粉色瓶是600ppm，
另外藍色瓶則有1200ppm，
可依個人飲食習慣搭配飲用，
若額外有否補充關於鈣、鎂等食品則須斟酌飲用，
因為這瓶是真正的100%海洋深層水，
所以，成人一天最多兩瓶就很足夠，
而我個人則是一天飲用一瓶。
因為富含深海營養是真正的100%海洋深層水，
取自618公尺下深海，
不受地表環境影響，
不但遠離汙染，
因長年維持低溫狀態，
擁有無菌清淨姓，
又含有鎂、鎂、鋅、錳、硒、鍺等多種礦物質，
氮、磷、矽等鹽類及微量元素的豐富深海營養。
而且經過實驗室檢測，
因為終年在深海的高壓下，
水分子團細小，
並且礦物質含量跟人的體液相近，
更易吸收。
這瓶第一次的第一口喝起來有感覺到非常細微的鹹味，
因為我本身長期多只喝水，
飲食也清淡所以味覺比較敏感。
但是不會澀澀的，
口感蠻圓潤柔和，
比起我平常的喝的純水是多了一點點點的味道而已，
但喝起來更順口，
尤其在外面逛街時帶一瓶，
比單純喝純水時感覺更加解渴。
目前飲用掉7瓶，
除了維持正常三餐的飲食節奏，
期間也暫停食用益生菌和其它營養食品，
但還是嗯的順順，
膚況也不錯，
體力狀態也還OK !
我覺得若妳不擅長吃些額外補充的，
可以用喝海洋深層水的模式，
喝水超級簡單的吧!
一瓶容量500ml，
早晚各兩瓶就2000ml，
喝水又補充礦物質、鈣、鎂等等~
所以喝這瓶粉紅元炁水不只是喝水，
更是養顏美容的小秘密，
更能增強體力、排便順暢、促進新陳代謝，
每天喝一瓶讓我美力無限，
給我由內而外的深層保養。
這也是名模愛用的原因，
喝水要喝的不只是純水，
而是喝進美麗。
基本上這瓶水已經經過物理滅菌，
所以可以直飲，
但非常不建議加熱使用，
也不要搭配其他飲料果汁等飲用，
最好的攝取方式是直飲，
或者冷藏跟加入冰塊飲用即可，
以免浪費了元炁水水中的礦物質和微量元素。
成人一天最多四瓶(600ppm)即可，
1~12歲則是1~2瓶的建議用量，
但還是要斟酌每個人的飲食習慣。
其它更多元炁水的成分與相關資訊請參閱官網說明。
VACHI元炁水官網： http://www.iroc.com.tw/vachi-600
以上是我個人的心得分享，
謝謝賞文。
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