保養化妝
2010-07-07 22:25:30

【分享】用水打造的超完美嬰兒粉嫩肌，成功啦！！

9/9更新

最近大家的膚質有什麼進展嗎?
實施近三個月
肌膚從早上9點到晚上11點　超過12小時
油脂的分泌量不到未實施的的1/4
毛孔縮小，含水量也提高
粉刺不再猖狂起來，痘痘代謝快速
眼下的細紋減緩1/2（未使用眼部保養產品）
也沒有發生曾經因為環境導致的過敏情況

實驗的飲用水中
目前以這款飲用水能在乳或霜類保養品之外明顯形成膜感
售價約25元左右　
目前有看到在全家ˋ愛買ˋOK便利商店販售
【分享】用水打造的超完美嬰兒粉嫩肌，成功啦！！
其他飲用水則不明顯
市售美妝噴霧水差異較大　也還在逐一實驗中
實驗完畢會公佈給大家參考∼



6/20
陳小鎰帶我跟媽媽去阿姨家
車途中　我手托著臉看著窗外的風景
眉頭一皺　很像發現什麼東西
我摸到什麼？怎這麼噁心.....
等回神過來　我摸的是自己的臉啊XD
平常沒有特別注意　
原來膚質已經變態的進步到這種觸感　而我卻不知
回想了前幾日的保養
咦　奇怪　我又沒擦什麼特別的保養品
還不就是那些嗎？
只是換了一個手法　真的可以差這麼多喔？
其實那個手法　是根據牛爾老師說過的話　再利用一些礦泉水交換離子的特性
亂攪一通　想出來的
雖然陳小鎰說　看起來臉油油的
其實摸起來一點都不油好不　是像一層隱形面膜
好像說太多廢話了....


我記得牛爾老師說過　先讓肌膚處於濕潤的健康狀態　才能促進保養品吸收
尤其臉上有水分時，抹上乳液　不只延展性會大大的提升　
充分按摩也完全不會造成拉扯　
所以我　
先噴了一層礦泉水在臉上（不滴落的程度）
然後馬上抹保養品，乳液或者精華液（擇一其可）小範圍劃圈將保養品 輕揉進肌膚達到鎖水
按摩完　可以很明顯看見兩頰毛孔飽水密合的狀態哦！！！
快吸收時　改為輕拍
等到吸收時　再噴一層礦泉水（可重複數次）　最後等待自然吸收，不 需輕拍
會形成像是一道隱形薄膜
就是很簡便的另類晚安面膜啦！！


這樣實施幾天
白天起床時　只用與臉同溫的水洗臉
會發現一件事情
沒有像以前分泌那麼多油脂　溫水洗淨後整個是非常粉嫩的
根本不用洗臉產品XD（我不是要省錢才想出這種辦法....
顏色不均的地方　改善的很快
閉鎖性粉刺　剩下不到10根手指頭
粉刺消的飛快
毛孔也縮小變緊實
膚質的觸感　跟嬰兒沒什麼兩樣
意思是　我過去也還未將保養品發揮到極致啊
改變手法　確實能有不同的感受
於是我開始大玩特玩　嘗試手邊每項保養品　真的很有趣


原本　我有個即將引爆　有了膿包的大痘子！
過了幾天乾淨的排出膿後結痂　
痂一脫落....露出的是粉紅色的皮膚組織啊！！！不是像以前那樣暗沉的痘疤色　　


至於保養品的挑選很簡單　我沒有要推薦那一瓶哪一罐！！
就挑你目前最想擦的ˋ也不會長亂七八糟的那罐就可以啦　
有的人會想說　既然這麼好用的話，可以全部都擦嗎？
千萬千萬千萬不要多樣　只需要水跟一道保養

噴礦泉水
＞趁濕潤狀態，卸妝棉沾水或化妝水擦拭
＞再噴礦泉水
＞乳液(精華液)
＞噴礦泉水xn

礦泉水實驗項目：
台鹽海洋生成水ˋTAIWAN YES海洋生成水ˋ台鹽海洋鹼性離子水ˋ優麗雅ˋ水美媒
目前僅使用過這些，過陣子會把使用過的水稍做整理

為什麼要在濕潤的時候擦拭？化�水在這裡扮演的是保養的角色嗎？
這裡擦拭的的功用是用來去角質
像我們的嘴唇　什麼時候最容易讓死皮溫和脫落？
當嘴唇處於溼潤狀態　再利用卸妝棉沾溫水輕拭　輕輕鬆鬆就可以讓死皮脫落了
只是把這個道理運用在肌膚上而已


其實不管單擦什麼
只要肌膚確實濕潤健康　恢復的程度會比擦多樣保養品來的好


雖然沒有洋洋灑灑的照片　或許也因此減少了很多說服力
但是　與其PO出我努力養成的膚質
我覺得不如由各位來親身體驗
目前我正在期待這個方法能夠為我去除眼下的細紋　現在正在減少當中∼
我還在嘴唇上面看到　即使不擦護唇產品　唇紋不但沒有增加，反而還有飽滿嫩Q的觸感


啊！！！！尖叫　我迫不及待分享
超簡單不麻煩　
快來一起來玩完美嬰兒肌∼

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Q & A

Q:
哇~~擦上保養品再噴濕的
這樣不會感覺好像出油之類的感覺喔?

A:
外出時，選擇不含油份但含甘油的清爽精華液
才不會在噴灑過後看起來有油光滿面的情形
反而會顯現自然的膚質光澤感
在家時，所有質地 （凝膠ˋ凝露ˋ乳液ˋ....等）均通用


Q:
所謂的礦泉水是指自來水嗎
還是一般噴霧?但那不就是化妝水?

A:
因為我愛上這方法　有點瘋狂噴灑XD
但是我沒這麼多錢可以這樣揮灑
所以我去超商買了....台鹽的海洋鹼性離子水...或是海洋生成水
因為化�水裡面都有用來溶解一堆哩哩摳摳成份的溶劑　
我想這也可能是造成皮膚負擔的原因
自來水有氯　會讓肌膚漂白化、皮膚層脫落、甚至於產生皮癬過敏症
所以我大概只能接受用來洗臉...沒辦法接受一直瘋狂噴灑在自己臉上XD
我在過程中加了一道化�水擦拭
是想說如果有人對化妝水有特別需求 可以穿插在那個順序
因為我本身自己是用 葆療美果酸調理液
單擦起來其實有一點點小刺
但是先噴水　不但感覺不刺激　效果也變好了
如果沒有特別需求　一樣可以先噴水軟化角質　再用水擦拭




日後實驗

7/1　
只使用溫水ˋ冷水清洗　未上保養ˋ調理ˋ彩妝的狀況　
於放送強大冷氣空間下約4小時，幾乎無出油狀況，也沒有任何一點乾燥感

7/3
在最後的噴水步驟之後加上含有玻尿酸的保濕化妝水，
可以產生極優的抓水（抓空氣中的水份）效果
隔天早上肌膚更為濕潤
但因為分子較大的緣故，會有稍微小小黏膩的現象
不過不會造成毛孔阻塞的現象

7/4
昨天傍晚發現微微隆起的生理痘，發炎的紅腫狀況與隆起的幅度比以往不明顯
因為濕潤的水分不停使肌膚修復的結果
到目前7/4沒有加重的情況

7/6
昨晚7/5生理痘就已平坦，
不經其他方法，僅維持水份ˋ乳液運作模式　
今早生理痘完全痊癒　且未留下任何顏色與痕跡

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網友心得

我有試噴化妝水
塗保養品，再兩次噴化妝水按摩拍拍
隔天好像真的比較少油出現內內內內


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我要留言：
  • 安捏
    2015-07-20 08:11:55
    感謝板主的分享~ 我使用甘油好多年了,但市售甘油有65%、85%、58%等等... 想請問甘油+水的比例有公式嗎? 我想嚐試不同比例的甘油水(1-10ML).... 不好意思麻煩你了 謝謝^^"
  • Nai~
    2012-10-14 04:51:16
    hi~最近照著小晨的教學，臉的狀況有較改善！謝謝^^ 另外想要請教小晨，我的臉因為長期長痘痘的關係（之前也有用酸類），雖然沒有擠痘痘的習慣，但臉仍顯得凹凸不平，如果要單純靠保養，有什麼方法可以改善呢？謝謝
  • Nai~
    2012-10-09 11:48:46
    你好，不好意思，有問題請教小晨，我是粉刺肌 家裡有電解水機，我拿來混合甘油的水，是要用酸性水還是鹼性水呢？（目前是用ro的水） 謝謝！
  • ouz
    2012-06-09 08:18:30
    HI~小晨
    謝謝你大方分享這些資訊給我們^^
    爬完你的文章後我有些疑問跟你請教一下
    大致完整步驟看起來應該沒問題，不過每步驟的細節有點搞混^^"

    1.噴水這動作似乎有好幾種水可選，Mizu+，甘油水(Mizu+  &  甘油調配)，市面上的噴霧(水美媒)..等，請問是看膚質來決定使用那種嗎?  是否在噴水這動作僅使用Mizu+即可?

    2.噴完水之後有些留言回覆是提到說用化妝棉擦拭，有些是直接自然乾?這步驟我也有點搞混了^^" 
    請問這步驟的化妝棉擦拭主要是幫助吸收還是像"三天減少粉刺"這篇文裡的去角質功能?  上完乳液後的哪幾次噴水*N應該是不用化妝棉對吧?  那洗臉完的那次噴水+化妝棉是必要的嗎?

    不好意思問題多了點，看大家用得很有心得我也想趕緊弄清楚開始採買相關商品趕快試試^^非常感謝
  • 盼盼媽
    2012-05-30 03:13:45
    感謝分享  對我這個粉刺星來的人很受用  希望早日達成嬰兒肌!!!
  • geemy
    2012-01-19 21:07:25
    我現在都找不到mizu+這瓶水@@
    全家沒賣    7-11沒賣    現在在哪裡還買的到這瓶水呀?
    版主回覆 2012-02-08 00:00:00
    HI geemy
    ok便利商店也沒有嗎?
    我之前在ok買過整箱的~
  • 凌晨星星
    2012-01-18 00:14:49
    想请问有什么办法对付封闭式痘痘吗？
    版主回覆 2012-01-18 00:00:00
    hi　星星

    我自己都是用　妮傲絲翠的果酸活膚修護面霜
    跟水對 1:1
    將稀釋後的面霜塗抹全臉或是粉刺處
    這個方式蠻適合剛接觸果酸的人　比較不刺激
  • emily13isme
    2011-11-12 23:39:37
    肌膚好好喔
    我也要來試試噴噴霧的方式^^
    版主回覆 2011-11-16 00:00:00
    多加這一道　真的很不一樣 :D
  • WIWIGIRL
    2011-10-26 11:45:50
    大約是5元硬幣大小
    版主回覆 2011-10-29 00:00:00
    @@會不會太多呢?
    我記的芙韻的抗老產品還算蠻滋潤的
    以往我的使用量約1ˋ2小滴∼
  • WIWIGIRL
    2011-10-25 11:21:47
    暫時停了手邊的芙韻保養品    真的粉刺就變少了
    這樣是代表那產品不適合我嗎?
    版主回覆 2011-10-25 00:00:00
    hi

    不曉得您平常的使用量為何呢?
    有時候沒抓到適當的份量也會如此
    皮膚會選擇不接受








  • wingwing1238
    2011-10-19 01:08:05
    小晨

    呵呵.    可能不太方便吧.    但还是要謝謝妳.    妳真是個大好人.    ^^b

    毛巾長甚麼樣子呢?    我自己去找找看也可以.  你說用毛巾的方法我都記下來了.    既然你用冷霜用了一年了也可以,  我就再試一次. 

    我要變得跟你一樣漂亮啊!    加油
    版主回覆 2011-10-29 00:00:00
    是百鈴的雪妮爾小方巾∼^^一起為美麗加油加油~ ：＞
  • wingwing1238
    2011-10-17 22:54:11
    小晨

    買到了冷霜.  但不敢下手用.    原因是我之前用了一陣子A  cream  來當缷妝洗面乳用.    意思是用完後不再加用起泡的洗面乳.    只用水洗.    再加保養.    額頭下巴長了一大堆痘和粉刺.  再用這類有点小擔心.    後來換了我習慣用的  CETAPHIL  才慢慢變好回來.    不過痘疤多得很.  而且很多地方也还在冒痘.   

    我也好想變回不敏感的皮膚.      我看了很多  BLOG  都說洗面乳是皮膚不好的元凶.  因為洗了太干很多人又用很多保養品去保濕.      才導致皮膚越來越壞.  變敏感.    我很想連  CETAPHIL  也不用.    因為我的皮是又出油.    同時也很乾燥形,    洗完這個後我的皮膚也會緊繃,    但一想到長得滿臉痘的情況我就忍下來,  己經用幾年了.

    小晨你真的只用冷霜作洗面乳嗎?    這樣一直用了多久呢?
    版主回覆 2011-10-18 00:00:00
    wingwing1238住哪呢∼
    家裡每幾個月添換了家人都稱好用的毛巾
    很想分享一條讓你試試：＞

    我都用冷霜+毛巾哦
    不斷用溫水濕潤毛巾　順著肌肉生長方向輕拭
    因為後來發現使用卸妝棉實在花費很兇><
    只是毛巾在使用後的清洗方面會比較麻煩而已
    不過比卸妝棉舒適又節省費用

    目前使用冷霜已經超過一年了^^
  • F04312
    2011-10-15 08:08:33
    SORRY我是新人~我今天才開始看大家的討論區無意間逛到這裡~我有嚴重的睡眠困擾~所以我也想買蜂子粉    但你說是跟蜂農買~所以一班地方買不到是嘛?    謝謝你~~~
    版主回覆 2011-10-18 00:00:00
    hi

    我未曾在其他通路購買這麼純的蜂子粉
    當然目前有一些產品含有蜂子粉的產品
    像是蜂華祕寶的美妍蜂子ˋ金沛兒
    我只有吃過金沛兒　感覺還不錯∼^^
  • wiwigirl
    2011-10-08 22:41:32
    依照你的方法持續了一陣子好肌膚
    最近不知是換季還是怎麼    臉色開始長些小粉刺  兩頰兩邊和額頭  讓我又開始不知所措    手邊用旁是冷霜卸妝    歐蕾敏感乳液用化妝棉畫圈  再擦芙韻抗老嫩精華液和精華乳
    可以建議我如何改善呢 
    謝謝

    版主回覆 2011-10-18 00:00:00
    抱歉，回覆晚了
    我覺得可以改用柔軟的毛巾代替化妝棉
    溫水浸到溼透　順著肌肉的生長方向輕拭即可　不要劃圈
    然後試試停用幾天的保養品
  • 芭比小姐
    2011-10-04 23:51:28
    這篇文章超實用的
    感謝分享
    而且都不知道這個也可以用在臉上喔 
    常常要找來看是哪牌的都忘記 
    應該要收藏起來才對  ^^
    版主回覆 2011-10-05 00:00:00
    不客氣
    希望大家的皮膚可以越來越健康 ：＞
  • wingwing1238
    2011-10-04 20:45:30
    感謝. 
    用了一瓶OGUMA,  膚質的確有進步了不少.    太貴了要用礦泉水試試看.    用完了會再向你報告啊.
    版主回覆 2011-10-05 00:00:00
    很開心聽到你的分享哦 ：＞
    祝你越來越美麗∼ :D
  • wingwing1238
    2011-10-04 20:29:32
    小晨
    好不容易買到了冷霜了.  可是怎麼也找不到你說的MIZU  水,  去了很多全家和OK都沒有.  還有其他的水可以用嗎?
    版主回覆 2011-10-04 00:00:00
    處理傷口用的生理食鹽水　或　一般純水都可以的
    有的水會標示酸鹼值　大約6~7
    但不要挑選過鹼的水∼
  • 小仙女•東施
    2011-09-21 12:35:56
    hi^^

    請問你現在用過最好用/有效的噴水是哪一瓶呢?
    除了謝震武代言的礦泉水和水美媒之外~
    謝謝你唷
    版主回覆 2011-09-21 00:00:00
    hi
    我覺得愛維養跟雅漾蠻好用
    愛維養比雅漾濕潤一些些　會呈現透潤光澤
    雅漾因為噴霧細緻平均　會有細膚感









  • ★唏妞妞.
    2011-09-03 23:23:40
    我看不太懂耶!是用那個超商就可以買ㄉ礦泉水噴臉嗎?還是加在保養品裡面?使用程序呢?
    請問你有什麼消痘痘.痘疤的方法嗎>""<
    版主回覆 2011-09-04 00:00:00
    是的 妞妞~
    把超商買的礦泉水當做噴霧噴臉
    上乳液前　全臉噴濕後　沾取乳液按摩全臉到吸收就可以囉^^

    痘痘ˋ痘疤　可以試著取痘痘夠用的乳液或精華液份量
    混珍珠粉　覆在上面



  • wingwing1238
    2011-09-02 21:35:39
    Hi  小晨
    我忘了問個奇怪的問題..  呵呵.  我現在只用荷荷芭油做護膚,  再噴OGUMA  的效果是否也一樣好呢.  只要是油脂就可以了嗎?
    版主回覆 2012-06-24 18:22:18
    我覺得乳ˋ水配製好的產品比較可以發揮效用
    畢竟油脂的分子算大　與水真的不太好結合
    這是我最近使用到的產品　LEADERS極緻無痕系列 3D青春緊膚胜肽霜
    用起來的觸感滋潤ˋ舒適　乾肌可以嘗試
    我沒有因滋潤而冒粉刺　反而更穩定ˋ平滑
    隔早的膚觸很光澤ˋ富彈性
    重點是∼Y拍價格很可愛^^
  • wingwing1238
    2011-09-01 23:10:58
    Hi  小晨
    嗯我去找找看.  對了我看到我之前用的Cetaphil  和冷霜都含SLS  呢.  我在想如果找不到EXUIANCE  可以試用冷霜你覺得怎樣?    因為我這4  個月試用的油和霜都不是清潔用的.    我想想也許我能用冷霜洗面
    版主回覆 2011-09-02 00:00:00
    冷霜真的可以試試看哦
    連卸妝也可以用~ 用到眼睛也不刺激
    很方便^^
  • WIWIGIRL
    2011-09-01 09:30:35
    小晨不好意思我又要請教你了
    請問蜂子粉  是不是還有分女王蜂和雄蜂?
    您是吃哪一種效果較好呢?  謝謝
    版主回覆 2011-09-02 00:00:00
    雖然賣家是說雄蜂好
    可是我自己吃起來是對女王蜂的比較有感覺@@
  • WIWIGIRL
    2011-08-30 16:36:41
    謝謝你回答的好詳細喔

    我的膚質質是混合性  T字易出油
    看了你的部落格我保養品簡化好多
    看到有提到杏仁酸  請問那用法和次數怎樣較好?
    想買花粉和蜂子粉來吃  請問你是吃哪一牌子的?

    版主回覆 2011-08-31 00:00:00
    因為粉刺較少　我自己使用杏仁酸的方法是晚間保養使用在乳液後
    　隔早就看的到效果
    比較嚴重的人　我覺得抹在乳液前會比較好
    用量非常少（一滴）就可以看到效果　我都塗在鼻翼ˋ鼻頭ˋ下巴
    求好心切　塗多了反而造成輕微脫皮
    雖也算是代謝現象　不過這樣上妝會不好上

    花粉我是吃明豐的
    蜂子粉吃桐林
    ：＞






  • wiwigirl
    2011-08-29 15:00:48
    dear  小晨
    好喜歡看你的文章  對我的皮膚改善很多  尤其是閉鎖性粉刺    真羨慕你的肌膚好相雞蛋殼一樣光滑  想請教你ㄧ下
    現在我手邊是使用  旁氏綠色蓋冷霜當卸妝  甘油水
    歐雷敏感性乳液    這樣的保養夠滋潤嗎?  關於眼部該如何保養?  有些眼袋和眼尾紋..
    臉上該如何像你一樣潔白無瑕?  本身是有些小雀斑
    還有我我本身也是容易失眠  血壓低  循環不好  可建議我可吃些什麼調身體嗎?  謝謝  問題很多不好意思

    版主回覆 2011-08-30 00:00:00
    hi　wiwigirl

    請問您的膚質?
    因為我中性肌　冬天只要旁氏冷霜就足夠
    提供給妳參考

    其實我的細紋都幾乎是靠冷霜幫我舒緩的@@
    如果真的要推薦產品　我覺得ERH的熬夜霜塗眼下也很舒服
    延展性好　全臉使用方便　也不會薰眼
    Y拍小容量比較便宜

    其實我的臉沒有無暇啊XD
    不過我學會跟瑕疵和平相處
    我的肌膚也會隨著生理產生變化的
    只是我已經知道在各階段提供皮膚所需　所以它反抗的沒有以前那麼激烈了
    甚至跳過生理痘...直接化成要代謝蹦出頭的粉刺XD　輕輕一摸就掉了
    什麼擠ˋ拔.....都免了

    ＞我平常的保養跟蜂蜜ˋ桑椹ˋnoni...幾乎不離身
    一天會固定喝600ml

    ＞如果沒機會運動　就利用淋浴的時候
    溫度調高一些些　不要燙
    沖頸後ˋ肩膀ˋ鎖骨　會明顯感覺到頸ˋ腦的血液循環
    讓自己冒點汗　約5分鐘　至臉上都佈滿細小汗珠的程度　
    會有運動完的感覺∼

    ＞我覺得配合中醫調養　效果也很好


    身體狀況好　皮膚就飽滿　：）



  • minniebaby
    2011-08-28 22:33:07
    小晨~
    不好意思^^!又來煩妳了...
    之前我都用手邊還剩下的優麗雅來做噴水的動作
    但和妳感覺的一樣...之後會覺得比較乾!
    後來再看一些回覆內容,妳推的那瓶ok才有賣的電解水~
    突然想到,咦!我家就有一台Panasonic的電解水機~
    想說應該可以拿來試人試呀^^但卻不曉得酸鹼值應該調到多少??

    小晨知道那瓶電解水的ph值是多少嗎(或是酸鹼度大概)
    我看了一下我家這台電解水機的使用手冊,它寫說"弱酸性"的水適合拿來洗臉用,因為ph值和人的皮膚相近,不過我想市售的礦泉水應該都偏鹼性,但我卻不曉得到底噴到臉上做為保養的水該是哪一個呢?
    版主回覆 2011-08-29 00:00:00
    hi minniebaby

    確實挑選太過鹼的產品　對皮膚不好
    甚至使用在肌膚上馬上就會感到不適
    我實驗的一些礦泉水就有產生這樣的現象
    跟保養品一結合　就產生刺癢

    礦泉水不一定就是鹼性
    　有些存在若酸性的礦物質　有些甚至是中性
    不過我們還是可以利用它的成分來做簡單的離子交換
    來加速代謝
    人體皮膚的酸鹼值約為5至7
  • minniebaby
    2011-08-27 21:37:10
    小晨~
    真的很謝謝您那麼仔細又耐心的回覆我,真的很感動!!

    今天一整個下午慢慢看所有網友回覆的文章,想請問除了旁氏的冷霜還有其它小晨用過覺得不錯的嗎?因為目前家附近的門市通路找不到旁氏的...然後,旁氏冷霜有分哪幾款嗎還是只有一款?

    對於您說的從"體內"著手來改善問題,我會更努力的(極為認同)

    另外,我想分享一下,從去年搬家到現在大概一年多的改變,因為家裡買了一台德國Miele蒸爐,活到現在我才知道原來很多蔬菜的"原味"是那麼的美妙,這一年來每天我吃的蔬菜量應該是以前的4~5倍多,少了高溫炒炸和調味料的減少,我的皮膚很明顯得蠻好很多,所以就像您說的膚況不好時試著吃下一大盤綠色蔬菜(當然要長期努,不是一次就有效),推薦大家這台很棒的料理好幫手,不敢吃生菜的我總是苦惱於,就算是燙過的或是大同電鍋蒸的(實驗證實就算是電鍋蒸出來的菜,營養成分也只剩下約20%左右,但Miele蒸爐可以保有高逹約80%~90%,一次做3道菜((它有三層設計))味道完全不會互相混到)哈哈!好像在打廣告,但我的生命裡已經不能沒有它了,對了,若將來小晨有了小baby後,這台機器同時也能消毒奶瓶喔(比起傳統熱水太高溫去燙好太多),因為這台的最高溫只到100度,而且是"蒸氣"式的,先分享給您^^
    版主回覆 2011-08-27 00:00:00
    平價方面　我覺得可以先嘗試雅芳
    我覺得比旁氏好沖洗
    我在美妝店幾乎都是看到綠色包裝的旁氏
    有的人說聯合有　但我沒看見過><
    我自己是在美華泰購入
    真的找不著　可以從網路方面獲得
    沒辦法　這在台灣..真的很冷門T_T
    如果想嘗試其他廠牌　也可以朝專櫃的按摩霜下手
    不過價位就會偏高一些

    哈哈　妳真的很貼心
    我跟老爺這幾天聊的都是小孩
    我一定會好好參考妳的分享：）
  • minniebaby
    2011-08-27 12:48:27
    小晨~
    想請問您自己是每天都做"用沾溼化妝棉擦拭"的動作嗎?

    因為我本身皮膚很敏感又很薄(看您照片您皮膚很好,和我一樣好像也是屬於較薄透易敏感膚質)

    按照您說的方法保養的確有看到成效,但唯獨"沾溼化妝棉擦拭"這個動作...幾天下來我發現對我來說似乎不能每天都做耶!因為有點敏感,但的確對於粉刺有很大的改善,我想也許擦拭的動作我只能隔幾天做1次,您認為呢?

