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瑞士的Tal蒂愛麗雪絨花護手霜，用阿爾卑斯山泉水保養雙手。
天氣真的變好冷! 不只是臉很乾，就連雙手也更容易乾了! 而且一但變乾的雙手不只乾燥紋路橫生， 還會看起來更暗沉無光， 臉保養的很水潤， 結果雙手又乾燥又暗沉是NG的! 這篇文要推薦一款來自瑞士的超好用護手霜~ Tal蒂愛麗是瑞士的知名護膚保養品牌， 從1975年至今仍是瑞士超過半世紀熱賣的品牌。 因為Tal的品牌創辦人為了幫助長年駐軍在寒冷的西伯利亞的士兵， 為免因受凍而使肌膚凍傷的以愛為起點的天
SPA of Iceland 冰島海鹽活力沐浴，有如身在冰島般放鬆享受，越洗膚質越細緻。
冰島讓最先想到就是極光， 唯有那地方才能遇見的神奇美麗， 雖然我不曾去過卻始終很嚮往! 冰島應該算是北歐國家之一， 因為地理位置和氣候給人冷冷的感受， 淡淡的藍色就是很有冰島風格。 冷冷的藍就像冰島的雪地景色， 間約的北歐風格中有冰島冷且柔和的氣息， 時尚但樸實不過分華麗。 圖片來自https://www.neyja.tw/blogs/blog SPA of Iceland 冰島海鹽活力沐浴乳 3
瑞典Lip Intimate Care唇淨私密護理，顛覆妳對私密保養的習慣，私密肌這樣保養更好。
我對私密肌的保養一向首重「清潔」， 但~進入熟齡期後私密保養就不僅僅清潔就足夠。 這幾年我就覺得清潔後好像更容易有乾燥感， 而且隨著一整天的動作， 乾澀的摩擦感更令人感到極度不適， 一整天下來容易讓心情煩躁不安， 我也才明白在熟齡年紀時私密肌保養要更用心了! 現在一樣要重視清潔， 但清潔成分要更加溫和不刺激， 最好要有修護或潤澤功能， 才能避免越洗越乾的問題。 前陣子正在找些油質保養私密處的保養品
內在保養給我從早到晚的美麗，豐傑生醫 (睡前代謝酵素、100%膠原蛋白、醇漾容)。
我很愛美所以除了抹保養， 吃保養也很重要。 像是每天必吃酵素或益生菌、膠原蛋白粉、蔓越莓等各種內在的保養食品， 尤其益生菌的部分， 因為幫助排便順暢對我來說相當重要， 有時候忙碌外食或許會較容易不順暢， 以前年輕時不在意， 後來發現不順的時候膚況感覺也容易影響到， 所以， 不僅開始培養運動習慣， 平時能自己料理三餐時會注重蔬果的攝取， 也特別重視多喝水， 因為年紀漸長， 懂得內在保養更重要了! 當
40+也能隨時維持彈潤光澤的素顏美肌，台塑生醫C+彈潤膠原蛋白胜肽
敢素顏出門?說真的~我以前也不敢! 曾經我也是個不化妝不敢出門的人， 尤其有了孩子後的忙碌時更難以維持好氣色， 除了靠抹保養品或敷面膜急救之外， 我還會吃保養食品來輔助， 尤其特愛膠原蛋白類型~ 更何況現在40+了， 少了這些就很容易讓人覺得氣色不好， 小姐變大嬸=.= 台塑生醫 醫之方 C+彈潤膠原蛋白胜肽 這是來自長庚團隊專業把關的保養食品， 以往覺得膠原蛋白食品都液態的要比粉狀的更有感， 所
我最愛用的抗老保養組合推薦，StriVectin系列產品，超級意外皺效霜此生必用。
40+的我確實比較偏愛抗老型保養品， 但其實不只是熟齡肌膚愛用， 因為環境的外在刺激跟生活因素， 可能提早面臨紋路大爆發嗎? 我常常被誤認為30初頭， 但經常也發現在念大學的居然紋路比我多!? 紋路這玩意真的保養還是有差。 在抗老保養界中赫赫有名的StriVectin就不得不推跟回購了! 尤其是它裡面萬年不敗首推新手入坑必拜「超級意外皺效霜」， 當真是有厲害。 所以也媽媽用來抹肚子上的妊娠紋。 S
給肌膚健康的輕食主義保養法，Aroce'b艾珞皙 保養基礎組。
換季敏弱的膚況， 需要更溫柔的保養成分， 有時候我們用的保養太威猛， 但對敏弱的膚質太刺激， 如果我遇到敏弱狀況時最好換用敏弱肌膚適用的保養品。 Aroce'b 艾珞皙 是一個來自台灣團隊研發的保養品牌， 在台灣研發， 也在台灣生產， 秉持著GMP化妝品優良製造規範， 以歐洲輕食哲學為概念， 並採用市面上少有的珍貴原料， 打造屬於肌膚使用的健康輕食概念店。 他們家的保養品有個特色， 每一瓶成分採集
用魚子精華深度保養好厲害！Matis卓越魚子麗緻晚霜。
40+的保養方式不僅是為了穩定膚況， 年紀大就更在意抗老保養， 要想要肌膚依然緊緻有彈潤感， 首先一定要注重保濕成分， 保濕是我保養最基本也最重要的原則! 一天之中尤其夜間的保養最講究， 在保濕為基礎之上搭配抗老保養， 隨著夜間休息也進行深度修護保養， 所以是使用抗老保養品的最好時機。 選用一款好的晚霜也能讓隔天肌膚更好保養。 MAITS是來自法國的頂級沙龍保養品牌， 從1936年由化妝品配方專家
小奢華享受日本皇室級抗老修護保養，資生堂極上御藏經典保養套組。
年紀增長深感保養品不夠力的困擾， 尤其婚後有了孩子的生活忙碌， 為了照顧夜裡生病的小孩， 睡眠經常不足， 一般保養品的效能經常卡關， 有時候還是想給自己好一點的保養品， 資生堂頂級系列抗老保養-極上御藏系列， 早看到不少人推薦讓我傾慕已久， 這次體驗極上御藏經典保養套組， 給自己久違的奢華享受一下資生堂頂級保養。 這盒是資生堂 極上御藏經典保養套組， 裡面有五個品項， 左起： 資生堂 極上御藏潔膚
【快速料理】「老協珍熬湯粥」超暖心，冷天隨時一碗濃郁的暖粥。
我個人是很喜歡老協珍的熬雞精， 因為濃郁的口味就像慢燉熬煮出來的， 是喝過就難以忘懷的好味道。 這次我要分享的是「老協珍 熬湯粥」， 使用老協珍自家精製的老母雞高湯， 以老母雞、瘦豬肉、高麗菜燉煮出濃郁高湯， 搭配了熟米餅可以快速享受濃郁湯底的暖粥！ 是不是非常方便！ 當你沒食慾想念起媽媽慢火細燉的一碗好粥， 可能熬夜加班的時候想來碗粥暖暖心， 或許體弱無力的時刻需要一晚雞湯粥補補。 不需要自己慢
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