首圖一字排開的彩色小瓶子們 是不是很可愛 ♥♥
最近試喝了歐美和養生界很流行的冷壓果汁
其實阿 我一開始是被包裝吸引(欸) (念設計系的通病?)
不過對於好萊屋風行的果汁斷食法也早有耳聞 老早就想喝喝看冷壓果汁了
有興趣的人可以上網搜尋:"果汁斷食法" 就會有很多相關介紹了
但其實喝冷壓果汁也不一定要斷食
當作日常生活的營養補給也是很棒的!
算是一種做好體內環保的方式吧
尤其像我這種外食族/上班族/邊工作邊進修的忙碌族 (身分整個很多)
其實都沒什麼時間好好吃飯 趕時間時 幾乎餐餐都吃便利商店(落淚)
每天的蔬果攝取量嚴重不足阿
我覺得這時候我就超適合喝這種混合多種蔬果的果汁
算是我黯淡養生之路的小小救星吧 (笑)
果汁一罐大小適中 滿適合攜帶外出的
(拍照時剛起床化好妝準備出門上班 頭毛還很亂XD)
OC冷壓果汁一組是6瓶 每一瓶的成分都不同
加起來總共有21種新鮮食材
而且不加水 不加糖 所以等於喝到的每一滴都是最純粹的新鮮蔬果
算是給我這種懶人設計的吧
省去準備大量食材的時間 (這21種蔬果 想到要洗菜 切菜 打汁就暈眩阿)
對了 因為這種果汁是新鮮現打 所以保存期限通常只有幾天而已 就算有冷藏也要趕快喝完
一瓶一瓶拍給你們看:)
背面的成分文字可以看到 每一瓶都含有多種不同食材組成
第一瓶是Lady In Red 成分有：紅豆水、芝麻、龍舌蘭蜜、有機奇亞籽
裡面有對女生很好的紅豆:) 可以補血消水腫
喝起來味道沒有很重 只有淡淡的紅豆味
第二瓶是Green Day 成分有：菠菜、地瓜葉、百香果、水梨、蘋果、青椒、大黃瓜
這瓶就像常看到電影裡面明星們早上起床會喝一杯的綠色果汁XD
喝起來大黃瓜的味道比較明顯 (但是不討厭) 很清爽
加了其他水果 有點酸酸甜甜的 也中和了蔬菜的氣味
我個人是很愛吃綠色蔬菜啦 只是常常外食所以蔬菜的量總是攝取不足
喝這瓶滿好的:)
第三瓶是Orange Crush 成分有：柳橙、胡蘿蔔、百香果、生薑
都是橘色系蔬果 喝起來微酸甜
第四瓶 Brown Sugar 成分：可可、南瓜籽、黑豆水、龍舌蘭蜜、喜馬拉雅山玫瑰鹽
這瓶喝起來都是可可味XD 不過因為是無糖的 所以有點像在吃黑巧克力
裡面有黑豆可以幫助代謝跟抗氧化
第五瓶White Wedding 成分有：夏威夷果、腰果、核桃、薏仁水、龍舌蘭蜜
這瓶滿好喝的 口感很溫潤
因為含有堅果類的關係 所以喝完洗瓶子的時候可以感覺瓶身摸起來有微微的油
這是不飽和脂肪 是好的油脂喔:)
平時多多攝取不飽和脂肪可以降低膽固醇 所以才常常聽到提倡說每天要適量的吃一些堅果類
最後一瓶Purple Rain 成分：甜菜根、水梨、蘋果、檸檬
甜菜根好像在台灣比較少吃到
但他是很好的蔬菜喔 含有鐵質 女生喝很好:)
這瓶喝起來的味道也是微酸甜
因為每一滴的成份都來自蔬果本身
沒有加其他的添加物 所以有沉澱物很正常
可以吃到很多天然的纖維很棒:)
冷藏運送的外盒上會有飲用和保存說明
拍了幾瓶的質地給你們看看:)
這瓶是可可那瓶 看起來就是熱可可無誤啊XD
很適合加熱飲用
綠色的是含有大黃瓜那瓶
顏色滿美的♥
一天所需的綠色蔬果都在這兒
我也會把它帶到辦公室喝
上班時當飲料喝還不錯:)
比起喝那些加很多糖的飲料健康多了阿
嘴饞想喝飲料時都要努力忍住
喝這個就不用忍XD
上班族的小補給:)
隔天也是帶了兩瓶到辦公室喝
那天的早餐是白煮蛋 配上白色堅果奶這瓶 整套的白色早餐XD
然後紅豆水是我的下午茶:) 在辦公室坐了半天讓我消消水腫 繼續奮鬥
最後付上OC官網:http://juiceoc.com/learn
和粉絲團:https://www.facebook.com/omnicleanse
一起喝果汁:)
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