    另外,再請教您,是否曾經因為自來水而導致皮膚嚴重過敏呢?因為我最近半個月來,沒來由得大過敏,臉頰下方和下巴會突然出現像被蚊子叮大小般的紅點,擦了過敏的藥後會好一些,但有時一起床又發現有新的過敏紅點,有時是洗完臉過敏的地方更癢,希望能和您交流一下(我一直以來飲食都很清淡均衡,保養品也很簡單沒變過((幾乎都是醫美品牌)),睡眠也很充足,實在想不出過敏源,哈哈!只好賴到自來水頭上了!!(聽說台灣的自來水的氯加得很多,有時在沖馬桶時還會聞到那股味道,心想"咦...最近自來水公司又加更多氯了..唉)
    版主回覆 2011-08-27 00:00:00
    hi minniebaby

    我前陣子因為熬夜很頻繁　所以天天濕敷
    就改成使雪尼爾材質的毛巾洗臉
    不然化妝棉使用的速度簡直是用噴的XD
    不過在這之前　我的確是天天使用化妝棉
    洗臉的時候溼透使用
    保養的時候濕潤後　將乳液倒上使用
    因為我洗臉是用冷霜　保養時又有乳液當緩衝介質
    所以幾乎沒有所謂的摩擦感
    但我知道許多人不喜歡這樣用
    也許因為使用品方式的不同　而造成不同的觸感

    我不曾因為水質有什麼皮膚上的問題
    有人說台北的水質比高雄好
    但我也是在台北大爆痘過啊XD
    如果說皮膚真的很容易受外外來物質的影響
    我建議從"體內"著手
    我自己平常都會喝　桑椹汁ˋnoni ˋ蜂蜜保養
    這三種混在一起也很好喝XD
    如果要說有什麼明顯的感覺
    像我手指有時候會冒汗皰疹
    以前症狀都會拖很久
    現在幾天就結痂了　而且恢復的很平滑　不會粗糙
    被蚊子咬的話　不擦藥也能一天左右就全消了　只留下一點紅紅的痕跡
    提供給妳參考　：＞

    很多人都會想要用外部的保養來解決皮膚的問題
    但這樣一路走過來的感想
    這樣的方式真的是治標不治本
    改從體內下手後
    穩定非常多　狀況少的可以
  • 我愛九寨溝
    2011-08-23 08:43:49
    小晨,你好:
    我之前有試過,感覺效果很好
    可是最近我都買不到你推薦的這一瓶"充過電的水"
    不知還可以買哪一種礦泉水或美妝水來使用呢??
    版主回覆 2011-08-23 00:00:00
    hi　我目前只在OK買的到囉∼
    不曉得嘗試過生理食鹽水嗎？





  • wingwing1238
    2011-08-22 23:14:43
    Hi  小晨
    洗缷用品是.
    1.  Cetaphil  潤膚膏  2.Unicorn  Aqueous  cream  3.  Jojoba  oil

    方式是Oil  Cleansing  Menthod:乾面缷妝再過水.
    現在學你教的濕面再用油按摩,  擦掉再過水.  好多了

    可惜我不能用你教的缷妝棉做按摩缷妝,  我的皮膚好像還在受傷期一樣,  只要按摩都會刺痛,  而且每次洗臉皮膚都會紅,  要休息20MINS  左右才退紅.
    版主回覆 2011-08-23 00:00:00
    hi　wingwing

    不曉得您那邊有沒有在賣
    芙韻Exuviance--果酸柔膚潔顏乳 Gentle Cleansing Cream (敏感性)
    因為上述那些潔顏品還需要靠一些介質輔助清潔　才會比較乾淨
    面紙ˋ卸妝棉或毛巾
    否則可能會有一些殘留
    我自己有嘗試雪尼爾材質的毛巾
    　同樣於溫溼的狀態下　會比卸妝棉舒適
    將臉吸乾　再以毛巾另一面溫感覆蓋於肌膚上　更有助於循環與代謝
    這是跟脂類洗顏的配合方法之一
    而　芙韻Exuviance-果酸柔膚潔顏乳
    雖也帶有脂質的感覺　但不會殘留
    wingwing可以嘗試看看
  • wingwing1238
    2011-08-22 17:35:35
    HI  小晨你好

    我是超級敏感的皮膚,  又很油.
    從5,6年前開始我就沒用泡沫用品洗臉.  因為每次用就長出很多裡面只有水的痘痘.    所以用了cetaphil  那種洗面乳霜.  但后來3年前左右我發現我的毛孔有嚴重堵塞,  表面都硬硬的一支支棘狀粉刺在打開的毛孔裡伸出來.    用手摸像沙紙一樣.  是一整片的硬顆粒  有些可以用拔眉毛的夾夾起來一整條長長的黃色粉刺.  都硬硬的.  當時我也不知道到底是不用泡沫洗臉後才開始這樣還是之前敏感留下來的問題.  但反正我不用泡沫洗臉後我的痘就好了一半以上,  不再容易發炎了.

    我是看了宋奉宜醫生的文章,  知道皮膚乾燥很多時是因為皮膚表皮被化學品傷害了,  表皮角質化了變硬了,  讓毛孔裡的皮脂和水沒法跑出來保護皮膚,  而做成的敏感和乾燥.  我本來就是大油皮!
     
    我大概  5月初開始不用洗臉用品到現在己經3,4個月了.
    我完完全全都躱开了界面劑,  只用油或乳霜類做缷妝. 
    也只用荷荷芭油來潤膚,

    这段試驗期間我的皮膚就在大掃除,  很多很多顆粒跑出來.  皮膚同時非常地乾燥,  因為長很多痘,  又要見人,  我上班都必需化妝,  皮膚乾燥也不上粉,    我的皮膚不幸的對甘油敏感.    沒法用甘油水.   
    我看了你的文章后馬上買了水美媒來用,    好像感覺有好一些.  至少不會乾痒,    但皮膚表面的乾燥還是那樣.  而且痘子冒了4個月都成大花臉了.

    所以我真的很好奇,  我現在到底該怎么辦,  到底是洗面泡沫做成的傷害呢.  還是我這幾個月洗得不夠乾淨做成這樣的冒痘子呢.  因為在我沒轉用乳霜洗臉前我都不怎麼冒痘的了.    很想聽一下您的意見.
    版主回覆 2011-08-22 00:00:00
    hi　wingwing

    想請教一下　您是使用哪一款乳霜呢？
  • 小毒豬
    2011-08-11 14:23:37
    嗨：小晨：
                      想請問一下那是食飲的還是外用的
                      名稱就叫膠原液嗎？磨完皮之後就
                      可馬上用？還是要等個二、三天？
                      用什麼可以使反黑時間縮短呢？
                      不好意思這麼多問題！再次感謝你！謝謝！     
                     
    版主回覆 2011-08-11 00:00:00
    hi

    是魔力Q10膠原飲∼
    我是當天就使用@@

    要使反黑縮短　就要加快癒合速度
    補充足夠的肉類　以提供修復的蛋白質
    配上大量的水果ˋ蔬菜
    額外可補充C片
    注重保溼
    這樣絕對萬無一失
  • 小毒豬
    2011-08-10 14:53:22
    嗨！小晨：
                    想請問一下我不久後要去磨皮了，想請問一下
                    磨完皮後，多久可以用膠原蛋白粉敷臉呢？那
                    效果好嗎？或有什麼建議可以磨完皮後保養呢？
                    對了，我一直都有在用甘油水喔，真的，真的
                    很好用！皮膚真的真的變的好細緻喔！
                                                              再一次謝謝你囉！
    版主回覆 2011-08-10 00:00:00
    HI　小毒豬

    我覺得這時候用膠原液　效果會更加明顯哦
    小7賣的的統一膠原液
    我有拿來試過 ：）
    傷口恢復的又快又漂亮



  • candyshintg
    2011-08-09 23:07:07
    小晨:
    我之前使用你的方法臉真的有變嫩..
    但是使用一段時間後發現臉好容易暗沈哦..
    後來才發現原來我都沒有在用去角質的產品啦..
    後來再上保養品補上杏仁酸  或水揚酸效果真的好好哦..
    我用nb的果酸一週一次..水揚酸我用寶拉的..
    真的差很大..
    版主回覆 2011-08-18 00:00:00
    我自己也很愛這方法，到現在還一直在用

    我也好多美妝朋友愛上杏仁酸
    個個愛不釋手　還囤貨XD
  • erica_cc
    2011-07-14 22:49:21
    Dear  小晨
                不好意思,那請問膠原蛋白粉敷面,我該如何調製使用呢?會建議多久敷一次?如果有敷的話,保養程序步驟應該是如何呢?  左旋c  我應該如何調配呢??  (身體用的)  謝謝你
    版主回覆 2011-07-15 00:00:00
    hi erica

    水與粉比例大約一比一就可以囉
    我覺得每天用也沒關係
    敷完後洗掉　按照文章中的保養程序就可以
    不用刻意變換

    因為考慮氧化的問題　盡量製作小容量
    50ML水+5g的c粉 ^^
  • erica_cc
    2011-07-11 10:32:17
    小晨  你好:
              請問你有提到你會用膠原蛋白粉當面膜敷臉,請問要買哪一種呢??因為我上第一化工看了一下,種類好幾種ㄝ
    有水解膠原蛋白粉,膠原蛋白(原生),海洋膠原蛋白,請問我該買哪一種呢??要如何使用呢??謝謝你,另外可以再請您補充說明如果我要添加左旋c粉使用在臉上及身體保養得流程及方式嗎??  我目前有使用甘油水囉  超推,謝謝你
    版主回覆 2011-07-14 00:00:00
    HI erica

    水解的就可以囉 ：）

    至於自製c粉保養臉部　我不是很建議
    可以直接購買店家處理好的

    身體用的c粉保養
    因為c粉溶於水中的味道不是這麼好聞　可以將5g的c粉溶於50ML花水中
    就可以解決味道的問題

    謝謝你喜歡甘油水哦^^
  • 尾巴翹起來
    2011-07-08 09:34:37
    好酷的方法唷!!

    而且不花錢耶!

    謝謝你的分享,祝你越來越美喔=)
    版主回覆 2011-07-08 00:00:00
    不客氣　也希望你喜歡這個方法哦　：＞
  • erica_cc
    2011-07-08 08:59:09
    小晨  你好:
              我這兩天也開始使用甘油水了,感覺還不錯,謝謝你無私的分享,你的皮膚真的好好,想請教你關於眼周的保養,因為我較屬於乾性敏感膚質,眼周很容易太乾,有時還會脫皮,另外請問你甘油水可用來濕敷嘛??謝謝你
    版主回覆 2011-07-08 00:00:00
    HI erica

    我的眼周保養方法　一般人可能很難接受
    因為我是用冷霜按摩眼下　之後用溫溼的毛巾輕輕拭去+熱敷
    大家都不太歡冷霜XD

    erica可以在眼周擦完滋潤品後用甘油水濕敷
    感覺比較明顯

    甘油水可以濕敷哦




  • 40元
    2011-06-12 18:30:35
    優麗雅的含氧細胞露也可以這樣噴嘛?

    因為是油肌,所以現在是擦za的活力保濕嫩膚凍


    卸完妝-洗面乳-噴優麗雅－化妝棉擦拭－噴－za－噴－吸收後再噴－吸收後再噴－噴,自然乾

    是這樣嗎??


    那如果還要擦痘痘藥呢??   
    是要等最後一道乾了再擦嘛?
    版主回覆 2011-06-13 00:00:00
    HI

    我覺得優麗雅噴1.2次還覺得舒服　噴太多次就不太舒服了
    不曉得是鈉比例較高的關係嗎？
    不小心噴到嘴巴太多次　嘴唇像泡過鹽水那樣　皮膚也開始澀了起來
    您可以試試看您上述後的那些順序後　會不會感到不舒服
    如果會就降低次數　如果不會就按照步驟即可

    痘痘藥可以等最後一道快要乾的時候（尚未乾　還有水分時）塗抹在局部

    希望有幫到你　：）
  • 丫寶寶
    2011-06-05 22:07:56
    嗨~小晨~~

    真是不好意思!!我收到你寄的21天霜了!!

    拖了那麼多天才回應你,真是拍謝啦!!

    我昨天開始使用了,有任何的進展或問題,

    我再來請教你或與你分享喔!!

    謝謝小晨的熱心....^^
    版主回覆 2011-06-08 00:00:00
    不客氣哦

    希望能幫到妳 ：）
  • Candy~貝兒
    2011-06-01 22:36:58
    好的 

    謝謝妳 


    我按照你交的方式  現在皮膚出油的狀況改善很多說


    而且  感覺皮膚也有變好耶  :))
    版主回覆 2011-06-03 00:00:00
    hi~貝兒

    謝謝妳願意交流與嘗試：）
    聽到這樣的消息讓人很開心
    祝貝兒越來越美麗哦！！
  • Candy~貝兒
    2011-05-30 22:52:14
    那之後還要擦晚安凍膜嗎??
    版主回覆 2011-05-31 00:00:00
    hi 貝兒

    如果臉上的油脂沒有被完全洗盡
    使用凍膜是不錯的哦
    本身的油脂加上凍膜的水分　效果更加倍
    如果把臉上油脂洗的太乾淨　建議擦乳液
    這樣才能油水平衡∼
  • Candy~貝兒
    2011-05-30 15:26:33
    請問兩次噴水之間要隔多久的時間呢?

    謝謝:)
    版主回覆 2011-05-30 00:00:00
    HI 貝兒

    自然乾後就再補噴哦 ：）
  • 丫寶寶
    2011-05-29 23:01:58
    小晨安喔~~

    我又來了,想請問你那種物理性防曬較好用呢?

    (清爽又保濕不油)

    現在的我早上及晚上都照著小晨的教法在洗臉,

    晚上我是用之前剩下的自然美面霜,可以嗎??

    清潔效果不知有沒有效??不過洗完臉不會很乾

    也不會很快的就出油了,洗完還蠻舒服的!!

    只是這樣不知有沒有洗乾淨?

    那還要一星期使用去角質產品一~二次嗎??

    真是拍謝啦~一直來"魯"你,希望小晨別介意丫丫...丫~~

    人家我打算往後的這張臉"就想賴著你"啦~~

    希望有朝一日能把"黃臉婆"的身份甩掉啦!!

    哈哈哈.......魯寶寶留~~



    版主回覆 2011-05-30 00:00:00
    hi

    近江紫蓋還蠻清爽的　價格也便宜　：）

    如果洗完覺得舒適　也不會太快泛油
    這樣的潔膚品算ok哦∼
    有沒有洗乾淨用濕化妝棉輕擦就知道囉
    纖維很厲害！！
    去角質的部份　我覺得一週一次就可以了
    再慢慢拉長到兩週一次　三週一次
    我現在是兩個月一次XD

    明天會把21天霜寄出哦

    有什麼問題都歡迎討論
    祝寶寶越變越美麗∼:D
  • 丫寶寶
    2011-05-29 07:01:01
    小晨你好喔~
    我沒用過雅頓21天霜,可是我上網看它的成分分析好像還蠻容易引起粉刺和痘痘的!!而且奇摩知識+的這個內容說~

    哈囉~~
    伊麗莎白雅頓21天霜產品含有硼酸鈉成份喔，如果媽媽肌膚是屬於乾性又敏感肌膚的話，不建議媽媽使用喔，請媽媽先暫時停用伊麗莎白雅頓21天霜，趕緊去看皮膚科，請醫師開藥給媽媽擦，在諮詢醫師看媽媽適合用伊麗莎白雅頓21天霜。

    化�品不得使用的原料
    1.水銀及其化合物   
    2.聯塞醇(Bithionol)   
    3.二氯酚(Dichlorophen)   
    4.鹵化水楊酸氰化物(Halogeno-salicylanilide)   
    5.對苯二酚-卞基醚(Hydroquinone    monobenzyl    ether)   
    6.毛果芸香鹼(Pilocarpine)   
    7.硼酸(Boric    acid)、過硼酸鈉(Sodium    Perborate)、
    硼酸鈉(Sodium    Borate)(本成分用以乳化Beeswax及Bleached    Beeswax者不在此限，惟其含量不得超過0.76%)
    8.甲醇(Methyl    Alcohol)   
    9.氯氟碳化物(Chlorofluorocarbons)   
    10.甲醛(Formaldehyde)

    比較不建議長期使用喔!

    參考資料
     
    諮詢聖仁皮膚科的黃院長 

    那我還可以用嗎??
    真是不好意思!!又來麻煩你了!!
    版主回覆 2011-05-29 00:00:00
    hi

    其實有不少產品都含有引發痘痘ˋ粉刺的成分
    我覺得還要看其他成分的平衡效果　像是維他命Aˋ尿囊素ˋB5..
    畢竟成分內容可不是只含引發痘痘ˋ粉刺這樣的成分在裡頭
    每個人的狀況不同　我覺得不能以一概全
    不過確實　太乾燥太敏感的肌膚不適合21天霜

    如果寶寶怕不適用的話
    我這邊還有21天霜
    可以寄一小罐給妳試用看看 ：）　不用客氣∼
  • Candy~貝兒
    2011-05-27 08:50:30
    哈摟  小晨  你好

    看了你的文章真的讓我很心動想試試看

    可是我還是不知道該如何上保養程序，我平常有在使用
    肌研保濕化妝水(清爽型)+薇姿皮脂精華乳+廣良源保濕凝露or萊雅的保濕霜(淺綠色那瓶)
    請問加礦泉水的步驟是  噴礦泉水+化妝棉擦拭+肌研保濕化妝水+噴礦泉水+薇姿皮脂精華乳+噴礦泉水+保濕霜+噴礦泉水    請問這樣可以嗎?
    版主回覆 2011-05-27 00:00:00
    hi 貝兒

    盡量避免步驟太繁複

    黃體期以外可以這樣：
    噴水擦拭＞化妝水＞保溼霜＞噴水X2

    黃體期則使用：
    噴水擦拭＞化妝水＞皮脂精華乳＞噴水X2

    貝兒試試　：）
  • 丫寶寶
    2011-05-27 06:44:47
    你好喔~我在你家已經潛水有二個月左右了,我很喜歡你的保養理念!(讚)我是個32歲的家庭主婦,是個外油內乾又容易冒痘及多粉刺(應該也有閑鎖性粉刺)外加毛孔粗大及臉部暗黕還有很多的痘疤坑洞的黃臉婆(嗚嗚....嗚嗚...好慘啊)!

    想請問平時可用那些品牌的保濕乳/霜呢?

    經前二週的產品又有那些較適合呢?是用果酦產品嗎?
    那是要擦全臉嗎?

    還有有什麼產品可改善淡化痘疤坑洞呢??

    實在是真的不知如何來保養自己所以才會這麼的麻煩你 
    真是不好意思!問了你這麼多的問題,不知會不會造成你的不便?
    請你能抽空幫幫我,拜託你及謝謝你喔我真的需要你的幫助丫...謝謝....謝謝你的熱心!!

    如不方便在線上介紹產品,我附上我的媚兒:
    siyar_1029@yahoo.com.tw 

    可以寄給我,謝謝你~~

    版主回覆 2011-05-27 00:00:00
    hi 寶寶

    不曉得您用過雅頓的21天霜嗎?可以試試∼

    至於黃體期　我自己是用妮傲絲翠AHA10的面霜 ：）
    第一次使用果酸怕刺激的話　可以將化妝棉噴全濕（捏的出水的程度）
    乳霜置於棉片上全臉輕輕螺旋擦拭

    痘疤的話　我沒有太講究使用什麼產品
    因為做好保濕跟代謝就可以改善

    而坑洞的恢復　我自己的經驗是要非常久XD
    有1.2年才完全恢復的
    不過那是一開始有傷口時便細心照料的結果
    不經照料的傷口　則是從小跟我跟到大＞＜
    如果是後續的情形　恐怕只有醫美一途了

    有問題歡迎一起討論哦　^^
  • 期待中~~~
    2011-05-21 20:51:37
    哈囉~~謝謝你的回答~~~

    我的步驟是 
    噴水  -  乳液  -  噴水    有時候最後會噴兩次~~~

    請問這樣太簡單嗎??因為出油量都沒改善耶!!!!!!

    請問有甚麼方法嗎???

    謝謝~~~~  :D
    版主回覆 2011-05-23 00:00:00
    不好意思

    冒昧請教是哪一款乳液呢？
  • hyperpapa
    2011-05-13 23:06:33
    我之前是試10% 

    好像太高了些XDD

    之後等臉好一點再來試3%好了

    謝謝妳的回應喔^^
    版主回覆 2011-05-14 00:00:00
    哇哇
    這10%是我在16度的冷氣下測試的比例XD
    失去水分的速度　大概是拖完地，3分鐘就乾了的程度
    前幾天那麼悶熱
    比例低一點會比較舒服

    希望你的皮膚快點好哦
    下次可以先試噴在手臂內側，皮膚較嫩的地方
  • fisholo
    2011-05-13 18:44:18
    你好~
    我想請問一下~
    我的皮膚很容易潮紅~
    白天太熱我的臉就會一直紅紅的
    而且是一整天紅…
    再加上臉上有很多的粉刺
    和之前不懂事亂擠留下坑洞
    想跟你求救一下~~
    我要怎麼救回我的皮膚    >_<
    用儘很多方法    什麼保養品都買來試
    還是一樣  也打雷射  飛梭  淨膚  都打過好幾次了
    但是臉好像越打越薄…很容易紅
    該怎麼辦~~~>_<
    版主回覆 2011-05-13 00:00:00
    HI fisholo
    不曉得你會不會對薄荷過敏？可以敷一小片在腕內看看
    如果怕太涼　可以水跟綠薄荷花水2:1試試
    收斂ˋ降溫ˋ紓敏都還蠻快速的
    關於醫美，最好先暫停一陣子
    基本上，完全不建議頻繁施打雷射
    絕對沒有好處。
  • hyperpapa
    2011-05-12 12:14:14
    忘了說

    之前浮粉刺好像真的是因為黃體期

    最近只噴水  不加甘油

    好像痘痘收的比較快

    有新進度再來報告

    謝謝版主^^
    版主回覆 2011-05-12 00:00:00
    是啊
    那兩週真的是很擾人的兩週＞＜
    連我都快失控啦T_T

    如果只噴水會好一些

    那維持噴水就好 :)
  • hyperpapa
    2011-05-11 13:51:02
    前幾天去挽臉

    回來想說用甘油水噴噴就好

    沒想到我竟然對甘油過敏  一噴就癢  還起小疹子XDDD

    可能是千萬人中的一人吧呵呵


    現在目前不處理浮粉刺的問題

    還是先解決過敏起疹子的問題XDDD

    也謝謝版主熱心的回應  (後來發現自己寫的落落長)

    我乾脆把甘油送版主好了^^
    版主回覆 2011-05-12 00:00:00
    hi hyperpapa
    是從3%的甘油水開始嘗試嗎?
    最近有點悶熱呢><，肌膚很容易過於悶濕的天氣適應不良
    保濕比例可以隨之調整。
    如果連比例3%都會過敏就不建議再使用了

    希望你的皮膚趕快好起來哦
  • 期待中~~~
    2011-05-10 19:03:59
    你好~~
    我已實施水保養大概有三個禮拜了~~~皮膚真的有變好~~痘疤也有比較消~~~但是出油還是很嚴重耶~~~鼻子跟額頭???請問有甚麼方法可以改善嗎???
    還有~~平常時候也要不斷的噴水嗎???如果要的話~~噴完之後需要補擦乳液嗎?????
    那現有的化妝水請問要用在哪一個步驟呢???

    不好意思~~問題多了點~~~
    非常謝謝你!!!!!:D
    版主回覆 2011-05-12 00:00:00
    hi 期待

    不曉得您平日的保養品是哪幾款呢?
    如果保濕狀況不足的話，乳液可在噴水後補擦哦
    其實不屬刺激性的化妝水也可以代替噴霧　：）
  • hyperpapa
    2011-05-06 15:41:04
    您好

            看了這篇之後也嘗試了幾天  想請教您幾個問題
            我的保養方法
            早:  清水洗臉-噴雅漾活泉水-用化妝棉沾化妝水擦 
                    全臉-噴水-第一化工保濕精華液-噴水-噴水-噴
                    水-上曼秀雷敦的防曬

            晚:  卸妝乳-洗面乳洗臉-噴水-化妝棉+化妝水-噴水-
                    香奈兒美白精華-噴水-噴水-噴水
                    想到就擦眼霜XD
           
            我的臉偏混合肌  兩頰乾  額頭易冒痘  但又好像敏感
            肌容易泛紅  目前26歲

           
            1.如果一直浮粉刺是正常的嗎  還是這算是皮膚在排
                泄髒東西

            2.本來想嘗試甘油水  但聽說甘油很容易阻塞毛孔
                有沒有可能用其他的油替代

            其實我大學時代皮膚很好  但去年因為工作和感情   
            可能還有之前卸妝沒卸乾淨  去年7.8月臉上大爆痘
            現在膚況漸穩  但臉好像還是不乾淨  很容易浮粉刺
            和冒痘痘 

            大概是被突然爆痘嚇死  之前的保養程序非常繁複
            加眼霜大概有5道  但是我一直疑惑這樣對臉真的好嗎
            直到看了這篇文章  我大概3天前開始這樣保養手法
            臉真的比較水嫩  較少出油(我一直覺得臉會大出
            油)但一直浮粉刺  奇怪的是隱隱要發作的大痘反而
            漸漸消退  真的很奇妙XDD 

            非常喜歡版主的文章!!!  因為我是一個很養生的人
            我晚餐幾乎吃素  不吃油炸和消夜  我也相信皮膚是
            由內而外的^^    先在此謝謝囉   
    版主回覆 2011-05-09 00:00:00
    hi hyperpapa

    抱歉，回覆晚了
    不曉得這情況是一直持續，還是大約只出現在生理4階段中的兩週黃體期呢？
  • EvaWen
    2011-05-02 01:53:41
    原本好像沒怎麼長痘痘，是過敏(年輕不懂事使用太多含酒精的產品)，畢竟我也已經30好幾了(哀)不過最近的小痘痘讓我有重回青春少女的fu喔!(自得其樂)

    過程如下:

    第一天發現紅紅的一小點，我就用溫水洗臉，化妝棉沾溼5%的甘油水擦拭一下，然後，狂噴甘油水~~

    第二天就有小白頭，我就重複以上的步驟，順便威脅它們快消失...

    第三天，就不見了呢!  有沒有那麼神奇? 
    可是，乾淨個兩三天，它們又來了!!  有快一個月了吧。

    我比較晚睡，不過運動、多喝水、多吃蔬果之類的保養，我都有認真做喔!!! 
    希望痘痘遠離我~

    PS.  小晨地的皮膚也太好了吧!!!(嫉妒)
    版主回覆 2011-05-03 00:00:00
    晚睡的話　雄性荷爾蒙也容易增多
    不妨試著補充含植物性雌激素的食物　但不要是健康食品類
    有時候太濃縮反而得到反效果><

    EvaWen這樣善待皮膚　一定也可以的~!!!
  • 北極的人
    2011-04-30 21:10:44
    最近幾個月開始用小晨的方法,  保濕狀況沒有提昇,  不過我還是很開心,  因為皮膚穩定很多了,  尋麻疹很少發作了,  真要謝謝小晨呢

    對了,  有人提到小痘痘重復在長,  我個人是會用生理食鹽水濕敷5分鐘,  效果還不錯喔,  當然不然阻斷痘痘啦,  但是小痘昌狂的時候,  真的會改善蠻多^^
    版主回覆 2011-05-01 00:00:00
    謝謝北極跟大家分享實驗的狀況與經驗^^
    祝北極的皮膚越來越美麗哦~ :D
  • EvaWen
    2011-04-30 13:15:43
    Dear小晨:
    使用你推薦的簡單保養與冷霜卸妝法真的讓我原本過敏的膚況穩定下來，感覺皮膚真的變健康很多，我還推薦我媽和我妹也一起試試看，連我男朋友也覺得甘油水真的非常好用!!實在太謝謝你的分享了~
    我想請問一下喔，有時候我會長幾顆小痘痘，雖然一兩天就會好，可是頻率還滿高的，請問這也是皮膚變健康期間正常的代謝嗎?會不會等我的皮膚再穩定一點就不長了ㄚ??  我恨痘痘!!!
    版主回覆 2011-05-01 00:00:00
    hi EvaWen

    不客氣哦~
    能夠聽到這樣的好消息　我也很開心：）
    這樣長痘痘的情形是原本就有嗎？還是之後才有？
    不過一ˋ兩天就痊癒　這樣的代謝算蠻快的耶
    多補充一點蔬果試試
    最好一天可以吃ㄧ整盤綠色蔬菜
    試著加強其他地方的代謝~^^
  • Liang.
    2011-04-29 19:22:53
    等我水美媒用完
    我會試看看板主提供的方法  :>
    謝謝版主無私的分享!
    版主回覆 2011-04-29 00:00:00
    不客氣^^
  • 娃娃不芭比！
    2011-04-29 14:21:59
    小晨
    我兩頰毛孔較粗大
    還有鼻頭很多黑頭粉刺
    近看真的很像草苺
    不知道有沒有推薦的果酸類？
    我把噴水用食鹽水代替
    這樣可行嗎
    我已經試用食鹽水代替噴水一陣子了
    也在洗完臉後　噴濕臉
    化妝棉也噴濕　在臉上輕按去角質
    還有試噴濕擦保養品再噴濕
    感覺很棒
    不過不曉得要不要換成飲用水來用
    效果會比較好？
    謝謝妳
    版主回覆 2011-04-29 00:00:00
    hi 娃娃

    初期使用果酸　可以試試Dr.Hsieh 杏仁酸10%
    許多美妝朋友都還蠻喜歡的
    如果皮膚漸漸有改善 其實不太需要更換哦 :)
  • Cute俏媽咪
    2011-04-29 01:29:48
    請教版主"以甘油水濕潤化妝棉後　將乳液倒在棉片上擦拭"早晚都可這樣使用嗎？如再加上洗臉(乳液換成洗顏用品)，同樣以甘油水濕潤化妝棉使用會太頻繁嗎？
    版主水美媒加甘油效果如何？我是兩種交替使用，沒有加在一起，因為有斑所以有用c，熟齡所以有用緊實，…中間都有噴其中一樣，因有時怕太多保養品太油，所以甘油穿插一兩次，這樣是否正確？
    版主回覆 2011-04-29 00:00:00
    hi 俏媽咪

    不管洗臉或是保養　只要水夠ˋ乳夠　絕對不會造成拉扯哦
    我自己常常是這樣
    我洗臉都是用冷霜
    用的量就不用乳液這麼多

    我沒有把水美媒加過甘油
    俏媽咪可以把兩種各噴12~13下於同一棉片上使用看看
    這樣其實不會油

    保養方面建議像療程一樣進行
    先改善A再改善B
  • 56464
    2011-04-24 19:35:41
    嗯沒錯
    版主回覆 2011-04-25 00:00:00
    如果平常有在使用化妝棉上化妝水或者乳液
    可以一禮拜一次延長到兩個禮拜一次
    漸漸的就不太需要藉助去角質產品了∼
  • 想變美的男生
    2011-04-24 19:16:03
    曾經聽說要保濕就是要用比較滋潤的化妝水先打底  然後再擦乳液來讓皮膚鎖水  可是有一個問題是我的膚質處於一個很容易長封閉型粉刺的膚質  這樣的保養方法讓我實在是有點灰心    想請問大大  真的像您所說的  用礦泉水來噴可以達到您所講的  讓粉刺,痘痘,出油量減少嗎?  我真的很想要治好我的皮膚  所以就請大大是不是能夠提出更多的事實根據來讓我確定這一次我用對了產品呢?  我實在不敢再亂拿我的肌膚當實驗品了
    版主回覆 2011-04-25 00:00:00
    所謂滋潤是比較稠的意思嗎？
    這其實都是成分所造成的觸感...
    保濕的機制只是很簡單的 水（補水）+保溼因子（抓水）+油脂（鎖水）
    但多數人都害怕油脂　只偏好前兩項
    不然就是洗的太清爽　或只注重控油
    其實有點偏了

    可以去回覆中　看看其他人的使用心得哦
    畢竟在我身上的實驗結果就如網誌所描述的這樣而已

    　
  • 玥小La
    2011-04-24 15:16:12
    妳好，我這幾天都有用你的方法改善了不少
    我都是雅漾活泉水(有濕敷)、乳液這樣

    直到昨天我將雅漾活泉水換成優麗雅細胞露
    一樣也濕敷，結果隔天起來發現有好多顆白色小膿包
    我是否應該改成原來的雅漾活泉水？
    還是優麗雅細胞露不適合我呢？
    版主回覆 2011-04-24 00:00:00
    HI

    起出我也對優麗雅　保濕方面給予很高的評價
    但這樣的念頭沒有持續太久
    因為我發現噴到嘴唇時　不曉得是因為鈉含量較高嗎？
    除了有鹹味外　嘴唇也像泡過水那樣有皺摺
    多次噴灑後　臉部摸起來也有很小很小的顆粒　雖然看不出來
    經過那次後便不再使用！！
    也許每個人使用狀況不同　所以我無法對它有什麼定論

    如果覺得雅漾使用起來比較穩定　就選擇雅漾　：）

  • 如果沒有你
    2011-04-23 20:45:08
    你好    我有買了65%的甘油  看到你說  要用  55ml的水加10ml的甘油   
    因為我沒有容氣可以量幾ml  我是用一個小瓶蓋來量
    我用2瓶蓋加11個瓶蓋的水    這樣對嗎
    可是我今天試噴覺得有點油耶...是不是我比例弄錯了
    版主回覆 2011-04-24 00:00:00

    在臉書回覆給您囉^^
    真的很高興認識妳 :D

  • 56464
    2011-04-23 18:51:08
    請問一下喔
    每天都照你文章上ㄉ保養方法
    那每一個禮拜2次用保養品在去角質可以嗎
    版主回覆 2011-04-24 00:00:00
    HI

    我不太了解您所謂
    每一個禮拜2次用保養品在去角質可以嗎
    是每個禮拜額外去兩次角質的意思嗎?
  • candyshing
    2011-04-18 15:00:49
    小晨:
    想請問你一下我買了65%和58%的甘油..
    如果要做10%的甘油水100ml要加多少甘油呀?
    數學不好算不太出來..
    謝謝你哦..
    版主回覆 2012-06-24 18:20:28

    hi

    建議由少量 根據膚況增添

    58%甘油
    >3%約90ml水+5ml甘油
    >5%約55ml水+5ml甘油
    >10%約50ml水+10ml甘油

    65%甘油
    >3%約105ml水+5ml甘油
    >5%約60ml水+5ml甘油
    >10%約55ml水+10ml甘油






  • Cute俏媽咪
    2011-04-17 01:17:50
    我想請教版主，n次的噴水，除了第一次稍加按摩，之後都是臉自然乾再噴，維持數次嗎？另外除了水美媒，用其他所謂導入化妝水一樣效果？
    版主回覆 2011-04-18 00:00:00
    hi 俏媽咪

    最後都是自然乾約3-5次

    雖然我沒有使用過專為導入的化妝水
    但您不妨可以嘗試看看哦
  • 素顏美人
    2011-04-15 22:52:37
    EVIAN噴霧礦泉水單用是不是不能讓他自然乾？
    我每次用菜瓜水加甘油好容易發霉喔
    版主回覆 2011-04-15 00:00:00
    可以
    這天氣用起來正舒服
    它跟乳ˋ霜的配合感還不錯

    植物有植物性蛋白
    加了其他東西　就會破壞原性
    很多東西都是這樣　
    如果一製作就要在很短的時間內用完
  • 素顏美人
    2011-04-14 21:24:44
    聽說用食鹽水敷臉不錯，
    最近剛好買了一罐，
    如果用食鹽水加甘油適合嗎？
    手邊有evian護膚礦泉噴霧這也適合加甘油嗎
    版主回覆 2011-04-15 00:00:00
    hi

    可以食鹽水+甘油哦

    evian的噴霧罐可以拆嗎@@?
    我覺得evian單獨使用還算足夠~
  • 玥小La
    2011-04-14 19:02:53
    不好意思，妳說精華液也可以省略嗎?
    所以泉水跟乳液就可以了?
    版主回覆 2011-04-15 00:00:00
    是的
    精華液在保養的步驟中是可以省略的

    我只有在特別特別冷的那幾天
    在乳液後加上精華按摩
    抱歉　我的使用順序跟別人不太一樣XD
    因為我比較喜歡這樣的觸感

    玥也可以玩看看 :)
  • 玥小La
    2011-04-14 18:30:13
    小晨你好，我會照著你的辦法試試

    像我早上都只使用雅漾活泉水才上隔離霜這樣可以嗎?
    PS:我怕上乳液會太黏膩，所以早上都只用活泉水

    還有黃體期妳說可以使用溫和酸類來代謝
    可是我沒使用過酸類的東西，我怕會有一開始使用會爆痘
    像水陽酸這OK嗎? 
    還是我先做好基礎保養就好呢?

    我都使用"卸妝露"在卸妝潔顏粉洗臉，這樣OK嗎?
    哪部分需要做改善呢^^?
    版主回覆 2011-04-15 00:00:00
    可以啊
    如果玥本身肌膚上的油脂足夠
    是可以直接上隔離霜的
    但如果不足　又怕油膩　可以把乳液稀釋後再塗抹

    玥可以先試試先做好保濕再來嘗試酸類

    酸類的話可以考慮Dr.Hsieh的杏仁酸精華液
    還蠻溫和的
    使用保養品盡量由少量開始增加到適合的程度
    網拍13ml 170塊左右!!

    我其實會建議卸妝盡量找怎麼卸ˋ卸多少次都不會過度卸除本身油脂
    但是又能去除彩妝的卸�品
    很多人常常在這環節出問題
    以至於影響後續跟皮膚本身
    不喜歡冷霜類的話　試試舒特膚
  • 小玥La
    2011-04-13 15:58:19
    妳好，自從看了你的文章很多保養文
    發現我有些地方都有錯誤呢

    我本身混合敏感肌，臉有點泛紅，毛孔粗大有粉刺和一些痘痘(我很少長)粉刺居多

    我想請問我目前手中有，雅漾活泉水、理膚寶水-多容安濕潤乳液、DR.WU-玻尿酸保濕精華液
    以上的使用方式及順序，是否能告訴我或者一些建議呢
    希望能跟你一樣有好膚質^^
    版主回覆 2012-06-24 18:20:23
    hi

    可以這麼使用

    >雅漾活泉水，未吸收時即進行下一步
    >玻尿酸保濕精華液，未吸收時即進行下一步（也可以省略）
    >多容安濕潤乳液
    >雅漾活泉水(3~5次自然乾)

    保濕做好　毛孔才會恢復彈性　也就會漸漸變小
    代謝方面也會改善
    另外就是算好自己的黃體期　掌握自己的荷爾蒙狀況
    利用溫和酸類（EX：杏仁酸），提前加強代謝
    注意均衡飲食ˋ生活作息
    這樣就可以囉~
    太激進的給皮膚太多步驟ˋ太多保養　久而久之，皮膚便會吃不消
    有的人會認為保養品用久了沒效果
    其實是肌膚漸漸失去原本機制的關係


    　
  • ★白白歐
    2011-04-09 17:48:16
    請問水美媒也可以添加甘油嗎??
    還是就當作礦泉水使用就好  ?
    感謝優^^
    版主回覆 2011-04-09 00:00:00
    hi

    可以的
    白白可以取50ml互相做個比較
    親身體驗更深刻哦 :)
  • 桃麻
    2011-04-04 21:46:15
    昨天晚上看到您的文章!
    今天就迫不急待來實驗看看!

    本身是用倩碧的三步驟，用完的感覺雖然清爽但是保濕度好像不太夠，過不久又有出油感!

    今天嘗試洗臉完後→噴水→用化妝水擦拭→噴水→上保濕膠→噴水→上水磁場→噴水

    唷呼呼~不但塗抹過程中覺得更好推勻了，
    而且臉不會有緊繃感也沒有出油感
    反而是水嫩水嫩好好摸喔~~~~(大心)

    玩心很重的我抹身體乳液也是依樣畫葫蘆，
    果然黏膩感消失了，摸起來只剩水嫩感

    好開心喔!!

    連我家北鼻也這樣幫她做，這方法真是又簡單又好玩阿!
    太感謝妳啦~

    版主回覆 2011-04-04 00:00:00
    謝謝桃麻願意一起玩保養
    很開心你能喜歡哦　：）

    祝桃麻越來越美麗　:D
  • naevius
    2011-04-04 20:34:56
    如果用那個酵素粉,每星期還要去角質嗎?
    我現在最常用的是倩碧的三步驟,不過看過你文章以後,含酒精的潔膚水我沒再用了,乳液除了黃油,間中會用PEARS的潤膚乳,歐蕾的美白面霜,還有一個什麼幹細胞修護霜,用起來沒什麼感覺,所以停用了..
    謝謝你啊!
    版主回覆 2011-04-04 00:00:00

    HI naevius

    那個酵素粉已經算是去角質囉@@
    使用完的當天　什麼刺激性的保養都不要做
    包括人人都倡導去角質後一定要的美白...
    不好意思　我比較龜毛一點XD
    只要很單純的做好保濕就OK
    平日也是做好保濕即可

    經前再注意一下代謝就好^^

  • naevius
    2011-04-03 21:28:51
    小晨你好,我是混合偏油,毛孔大,T字有很多黑頭跟粉刺,經前會狂長痘,跟你說的方法用了差不多一個月,出油跟毛孔大的問題有明顯改善,想問問小晨:
    泉水可以放多久,買回來後要不要一段時間內用光?
    每天用的保養品要不要一樣?因為我每天隨便拿一瓶來擦,這樣會不會有影響?
    近這幾天面頰長了很多很小很小的痘,是不是擦拭的力度太大?還是因為轉天氣?我從前不會在面頰長痘的..
    我試過沾溼用化妝棉擦面,但黑頭跟粉刺還是很多,是不是我擦得不對?
    麻煩你了
    版主回覆 2011-04-03 00:00:00
    hi naevius

    試過orbis的酵素粉嗎?
    可以先索取試用包體驗看看哦
    鼻頭的部份　一禮拜1~2次　一次大約一粒米的份量　就可以
    不用在意泡泡夠不夠
    起泡後　輕輕洗在鼻頭上
    清洗後　務必務必務必做好保濕

    另外　擦拭法
    千萬是輕撫的力道　絕對不可以有摩擦或拉扯感

    naevius用哪幾款保養品呢？

    試試看^^
  • candyshing
    2011-03-28 14:12:21
    小晨:
    我又來分享啦.
    其實我上次用甘油水--乳液--甘油水..
    用了幾天臉真的會太乾..就是有乾的感覺..
    所以我又用回以前的保養品..
    但也在用時第一道加了甘油水--滲透露--甘油水--乳液--甘油水..
    然後我覺得皮膚真的有給他很細緻加白耶..
    真的..而且我覺得冷霜卸妝後不再用洗面乳洗臉是讓我的皮膚變好的主因...
    可能是皮脂膜不被破壞..但化妝棉我用很兇一天用大概要4-5片只有卸妝哦..在配合按摩毛細孔也較乾淨..現在真的越來越喜歡我的皮膚耶..
    哈..很感謝小晨的分享哦..
    真的要試才可以找到屬於自己的用法啦..

    版主回覆 2012-06-24 18:20:07
    hi  candyshing

    能夠玩出屬於自己的保養方式
    真的很有趣 :)

    我的卸妝棉也用很兇
    純粹洗臉而已　一天要3片XD
    不過就當作替代那些哩哩摳摳的保養品的費用囉

    皮脂膜真的是保護內ˋ抵禦外的大將
    如果一直好好保護它
    皮膚的好狀況會更加延長哦^^

    加油~
  • 小小惠兒
    2011-03-25 01:59:31
    你好!我是混合性肌膚，易長痘，鼻子臉頰毛孔粗大粉刺很多，最近近照鏡子發現眼睛下方很多小小一粒一粒，看了你的文章想來試看看能否改善
    我這有水美媒、極潤保濕化妝水、雪姬精、活膚精華霜、艾杜紗  荳蔻魔法ＵＰ（滲透導入液）、卡尼爾保濕美白精華、亮白淨化三倍奇蹟全能精華、寵愛之名  維他命C全效亮白精華液這些保養品，有幾樣已沒在使用了，請問我該使用哪幾瓶就好呢？另外還有使用的順序，麻煩你了
    版主回覆 2011-03-25 00:00:00
    hi 小小惠兒

    我覺得使用水美媒ˋ活膚精華霜就可以囉
    如果覺得這樣有點乾
    可以在活膚精華霜之後（不是之前哦）　取適量卡尼爾保濕美白精華稍加按摩
    飽水度會立即提升

    雪肌精ˋ荳蔻ˋ美白產品　暫時就不要使用了
  • 譚雅
    2011-03-24 19:23:47
    我想要回第一篇留言的網友

    我覺得妳問的那個水很不好用  @@"~  用起來保養品都白上了的感覺  ...  所以我不推
    版主回覆 2011-03-25 00:00:00
    譚雅說的是絲瓜水嗎?
  • 16
    2011-03-23 23:28:52
    呵~  我對我家貓咪過敏啦  ~~"  又愛又恨的小可愛~

    你說的兩性甜菜鹼是?
    我查不到~
    只查到  Lauryl  Betaine  跟  CAPB

    做法也是加甘油跟水嗎?

    版主回覆 2011-03-24 00:00:00
    16養那麼久還沒漸漸免疫喔XD
    我家老爺很像沒有一開始接觸到時這麼嚴重了

    對啊~是CAPB
    嬰兒清潔品常用的界面活性劑
    沒特別需求的話　也是加甘油跟水就可以
    水的話　記得用純水或過濾過的水


  • 16
    2011-03-22 17:06:08
    目前我使用的C好像溶解的算OK~ 
    用了也沒覺得有刺激感~
    所以真的可以不用調水吼~~    那就好~

    苯氧乙醇是不是抗菌劑中最溫和的?
    如果可以不加~  那我就將容量作小一點好了~
    看能不能把皮膚的過敏給治好~

    如果不使用胺基酸~
    你會建議用哪種界面活性劑?
    或者是其他不傷害皮膚的洗面用品?
    版主回覆 2012-06-24 18:20:02
    恩　不一定要水^^

    苯氧乙醇、安息香酸、山梨酸都蠻OK的

    其實我覺得過敏方面從體內提高免疫會比較好@@
    像我原本對某些食物過敏　現在都不會了
    皮膚應該也是差不多道理。
    至於體外　選擇簡單保養
    另外　太頻繁的醫美會讓肌膚時常處於脆弱狀態><

    兩性甜菜鹼　可以試試看∼
  • 16
    2011-03-21 16:37:44
    小晨~

    我就是不想將C一次調水調太多~
    想說要用再倒一點點c粉調勻就好~
    這2天我的用法是先在臉上噴甘油水~
    然後c粉調玻尿酸或是保濕乳液~
    原本臉上有一小顆爛痘~  現在已經清除乾淨了~
    效果頗迅速的!

    我是想自製"單方"洗劑~
    目前市售洗臉用品有太多看不出來作用的成分~
    尤其是各式各樣的防腐劑就佔了總量一半...
    之前用的苦茶籽粉雖好~  但也是有過度去油的毛病~
    想說胺基酸至少有保濕效果~  應該會好一些?!
    版主回覆 2011-03-22 00:00:00
    嗯~
    因為怕不調水　會有溶解不完全的顧慮
    如果16沒遇上這樣的困擾
    也不會感到刺激的話
    可以不用~

    如果16使用潔顏品的速度很快
    或是盡量將容量做小一點
    可以連抗菌劑都不用加

    其實　沒有界面活性劑有"保溼"的作用
    頂多是洗淨力的差異
    胺基酸比起市面上　只是沒這麼強烈
  • candyshing
    2011-03-21 09:19:13
    版主你好:
    好期待你可以儘早發表你的卸妝霜心得哦..
    以前都用卸妝乳然後就洗面乳但都沒有用溫水洗..難怪粉刺怎樣都一直存在..然後感覺擦在多的保濕霜都還是不夠保濕耶..
    結果我就用你的方式用冷霜卸再加上溫/冷水去洗臉  ..
    哇..那臉真的平滑光折很多..感覺那有點下垂的臉好像也不那麼垂了..還有在擦乳液按摩時都感覺有一顆顆的小東西出來不知是不是粉刺..但好神奇哦..這樣也會代謝..
    因為我沒有用化妝水擦..
    直接甘油水--乳液--甘油*3次..但最後一次用mizu水..
    因為如果都用甘油水睡覺時會黏..
    還有我也去買了歐蕾的保濕乳液來用哦..效果不錯但我買到一般不是敏感專用的..但也很好用哦..
    最後我趁ok有在特價水去買了二箱48瓶回來喝+噴了..
    我剛開始用台  鹽的好像效果不是很好..
    找到ok去買了二瓶mizu用覺得效果較好哦..


    對了..我最近跑了好幾家都買不到旁士冷霜..
    只在a+1  看到的是美國產的..
    都買不到檸檬冷霜..
    版主回覆 2011-03-21 00:00:00

    我也好想嘗試所有的按摩霜 :D
    自己愛到無法自拔XD
    我都是在美華泰買的
    前陣子還缺貨　架上全空
    害我很緊張...
    不過，我也只看到美國生產的標示呢
    　　
    我其實蠻好奇
    這些水喝起來都一樣
    怎麼用起來　可以感覺到這些差異@@
    但我依舊相信皮膚會說話
    　
    能聽到candyshing詳細敘述親身體驗
    真的很讓人開心
    希望未來每一次肌膚的變化　都可以讓妳感到驚奇ˋ愉快　：）
    　

  • ellen01
    2011-03-20 22:45:23
    版主妳好
       
            謝謝妳的回答,這些產品我這樣一起用是沒什麼
            特別覺得不舒服或皮膚變差的感覺,但是看妳這樣寫
            我想我已經傷害我的皮膚一陣子它有一天會大爆發
            吧,所以我該停用化妝水跟美白乳液囉?
            這樣子的話我的保養順序就是:
            洗臉後趁臉濕濕的用沾濕的化妝棉擦拭全臉
            再噴礦泉水>保濕水(吸收)>噴礦泉水>水凝露(吸收)
            >噴礦泉水*n次 
            請問這樣對嗎???
            另外我本來就是很會長痘的人臉上也是有不少痘疤
            要等到什麼時候才適合用杏仁酸呢,畢竟不便
            宜也很想知道有沒有效果,若可以用杏仁酸了的
            話,就像之前問的順序是?以及前後也需噴礦泉水嗎?
            我又打了很長一段真抱歉,麻煩妳了,非常感謝!!!
    版主回覆 2012-06-24 18:19:59

    hi

    >礦泉水(可以濕潤一些)
    >水凝露(按摩到吸收)
    >噴礦泉水*2(輕薄的水霧層即可)

    因為用的是水凝露
    可以的話盡量配合甘油水

    肌膚慢慢恢復健康時　代謝ˋ新生的速度會加快
    痘痘方面先不用著急
    另外，剛形成的痘疤很快就會淡掉
    最快約15天可消失
    但如果已經累積好一大段時間都沒有消失
    可以半年求助一次醫美（例如：黑娃娃）



  • ellen01
    2011-03-19 22:37:14
    板主妳好
       
      看了版主介紹的方法以及大家的回應,讓我也很想嘗試看
      看呢,但我算是保養新手,所以想請問一下版主比較保
      險這樣,我的皮膚很乾容易脫皮
      目前保養的順序是
      洗臉
      10.0.6淨痘方程式-深層潔淨毛孔調理化妝水(含酒精)
      蒂芬妮亞水肌精恆潤保濕水
      蒂芬妮亞水肌精恆潤水凝露
      旁氏雙重嫩白乳液(有分日用及夜用皆有含果酸)
      白天要出門的話則會上曼秀雷敦的BB霜(SPF20)
      因為最近也常長痘痘,
      故已購買Dr.Hsieh杏仁酸18%準備使用
      版主介紹的噴礦泉水的方法,我是打算買"充電過的水
      Mizu"那瓶,請問杏仁酸是要在洗臉後擦化妝水前嗎??
      擦杏仁酸的前後是否也適合噴礦泉水呢??(要等全乾嗎)
      不好意思打了那麼長一段,版主如果有空希望可以教我
      一下,非常感謝!!!
     
     
     
    版主回覆 2012-06-24 18:19:59

    hi

    我會建議停用抗痘產品ˋ含酒精類產品ˋ美白產品
    因為感覺一下子集中了好多刺激源在肌膚上呢><
    可以想像角質一直都在受到破壞
    這些痘痘　恐怕不是利用果酸來促進代謝就可以解決的

    不要因為長了痘痘而不敢使用乳ˋ霜哦
    怕不夠清爽　可以甘油水濕潤化妝棉後　將乳液倒在棉片上擦拭
    保証清爽又溼潤的∼

    試試看　：）




  • 幸福水蜜桃
    2011-03-18 23:17:54
    小晨您好^^~
    最近一直來您的部落格逛,目前也正使用甘油水約10天,我捨棄了化妝水,改以甘油水代替,我乾敏肌真的穩定很多,之前寒流一來,一定會脫皮+起紅疹,以及冒小粉刺,現在用了"噴甘油水>甘油水化妝棉擦拭>噴甘油水>乳液"此方式,真的比之前我所使用的一些標榜超保濕的產品,要好上非常多,而且肌膚也越來越光滑
    不過還是有一些小問題要請教您^^
    1.如果我想要甘油水裡加尿素or  vitC粉,這樣會比較不好嗎@@?
    2.您的另一篇發文中有提到紅豆粉,請問跟您詢問如何購買嗎^^
    不好意思,一下子提出一堆問題,謝謝您*^^*
    版主回覆 2011-03-20 00:00:00
    hi 幸福水蜜桃

    要加入尿素跟C粉也可以
    但是要小心比例　免的產生刺激性

    紅豆粉店家資料以寄信回覆給您囉　：）
  • 16
    2011-03-18 20:06:46
    小晨~~

    我今天跑去化工行玩耍~
    買了一大瓶500ML的甘油(他沒小瓶的@@")~
    開罐後需不需要放冷藏阿?

    還有阿......
    上次問你的左旋C粉也買到了~
    如果不用水稀釋..  你覺得跟哪種產品比較合?
    玻尿酸OK嗎?

    本來還想買胺基酸起泡劑~
    可是不知道他要如何製作成洗劑???
    原本想上網查詢啦~  可是想說問你答案會比較詳細~
    所以很不要臉的直接來問你~
    拜託跟人家說一下(要是能寫篇專文就更完美了  ^_^)
    版主回覆 2012-06-24 18:19:58

    現在還不夠熱　應該還不用冷藏
    100%的甘油也不容易壞掉

    總覺得C還是加些水再加入玻尿酸會好點@@
    16是怕變質嗎?
    還是有其他想法?

    建議用量10-20%
    幕斯型作法
    胺基酸起泡劑20cc
    甘油 10cc
    蒸餾水70cc(也可以水+花水=70)
    苯氧乙醇抗菌劑0.5cc

    我大學時候用過胺基酸洗顏
    老實說　我覺得沒有太大的差異
    一樣是洗掉不少油脂...
    現在只要是起泡式的　很難引起我的好感
    已經有很多很多都被我拿來洗東西用了
    沒辦法，我最近做很多家事　手接觸很多界面活性劑
    擦再多乳液都補不回來><
    最近多在嘗試各類的卸妝霜ˋ按摩雙ˋ冷霜~
    比較有可能做這類產品的比較






  • Yvon0423
    2011-03-17 22:43:48
    Hi  小晨你好：
    最近工作有点小忙，忙碌之外还是一直在实行你的方法，有时间就上耒把文章再细细研究研究，看看是否有出错的地方。

    长久以来都是用植村秀的卸妆油，然后再用洗面乳洗，看了你的文章后，觉得外油内乾可能就是由此造成，保养上一直专注于控油，而忽略了保湿。改用你的方法早上只用温水洗，晚上用DHC卸妆油后就省略冼面乳再冼一次，感觉不錯。现在更大胆嘗試用乳液（水之印的乳液）卸妆加温水冲洗＞喷水＞理膚宝水美白乳液＞喷水＞喷水
    早上出油的情况有改善ㄝ！
    早：温水（化妆绵或蒟蒻球）＞喷水＞保湿化妆水＞保湿精华液＞OLAY保湿乳液＞喷水（有时间就多喷几次）＞BB霜
    一天下耒出油情况也有改善，油脂反而让皮肤看起来很滋润，不像过去看起来油，其实又乾又皺，毛孔也不明显。
    前几天狂冒颗粒状的粉剌，摸的到但看不出来，可能是吃
    芒果引起的，现在已经好多了。太感謝妳了。
    文中一直提到的矿泉水就是喝的那一种吗?目前用的是理肤宝水的喷雾水，每天用的次数很多，荷包有点吃不消。在新加坡又不知道哪里可以买到甘油，如果只用矿泉水
    （evian之类）可以吗?贵一点的矿泉水也不会比喷雾水耒的贵。
    再次感谢!
    版主回覆 2012-06-24 18:19:58
    hi Yvon0423

    是的是的~喝的礦泉水就可以囉^^
    evian也可以的~

    看起來　Yvon0423的皮膚進步的很快哦！！
    多半要歸功於妳自己規律的作息
    才能恢復的這麼快

    祝Yvon0423越來越美麗♥

  • 小毒豬
    2011-03-16 16:05:00
    嗯！嗯！
                    謝謝小晨水水，一直都會上你的部落格看文章，
                    感覺受益良多，想在請問你，有看到你說用
                    膠原蛋白來敷臉，那我想請問一下我如果去做飛
                    梭雷射完後幾天可以敷，那成效成果如何？
                             
                                                          ^^謝謝！
                   
  • cococo1st
    2011-03-16 11:37:55
    DEAR
    晨晨
    請問肌膚是外乾內油時,亦可適用您的方式嗎?
    皮膚超脆弱，一抓就破皮，且不時有脫皮及長痘現象
    可否建議之

    感恩！！！
    版主回覆 2012-06-24 18:19:56
    hi

    建議停止所有的保養
    潔顏品可以考慮旁氏冷霜
    輕輕按摩數分鐘後　化妝棉沾溫水輕拭
    髒了就換面ˋ換片
    直到化妝棉纖維沒有冷霜殘留
    再以溫水清清潑洗
    最後表面還會有一點油膜　而且手會有點油XD
    我通常會用洗面乳將手上的油膩感洗掉　手擦乾後
    取2張面紙  全臉覆蓋吸乾　

    試試看^^
    　
  • 小毒豬
    2011-03-14 11:23:04
    HI！小晨：我使用了你的甘油水溶劑到現在快半年了，也有使用你的乳液卸妝的方式，膚質已經改善很多了，大部份都依你所寫的方式實行，效果很好，也頗滿意的，但我感覺我的毛孔好像沒有很變小的感覺，到底是哪�出問題了，早上起來雖然感覺沒出油，但是有點像橘子皮一樣，所以想請教你，我是不是還需要加強哪�呢？使我的皮膚更細緻一點！謝謝啦
    版主回覆 2011-03-14 00:00:00
    hi 小毒豬

    我早上的雙頰毛孔也會有些微放大
    洗完臉後就沒了@@

    夜晚保養時　可於乳液後　甘油水濕敷毛孔較大的地方
    約5-10分取下　輕輕按摩到吸收
    利用按摩跟保濕　促進膠原生成

    試試看　：）


  • 寶兒oo
    2011-03-13 20:43:53
    Dear  小晨~

                原來如此~那我到康是美試擦看看妮傲的防曬.....

    我來去試擦一禮拜看看((希望店員不要太注意到我....

    嗯阿  我很希望可以修飾~因為膚色不均還有黑輪咩~~~XD~

    DR.WU的..我有試擦過~會過敏~且是所有產品我擦了

    都會過敏....藥師都覺得很奇怪呢..

                  偷偷摸摸跑到FB加好友  這樣也被發現  呵呵~
    版主回覆 2012-06-24 18:19:54
    會過敏的話，就不適合了><

    如果真的喜歡想買
    網路上會比較便宜哦 :)

    我是在某次醫美後　護士幫我擦的
    那天天氣有點熱　
    但臉摸起來很絲滑　又有掌握住住肌膚水分的感覺
    整個心情超好
    一直很想買　但我出門時間都不長　怕浪費了
    每次去康是美　都會擦在手上過癮一下XD

  • 寶兒oo
    2011-03-12 14:28:26
    Dear  小晨:

                        謝謝妳的回覆  ~太愛妳了~~既然有王媽媽的親

    身經驗~那我還是不要用比較好~呼~~~

                        ....噴完水自然乾是最後的步驟  ....所以跟

    女孩們比起來  我是超級無敵素人..走在路上可能沒人會

    看一眼~太素了ˇˇ
                         
    因為皮膚太敏感  很容易泛紅又狂冒痘痘..所以都不敢擦

    隔離或防曬任何用品..且..我很怕熱  如果防曬有點悶悶

    的  我都會有刺痛感~連面膜也不敢用....不然我也希望

    可以美美的出門  哈哈~

    當初皮膚科醫生給我用A酸造成臉頰有少許小凹洞...我在

    想  等我皮膚恢復健康後可能要做醫學美容療程吧...((汗

    ~                     
        再請問一下  ...之前有康是美藥師介紹NOV隔離還是防

    曬~他說用溫水就可以卸乾淨  只是修飾效果沒很好...  ..

    我再想  修飾效果不好  那還需要擦嗎??

    PS:  我有到FB申請跟妳做好友~  3QQQ
    版主回覆 2011-03-12 00:00:00
    夏天時
    我擦防曬後　心裡會一直有疙瘩　
    就算沒什麼不舒服的觸感
    不過我就是想要回家洗掉XD
    適時的防護還是必須的

    如果寶兒不太喜歡　這天氣只戴個帽子也OK
    是我頭型太小　不適合戴　不然只想戴帽子呀＞＜
    所以冬天都是撐傘　或是擦VC乳液　不擦防曬　
    DR.WU VC擦起來是覺得觸感很舒服　寶兒可以在小屈或康是美試試觸感
    喜歡的話　不用買正品
    網路上有2ml體驗包，約8-15　怎麼算都比正品便宜...

    防曬品主要作用是防曬　添加修飾的效果多半是為了消費者的需求
    寶兒是希望可以修飾嗎?
    妮傲有一款物理防曬　UV隔離防曬霜SPF30★★★(膚色潤澤型)
    卸除可以參考舒特膚溫和潔膚乳

    昨天有看見妳++我 :)
  • 寶兒oo
    2011-03-11 22:15:24
    阿  還沒打完就按出去了..拍謝拍謝

    我又重頭把這篇文章到討論看一遍  會不會是我方法有誤

    呢?

    我沒用卸妝這個步驟..直接用潔容霜洗二次..

    噴水後  要用化妝棉輕擦肌膚.我也沒有..

    在水未乾時快速擦上乳液...我也沒有  我都拍到乾才擦上

    .....難怪會這樣慘....嗚~

    如果我改個方式

    噴水>化妝棉+肌研化妝水擦拭>噴水>快速上抗氧化乳液

    >噴水>噴水>少許肌研化妝水輕拍>噴水>噴水自然乾

    這樣不曉得行得通嗎>"<

    對了  還有個重點

    出門一定要擦防曬或隔離霜嗎.....


    版主回覆 2011-03-12 00:00:00
    寶兒平常有化妝或防曬嗎？
    潔膚劑千萬不要接觸的這麼頻繁
    如果有上防曬　怕洗不乾淨的話
    洗時　用化妝棉代替手　輕輕劃圈摸過肌膚（不太需要施什麼力）
    會比洗兩次　保留該有的油脂　且乾淨

    把化妝棉噴濕，然後擦拭
    ＞噴水（此次噴水可以濕潤一些，才方便乳液按摩）
    ＞乳液
    ＞近吸收時，輕拍ˋ掌溫包覆
    ＞噴水X2~3（細水霧的程度即可）

    老實說　冬天有太陽我就撐傘，沒太陽我只會擦C乳液XD！！
    我不是很喜歡擦專為防曬的防曬品..
    但夏天是一定會擦
  • 寶兒oo
    2011-03-11 22:02:57
    Deae  小晨~

                          @@~是喔  用含微量酒精的化妝水濕敷.有可能

    會出現什麼問題~貴松松的水我還沒買~快跟我說~快跟我

    說((打滾中..

      用礦泉水不夠保濕的情況下  我該加強乳液嗎?還是什麼

    呢?麻煩繼續指導我  感恩啦!!
    版主回覆 2011-03-12 00:00:00
    hi 寶兒

    我說說我媽咪的經驗
    她年輕時也很愛那樣的化妝水，皮膚也維持的不錯
    但是到了一定年齡後，肌膚變的好敏感好脆弱
    什麼保養跟清潔品都碰不得...
    所以她再三叮嚀我　千萬別像她一樣~_~

    這天氣單用水　恐怕效果不是很好
    趁溼潤時抹上乳液　感覺就會變的不一樣
  • 寶兒oo
    2011-03-10 19:16:59
    Dear小晨~

                      冒不停的痘痘  粉刺又來了....且長的位置一樣

    是集中在額頭  雙頰  這次還多了下巴.....實在是想不透

    為什麼會這樣呢也不敢用太保濕的保養品也不敢敷臉.就

    怕冒更多.但只有噴礦泉水的話~臉會很緊繃...不敢用隔

    離霜.擔心沒用卸妝  皮膚會更糟.



    最近有到ALBION專櫃拿健康化妝水的試用品..  專櫃小姐

    看我臉頰就說  叫我不要去摳他  已經有疤囉.我說我從不

    會去摳臉.這是之前皮膚科開藥擦後的結果..紅紅的點點

    都不會消..還都是冒在同個地方(((汗~

    她叫我還是用濕敷看看

    所以我現在的方法如下  不曉得這樣ok嗎

    如果把  肌研化妝水加進去可不可以

    早晚一樣

    旦之美潔容霜洗臉>噴水>健康化妝水濕敷5分鐘>噴水(輕

    拍)>噴水(輕拍)>旦之美抗氧化乳液>噴水>噴水>噴水(三

    次都輕拍)>噴水自然乾



    ps:不好意思喔  因為皮膚狀況太糟糕  所以囉嚕嗦嗦寫一
    堆~
    版主回覆 2011-03-10 00:00:00
    雖然我不是很建議用含酒精的產品來濕敷XD
    不過，寶兒還是可以嘗試看看
    然後在濕敷後　保留其中一片化妝棉　用來上乳液
    後面就不用再噴水∼

    試試看^^

  • 雅威
    2011-03-09 18:42:19
    也對拉....
    以為長痘就是臉沒洗乾淨的觀念~錯錯錯!!!
    我會盡量改善....  :">
    肌研阿?是"卵肌去角質泡洗顏"嗎?
    她也有洗面乳耶  ...但成分不太一樣~泡的比較溫和
    但它是去角質系列耶~~天天洗好嗎?

    這兩天有盡量減少洗面乳的用量~~
    以前總是幾一大條的...想要泡泡多一點好洗~
    有減少到一個指甲長而已哦^^"

    想要洗起來剛剛好又不乾澀~
    挑選適合自己的~~還挺有難度的....

    今天第一次噴甘油水~~~有甘油味怪怪的!!
    還再接受中^^    簡單保養^___^希望效果很棒~~
    版主回覆 2011-03-09 00:00:00
    那幕絲可以天天洗沒關係^^
    它還沒在台灣販售的時候　我就注意到它了∼
    馬上手癢網拍購入XD
    還好沒讓我失望 :)
    雅威可以試試

    雅威的鼻子會不會太好
    我怎麼聞都聞不出個什麼來XD

    希望雅威的皮膚快點恢復健康^^
  • 雅威
    2011-03-08 20:22:25
    小晨~~
    除了推薦施巴那款洗顏產品外
    有沒有另外推薦的呢?
    我一直再尋找可以洗的乾淨又不乾澀的洗面乳
    現在不是很流行胺基酸洗面乳嗎
    但有好多款....好難抉擇!!
    有的評價很好但是成分看起來挺多的~
    有的比較默默無名....但是成分卻很單純
    什麼非常日本的胺基酸洗面乳阿
    還有payeasy的胺基酸潔膚霜之類....
    挺頭痛的

    不好意思哦  很多問題一直打擾您ˊˋ
    版主回覆 2011-03-09 00:00:00
    hi 雅威

    想了一晚，看著自己好多用不完的實驗品
    我想應該是肌研吧XD　因為只有它讓施巴讓我乖乖的用完了∼
    但一樣不要用太多　按壓一下即可
    雅威要放下心裡對髒污的執著XD

    我這幾天騎著摩托車在外頭跑來跑去
    看著面前一黑污污的空氣　回家第一件事情是想洗臉
    不過並不會想著用很多的清潔劑
    都是按壓一下　配合化妝棉　在臉上輕輕劃圈就沖洗掉了
    我愛我的皮膚　但也希望保留它從小到大辛苦為我建立起的屏障

    胺基酸評面很兩極，也參差不齊　實在不方便建議
    畢竟膚款百百種　到底適不適合　只有當事人才知道了@@


  • 似笑非笑
    2011-03-08 12:04:38
    我用的是有檸檬味的耶..不知道是不是你說的那款

    逛了好幾個賣場時找到的,因為有看過你提到用冷霜卸妝,就亳不考慮的買回來了!!

    但我不知道有沒有針對粉刺痘痘耶,因為上面沒寫~~

    滋潤感的確可以代替後續保養,但是夏天很熱的話,還適合使用嗎?
    版主回覆 2011-03-08 00:00:00
    剛剛又查了一下　原來一般的就是檸檬冷霜？XD!!!
    我原本是期待很濃烈的檸檬香:P

    我有嘗試使用少一些　大約10元大小而已　
    滋潤感就沒這麼重　
    不然原本都用很大一坨
    妳也試試看　：）
  • 似笑非笑
    2011-03-08 11:15:16
    我是用旁氏卸妝..因為夠油,很好推,也不需要用力
    溫水化妝棉卸２次，然後再用熱毛巾敷臉，再噴甘油水

    這個方法很適合我這個懶人

    只是很擔心那滋潤感其實只有停留在肌膚最表面，會不會反而造成皮膚悶出痘子粉刺來

    PS:自從看你的部落格後，我不再亂花錢買保養品了，我　  愛上這種越簡單越好的保養方式



    版主回覆 2012-06-24 18:19:51
    感覺似笑非笑的方式好舒服啊 :D
    我比較懶XD

    我用掉要一瓶
    完全沒有長粉刺跟痘痘
    連在黃體期也沒有∼
    另一種變相思考　這滋潤感代替了後續的乳或霜類保養：）

    聽說它還有更針對痘痘粉刺的檸檬款，但我去一般美妝賣場都沒有看見
    網路上也只有一般的><
    感覺這東西真的很冷門...

  • 似笑非笑
    2011-03-07 14:58:36
    小晨,

    使用礦泉水加甘油已經二個月,安然渡過這個氣溫異常的冬天...
    最近也開始改用冷霜卸妝,因為我是乾性肌,所以使用起來還蠻舒服的,只是對於冷霜擦拭後再用溫水擦拭,還是有挺重的油膩感,不知道這樣對肌膚會不會不好?

    我現在使用的方法是
    晚上:冷霜→化妝棉擦掉→化妝棉沾溫水擦拭→有時使用潔面粉→洗乾淨後噴甘油水(2~3次)

    白天:使用化妝棉用溫水擦拭整臉→甘油水

    這樣的使用程序有沒有問題?
    版主回覆 2011-03-07 00:00:00

    似笑非笑是用哪一款冷霜呢?
    雅芳的比較沒這麼油膩　化妝棉沾溫水就能卸除許多　
    僅留下一點柔潤感　覺得蠻適合夏天使用
    挑這款應該就不用使用潔面粉~。
    旁氏的比較油膩　溫水化妝棉卸除5次　仍有很強大的膜感@@。

    白天的步驟沒問題哦　：）

    我現在是用旁氏　不過這觸感應該不是很多人喜歡
    我ㄧ開始也不太習慣
    趕緊說服自己用面紙把水份吸乾...
    但它讓我臥病在床的3天　沒洗臉ˋ沒保養　仍保有很好的狀況XD　

  • 彤宣
    2011-03-06 00:02:39
    哈囉  小晨
          謝謝你的寶貴經驗我要來好好試試!!但有個問題想請問你,目前有接觸到寵愛之名的卸妝液的試用包,用過之後很適合我的敏感膚質,但是聽說如果是用液狀的產品使用化妝棉在臉上,長期摩擦下來會有皺紋,所以不建議用液狀的產品對嗎?所以這個卸妝液就不要用了?
    版主回覆 2011-03-06 00:00:00
    因為我們會怕卸不乾淨
    所以很難理性面對肌膚XD　無意中就會造成拉扯
    如果放輕動作　選擇磨擦力不大的卸妝棉
    影響不是太大

    老實說　人如果年紀漸漸年長
    實在也難逃一紋啊XD

    我以前也很愛用卸妝液
    發現清潔後雖然沒有卸裝油ˋ慕斯這些來的乾澀
    但是油水一樣不平衡啊!!
    所以還是放棄了
    最後都改用冷霜了~
  • 彤宣
    2011-03-02 16:00:28
    嗨嗨  小晨:
          我是用蜜妮的卸妝乳+蘇菲娜的潔顏蜜,我的膚質是屬於敏感混合性膚質,二頰很乾,鼻子會出油但卻會脫皮型的,也是粉刺最多的地方!!很希望用了你的方法後,我鼻子的粉刺滅少!!PS小晨要好好照顧自己的身體唷!!
    版主回覆 2011-03-03 00:00:00
    hi 彤宣

    謝謝妳的關心 :) 今天好多囉

    使用卸妝乳最後使用化妝棉的纖維檢視過無殘妝　就不用再使用潔膚品囉^^
    這樣很容易把肌膚的防禦都給洗光光＞＜
    肌膚的狀況就很難平衡∼

    試試看^^

  • 彤宣
    2011-03-01 17:43:34
    哈囉  小晨:

        你的皮膚真的好好唷!!我目前也正在使用你的方法(才一星期),不過我是用絲瓜水代替礦泉水,然後之後都使用你的方法,但我早上起來鼻子都還是會油油的,不管晚上我是用精華液或乳液睡起來都會這樣,是不是要耐心做個一個月才會看到成效呢?還有另一個問題是早上我也都清水洗臉,之後的程序就是絲瓜水->防曬乳,不用再加上精華液或乳液了是嗎?
    版主回覆 2012-06-24 18:19:46
    抱歉 彤宣
    回覆晚了
    這幾天身體實在很不舒服><

    請問一下彤宣用什麼潔膚品呢?

    如果判斷自己肌膚油脂不足　還是上一下乳液比較好哦
    精華液可以省略∼
  • yvon0423
    2011-02-28 21:19:57
    Hi  小晨：
    謝謝妳的建議。所謂的用化妝綿濕敷，是沾什麼呢？
    新加坡的屈臣氏沒有妮傲絲翠的產品，我手上有治痘的產品，含水楊酸2%，對粉刺出油有效嗎？
    謝謝。
    版主回覆 2011-03-01 00:00:00
    hi yvon0423沾一般飲用水ˋ食鹽水就可以囉 ：）水楊酸也是可以的^^
  • yvon0423
    2011-02-27 22:48:14
    Dear  小晨：
    謝謝妳的建議。
    另有一事請教，我的粉刺除了眼睛可以看見白色的，一根一根；或是摸的到的顆粒狀，擠出來是一粒硬硬的；還有一種是躲在較大的毛孔裡，輕輕一擠，肯定有料。
    聽我這樣描述是不是有點噁！以前聽說祇要毛孔乾淨自然就會縮小，但是過段時間又會出現。除了擠或是貼用撕的面膜，它會自己代謝出來嗎？
    有沒有有效的去斑，改善膚色不均的產品好介紹？
    謝謝。
    版主回覆 2012-06-24 18:19:45
    hi yvon0423

    粉刺是長不停的
    擠或撕真的對皮膚很傷
    以前我也很依賴這樣的產品
    但是了解肌膚週期做好代謝跟保濕
    不但慢慢越來越乾淨　毛孔也快看不見了
    只剩下以前高中手殘亂擠的1.2個小坑洞><

    斑跟膚色不均
    可以在局部使用美白精華或者全臉使用美白乳液　然後化妝棉濕敷加強^^
    一般美白品都可以 只要選擇不刺激即可
    因為重點在塗抹後的濕敷~
  • Yvon0423
    2011-02-25 22:02:42
    Hi  小晨：
    在網上找不到妳建議的面霜，倒是有搜到”果酸深層保養乳液Neo  Strata  Lotion  Plus-15AHA"，是給熟齡用的，我應該算了吧！
    另外還有針對粉刺和痘痘的”果酸活膚修護乳液Neo  Strata  Ultra  Smoothing  Lotion"，
    平常不太會長痘痘，通常只會長所謂的生理痘，而且不會太誇張，哪一種比較合適？
    謝謝！^_^
    版主回覆 2012-06-24 18:19:44
    hi Yvon0423

    AHA15蠻刺激><
    活膚修護乳液可以嘗試
    初期使用時，務必從擦最薄開始嘗試
    先在手背上延展開後　再沾取在臉上塗抹
    一下子一坨在臉上　肌膚容易覺得刺激　
    其實我也不太長痘，只是拿來代謝跟促進膠原生成^^
  • Yvon0423
    2011-02-25 12:36:11
    對了，我是混合肌，39歲。
    最重要的是忘了跟妳說聲”謝謝”^_^
    版主回覆 2011-02-25 00:00:00
    不客氣哦^^
  • Yvon0423
    2011-02-25 12:32:35
    Hi  小晨：
    開始學習妳的方法有五天了

    早：因為很油，所以用蒟蒻加溫水擦臉，再用化妝綿擦                        拭，臉上馬上變的乾淨且細膩。
    然後噴水＞保濕化妝水＞噴水＞聖克萊爾玻尿酸活水精華液＞噴水＞防曬（BB霜）

    晚：DHC卸妝油＞濕化妝綿擦or洗面乳（怕沒洗乾淨）＞噴水＞理膚寶水高效美白精華液（斑太多）＞噴水多次

    程序上有問題嗎？和過去比起來真的是少擦了很多東西。
    白白的粉刺好像有改善，但是皮膚看起來還是不好，
    我有注意增加補水，但是早上兩個小時後還是滿臉油光。在文章中有提到經前出油多，可能也有關係吧。還需要一段時間摸索，才能找到適合自己的保養品。是不是需要按照周期來更換不同的保養品？可以給我些意見嗎？
    版主回覆 2011-02-25 00:00:00
    hi Yvon0423

    兩個禮拜~一個月　肌觸應該會變的較平滑
    從那時候開始會漸漸變的細緻　毛孔也會逐漸密合

    早上時
    可以用聖克萊爾玻尿酸活水保濕乳液代替精華液

    晚上
    卸�建議用卸妝乳搭配化妝棉　一起卸妝
    這樣就可以省略洗面乳　然後直接做保養
    生理期當週ˋ隔週　使用一般乳液
    生理期前兩週　使用代謝乳液（我是使用妮傲絲翠AHA10面霜）
    飲食上補充植物性雌激素　可以緩解這樣的情況








  • 嫣月
    2011-02-23 23:14:41
    哇~

    謝謝妳哪  我就喜歡用比較自然的

    我自己是乾性膚質和敏感!

    用到有的保養品臉很快變的紅紅養養的

    剛好看見妳的部落  我有信心用妳的方法

    水水  謝謝妳喔    (>.~)
    版主回覆 2011-02-23 00:00:00
    謝謝嫣月的鼓勵^^
    有時候單純的成分比複雜成分的保養品還好用呢

    希望嫣月的皮膚可以變的很健康哦∼
  • Yvon0423
    2011-02-23 21:44:18
    Hi  小晨：
    對不起，還是有一點不明白。”吸收後再噴水”，是指”擦完乳液或精華後噴水”的兩個動作要重復數次，對嗎？
    已經開始改變保養手法，好期待正ㄛ！
    謝謝妳，親愛的小晨。
    版主回覆 2012-06-24 18:19:42
    HI Yvon0423

    噴水>精華液(乳液)按摩>噴水>自然乾>噴水>自然乾>噴水>自然乾
    不需要重複塗抹哦^^
  • natilia
    2011-02-23 19:47:45
    噗  我發現我忘了說我用的保養品
    機能水-ERH
    精華液-寵愛
    乳液-雅漾

    其實就像小晨說的保養程序簡單就好
    不一定需要每一道都上
    視肌膚狀況作調整才不會造成太大負擔^^
    版主回覆 2011-02-23 00:00:00
    謝謝natilia大方分享自己的保養品項^^
  • natilia
    2011-02-23 19:41:21
    其實我的膚質算是混合肌
    夏天如果針對出油狀況使用控油產品  反而會有反效果
    所以我大概知道自己要先作好補水  才能減少出油

    原因是我去年夏天用了不合用的隔離產品
    結果臉頰邊邊多了很多粉刺(也就是臉最不出油的地方)
    整個冬天明明不該是為痘痘困擾的季節  我臉上的痘痘就這麼循環下去

    啊  說了這麼多  其實就是描述一下我用礦泉水之前的狀況
    加入礦泉水後我大概是這樣的步驟:
    白天晚上其實差不多  晚上可能會多個乳液
    洗完臉後-礦泉水3~4回(一邊按摩)-機能水or精華液-礦泉水-乳液(只有臉很乾的時候會在晚上使用)
    而且其實礦泉水一邊按摩的時候
    臉上可能會搓出一些黃黃的屑屑
    到現在就這樣試了1個多月  我發現效果真的很好!
    版主回覆 2011-02-23 00:00:00
    natilia真的很認真落實簡單的保養步驟呢
    不是我們給它越多　它就會越好
    而是我們為它保留越多　它才會越好
    適時的推它一把就可以了

    祝natilia永遠美麗^3^
  • Yvon0423
    2011-02-23 09:57:54
    Hi  小晨妳好：
    今天才有空去買噴的礦泉水，不過前兩天已經迫不及待的開始實施妳所傳授的方法。粉刺還有，但不是多到或大到一眼就看見，要在強光下仔細看才看的見。
    我只是個平凡的職業婦女，有一點小瑕疵是可以接受的，整體感覺比較重要，對嗎？
    過去祇有早上十一點有空而去游泳，還曬成健康的古銅色，結果換來一臉的斑點，表皮出油（而且是待在冷氣房裡也出油的厲害），但是看起來乾燥，皺皺的，一點都沒有滋潤飽滿的感覺。
    我相信世上沒有醜女人，祇有懶女人句話，會繼續努力，早日向妳報告好消息。
    謝謝妳。
    版主回覆 2011-02-23 00:00:00
    希望可以早日聽到Yvon0423的好消息
    只要有耐心　努力保護肌膚機制
    一定會恢復到好的狀態

    過幾天我再向大家PO出　我脫下石膏的蛇皮腿
    不到一個月就恢復到原狀的照片

    Yvon0423要有信心^^
  • natilia
    2011-02-22 18:07:06
    小晨妳好,
    我發現妳這個用水保養的方法真的很實用耶!
    原本我的臉真的有痘痘粉刺的狀況    而且反反覆覆    時好時壞
    開始這個方法一個多月後整個大大改善
    現在臉摸起來整個是光滑的
    哈    一直想說要留言謝謝妳提供這個方法
    現在我也推薦我的朋友    希望大家都能美美的^^
    版主回覆 2011-02-23 00:00:00
    謝謝natilia耐心實驗哦
    聽到natilia變美麗的消息，很讓人振奮呢^^

    不好意思，想請教一下
    natilia能不能公開自己使用的保養品給大家做個參考呢

    祝natilia永遠這樣美麗下去哦 :)
  • Yvon0423
    2011-02-22 09:07:08
    Hi  你好：
    想請教妳用的Olay乳液是有何種功能的，抗老，保濕，修復、、等等。
    晚上需要用晚霜嗎？是不是太滋潤了？
    我還在尋找適合自己的產品與方法，希望能給點建議，謝謝。
    版主回覆 2011-02-22 00:00:00
    歐蕾保濕乳液純粹只有滋潤ˋ鎖水的功能哦
    基本上滋潤的好ˋ鎖的好　肌膚自己就可以在你為它製造的環境內進行修復
    Yvon0423可以選擇歐蕾保溼霜

    其實晚霜若搭配濕化妝棉擦拭法
    是一點都不會油膩的~我保證^____^

  • Yvon0423
    2011-02-22 08:40:08
    Hi  dear  小晨：
    謝謝妳細心的回覆
    我是個很注重保養的人，作息規律，第二天要上班的話，八點半就陪小孩睡覺，再收拾東西，十點以前肯定睡了。我是容易發胖的體質，飲食上更要小心，加上運動。夠保養了吧！皮膚再不好那就是保養方法的問題了，我會堅持努力下去，謝謝妳。
    很拍謝，再請教一個問題。新加坡的太陽很強，我想防曬是一定要的，所謂物理性防曬指的是何種防曬？已形成的斑點，有沒有解決的辦法？麻煩推薦幾種產品好嗎？如果怕有廣告嫌疑，可以mail，好嗎？
    大大的感謝，祝妳越來越美麗！
    yvon0423@hotmail.com
    版主回覆 2011-02-22 00:00:00
    好讚的生活保養，忍不住豎起大拇指^^b

    物理防曬品以二氧化鈦Titanium Dioxideˋ氧化鋅Zinc Oxide為防曬成分
    不含紫外線吸收劑
    如果能以戴帽子ˋ打傘 這樣的自然遮蔽方式那更好
    上蜜粉也是一種方式
    或者挑選含珍珠粉的乳OR霜保養品
    以上都是用"反射"的方式來達到防曬

    紫外線吸收劑還要先被肌膚吸收才能致用
    然後將接觸到皮膚的紫外線轉乘其他能量
    過程中皮膚則還要另外代謝

    另外，可以選一些減輕紫外線傷害的成份之保養品來搭配物理防曬
    像乳油木果脂ˋ蠶絲蛋白ˋ蘆薈ˋ維他命C
    效果會更加成∼

    物理防曬品可以選擇NOVˋORBIS
    如希望有潤色效果可以試試Exuviance SPF15果酸隔離粉底霜
    或NEO-TEC UV隔離防曬霜SPF30(膚色潤澤型)
    這些產品應該比較好找:D

    也祝Yvon0423越來越美 :)
  • Yvon0423
    2011-02-20 23:05:32
    Dear  小晨：
    在FG的網站裡發現妳的部落格，很欣賞妳的保養理念，有許多該向妳學習的地方，從明天起開始改變我的保養方式。
    我快要四十歲了，還一直找不到適合自己的，會繼續用下去的保養品。（很悲哀吧！）我的問題太多了，粉刺（可以很清楚的看見它在毛孔裡和我招手），細紋，斑點，鬆弛的雙頰。這麼多問題裡最困擾我的是粉刺。用過微姿的毛孔粗大系列，雅詩蘭黛的特潤，艾杜莎••••••數不清的產品，與白花花的銀子。
    我是混合肌，以我目前的年齡應該先從哪一項著手？我住在新加坡，這裡的產品沒台灣豐富多樣，百貨公司裡的專櫃這裡都有，但是價位一定偏高。Dr.Wu這裡也有，可以在產品的選擇上給我些建議嗎？
    看了這麼多妳對網友細心的回覆，還是一頭霧水。是不是只要是礦泉水就可以？我買不到甘油。雅漾，薇姿的噴霧水可以嗎？所謂的食鹽水，是不是眼鏡行賣的生理食鹽水？
    從明天起開始使用妳所傳授的方法，相信一定會有改善。
    第一次參與討論，把我多年來的問題全提出來，真是不好意思。麻煩妳了，太感謝了。

    版主回覆 2011-02-21 00:00:00
    hi Yvon0423~

    抱歉回覆晚了

    其實我也沒有固定的使用乳液
    我本身不是很在意廣告主打的那些成分跟效果
    只要質地鎖水很棒　就會買來使用
    而最主要的是將保養步驟單純化
    很多人都會覺得要努力使用各式各樣保養品才會美麗
    其實只要利用保養品做好滋潤及外部封鎖以刺激肌膚生成膠原
    而內部則保持體質
    肌膚本身的養分就不容易向外流失與氧化　代謝也會變快　問題就會減少
    若以這個方向來挑選保養品　就會簡單很多

    但因為其他網友有喜歡的觸感跟產品
    所以會根據不同的情況做回答
    導致答案很難統一
    不過，還是可以看出我希望大家可以簡化保養步驟與保護肌膚機制∼

    依目前最滿意的保養方式
    也是我由混合肌變成中性肌的保養方式
    至今施行約8個月

    ＞
    早上溫+冷水洗臉後，立即以面紙輕壓吸乾水分

    ＞
    混合肌時晚上使用雅芳冷霜（我目前已改為較滋潤的旁氏），
    挖取在濕化妝棉上，臉部肌膚打溼
    輕輕在臉上大範圍螺旋劃圈
    再以濕且乾淨的化妝棉　螺旋劃圈洗淨後
    立即以面紙輕壓吸乾水分

    ＞
    以甘油水溶液進行擦拭肌膚（食鹽水ˋ飲用水ˋ噴霧水都可以）
    化妝棉不要過乾
    約壓噴15-20下

    ＞
    平日使用歐蕾保濕乳液
    經期前兩週使用妮傲絲翠10%果酸面霜
    夏天使用噴灑方法待自然乾
    冬天則將乳液倒上方才甘油水溶液擦拭過的化妝棉進行螺旋擦拭
    並輕壓毛孔容易粗大的地方後　
    用指腹輕拍+掌溫包覆到吸收

    大致上是這樣~
    水的話，雅漾ˋ薇姿這類的噴霧水都可以的
    食鹽水盡量買沖洗傷口用的：）

    如果還有問題，盡量提出沒有關係哦^^

  • 小小貓咪
    2011-02-17 23:01:48
    哇~你ㄉ皮膚真ㄉ好好~我好羨慕~      我被白頭粉刺困擾已經好幾年ㄌ吧~整ㄍ臉上都是一粒一粒凸起ㄉ東西~皮膚部會平坦~擠完又長~~ㄑ給美容師己也是~擠完又長~都不會好~出門都要戴口罩~都不敢給別人看~有時連照鏡子都覺ㄉ看這樣ㄉ自己很討厭~卻越來越自卑~        我乳液.霜狀...就是抹起來會油油ㄉ東ㄒ我都不敢碰~我有ㄑ買水美媒~還有擦抗痘的一些東ㄒ~都不知道要怎ㄇ保養~~希望你可以給我意見^^      感激....
    版主回覆 2012-06-24 18:19:38
    hi~小貓咪

    很遺憾的..
    人如果還活著　就會長粉刺哦><
    但是我們只要加速代謝　就可以改善　

    不曉得您平常還有使用哪一款潔膚品跟保濕品呢？
    不要害怕使用乳液哦∼
    如果妳希望擦完清爽一些
    可以先用水美媒把化妝棉噴濕　然後倒上一些乳液
    輕輕在全臉劃圈　注意不必施壓於肌膚上　只需像輕撫的力道
    有助於每日角質更新與保濕哦

    希望可以幫到妳
    若有問題歡迎一起討論∼
  • 寶兒oo
    2011-02-11 13:30:11
    Dear小晨:

                    好滴~多謝妳  我來試試看  ~還有  已經收到mail

    囉3QQQQQ^^
    版主回覆 2011-02-14 00:00:00
    不客氣 :D

  • 寶兒oo
    2011-02-10 17:44:15
    Dear小晨~

                        我又來求救了~救命阿阿阿>"<

    這二星期..不曉得怎麼了~瘋狂冒痘ing.....

    目前保養方式 

    早晚都一樣

    溫水洗臉(臉部會出油.用旦之美潔容霜)>噴水>化妝棉擦

    拭>噴水>旦之美抗氧化乳液>

    噴水>噴水>噴水>噴水自然乾

    版主回覆 2011-02-11 00:00:00

    寶兒

    抱歉回覆晚了
    大致上看過產品的資料

    妳要不要試試把用量減半呢?
    或在化妝棉擦拭後　乳液直接倒上化妝棉擦拭全臉
    我沒有用水噴臉的時候都用後者的方法　因為我不喜歡減半XD
    但寶兒兩種都可以嘗試看看:)


  • 154546
    2011-02-06 19:29:04
    請問因為我皮膚有過敏需要抹藥膏
    所以水噴完後能抹嗎

    還有我有雷射除痣
    痣噴到礦泉水可以ㄇ
    版主回覆 2011-02-08 00:00:00
    hi

    如果是乾淨的礦泉水或是甘油水　不是成分複雜的化妝水
    藥膏使用在最後的步驟是可以的
    但不要水未乾就塗抹
    恐怕會影響藥效

    除痣後若尚有傷口　不建議碰水哦
    可以買純膠原蛋白粉　敷在傷口　它可以把組織液吸乾　
    傷口就會恢復的很漂亮哦∼
  • 12135
    2011-02-06 15:18:42
    早上晚上
    牛爾玫瑰超水嫩保濕菁華露代替乳液可ㄇ
    會泰油ㄇ
    版主回覆 2011-02-08 00:00:00
    hi

    如果肌膚的油脂充足　
    好好運用臉上的油脂
    牛爾玫瑰超水嫩保濕菁華露當然可以代替乳液
    藉自然的油脂並配合保濕品　達到油水平衡是最好的

    一切依據當時的膚況跟氣候　稍作微調會比較好^^
  • 415123134
    2011-02-06 14:07:14
    會部會眼周長肉牙阿
    版主回覆 2011-02-07 00:00:00
    hi~

    實驗多次都未遇到這樣的狀況哦 :)
  • 雅威
    2011-01-28 11:00:12
    我是混合性的粉刺痘痘肌
    目前是用卡尼爾化妝水和保濕精華來保濕
    有像你說的~擦完保濕精華在拍一點化妝水在臉上
    到晚上出油量有少一點點  但是隔天還是挺油亮的
    尤其是鼻翼=  =

    我本來有加購保濕霜~但擦兩天都有長痘趨勢
    就沒有擦了~~不過擦了保濕霜出油量卻少了點
    是為什麼阿~~~
    版主回覆 2011-01-28 00:00:00
    hi~dear

    雖然是同一張臉　但是每個區域的狀況不全是相同的
    可依區域做份量上的調整
    T字部位的皮薄肉少　膠原蛋白少　問題存在也多
    所以使用的份量不會跟雙頰一樣的厚度
    會再出油　也是因為　皮膚判定油ˋ水不均
    我會建議如果您要單擦保濕精華
    用前注意鼻翼有無因清潔而造成乾燥　
    如有　請將清潔劑量減半　或是用化妝棉代替潔膚劑
    尤其天氣也很乾燥　務必注意本身油脂的存在問題
    不是補水就好
    可於擦完保濕精華ˋ拍完化妝水後　
    取適量精華（約1/2-2/3的指頭）再度補抹於鼻翼。

    應該是份量的問題
    如果怕長痘痘粉刺可以把保溼霜放在溼的化妝棉上均勻擦式全臉

    試試吧
    保養不是幾天就可以完全改善的^^
    既然其他區域看的見進步
    只要方法上再作微調就可以
    希望可以幫到你

  • 雅威
    2011-01-26 20:26:36
    請問用無酒精無香料的化妝水也可以嗎?
    是不是噴化妝水→保濕品→化妝水  這樣的步驟?
    最後噴化妝水不會導致水分散發嗎?
    版主回覆 2012-06-24 18:19:18
    hi

    請問用無酒精無香料的化妝水也可以嗎?
    >
    可以的

    這樣的步驟? 最後噴化妝水不會導致水分散發嗎?
    >
    理論上會，還要依據個人膚質ˋ天氣ˋ品項..做微調
    方法不是死的

    建議冬天使用有一定滋潤程度的產品
    及使用含有較細小保濕因子的水分
    且保養收尾時，約1.2次即可

    夏天的話則使用中度滋潤，噴灑次數也可以稍多


    希望可以幫到你^^
  • wenwen---
    2011-01-25 00:54:47
    哈囉  小晨

    忍不住要來跟妳分享一個好消息，其實也是要來謝謝妳的^^
    我照妳的方法，簡化保養步驟，停用手邊瓶瓶罐罐，謹遵守甘油水、一道保養、善用化妝棉及酸類促進代謝，連防曬都儘量避免了，耐心實行將近3個半月，神奇的事發生了~~~粉刺痘痘減少，以前還一度自己害怕到不想照鏡子，沒想到簡化保養步驟皮膚也能漸漸還原，真的超愛妳的!  謝謝妳的分享(啾啾啾~~~)
    祝妳健康幸福美麗又快樂喔!!!
    版主回覆 2011-01-25 00:00:00

    hi

    每次聽到這樣的消息
    都能很真切的感受到喜悅
    因為我也曾有過這樣的喜悅 :)

    3個半月的時間　說長不長　說短也不短
    wenwen你真的好有耐心跟毅力∼
    因為這要克服好多瓶瓶罐罐的慾望呀XD
    我相信　你一定會越來越美麗的^^


  • cowrie
    2011-01-22 00:17:12
    HI!小晨~我又來了~
    現在已經很習慣使用妳推薦的保養方式
    感覺臉部有比較保濕，出油狀況也有改善

    但我有一個問題很困擾
    不管痘痘怎麼減少
    額頭上都還是有很多小小凸凸的不會消
    這應該是閉鎖性粉刺吧~
    過一段時間後，可能是經期前，就會變成痘痘
    如此惡性循環

    我的保養步驟已經很簡化了
    早上用清水洗臉
    洗後噴甘油->用化妝棉上極潤化妝水->噴甘油2次->歐蕾乳液->噴甘油拍乾2次
    晚上卸妝後，用嬌生ph5.5洗面乳洗臉
    步驟同上(生理期前乳液有時改成妮傲絲翠果酸凝膠，加速痘痘代謝)

    謝謝~


    版主回覆 2011-01-22 00:00:00
    hi

    可以試試平常（非黃體期）約2-3日在閉鎖粉刺處塗抹果酸
    又或是
    歐蕾乳液也用化妝棉上，在閉鎖粉刺處輕輕螺旋擦拭

    兩種方式嘗試看看^^
    希望下次可以聽到cowrie又變美麗的好消息:D
  • 素顏美人
    2011-01-19 20:47:55
    請問一下
    甘油加水噴在臉上
    那可以濕敷嗎？
    你有濕敷過嗎
    版主回覆 2011-01-19 00:00:00
    hi

    可以濕敷哦　建議從3~5%開始嘗試
    我自己也有噴ˋ擦ˋ敷ˋ混在潔膚品與潔顏品中
    如果真的很擔心　可以先嘗試敷在手腕內側^^
  • 寶兒oo
    2011-01-18 20:45:23
    Dear小晨:

                      謝謝妳!!那我明天來去試擦看看  ~之前買過很

    多品牌商品~用了都不適應呢>"<浪費了白花花的銀兩...

    我照妳教的方法  皮膚改善很多囉

    我看大家都有使用甘油水  不曉得我的敏感混和肌

    可以使用嗎?  XD
    版主回覆 2011-01-18 00:00:00

    沒問題的~
    可以使用甘油水
    輕輕順著雙頰的弧度　然後由內而外　單方向擦拭
    過一陣　會覺的肌膚表層漸漸明亮
    這幾天很冷很冷　我都這樣做
    擦完很保濕ˋ很乾淨哦∼^^

  • 寶兒oo
    2011-01-17 14:43:57
    Dear~小晨~

                        是喔@@~多謝妳  我以前是敏感肌    現在好像是

    內乾外油  膚色有點不平均....重點  黑眼圈重>"<

    去年是佣資生堂的綠色隔離霜...有修飾膚色  但感覺有點

    乾-.-.......可以麻煩妳介紹  好洗  好用~修飾膚色且不

    容易長痘的隔離霜嗎((哈哈  這個要求好像太高>"<
    版主回覆 2011-01-17 00:00:00
    寶兒要不要到康是美試試Exuviance 果酸隔離粉底霜 spf15
    當初我在康是美試抹的時候很喜歡呢^^
    網拍價比較便宜，約6-700，也比較多顏色可以挑　:)
  • 寶兒oo
    2011-01-17 11:23:54
    Dear~小晨:

                    經過妳的指導  我的痘痘已有改善(雖然還是有)

    我都是做完保養程序就出門~沒有擦隔離or防曬...跟畫

    美美妝的女孩們比起來  真是差很大XD

    想跟妳請問一下  如果出門擦上隔離霜or防曬~

    回家後一樣只要用洗面乳就ok嗎?
    版主回覆 2011-01-17 00:00:00
    hi~寶兒

    建議挑選用洗面乳就能清潔的隔離霜跟防曬品哦∼
    如果怕沒洗乾淨
    含脂的臉部乳液加上化妝棉可以幫助清潔　
    使用多次也不會乾燥哦：）
  • jennis
    2010-12-28 21:18:45
    怎麼辦怎麼辦怎麼辦~~
    妮傲絲翠的果酸乳液好像停產了耶~~
    康是美說沒有生產了!!!
    另外有果酸可以推薦給我嗎....
    我實在不會買..
    最近臉頰一直冒白頭粉刺...很怕一下就冒痘痘
    T字沒化妝只噴甘油水+乳液一樣大出油..
    哀哀哀>  <
    版主回覆 2010-12-28 00:00:00
    是10%停產嗎?
    因為我沒在官網看見這一款乳液了
    目前還有一些可以信賴的商家在Y拍販售
    看來我要趕緊來敗面霜了。
    可以考慮15%　但用量要更小心一些

    現在天氣真的較冷　皮膚真的很難不產生保護機制
    一直處於冒油狀況的話
    可以嘗試在乳液後上精華液按摩
    如果不在意陌生品牌
    香本精露的橙花微滲拉提精華液　我還蠻喜歡的
    但是我都用在乳液後　不是用在乳液前
    Y拍跟露天都有∼　

    天氣很冷　代謝通常會變不好
    Jennis可以喝含酵母粉的飲品
    裡頭很多的泛酸　修復ˋ再生ˋ代謝都不錯哦∼

  • Jennis
    2010-12-18 20:18:08
    小晨
    我可以用杏仁酸精華液後...在用妮傲絲翠的果酸修護乳液ㄇ!?
    會太酸嗎?!哈哈∼
    版主回覆 2012-06-24 18:18:46
    別別XD
    那杏仁酸應該夠用~
    一次用一種就好囉
    這天氣太冷　皮膚比較乾燥
    太過刺激很容易過敏
    皮膚變好的速度永遠跟不上我們的心急
    一急　反而會吃不消><　
  • Jennis
    2010-12-18 01:19:16
    哈!是觸感∼
    版主回覆 2010-12-18 00:00:00
    我也愛我也愛！！
    (抱~
  • Jennis
    2010-12-18 01:14:38
    對了對了!
    今天敗了之前小晨提到的施巴潔顏慕斯!
    晚上洗了!!
    洗了臉的感觸真的不一樣∼
    可以說超讚!!!
    愛死妳了∼>\\\<哈哈
    晚安摟^_^
    版主回覆 2010-12-18 00:00:00
    ^^
    喜歡就好~
    開心也會皮膚變美
    晚安 :)
  • jennis
    2010-12-18 01:06:23
    好ㄉ~
    現在立刻試~哈哈~
    順便可以問一下黃體期跟後期是怎麼算ㄋ?!
    之前好像有看到有文章提到...
    但找ㄌ一整晚都還沒找到>///<
    版主回覆 2010-12-18 00:00:00
    :D
    黃體期是經前兩週
    所以有照顧好身體的話　
    週期一旦標準　就能掌握肌膚的狀況∼
    連這兩週都可以很美唷！！
  • jennis
    2010-12-18 00:51:04
    小晨~
    我的帶膿痘痘用人工皮貼ㄌ一晚...
    早上起床依然穩穩ㄉ在我皮膚上...
    怎ㄇ辦=  =
    版主回覆 2010-12-18 00:00:00
    嘿!
    擦完保養品後　在患處多噴幾次水
    最後一次乾的時候　貼起來！！！！
    試試看∼
  • jennis
    2010-12-16 21:08:04
    有個問題問小晨...
    若小晨不上任何保養品
    出門會上防曬嗎?!
    我是在門市上班....
    也很想不上任何保養品就單純噴甘油水
    但又怕曬黑...
    還是可以用小晨之前介紹DR.WU  RS精華液代替?!
    版主回覆 2010-12-16 00:00:00
    hi

    夏天會上物理防曬
    冬天不會　但不是冬天不需要
    只是係數那麼低，就用其他成分取代了

    這天氣　不上保養品的前提　
    建議在肌膚不會乾燥的情況下實施會比較好
    如果清水洗完還是會乾燥
    可以試試冷霜洗臉　用濕的化妝棉代替手　輕輕將臉洗淨

    如果肌膚只擦RS精華液　在這天氣不會覺得不適　是可行的
    日光燈的紫外線穿透力不是很強
    除非長期近距接觸（像珠寶鑑定師需近距在鹵素燈下鑑定）
    不然運用一些成分都是可以應付的∼





  • MEOWQUEEN
    2010-12-16 00:48:34
    請問珍珠粉是去你網拍推薦的那間買的嗎??大山東的如何?
    我有用卸妝棉水擦拭粉刺地方,但感覺不出變少?而且還有些地方冒出東西,它是會代謝出來嗎?
    我沒卸妝霜,只有卸妝液耶~而且我洗第三次只有局部地方,因為上面有卡粉
    我有買甘油58%,上面有保存期限,不適甘油都沒保存期限嗎?還有120ml空瓶,要如何調製?
    版主回覆 2012-06-24 18:18:45
    hi~dear

    我只在福伯那買過珍珠粉~
    沒買過大山東的商品
    所以沒辦法比較><　真是抱歉

    粉刺的生成　是不會停止的
    生成的速度端看個人保養與體質
    如果要確實減慢生成速度
    真的要徹底實施不過度清潔∼簡單保養
    配合好的生活習慣ˋ飲食
    這些都是息息相關的

    純甘油可以存放較久
    如果要製作大容量可使用110ml水+10ml甘油 ^^

  • Eruda
    2010-12-15 20:39:49
    所以不要擦凝膠比較好囉?

    可那款乳液我之前就有用過一陣子...
    之前早上也都是用同樣的乳液

    不知道是哪裡出問題

    今晚就用化妝棉擦乳液試試看

    謝謝小晨耐心的指導:)
    版主回覆 2010-12-15 00:00:00
    hi~dear

    也沒有所謂好不好
    其實我有嘗試把以前用的凝膠再拿出來使用看看
    但總覺得達不到我要的的脂膜標準XD
    這樣的保養品質地　水份居多
    在保養上或許能發揮保濕作用
    一但褪去　卻完全沒有似皮脂膜的保護型態..
    不曉得這麼說　您可以理解嗎？


    前面有個用特潤的美女
    因為維持原有的用量產生了粉刺
    將用量減半後　問題就解決了
    如果抓不準用量　用化妝棉上是最剛好的
    多的量就會在棉片上

    希望可以幫到你^^　
  • jennis
    2010-12-15 13:27:03
    HI~小晨~
    小晨說讓肌膚放假不保養
    可是出門還是會擦防曬ㄅ?!
    如果是有潤色ㄉ~會造成皮膚負擔嗎?
    還有阿..我手邊有杏仁酸可以代替A酸嗎?
    還想問OLAY的換膚精華霜可以涂在粉刺處和痘痘處或做加強嗎?!
    謝謝你的解答
    版主回覆 2010-12-16 00:00:00
    hi~dear

    其實應該說
    不是皮膚原本的東西　很難沒有負擔
    只有程度上的大小之分
    如果怕負擔　可以運用一些保養成分來減少紫外線的傷害哦
    維他命Cˋ乳油木果ˋ蘆薈ˋ蠶絲蛋白...等

    或是含珍珠粉的乳霜。
    杏仁酸可以的
    不過效果上　水楊酸應該會比杏仁酸類的保養品快些^^

  • 小小賢
    2010-12-15 00:05:36
    海洋鹼性離子水~..皮膚不是要保持弱酸性才會健康..那噴鹼性的水會不會怎樣?..
    版主回覆 2010-12-15 00:00:00
    hi

    XD 那是我的實驗項目其中之一而已
    可能描述讓人容易誤解
    我再稍作更改好了
    謝謝提醒∼
    經過幾次實驗　有挑出較適合的飲用水　
    描述於文章前頭
    謝謝
  • 甜甜琪
    2010-12-14 22:40:23
    請問我買的甘油是65%,我另外買了噴霧瓶15CC,但我迷有可以量幾ML的東西,所以打算以噴霧瓶為基準去調,那請問我甘油和水要幾比幾?(我要直接加在15CC的噴霧瓶裡面)

    還有平時若出油,可以直接噴甘油水+面紙壓乾嗎?

    還有擦乳液時,是噴完水不用等乾,直接用手擦乳液,還是說把乳液弄在沾滿甘油水全濕的化妝棉上在擦拭?
    版主回覆 2010-12-15 00:00:00

    hi~dear

    15ml的水+1.25ml的甘油
    這數字有點小XD　
    大約可取水15 甘油1

    平常出油可以噴灑+面紙輕壓　沒問題哦

    這兩種方法都可以
    依照肌膚可以接受的舒適度進行即可^^

  • Eruda
    2010-12-14 22:21:50
    我原本是用凝膠的
    但後來無意間看到小晨說凝膠較不適合(難怪我覺得重複噴水後反而感到有點乾)所以就換成乳液
    結果隔天就冒一堆痘痘...
    我乳液的份量用很少  不到一元硬幣..這樣應該不至於太營養呀..
    現在又換回凝膠了
    只是不先噴水就擦凝膠  然後吸收後再噴水噴水
    苦惱啊我>"<
    版主回覆 2010-12-14 00:00:00
    hi

    實在不好意思請妳嘗試其他乳液
    也許產品本身不適合？

    雖然使用凝膠也能鎖水
    但跟肌膚用脂質鎖水的成分不是那麼相近
    會漸漸改變肌膚原有的生態

    看看卸妝棉上乳液的方式？



  • Eruda
    2010-12-14 21:13:30
    不好意思又有問題了..
    請問痘痘有開口沒開口怎麼分辨啊?
    是有膿跟沒有膿的差別嗎?
    版主回覆 2010-12-14 00:00:00

    對的

    如果一有膿　可以馬上貼上人工皮
    隔天起床　組織液應該都被吸乾淨囉∼
    第三天　傷口就會很平坦 :D
    　

  • Eruda
    2010-12-14 21:08:14
    請問乳液用理膚寶水的多容安濕潤乳液可以嗎?
    礦泉水是任何礦泉水都行嗎?
    手邊有麥飯石礦泉水...
    之前是噴優麗雅  但因為噴很兇一下就噴完了而且一罐也不便宜阿...
    之前試這方法還OK
    但後來狂冒痘痘冒了一堆快瘋了...(是因為生理期嗎?)
    是哪裡出問題了嗎ㄒ_ㄒ
    我是噴水=>化妝棉擦拭=>噴水=>乳液=>噴水xN
    版主回覆 2010-12-14 00:00:00
    hi~dear

    是　只要是無色無味的飲用水都可以的

    如果有冒痘情形
    請減少乳液用量
    基本上　在當初肌膚慢慢好轉時
    就不太需要這麼多的外來物質覆蓋在肌膚上
    此這方法如果搭配加速體內代謝　效果會更棒∼。

    如果沒辦法知道多少乳液份量適合肌膚
    可以用濕的卸妝棉上乳液
    但之後就不用再續噴。

    現在我的乳液用量　也沒有以往這麼大量了囉
    一直都在減少當中　甚至有時候根本不需要。

    以上提供給您參考
    有問體歡迎一起討論哦^^
  • Love0510
    2010-12-14 15:34:40
    不會ㄟ!

    跟他說花小錢就有最大的效益!
    就乖乖照做啦!哈~
    有成效再來跟你報告~~︿　︿
    版主回覆 2012-06-24 18:18:43
    真幸福耶~
    怎我男友就不喜歡><
  • 咕雞
    2010-12-12 12:10:14
    你好~
    可以請問您現在用的是什麼乳液或精華液嗎?
    沒有一定要所有產品都跟您一樣我知道每個人膚質不同適合的東西也不同
    只是最近想換擦臉的想問問看大家都用什麼產品
    適合我膚質的可以參考看看
    謝謝你喔~
    版主回覆 2010-12-12 00:00:00

    hi~dear

    前幾個月我沒有使用精華液
    也沒有固定品牌的乳液
    都是一直嘗試

    這個月的話　
    正在嘗試香本精露的鑰草修護補能霜
    配上香本精露的香本精露的橙花微滲拉提精華液
    這品牌　很多人很陌生
    可以從網路查詢相關資料後再決定嘗試與否∼^^

  • 想和板主一樣美麗的佩佩
    2010-12-10 16:00:20
    我今天調製甘油水,可以請板主幫我確認比例嗎?
    因為噴起來很像水耶,我想先從低濃度5%開始
    所以甘油4ML+礦泉水80ML應該沒錯吧?

    前天開始早上用溫水洗臉+只噴礦泉水+精華液(N次交替有照板主手續)+防曬乳液
    臉真的變嫩,但是只噴礦泉水有一點緊繃
    還有長了一顆新的閉鎖大痘痘
    嚇死我
    不過我想會不會是我晚上在最後還加上霜類的關係?

    一想到今天晚上是試用甘油水的第一天就有點興奮^^
    想請板主幫我看看今天晚上保養手續
    舒特膚溫和潔面乳(溫水)+噴灑5%甘油水+浸濕甘油水的化妝棉擦拭全臉(是否避開痘痘?)+噴灑5%甘油水+晶雅精華液+噴灑5%甘油水+晶雅海洋活性凝膠(含酸代謝角質用)+噴灑5%甘油水*N

    我有一個疑問,按摩完感覺臉完全吸收了,但是再噴灑等乾後反而覺得臉較乾?是因為我噴的是礦泉水而不是甘油水嗎?可是我用的水也是板主推薦的MIZU+
    總之今天晚上會實驗
    再上來分享

    版主回覆 2010-12-10 00:00:00

    hi~dear

    嗯！差不多是80ml

    如果本身有肌膚乾燥的情形　這天氣不用乳或霜　會不會有點吃力？
    如果怕用用滋潤品長痘　可以嘗試這個方法
    完整步驟如下：
    ＞舒特膚溫和潔面乳(溫水)
    ＞噴灑5%甘油水
    ＞浸濕甘油水的化妝棉擦拭全臉
    (可以輕輕帶過尚未有開口痘痘，有開口請貼人工皮)
    ＞將乳液倒在濕潤的化妝棉上，全臉擦拭
    ＞棉片拿下後，趁濕潤擦上晶雅精華液後輕拍
    ＞雙掌搓熱　包覆全臉ˋ按壓到吸收

    不必使用角質代謝產品囉
    隔天早上會發現前一晚經乳液擦拭過的膚觸也不錯
    試試看吧　:D
    等習慣乳液存在後可以將乳液加入文中的保養方式^^

  • Love0510
    2010-12-10 15:22:33
    我施行你的方法有兩個月的~
    真的好厲害!
    現在我的皮膚好好摸了~雖然最近的冷熱溫差還是有點小過敏(兩頰有幾各紅點點),但,沒有脫皮了唷!
    我還推薦我同事一起用這各方法!
    我同事也改善了很多ㄟ!超開心的!!

    PS.我前期用水美眉(好傷荷苞),這兩周改用食鹽水了,效果不變唷!開始督促我男友也來用用看~
    版主回覆 2010-12-10 00:00:00
    很替妳們感到開心耶 :D

    我家老爺看我這樣保養　會不耐煩XD
    就不知道妳男友會不會這樣
    男生怕麻煩~
  • 油油的油兔子
    2010-12-09 17:11:08
    嗨！小晨水水，我想問一個問題是最近我用不要用的乳液洗臉，發現這二、三天鼻翼的地方有點刺刺的感覺，就只有兩邊的鼻翼會有這樣的感覺，我的鼻翼與下巴有很多的閉鎖粉剌，我有用青春棒去輕擠鼻翼的的閉鎖粉剌，後才用乳液洗臉，我不曉得是不是因為有去擠他後用乳液去刺激到還是....，由於我12\19日要再去做飛梭雷射，所以醫生有告知說如要再做雷射請二個星期前不可去角質，所以我在12月份就沒有做去角質的動作了！不知這樣的狀況是否正常的？^^
    版主回覆 2010-12-09 00:00:00
    hi~dear

    挑了粉刺就代表有比平常更大的開口
    的確有可能會造成刺激
    使用的力道也很重要，不是感覺到摩擦才代表有洗到
    正常而言不應該有施壓的感覺　而只有接觸的感覺
    把它想成是自己的手　輕輕的撫過ˋ擦過ˋ帶過
    3片棉片有一點厚度　比較不容易讓手的壓力一下子就接觸在臉上
    可以先實驗在手背上嘗試力道^^
  • MEOWQUEEN
    2010-12-09 02:01:00
    請問珍珠粉是說可以消炎?所以可以擦全臉嗎?
    因為我是敏感型,以前又曾經雷射過又用錯產品,現在兩頰都紅紅的
    蠻多很像紅疤,有點痘痘,不過粉刺很多><
    因為我已經紅紅很久了(聽說久了就會越難消除),我也擦很多魚鱗膠原蛋白
    所以常常是用化妝棉沾水敷臉,但用久了好像有點乾
    到底有啥方法可以改善紅熱現象?

    如果早上有擦粉底
    乳液-礦泉水-粉底  還是乳液-粉底?
    晚上卸妝
    礦泉水-卸妝液-礦泉水-洗面乳?
    而且我會用洗面乳洗三遍以上,因為我毛細孔很大

    我也好想要很好膚質喔~~~~~~

    我還有好多問題喔><
    版主回覆 2012-06-24 18:18:39
    hi~dear

    珍珠粉含元素鋅與胺基酸可以促進傷口癒合
    如果是粉刺多的乾性肌
    可以嘗試將珍珠粉混在冷壓黃金荷荷巴油　在肌膚上塗抹薄薄的一層

    早上的步驟
    水＞乳液按摩到吸收＞粉底

    至於晚上的洗面乳清潔　感覺有點過度了><
    可以看看愛愛最新的影音哦
    http://video.fashionguide.com.tw/VideoD.asp?Num=920&ForumTopicNum=342232
    影片中如果可以在卸妝霜那個步驟確定棉片乾淨了
    卸妝液就可以省略哦
    棉片的好處就是可以代替手又能比用手來的乾淨
    雖然不少款卸妝液都標榜溫和
    但界面活性劑的含量比起沒有起泡性且含油脂的霜類卸�品還是偏多了些

    試試看吧
    一段時間下來　油份水份都充足
    會發現毛孔變小變細緻^^

  • 想變美膚的佩佩
    2010-12-08 15:46:46
    我也有向第一化工買特級橄欖油
    想請問是不是可以直接用來按摩身體以及唇部
    還是還需要稀釋或是加入什麼?

    如果是100%的甘油調成5%的濃度
    做成小分量的,請問水和甘油各加多少ML?
    請問是不是甘油2ml+水40ml?

    因為怕自己算數不好算錯...
    想確認一下^^
    另外,如果甘油濃度太高會發生什麼事?
    還有調和的甘油水可以放置多久?

    謝謝你回答我一堆問題^^
    真不好意思~~


    版主回覆 2010-12-08 00:00:00
    hi~dear

    那就是一種基底油　可以直接用來按摩身體ˋ唇部
    如果一開始無法適應油感，可以加幾滴在平常使用的身體乳液中使用

    取整數的話　40ml的水差不多哦^^
    建議一禮拜內使用完畢
    如果怕來不及使用完　
    也可以噴一點在取得的身體乳中　然後按摩在身體肌膚
    水潤度也會提高！！

    濃度太高的話　就會像文中所述的單獨塗抹情形
    反而會從臉上抓水
    玻尿酸也是如此∼

    後續歡迎一起討論哦 :)
  • 油油的油兔子
    2010-12-07 14:53:49
    嗯嗯，謝謝版主啦！我是之前有留言的Vaenssa，版主真的是美麗兼具智慧的美女！我也有用乳液洗臉，我可以感覺那種油脂感在自已的臉上感覺很舒服用最天然的方式對待自已的皮膚是我最欣賞你文章的主因！有任何問題再向你討教！謝謝你！
    版主回覆 2010-12-07 00:00:00
    不客氣哦^^
    也謝謝妳喜歡這樣的小方法
    祝Vaenssa越來越美麗^^b
  • 想省錢的佩佩
    2010-12-07 13:02:42
    妳好^^
    在fashionguide上看見妳的文章,覺得很棒!!
    在第一化工網站買了甘油,但是沒有標明%,所以是100%?
    調配比例,是否如妳文章所說甘油10ML,礦泉水90ML?
    像現在冬天,也適合這樣的比例嗎?

    另外,我去ㄚ拍找"福伯本舖"的珍珠粉,他家商品都是在賣火鍋原料的...是同一家嗎?
    謝謝妳分享平價的保養方式,等我使用完也會上來分享的^^
    版主回覆 2010-12-07 00:00:00
    hi~dear

    化工行裡沒有標示濃度的話
    通常應該會是100%的原料
    不放心的話　可以致電化工行詢問哦^^

    調配方面建議由低至高　以不超過10%為準
    3% 5% 8% 10%
    慢慢調整到適合自己的膚質∼

    是同一家沒錯哦
    福伯草本的珍珠粉未在拍賣架上
    所以需要私下洽詢^^

    有問題歡迎一起討論
    祝佩佩也有美麗膚質哦 :)
  • 油油的油兔子
    2010-12-06 16:53:08
    hi~版主：我用的甘油是65%我的朋友之前用我調的10%使用後沒多久就下巴爆痘，所以她就沒用了，我想可能是她是油性皮膚，所以太滋潤了，打算調一個3ml的給她，但65%的甘油不知要用多少ml礦泉水請版主幫我算算！謝謝了！^^
    版主回覆 2010-12-06 00:00:00
    hi~dear

    極油性肌膚可以嘗試用擦拭的方式
    或直接以水取代。
    2.5ml加入50ml的水


  • 咕雞
    2010-11-28 21:31:56
    你好~
    看了您的文章
    我想請問您幾個問題~
    1.請問晚上是不用洗面乳洗臉嗎?
        卸妝完就開始那些步驟嗎?
    2.請問您步驟中噴水>乳液>噴水*n  當中
        最後假設我是噴水*3
        那我3次都是要自然乾嗎?還是前2次拍乾最後一次才自然乾呢?
    3.請問如果我用的不是乳液而是那種晚安凍膜呢?可以嗎?因為我看到您說不要用凝膠類的東西,凍膜算凝膠類吧?

    謝謝你喔~~
    版主回覆 2010-11-28 00:00:00
    hi~dear

    1.
    您可以嘗試看看那樣的卸妝方式幾日之後
    判斷還需不需要使用洗面乳清洗^^
    因為這是我經過多次實驗的結果
    基本上，直接開始那些步驟是沒問題的:)

    2
    都是自然乾就可以

    3
    有的凍膜適合　有的凍膜不適合
    您可以嘗試看看
    發現有緊繃感時　就不要使用這個方法
    不太建議使用凍膜的原因是因為裡頭不含油脂
    雖然使用之後常讓人感到飽水的膚觸
    而長期只供給水ˋ保溼因子　不給予油脂
    肌膚往後的自癒能力恐怕會不好
    畢竟　肌膚受損時　都是利用油脂打造封閉空間讓肌膚在裡頭自行修復
    除非　能夠在肌膚保有自己的油脂下使用凍膜

    有問題的話
    還歡迎一起討論哦　:D
  • nina110
    2010-11-23 13:25:00
    妳好~
    這是我第一次留言，不過我已實行了妳這方法及另一篇(三天改善粉刺)大約一個多月嚕~
    本來臉頰毛孔常常都會塞滿粉刺(擠不出來的那種XD)，但現在改善很多了!!雖然沒有全部的毛孔都清潔溜溜，我想可能也因我有脂漏性皮膚炎的關係吧>o<
    但最近有個問題蠻困擾我的，因我有痘疤及膚色不均的問題
    所以會使用美白性產品，如左旋維他命c(最近用的是霓淨思的乙基維他命C+4MSK美白淡斑精華)
    但有聽說維他命c似乎不能和水結合使用(我忘了為什麼了/__\)

    所以是否我在擦維他命c時，不能運用這方法呢?(臉濕時上保養品)
    或是一樣可以使用，但方式不同?
    麻煩妳回覆一下我的問題，感恩呢~
    版主回覆 2010-11-23 00:00:00

    hi~dear

    乙基維他命C+4MSK美白淡斑精華 裡頭就含有水這樣的成分
    好一點的說法　應該是C碰到水後，平日保存會比粉狀較不穩定
    所以還是可以這樣使用的^^

    祝nina110的皮膚越來越美麗哦~





  • misshinico
    2010-11-18 15:25:11
    哈囉~~小晨
    試用了幾個月  妳說的  加水的方式之後

    今年的秋冬  換季過敏  都沒有發生
    也沒有在脫皮了
    以前是都要脫皮一星期

    今年應該是保濕做的好
    所以很安全的度過了
    謝謝你的分享~~

    也希望你早日康復喔~~
    版主回覆 2012-06-24 18:18:22
    hi~dear

    聽到這消息　真是太好了
    今年秋冬我也是安然度過
    完全沒有發生異狀
    去年　我還面臨緊繃的狀況呢><

    謝謝你的祝福哦^^

  • ~\\\/蜜漾維醺//~
    2010-11-13 20:30:25
    小晨妳好:
            今天在尋找保養品之餘突然逛到妳的部落格來嚕,非常喜歡妳的簡單保養之道^^想請問一下~妳寫的另一篇文推薦的[寵愛之名DNA修復霜]真的也可以當作眼霜來使用嗎?我是屬於混合性肌膚(臉上洗完臉大約2小時後就黯沉+冒油的那種)年齡36歲,因為工作需要常需要畫較濃的妝,眼週有細紋+眼尾下垂(>o<)+...之前是用Good  Skin  Labs  EYLIPLEX-2  日夜奇蹟全能眼霜,使用後的細紋及眼尾下垂的改善效果不太明顯T.T(白花花滴摳摳飛嚕...)
    如果這瓶修護霜也可以當作眼霜來使用滴話,那保養程序就又更簡化嚕耶~看到妳的這篇用水打造粉嫩肌也好想去買甘油來嘗試看看=  =(三心兩意的我...)可以請妳分享一下好用的眼霜及對於熟女階段皮膚保養的建議嗎?感謝^^"
    版主回覆 2010-11-13 00:00:00
    hi~dear

    我沒有喜歡也沒有常用的眼霜
    都是保養時順便按摩眼周∼
    噴水效果上比單獨塗抹明顯
    我覺得不用太高價位的商品應該也可以做到
    這次寵愛有一些成分　是我之前使用過特別有興趣
    也覺得紓紋的效果不錯

    剛剛看過日夜奇蹟全能眼霜的成分
    好像還不賴　會不會換個手法會好些？
    如果真的怕使用不符合預期
    倒是可以嘗試寵愛看看　

    如果想要更好一些
    可以在擦完滋潤品後濕敷
    約5-10分取下棉片　再補一些些滋潤品按摩∼

    其實　我只注重保濕跟鎖水兩個步驟
    所以產品的質地對我來說很重要
    不用奢望保養品能給肌膚多少水
    尤其還是與化學結合之後
    這是我選擇飲用水的原因
    另外　不單獨使用皮膚不該有的產品質地來代替皮膚應該具備的特質　
    就像是　皮膚不會有凝膠ˋ凝露這樣的形式來形成皮膚生態

    謝謝妳喜歡這些文章哦^^



  • HENRY0912
    2010-11-03 16:34:37
    請問你膠原飲品是買哪個牌子的呢?
    版主回覆 2010-11-03 00:00:00
    hi~dear

    我沒有刻意挑選耶
    市售的都會買來飲用~
  • HENRY0912
    2010-10-24 22:42:35
    小晨你好:
           
                          我是一個男生.我也是超喜歡你的文章.我下 
                          巴的痘痘一直困擾我很久ㄟ.是那種暗瘡沒有
                          開口的那種大痘痘超多得.它也適合貼人工皮
                          嗎?還有什麼辦法可以解決?謝謝你喔
    版主回覆 2010-10-25 00:00:00
    hi~

    看到你的困擾　我也想起我下巴的悶痘XD
    再過一個禮拜　它就滿月了..
    我嘗試使用含代謝成分的外用產品　但效用不是這麼明顯
    反而是補充了一些膠原飲品　才見好轉
    比前幾週好很多　不再這麼紅腫　顏色也沒這麼深

    沒有開口的話　不適合使用人工皮哦

    希望可以幫到你　：）
  • OxO
    2010-10-21 19:36:53
    你好
    我的甘油是65%
    所以我參考你的配方
    50水+15甘油

    後來大概放了1個禮拜多
    我發現裡面有白白的東西沉澱

    請問這是正常的嗎
    還是該重新調製呢?
    版主回覆 2010-10-22 00:00:00
    hi~dear

    若發現沉澱現象
    請重新調製哦^^
  • 澎澎麻
    2010-10-20 23:09:13
    hi~小晨:

    我的皮膚忽然變糟了
    洗臉時忽然見到一堆粉刺冒出頭
    而額頭的痘痘本來是快要消了
    又開始紅腫癢痛~~~
    算一算,是我mc快來了

    這時候我的保養步驟有需要特別注意什麼嗎?
    版主回覆 2012-06-24 18:17:58
    hi~dear

    可以參考這篇文章哦
    http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?PerNum=2726&Num=24285
    >洗臉不要用洗淨力太強的產品
    >使用一些幫助輕微代謝的酸類保養品
    >補充植物性雌激素
    >讓身體不要過於勞累
    >作息正常ˋ飲食不刺激
    這樣就可以囉
    這也是我經前保養的注意事項 :)


  • G.S.
    2010-10-19 12:39:05
    Dear小晨
    好的謝謝你喔!
    gg_son@yahoo.com.tw
    請給我你的匯款帳號喔:D

    我匯款完成再給你我的住址
    謝謝你吶>_<

    對阿腸胃差的人吃東西真的要很小心
    可是我又很愛亂吃東西..尤其是火鍋吃到飽那種
    (我男友超愛吃=  =)
    所以只好強迫自己去也是少量慢慢吃然後多吃青菜
    但是還是拼命長痘痘..體質好難調整阿><"

    版主回覆 2010-10-19 00:00:00
    hi

    發信給您了~^^

    青菜很多纖維素，雖可以幫助消化
    但還有熱ˋ寒之分
    吃對了才會更見效益哦∼ :D
  • NatalieC
    2010-10-19 11:28:44
    含有vit  c的保养品，你推荐那一个呢？雅顿除外。我在马来西亚，医美还蛮贵的，想说先用保养品来解决暗沉的问题。谢谢
    版主回覆 2010-10-19 00:00:00
    hi

    可以試試歐蕾的高效透白精華
    裡頭有水性維他命C衍生物
    許多評價還不錯　不妨試試^^
  • 澎澎麻
    2010-10-19 00:57:56
    小晨你好~~~

    我對你說的丫拍上的"福伯本草中藥行"很感興趣
    可是我打這七字卻搜尋不到他耶~~

    另外,我的皮膚有轉變了
    早上醒來,臉上不像以往分泌一堆油脂
    至少去了三分之二以上,這樣是正常嗎?

    因為太少油在臉上
    我不敢用洗臉乳清洗
    只要清水洗臉

    粉刺部份我依舊覺得沒慢慢去除
    不過將要冒出來的痘痘,好像正在消
    我會耐心每天照你說的方法去做的  >_<

    另外,我在頸部也可以如法炮製嗎?
    因為頸紋從高中時至今,一直讓我很困擾

    說到紋路,我這幾天這麼做的結果
    居然讓我的抬頭紋不見了!!  ^^
    版主回覆 2010-10-19 00:00:00
    hi~dear

    Y拍搜尋 福伯本草 就可以囉^^


    GOOD!!
    油脂變少是正常的現象哦
    它會減少到最平衡的狀態就停止　不會繼續變乾
    請放心　：）
    最重要的是　可以改用清水洗臉
    減少接觸那些界面活性劑是極棒的事情！！
    (我這樣會被保養品業者毆打嗎XD..)

    頸部的話
    如果能挑到擦起來舒適的產品　那當然是可以的∼

    加油加油∼
    ：）
  • G.S.
    2010-10-18 21:51:08
    HI小晨
    謝謝你的大方,但這樣真的很不好意思
    不如我跟你買一些試用品好嗎?
    也不要讓你破費呀:D
    那我珍珠粉是要如何使用呢?早晚的哪個時候
    用法跟用量是怎麼搭配

    好的
    我長期都很愛喝甜的吃甜食
    最近已經改正大約幾個月了,但大概效果沒那麼快顯現
    但是真的好糟糕的就是不喝咖啡就不舒服>_<
    因為我在準備考試都得靠咖啡提神...
    大概除了這點以外其他都還算可以做到
    不過我腸胃從小就差
    長大還算有漸漸改善了,遺傳性的胃不好
    又容易火氣大

    我會試試看的:)謝謝小晨的建議
    你真的很貼心
    版主回覆 2010-10-18 00:00:00
    hi

    那就運費就好囉^^

    晚上睡前混礦泉水　然後覆蓋在患處
    這樣就可以了

    我胃也很差
    好幾次跟去吃燒烤　回家就抱馬桶吐了XD
    別人都沒事...
    吃400吐800~_~　

    一起趕快恢復健康吧 :D
  • 網拍ANAP公主
    2010-10-18 20:01:43
    DEAR    小晨~

    我潛水了好久~
    很喜歡你的blog~
    這個方法我大概試了一個星期
    明顯的發現以前臉部容易乾燥脫皮的地方
    現在都不會了~
    暗沉的狀況也改善很多
    上�以後皮膚也比以前更明亮更持�~
    我會繼續努力~
    希望小晨以後可以分享更多好的知識給我們~
    非常謝謝妳^^~
    版主回覆 2010-10-18 00:00:00

    hi~dear

    謝謝您喜歡這些文章，我會加油的　:D
    也謝謝您願意耐心實驗哦^^
    祝您越來越美麗∼

    ：）

  • G.S.
    2010-10-18 19:56:15
    而且我手腳也有毛囊炎耶=  =
    一直腫好幾包紅紅的起來...
    可能是我之前刮毛沒有做好後續護理
    最近都變這樣好難看不知道要怎麼解決><
    而且毛囊都一點一點黑黑的...
    版主回覆 2010-10-18 00:00:00
    要不要先看個醫生呢?
    毛囊炎要注意不要穿太貼太緊太厚重ˋ寬鬆通風一些
    然後避免塗抹油膩物
    嘗試停止幾天的沐浴用品
    用稍溫的水洗過患處就好
  • G.S.
    2010-10-18 19:52:56
    HI小晨
    我照著你的方法用了好多天
    有擦OLAY活膚菁華霜膚質真的有變比較細緻光滑
    有時候手癢又想去擠鼻頭粉刺
    可是擠出來竟然只有淺淺的黑頭,顏色也沒以往深
    膚況有較以往穩定,上妝後也不易出油脫妝了:D

    但是臉上依舊會冒小紅痘和粉刺
    而且我最嚴重的下巴兩排還是依舊猛冒大痘痘=  =
    經前都會特別嚴重但平日也是猛長
    而且每次留下的疤痕都又紅又深
    不擠就會很腫在那一個星期也不會消也是一樣是留疤痕
    是我的體質很容易留疤嗎?而且為什麼都是下巴一直長呢

    我手邊的保養品有
    蘆薈露(早上用,偶爾用來敷臉)
    OLAY活膚菁華霜(晚上用)
    碧麗妃化妝水&乳液
    清潔面膜
    資生堂的嘉美豔容露
    茶樹精油
    白芷綠豆粉
    資生堂開架-水之印美白清爽化妝水
    如果我要淡痘疤和減少長的可能
    我應該要怎麼保養痘痘肌膚+淡化痘疤呢?
    謝謝:)
    版主回覆 2010-10-18 00:00:00
    hi~dear

    下巴有可能是泌尿ˋ胃熱ˋ生理..等問題

    每餐都試試額外吃ㄧ小盤青菜(波菜ˋ空心菜)，可以退火又能促進消化
    不要食用過補ˋ辛辣ˋ油膩ˋ過甜...等容易上火的食物
    經前可以補充維他命B，以及食用一些粗纖維的食物，如芹菜、海帶、紫菜
    海帶排骨湯ˋ紫菜蛋花湯都很好吃^^
    盡量不熬夜，喝水不喝飲料

    珍珠粉是不錯的外敷品哦
    裡面富含氨基酸可以修復ˋ微量的鋅可以消炎ˋ很強大的控油效果
    睡前可以將化�水混合珍珠粉點在患處
    活膚霜則避開患處。
    我都在Y拍的福伯本草中藥行購買珍珠粉
    不過賣家沒有放在架上
    可以用問與答洽詢^^
    不介意的話，我手邊還有　可以給你一些作為試用哦　：）
    需要的話再告訴我∼不用客氣

    抗痘ˋ面膜ˋ美白化妝水，就先暫時不要使用吧。

    疤那些真的要靠體內跟皮膚的良好代謝
    但是調整需要時間　:D








  • 40元
    2010-10-17 22:26:32
    自然乾再噴~

    那這樣保養完畢...就要很長時間耶~是吧??
    版主回覆 2010-10-17 00:00:00

    不會的~大概15分鐘吧^^
    噴薄薄一層　自然乾不用等待很久哦∼

  • 40元
    2010-10-17 10:55:54
    所以我有適用a酸~

    那早上就是：洗臉－噴水－乳液（噴完水馬上擦乳液？）－乳液吸收後再噴水－重複（水都自然乾嗎？？）－ａ酸－防曬

    ａ酸位置對嘛？？

    之後重複的噴水，吸收後再噴∼都是讓它自然乾在噴喔？
    最後一道也是自然乾齁？？


    那我晚上擦果酸凝膠，也是繼續噴水吸收噴水？
    版主回覆 2012-06-24 18:17:55
    hi~dear

    關於A酸
    請問您是局部使用？還是全臉使用？
    如果是全臉　就一起混在乳液塗抹吧
    如果是局部　則按照您所述的步驟就可以囉~

    之後重複的噴水，吸收後再噴∼都是讓它自然乾在噴喔？
    最後一道也是自然乾齁？？
    >
    是

    那我晚上擦果酸凝膠，也是繼續噴水吸收噴水？
    >
    是妮傲的產品嗎？
    印象中，幾乎是偏水態
    這產品似乎得塗很薄？不然會過於刺激？
    我怕會太乾
    不然您可以試試看　如果噴水會發生緊繃　之後就不要噴水
    但可以在一開始臉部濕潤時塗抹

    ：）




    　
  • 米小寶
    2010-10-17 02:48:24
    想再請問一下，因為我喜歡淡淡的香味，所以想請問可以在甘油水裡加精油嗎??會不會影響保存及效果呢??感恩^^
    版主回覆 2010-10-17 00:00:00
    hi~dear

    建議使用純露代替
    使用小容量　盡快使用完　不會有太大的影響

    ：）
  • 澎澎麻
    2010-10-17 00:50:01
    是的,是喚顏凝露!!
    剛剛忽然想,如果我把步驟中的乳液取代成喚顏凝露的話...
    你認為這樣做可行嗎??

    還是我先用一般乳液,先把皮膚弄好再說??
    版主回覆 2010-10-17 00:00:00
    剛看過成分　應該可以單獨使用
    裡頭有許多的保濕劑
    之前實驗過無油的凝露型精華液　也能達到效果
    心得是　要注意留存自己的天然油脂　以利相輔相成
    不然　還是得藉助到乳液的油脂

    ：）


  • 澎澎麻
    2010-10-17 00:15:23
    哈囉~我又來囉

    我剛剛試了在卸妝時,用化妝綿輕輕劃圓的方式
    可是我的化妝綿在弄完左邊臉時就完全軟了
    變成我想弄額頭及右邊時就不能用了

    小晨是一張化妝綿用到底嗎??
    還是很多張呢??

    我弄完後沒有臉上粉刺減少的感覺  (我很急性子啦^^")
    就有點擔心是不是步驟弄錯了


    還有,我可以也仿照噴水,保養品,噴水的步驟來使用眼部保養品嗎??


    關於早上的步驟,我可以完成你所教的方法後
    使用laura  mercier的喚顏凝霜+隔離霜+上妝嗎??


    不好意思....我問了很多  ^^"
    版主回覆 2010-10-17 00:00:00
    hi~dear

    化妝棉可以一張用到底哦^^

    這個方法跟一些產品把粉刺溶出來的方式不一樣
    是屬於漸進式的
    主要是希望藉由化妝棉代替卸妝後的潔顏品
    這樣就不會過度清潔 　還可以輕微代謝角質
    越是減少化學成分的刺激　皮膚就越健康
    粉刺的生成大致上是裡頭急著分泌油脂　而外頭角質卻不健康造成堵塞
    為什麼會急著分泌油脂　
    不排除人為帶走油脂又帶走水　讓皮膚產生保護機制
    偏偏外頭缺水嚴重　角質根本不柔軟的狀態下　粉刺要怎麼代謝呢？
    當然也不可能試一次　肌膚就能馬上進入狀況
    但幾次下來絕對會看見效果

    只要水的成份不複雜
    噴水對於眼部是OK的
    我也常常這麼做^^

    是喚顏凝露嗎?
    剛剛看過成分多是大量保濕成份
    我其實有點擔心如果先前擦過乳液　再加上這樣的成分　會不會過於滋潤？
    妳可以測試一般用量乳液ˋ少量乳液這兩種方式試看看


    沒關係哦
    可以一起討論是很愉快的事情^^











  • 澎澎麻
    2010-10-16 16:51:47
    另外再問一下哦  ^^"

    我的眼睛很暗沉乾燥,能用這種方法去改變嗎??
    版主回覆 2012-06-24 18:17:55

    hi

    如果是血液循環不良造成的黯沉
    可以參考這篇文章
    http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?PerNum=2726&Num=24018
    眼週會很舒服~

    乾燥的話　是一定會改善
    目前我的狀況已經改善很多
    也變的緊緻　不再這麼泡
    很開心^_^

    祝澎澎麻可以擁有美麗的肌膚跟明亮的雙眼唷 :D

  • 澎澎麻
    2010-10-16 16:49:40
    請問小晨~
    我今看完後也想要用實驗看看皮膚能不能變好
    我目前早上擦的保養品,全部都是試用品  ^^"

    所以早上只要洗完臉後噴礦泉水,再擦乳液(面霜也能嗎??),再噴礦泉水就好了嗎??

    晚上時我有雅詩蘭黛的dna修護露,也是重覆上述的步驟嗎??

    可是我不敢早上只用清水洗臉耶,我以前有這麼做過,結果臉上冒了一堆小小白點一粒粒的東西在臉上

    另外你另一篇文章提到的用卸妝棉去除粉刺,植村秀的卸妝油也能這麼做嗎??
    版主回覆 2012-06-24 18:17:55
    hi~dear

    面霜也能嗎??
    >
    面霜也可以的哦
    我現在手邊也都是霜類居多
    使用的用量則是隨肌膚狀況轉好而減少

    再噴礦泉水就好了嗎??
    >
    按摩到快吸收的程度　改指腹輕拍到吸收
    接著噴礦泉水就可以了^^

    晚上時有雅詩蘭黛的dna修護露,也是重覆上述的步驟嗎?
    >
    晚上的保養品也是相同的步驟哦

    我不敢早上只用清水洗臉耶
    >
    沒關係~
    慢慢減少潔顏品的使用量也是可以的 :)

    卸妝棉去除粉刺,植村秀的卸妝油也能這麼做嗎??
    >
    可以的！
    在乳化的時候　配合濕潤的卸妝棉輕輕的螺旋清洗
    尤其死角
    可以避免殘留哦
  • 米小寶
    2010-10-16 14:40:56
    水水您好ㄚ^^因為我習慣敷面膜，所以想請問清潔後，以噴水>面膜>清水>噴水>乳液OR精華液>噴水*N，這樣可以嗎??還有想請教，如果用眼部產品應該從哪裡插入ㄚ??3Q~~
    版主回覆 2012-06-24 18:17:55
    hi~dear

    以上的步驟是OK的哦^^
    若要加入眼霜　則如下
    噴水>面膜>清水>噴水>眼霜按摩吸收>(看臉部肌膚水分決定是否噴水)
    >乳液OR精華液>噴水*N

    因為我平常沒有擦眼霜的習慣　都是乳液帶過
    試試看囉^^
  • capable
    2010-10-15 18:23:23
    我用這個方法用了三天
    也是早晚使用
    因為我會長痘痘
    所以我再長痘痘的地方用OLAY活膚精華霜，
    然後其他地方用保濕乳液。
    沒想到痘痘消超快的，
    真是一個非常好用的方法啊
    版主回覆 2010-10-15 00:00:00
    hi~dear

    謝謝你願意實驗這個小撇步哦 :D
    也很開心你的皮膚有改善

    希望capable的肌膚越來越美麗哦 :)
  • Cooooo
    2010-10-15 17:56:53
    如果我早上要化妝
    那是直接噴甘油水＞擦式化妝水＞乳液＞彩妝　
    是這樣嗎？？？
    版主回覆 2010-10-15 00:00:00
    hi~dear

    是的
    彩妝前做好保溼，妝容更持久哦^^
  • 40元
    2010-10-14 10:16:57
    早:  洗臉後－噴礦泉水（不用拍，噴上去就好？）－濕濕的狀態下擦乳液（廣源良小黃瓜水嫩精華乳）－吸收後再噴礦泉水（要拍嗎？還是噴上去就好？）－重複數次　　－防曬

    那我看醫生開的痘疤藥要在哪個步驟啊??
    那礦泉水就是保養最後一個步驟?



    晚：卸妝洗臉後－噴礦泉水－濕濕的狀態下擦果酸深層保養凝膠  －吸收後噴礦泉水－吸收後再噴　重複數次
    最後一道礦泉水就自然乾..

    所謂的吸收後再噴礦泉水~所謂的吸收是要讓它自然乾?還是手去拍?
    ---------------------------------------------------
    你文章有說到2種方法~
    1是直接水噴完上乳液
    2.用化妝棉沾濕擦拭
    是2種都可以嗎???        那最推薦那種呢??
    版主回覆 2012-06-24 18:17:52
    hi~dear

    洗臉後－噴礦泉水（不用拍，噴上去就好？）
    是的~不用拍哦！！因為可以增加保養品的延展度，還可以放心的按摩一番，也不造成拉扯

    >吸收後再噴礦泉水（要拍嗎？還是噴上去就好？）
    不用拍哦！噴上去等吸收就可以∼

    看醫生開的痘疤藥要在哪個步驟啊??
    A酸，可以使用在擦完乳液吸收後的步驟
    A酸效用強，但必須注意保濕
    剛好藉乳液做為緩衝的介質

    那礦泉水就是保養最後一個步驟?
    所謂的吸收是要讓它自然乾?還是手去拍?
    沒錯∼是最後一個步驟
    噴完待自然吸收就可以囉

    文章有說到2種方法~
    1是直接水噴完上乳液
    2.用化妝棉沾濕擦拭是
    2種都可以嗎??? 那最推薦那種呢??
    覺得臉部滋潤度不夠時　可以直接上乳液
    覺得保養品難以吸收ˋ角質較厚ˋ膚況較油膩..時　可以倒上濕的化妝棉上做擦拭
    兩種都可以的
    因為肌膚狀況不一定每日都相同
    所以可以根據膚況　調整手法
    兩種我都很喜歡　也都依據狀況使用^^
  • Cooooo
    2010-10-13 19:11:03
    請問2Ml大概幾滴甘油?
    版主回覆 2010-10-13 00:00:00
    hi~dear

    約一般調理匙(5ml)的2/3左右
    如果瓶口大一些，可以藥局購買塑膠針筒，或者化工行買滴管 做為量取^^
  • NatalieC
    2010-10-12 19:54:08
    好的。请问有什么方法可以改善暗沉呢？我的肤色不均匀，有痘疤。
    版主回覆 2010-10-12 00:00:00

    hi~dear

    使用含VIT C的精華液可以漸漸改善這樣的狀況
    要極短期內見效的話　可以求助醫美∼

    ：）

  • Cooooo
    2010-10-12 17:22:53
    哦對
    我是使用Dr.wu海洋膠原保濕乳 
    這算清爽的嗎????
    版主回覆 2010-10-12 00:00:00
    這款保濕上算不錯
    它走滋潤調　但不油膩
    使用起來　肌膚蠻舒服　:)
  • Cooooo
    2010-10-12 17:15:57
    忘記問一個問題

    如果要裝甘油水  那適合的噴灑空罐去哪買???
    版主回覆 2010-10-12 00:00:00

    hi

    化工行可以購得深色瓶身的噴灑空罐^^

  • Cooooo
    2010-10-12 17:14:42
    請問一下
    我買甘油上面寫58%  請問我要把水和它混合  如何酌量???

    哦對  早上先用清水洗臉＞噴甘油水＞防曬，不用外擦化妝水嗎？

    如果有化妝不擦化妝水會怎樣嗎？？？

    還有

    晚上洗臉後噴甘油水，然後擦乳液，我可以把乳液在手上搓揉產生熱以後在按壓臉上＞再噴甘油水＞拍打至吸收

    請問可以使用這種方法嗎？？？？
    版主回覆 2010-10-12 00:00:00
    hi~dear

    可取約2ml甘油+50ml水。

    化妝水大部分是水　僅有軟化角質跟ˋ再度清潔的作用
    如果要與彩妝隔離，建議還是使用乳液做緩衝

    方法不是制式的
    每個方式當然都可以嘗試看看
    然後再挑選最適合的方式來做保養^^


  • NatalieC
    2010-10-12 15:55:09
    也就是说晚上洗脸后不用化妆水直接上ANR吗？
    版主回覆 2010-10-12 00:00:00

    是的^^
    即使擦拭也可以用同一款水
    不需再另外用別種化妝水
    接觸的東西，越少越好哦
    給皮膚太多東西，反而容易發生肌膚不適的狀況

  • NatalieC
    2010-10-12 14:50:14
    谢谢小晨的分享.

    我试了两个星期，刚开始的效果真的很好，可是现在却不停地冒痘。究竟是什么原因呢？

    我的保养如下：

    早上﹣清水洗脸，并用湿的化妆棉拭擦﹣喷水（我用雅漾的活泉水）﹣Aesop香芹籽化妆水﹣  喷水﹣Aesop香芹籽精华液﹣按摩拍打至吸收﹣喷水*2

    晚上﹣avene敏感油性皮肤洁面凝胶（绿色的）﹣喷水﹣Aesop香芹籽化妆水﹣  喷水﹣estee  lauder  ANR  （２-３滴）﹣拍打至吸收﹣喷水*2

    我的皮肤是内油外干，以前都是用以上的保养品，都没问题，最近却不断冒痘，闭锁性粉刺也越来越多，为什么会这样？
    版主回覆 2012-06-24 18:17:50
    hi~dear

    用了這個方法後
    建議把一些保養步驟給省略，或是減少原用量
    早上可以更改為這樣：
    清水洗脸＞湿的化妆棉拭擦＞喷水（雅漾活泉水）＞Aesop香芹籽精华液＞按摩拍打至吸收＞噴水
    晚上：
    噴水＞estee lauder ANR＞拍打至吸收＞喷水

    前面也有一些案例如此
    減少用量後即有改善
    這個方法主要是藉由水　將保養的效果加強ˋ簡化與減量
    而一開始的效果很好　是因為正在有效恢復肌膚上的不足
    等到恢復一定的健康程度
    就不需要原來的保養方式
    就像健康人士與病人　生活ˋ飲食理當不同
    保養是不是也應該視肌膚的恢復程度而這麼區分呢？
    如果還維持原保養步驟
    基本上，根本就失去了簡單保養的意義
    那麼生病與健康又有何分別？


    希望NatalieC的皮膚能夠更健康ˋ美麗哦



  • tierry
    2010-10-12 00:07:04
    我知道為啥有一層奇怪的膜
    因為那個水凝霜，他會在臉上形成一層膜，連我的手指也有膜
    我早上沒用甘油水的時候，就發現這樣的情形
    那個是試用品
    版主回覆 2010-10-12 00:00:00
    hi~

    我還蠻喜歡有膜感的保濕產品
    很適合用來加強鎖水^^
  • Jennis
    2010-10-11 15:41:03
    人工皮?
    是3m痘痘貼嗎?
    版主回覆 2010-10-11 00:00:00
    hi~

    在藥局就可以買到整塊的人工皮囉
    還比較便宜^^
    大小也可以自己剪裁∼
  • Jennis
    2010-10-11 12:23:25
    這幾天一直冒紅痘痘...白頭粉刺...
    但是我深深相信小晨的保養法一定是對肌膚最好的^_^
    所以我還是堅持不擦任何抗痘藥藥!及抗痘保養品...
    另外我的痘痘如果長成白白的膿...是否要把他擠掉呢?
    白白的一顆超蠢=  =
    版主回覆 2010-10-11 00:00:00
    hi~

    已經冒膿的話
    睡前貼個人工皮，隔天早上就會發現組織液都跑出來囉

    這期間可以多補充一點植物性的雌激素　配上維他命C
    可以促進膠原蛋白有效生成哦
    皮膚上的恢復也就會快一些囉^^
  • tierry
    2010-10-11 00:05:09
    小晨~~
    再請問一個問題
    我今天去買了甘油，跟易園的絲瓜水調成6%的比例
    不過我是用卸妝乳來洗臉，因為今天覺得臉很油(我也先試著用化妝棉洗臉，不過洗完來是覺得臉很油)
    然後噴甘油水擦水保溼霜，再噴上甘油水，可是覺得臉上有一層膜，但不是平時那種臉部的油，摸起來的觸感很奇怪，不太會形容，因為不喜歡又用甘油水把他擦掉後，再噴一次甘油水。
    這是我沒有把他扮勻嗎?
    可是我是扮到沒有任何痕跡才倒到瓶子裡的

    另外我還買了橄欖油回來，不過是想拿來擦嘴唇跟身體的，所以又買了玫瑰精油，想問問精油滴進後時要怎麼攪拌?
    混合了精油之後可以擦嘴唇嗎?
    今天用橄欖油單擦嘴唇，感覺超舒服的，真想給個讚XD
    版主回覆 2012-06-24 18:17:49
    hi~dear

    通常用油脂比例較高的產品卸妝　擦乾後
    我覺得後續的保溼霜是可以完全省略的@@
    甚至可以直接噴灑濃度較低　約3%的甘油水即可
    如果不太習慣之後的觸感
    面紙輕覆　可以解決這個問題。

    我沒有在嘴唇上使用過含精油的基底油
    只在身上用過，
    所以這方面沒辦法提供有效的回答><。
    依以往經驗　應該不用刻意攪拌^^

    我也很愛橄欖油哦>Q<
  • G.S.
    2010-10-10 17:13:24
    請問小晨
    那如果OLAY的菁華霜我是要如何使用?
    一樣是採用礦泉水方式天天使用還是一個禮拜使用幾次就夠了?
    額外還要擦什麼嗎?
    照著我的生理週期我應該如何保養?
    謝謝小晨:)
    版主回覆 2010-10-11 00:00:00

    hi

    黃體期約在經前兩週　這期間可以用礦泉水的方式天天使用
    經期當週　皮膚是比較乾燥的，這時候換成保濕性的產品
    經後一周　皮膚狀況是較好的，可以放它2-3天假，讓它自行運作與恢復　
    大致上是這樣^^

  • qq82520
    2010-10-10 11:56:22
    我是混合肌(閉鎖性粉刺較為嚴重)

    早上：噴水拍打至吸收＞防曬(這裡噴水只要一個步驟嗎?)


    晚上：卸妝＞噴水＞洗臉＞噴水＞乳液＞噴水*n


    請問這樣步驟對嗎????
    還有幾個問題~

    【１】因為我是用卸妝霜  那直接噴水  上面不是還有卸妝霜殘留在上面嗎?    直接噴水  不會不乾淨嗎?

    【２】乳液是直接塗抹在臉上按摩至吸收嗎？但別人說這樣易長痘欸！

    【３】可使用無汞食鹽水代替礦泉水嗎？
    版主回覆 2010-10-11 00:00:00
    hi~dear

    早上：噴水拍打至吸收＞防曬(這裡噴水只要一個步驟嗎?)
    ＞
    如果時間不充裕的話，一次也沒有關係的。
    不用怕次數做不足

    晚上：卸妝＞噴水＞洗臉＞噴水＞乳液＞噴水*n 請問這樣步驟對嗎????
    那直接噴水 上面不是還有卸妝霜殘留在上面嗎? 直接噴水 不會不乾淨嗎?
    ＞
    可以在卸妝霜完全清除後再進行噴水與洗臉

    乳液是直接塗抹在臉上按摩至吸收嗎？但別人說這樣易長痘欸！
    ＞
    這個說法，對我以前的膚況來說　確實是屢試不爽
    我也曾經以為一定是這樣
    但現在我用到膏狀產品，也沒有這個問題發生
    適不適用ˋ肌膚健不健康　都會影響使用效率

    可使用無汞食鹽水代替礦泉水嗎？
    ＞
    可以的∼

    以上提供給您參考
    歡迎一起討論^^




  • tierry
    2010-10-09 22:25:00
    我可以問一下，最後面噴甘油水的時候，還要上乳液嗎?
    版主回覆 2010-10-10 00:00:00
    hi~dear

    依肌膚的舒適度為主哦
    如果您覺得需要補充的話
    大概取半截指頭份量的乳液就可以，
    如果您覺得噴完甘油水已夠濕潤且舒適
    那就不太需要^^


  • Jennis
    2010-10-09 19:29:50
    洗卸的冷霜;乳液小晨推薦哪款呢?
    因為其實我真的沒有被我冷凍乳液可以拿來用＞＜
    但是又不想去買了...又發現不好用或回家查發現成份不好之類的!
    謝謝妳唷^_^
    版主回覆 2010-10-09 00:00:00
    hi~dear

    冷霜　我沒有刻意挑選耶
    因為大致上觸感都是差不多
    而且洗後留下的脂感存在感　是較乳液多的
    通常這樣的觸感　一般人很難接受XD
    不然雅芳的冷霜還蠻便宜的
    目前我手邊只有　雅芳 Basics Deep Clean Cold Cream
    為了做實驗　所以挑選較便宜的商品^^


  • G.S.
    2010-10-09 17:53:53
    dear  小晨
    我就輕輕的搓
    也怕搓太大力肌膚會受傷
    不過真的好需要耐心喔!
    之前都沒在保養還需要幾天來習慣
    尤其是洗臉加上化妝棉這動作
    不過有讓我這幾天臉比較水亮一點但不是油耶!
    而且我就盡量克制不要擦痘痘藥和去擠它...><

    如果我在接近經前都比較容易長痘痘出油
    那除了在食物方面依照你的建議食用
    那外用我可以加強什麼來維持肌膚的穩定呢?
    謝謝小晨:)
    版主回覆 2010-10-09 00:00:00
    hi~

    很開心聽到妳的肌膚開始變水亮哦^^
    肌膚開始回復健康　痘痘就會慢慢消退囉∼

    經前容易出油的話
    可以利用歐蕾活膚精華中的水楊酸促進代謝
    它在保養上，雖然是霜，卻帶有稍微的抑脂性
    洗卸上又能帶來細滑XD
    頗有趣的保養品。
  • uing
    2010-10-08 23:58:44
    請問早上您都怎麼洗臉的呢~?我早上都不使用洗面乳，因為聽說臉部分泌的油脂是好的油脂，所以都潑水擦乾上化妝水乳液，因為早上趕時間上班，請問您日夜都要貫徹礦泉水保養法嗎?
    版主回覆 2010-10-09 00:00:00

    hi~dear

    我早上也都是用清水洗臉而已哦^^
    至於保養方法　我覺得可以視肌膚狀況再決定進行與否
    一開始，我是日夜進行的
    但慢慢的減少次數，放慢腳步　讓肌膚習慣　並增加讓肌膚自癒的機會
    到現在　我也會給它週休二日　完全不保養
    或有時早上就不進行
    但狀況並沒有因此而變差　也維持的不錯∼
    很多保養其實都建議轉換
    從強漸轉為弱　從多漸轉為少
    但不要完全是零。

  • G.S.
    2010-10-08 22:26:58
    哈囉~:)
    昨天我有用你教的方法耶!!!
    真的第一次感覺到毛孔閉合是什麼狀況
    其實我前天就有在洗臉步驟時用溫水冷水
    然後有用化妝棉輔助,當時就搓出一些些的黑屑
    不過昨天就還在清潔後加上飲用水的保養手續
    昨天來不及去買礦泉水=  =今天補買了!但我是買多喝水
    沒看到你推薦的水
    今天早上一樣有使用飲用水可是很特別的是
    搓出更多黑屑耶!
    感覺是肌膚的代謝有變快
    而且出油量比以前少很多臉也比較亮

    有效!試過一陣子之後再來分享:)
    不過想請問小晨
    如果我要購買洗面乳又不想要有加介面活性劑的成分
    我要怎麼看阿?
    還是只能依賴事前做功課呢?
    因為我的燕麥皂早上洗臉掉到馬桶裡了=  =.......
    版主回覆 2012-06-24 18:17:48

    hi~dear

    不曉得您所謂的搓有適當掌握力道嗎
    因為有點擔心會不會造成拉扯><

    其實我覺得含有界面活性劑也沒關係
    因為您可以減量使用
    正常量使用跟減量使用的感覺　絕對不會是一樣的
    所以一罐潔顏品　就能洗出不同含水量ˋ油脂量的肌膚
    挑選上只要以溫和且使用後不乾澀為主就可以。

  • Jennis
    2010-10-08 20:18:18
    小晨∼
    如果有上妝,卸妝乳用完真的不用用洗面乳嗎?!
    很怕卸不乾淨或卸妝乳油影響粉刺痘痘形成∼
    我有試用用洗面乳洗臉前噴甘油水,但是用甘油水保養一次早上起來會長痘痘...所以還是換礦泉水ㄌ..
    版主回覆 2010-10-08 00:00:00
    hi~dear

    您可以在乳化時配合卸妝棉輕輕螺旋擦拭
    一來，很容易從卸妝棉中檢視到底還有沒有妝品殘留
    二來，卸妝棉達到了再次清潔的作用
    如果不放心，卸妝後
    您可以使用隨便一款不要的乳ˋ霜
    利用這個方法　
    http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?PerNum=2726&Num=25765
    代替洗面乳
    既能補充方才帶走的油脂，還能再次檢視是否有殘留的妝品
    沖洗後，更能感受到水潤。

    至於甘油水，可能大家都會想要以10%去做為基準
    10%是我在20度冷氣房實驗的濃度數據
    基本上，應該要隨週遭狀況做調整比較好。







  • G.S.
    2010-10-07 19:07:10
    謝謝你,你真的好有耐心喔:)
    你的皮膚超好人也很和善
    希望我也可以像妳一樣這麼美
    到時候再來報告皮膚狀況:)
    不過..為什麼我皮膚油還可以用乳液呢?
    我以為會油上加油更嚴重呢!
    還是是成分的關係呢?
    謝謝:)
    版主回覆 2010-10-07 00:00:00
    hi~dear

    油性皮膚比乾性皮膚還好處理
    因為較不會有乾性皮膚-角質受損不連結的問題
    做好不過度清潔跟保溼　就可以慢慢改善狀況
    如果真的覺的肌膚油膩
    可以試試含珍珠粉的乳霜產品
    珍珠粉在控油ˋ修復方面　效果算不錯

    剛剛搜尋了一下碧麗妃的資料
    發現它是含有酒精成分
    在收斂方面　短期之內效果是不錯　
    但長期下來會漸漸掌握不住肌膚的狀況

    以上提供給您參考
    能夠一起討論　也讓我感到很開心^^　




  • G.S.
    2010-10-07 17:50:13
    還有..我手邊的乳液和化妝水是資生堂碧麗菲的清爽型化妝水+乳液
  • Jennis
    2010-10-04 21:34:59
    謝謝妳唷~美麗的小晨^_^
    希望使用後....討厭的痘疤...黯沈..可以遠離我...
    版主回覆 2010-10-04 00:00:00
    不客氣哦^^

    Jennis一定會越來越漂亮的~ :)
  • Jennis
    2010-10-04 21:08:17
    請問小晨~
    我用甘水來代替礦泉水,最後一步驟是甘水加美白精華乳按摩,之後還需要噴甘油*n呢?
    版主回覆 2010-10-04 00:00:00
    hi~dear

    前面的噴灑作用在於軟化
    後面的噴灑作用在於注入大量水分
    您也可以兩種方法(後續噴灑或不噴灑)都嘗試
    然後挑選最適合您的方式^^
  • 我要光滑肌
    2010-10-04 14:01:54
    很喜歡你的簡單保養,我是混合性痘痘肌,想改變成以下的保養步驟,請給我建議
    早上:溫水洗臉-化妝水噴濕-精華液按摩吸收-化妝水噴濕-防曬-蜜粉
    晚上:乳液卸妝-化妝水噴濕-精華液按摩吸收-化妝水噴濕-乳液
    另外:我在冷氣房工作,照鏡子發現皮膚出油但是又會乾,請問有甚麼方式可以讓我在冷氣房中保濕???
    謝謝
    版主回覆 2012-06-24 18:17:44
    hi~dear

    現在天氣漸漸轉涼　
    早上可以改成
    化妝水噴濕-保溼霜按摩吸收-化妝水噴濕-防曬-蜜粉
    歐蕾的保濕乳液與保溼霜（敏感性肌膚用）　都不錯
    我最近在實驗　
    使用約一元大小按摩後　感到細嫩
    隔天早上起床也沒出什麼油
    前幾天剛好碰上生理痘　也有實驗　並無爆痘情形

    如果不喜歡早上使用霜類ˋ乳類
    妝品不會遇水溶化的話
    可以攜帶小容量的甘油水溶液　於工作時段噴灑
    噴灑後  用面紙輕覆

    晚上可照您原來的步驟進行
    但根據前面一些留言
    有人反而因此長了更多痘痘
    不排除這個方法會更促進吸收的原因而造成滋養的情形
    所以可以挑一款鎖水能力好的霜類ˋ乳類
    並剔除精華液的步驟
    乳液卸妝-化妝水噴濕-乳ˋ霜-化妝水噴濕

    放心哦
    簡化步驟　不會讓皮膚不好
    到目前為止
    我的肌膚完全沒有以往的換季問題
    柔軟度ˋ含水量也提高很多








    　
  • 寶兒oo
    2010-10-02 23:42:00
    Dear小晨~

    妳的肌膚看起來好透好乾淨  我要求不高~希望皮膚有妳一

    半好就偷笑了!!

    目前臉上有痘痘+痘疤((小小黑黑一點一點的)....我都快

    花轟了~太謝謝妳啦!!我來用妳教我的保養步驟!!感恩喔

    ^^


    版主回覆 2010-10-03 00:00:00
    hi~dear

    我們常常為了擁有美麗的肌膚
    做了很多努力　也付出代價
    過程中總希望給它最好ˋ最高級ˋ最適合的保養品
    我也曾經迷惘過
    但當我想出這個方法的同時
    又看到快60歲的媽媽　用了一罐非常平價又很不起眼的滋潤品
    2個月過後，再看到她時　居然年輕了十歲
    皺紋跟斑點都是減少的ˋ膚色亮白ˋ膚質細緻
    而這些效用是那罐滋潤品上沒有描述的
    成份也算簡單
    我便深信保濕的強大能力
    推翻過去迷惘的一切後　我的膚質比以前好非常多
    再回頭看曾經不停餵食肌膚營養品的過程
    居然是感到害怕的
    看到不停為肌膚做嘗試與努力著問題肌膚的人們
    總覺得可惜　還有衝動請對方讓皮膚歇息
    但我想　迷思　要自己破除才有用

    希望寶兒的皮膚也可以更美麗ˋ更健康哦∼
    　

  • Ting:)
    2010-09-30 22:45:25
    小晨你好，
    我試過用面紙輕覆在臉上
    有改善
    但是隔天起床T字部位還是會出油呢
    怎麼會這樣  >  <
    版主回覆 2010-09-30 00:00:00
    hi~dear

    不要心急哦
    連續兩個禮拜看看^^
  • 寶兒oo
    2010-09-30 19:30:55
    Dear小晨姑娘~

                                  看到你寫的文章  讓我的肌膚又燃燒起希望~要到全家買水~卻發現昨天他們舉辦買一送一.....賣光了~只好等補貨在來買
                從今年3月開始  從來不長痘的我((原本皮膚乾只會長斑..)  結果冒不停..8月份一直在看皮膚科醫生...想說可以信任...結果她給我擦微量A酸  +果酸  冒得更嚴重...
    且~沒去摳過痘痘  卻出現凹洞....嗚~~
    想請問妳~我這痘痘一直紅紅的..好像都不會好  如果要打造  嬰兒肌...是不是很困難?...ˊˋ.....


    如果我照下列方法保養臉..不曉得可以嗎~請教教我  感恩

    喔`

          早上  溫水洗臉>噴水>優麗雅水沾化妝棉擦拭>噴水>雅漾保濕精華>噴水>肌研保濕乳液>噴水吸收>噴水吸收>噴水~自然乾
          晚上  乳霜卸妝>溫水洗淨>胺基酸潔容霜洗臉>噴水>優麗雅沾濕擦拭>噴水>雅漾保濕精華>噴水>噴水>噴吮  自然乾 

    版主回覆 2012-06-24 18:17:42

    hi~dear

    皮膚乾碰到A酸其實蠻冒險的
    但醫生他們也都只有這些藥方可以做痘痘ˋ粉刺的治療
    與A酸有相同作用但又更溫和的是A醇
    不太會產生脫皮ˋ乾燥ˋ過敏的現象
    果酸的話可以選杏仁酸　較甘醇酸溫和且幾乎沒有刺激性
    使用酸類在問題肌膚上　部分人會發生過渡期

    既然問題已產生　建議您減少保養步驟，減輕皮膚負擔
    自然會代謝的更快
    早上：
    溫水洗臉>噴水>優麗雅水沾化妝棉擦拭>噴水>肌研保濕乳液>噴水吸收>噴水吸收>噴水~自然乾

    晚上：
    乳霜卸妝>溫水洗淨>噴水>優麗雅沾濕擦拭>噴水>雅漾保濕精華>噴水>噴水>噴水 自然乾

    試試看
    希望可以幫上忙

    　

  • Ting:)
    2010-09-28 14:06:09
    小晨你好
    我噴完甘油水後
    發覺臉摸起來都有點黏膩耶
    這是正常的嗎?
    還是我比例弄錯  ˊˋ
    版主回覆 2010-09-28 00:00:00
    hi~dear

    如果覺得難以吸收　可以面紙輕覆去除多餘
    此舉不會影響保濕效果　:)
  • misshinico
    2010-09-24 14:33:03
    哈
    因為我在找你推薦的那瓶礦泉水~~終於在sogo  看到了

    不過再礦泉水區  又看到一堆國外進口的

    所以看來看去  就不知道  到底是要買哪種~~

    所以想問看看是不是有使用過~~

    目前是使用水美媒的噴霧

    感覺新漲痘子發展很快~~沒有以前腫很多天
    也順利的消滅了~~

    不過目前保濕上    中午還是會覺得油油的~~

    版主回覆 2010-09-25 00:00:00

    hi~

    我前幾天發現愛買也有賣！！！！
    最近在超商看不見價位較高的礦泉水　所以沒機會嘗試
    想說購買上不是這麼方便的話　頻繁使用也是一項麻煩的事
    但如果有指定牌子　我願意去實驗看看^^

    為你的皮膚有好進展感到開心
    如果中午會泛油的話
    可以噴灑後　面紙輕覆
    又會很水嫩了哦^^　試試看吧∼

  • ziwi
    2010-09-22 15:29:12
    試了3天
    每天起床真的不會再油光滿面
    最大的成果還是
    沒有出口的超大粉刺
    自己鑽出來了
    而且沒有發炎
    這對我來說真神奇
    版主回覆 2010-09-22 00:00:00
    hi~dear

    謝謝妳願意嘗試這個撇步哦∼
    也為妳的皮膚進展感到開心
    祝ziwi的肌膚越來越健康美麗

    ：）
  • misshinico
    2010-09-20 20:09:56
    你好~~我想請問一下
    用市售的礦泉水保養
    我在Sogo  超市有看到很多牌子的礦泉水
    例如富維克  ，礦翠  等其他國外的牌子的
    裡面含有很多礦物質的

    請問這些適合使用嗎??
    不知道你實驗的內容有沒有用過這些~~

    謝謝!!
    版主回覆 2010-09-21 00:00:00
    hi~dear

    因為那些礦泉水單價較高
    所以沒有刻意去測試
    不過　這幾天會找機會測試
    謝謝妳的提醒唷

    ：）
  • 還沒胖完
    2010-09-18 12:23:42
    我想請問
    用這個方法    只擦玻尿酸精華液可以嗎？
    一般不是說擦完玻尿酸要再加上乳液把水鎖住
    不然會更乾？
    或是油類的精華液適合嗎？擦了油類精華液會不會阻擋水份的吸收

    我昨天看了這篇馬上跑去用水洗臉
    直接把水拍乾
    臉好像有變比較軟
    那沒事也可以拿水噴臉嗎
    就像礦泉噴霧那樣使用~

    我這邊的水是山泉水
    以前得過獎的水......
    好像含有很多東西，很硬
    潑在玻璃上沒擦乾會有很重的水痕
    你覺得我用這個水來保養適合嗎？
    還是應該買有包裝的水比較乾淨
    版主回覆 2010-09-18 00:00:00

    hi~dear

    要單擦玻尿酸不是不可行
    但是要先保持臉上溼潤　同時不要過度清潔，保留臉上適量油脂
    不然臉上一旦無水無油　反而會發生反效果
    保濕三大要點：水ˋ油ˋ保溼因子　都成立的話才比較好發揮

    如果是精華液　應該不至於造成阻擋

    通常不建議單噴的原因是　一般人很喜歡把臉洗到連油脂都不剩
    覺得這樣是清爽
    若您臉上還存有適量油脂　是可以的

    硬水不適合保養哦

    以上提供給您參考　：）

  • faylin
    2010-09-18 11:00:56
    看到這篇後
    我用優麗雅的含氧噴霧來實驗了幾天(應該有快兩週)

    原本以為照這個方法做臉會很乾，沒想到還蠻不賴的耶
    臉不會很快就出油(用傳統的保養方法~很快就冒油啦)

    在實驗多天後，起床時氣色都還不錯(扣除沒得救的陳年黑眼圈，但是眼周也沒那麼乾了喔)，出油量真的開始有變少

    謝謝你的分享喔:D
    版主回覆 2010-09-18 00:00:00

    hi

    謝謝妳喜歡文章　也謝謝妳願意耐心實驗
    祝faylin皮膚越來越美麗哦 ：）

  • 憐妡
    2010-09-18 01:16:00
    你好唷!!
        我去藥行買到ㄉ是(化學工業用)甘油
        標示GLYCERIN  58%  請問水跟甘油ㄉ比例要如何調配      ㄋ??
    版主回覆 2010-09-18 00:00:00

    hi~dear

    10ml甘油+50ml的水　就可以囉

    ^^

  • 任性愛
    2010-09-16 17:09:54
    小晨水水~

    我買滴甘油是65%..450gm~

    有看到妳回別人65%的濃度是取10ml甘油+55ml的水.對嗎? 

    早上甘油水＞洗臉＞甘油水(面紙輕覆)＞防曬

    晚上卸妝>甘油水(不用等乾)>洗臉>甘油水溶液擦拭肌膚

    順序OK嗎??


    話說企藥局買甘油時,裡面藥師看我額頭痘痘很多(口罩遮不到頭丫~討厭>/////<)

    拿了一小瓶試用瓶果酸露15(油性/混合性、粉刺膚質適用)還有薇姿的DM給我

    可是不太敢擦~怕愈擦愈多0.0


    先謝謝妳惹A__A
    版主回覆 2010-09-16 00:00:00
    hi~

    妳好細心 ：）
    順序OK的哦∼

    那些試用品　可以查一下成份有無酒精哦
    沒有的話　不妨試在一小小塊範圍觀察1~2個禮拜
    不要擦全臉∼

    ^^
  • 憐妡
    2010-09-16 00:23:44
    不好意思我想請問我這樣ㄉ順序對ㄇ??
    早上:噴水+濕潤(化妝棉)+噴水+精華液+噴水*N
    晚上也是跟早上一樣對ㄇ??還是早晚方法ㄅ同ㄋ^^??
    版主回覆 2010-09-16 00:00:00
    hi~dear

    如果早上有外出
    可以這樣
    噴水+濕潤(化妝棉)+噴水+精華液+防曬

    早上沒外出，及晚上可以維持
    噴水+濕潤(化妝棉)+噴水+精華液+噴水*N
  • 任性愛
    2010-09-15 23:15:06
    肌膚是屬於油性的~洗完臉之後沒多久就會出油惹~"~



    明天來企買甘油~到時再麻煩妳算比例~~3QQQQ


    晚安^___^
    版主回覆 2010-09-16 00:00:00
    ^^

    沒問題哦
    希望愛的肌膚可以越來越健康哦
  • 任性愛
    2010-09-15 20:55:22
    嗯嗯~我會聽小晨妳的建議先不使用~

    那就都先不擦任何東東嗎?

    還是妳推薦什麼痘痘肌可以擦的呢???

    (偶不相信專櫃小姐了拉ˋˊ)

    不好意思~問題那麼多~真是麻煩妳惹>//////<
    版主回覆 2012-06-24 18:17:31

    不曉得您除了痘痘問題
    肌膚會很乾燥嗎?
    如果不會的話　保養上就不會顧慮很多

    早上清水洗完臉後可以直接擦上物理防曬
    可以選擇不需卸妝，洗面乳就可以洗淨的物理防曬
    (例如娜芙隔離乳ˋ資生堂敏感話題防曬露)
    怕洗不乾淨的話　可以在洗臉時　配合化妝棉
    http://blog.fashionguide.com.tw/BlogD.asp?PerNum=2726&Num=24975
    晚上洗完臉後　用甘油水溶液擦拭肌膚就可以囉





  • 任性愛
    2010-09-15 20:24:55
    哦哦~好好用的網站唷!!^^

    結果馬上一查.

    IPSA角膚調理液  EX1.自律循環液  EX2(含乙醇,  酒精)

    天啊!!!2瓶都有>"<

    會因為這樣痘痘才會消又長嗎=  =?




    版主回覆 2010-09-15 00:00:00
    hi~dear

    我講個身邊朋友就醫一年多的日子
    他曾經使用市面上宣稱針對痘痘肌ˋ油性肌ˋ調理角質的開架產品
    不斷的使用類似的化妝水
    但始終不見改善
    一中斷使用　居然開始好轉
    而這些產品都有著相同成分
    酒精在極短期內具有收斂的效果
    長期..只有破壞與加深情況的反效應
    您可以嘗試在手背上實驗　長期擦拭酒精對肌膚的影響
    角質受損是遲早的問題
    就算產品用其他成分來加強保溼效果
    仍避免不了　肌膚受損的事實

    至於清潔的部份
    您可以嘗試早上用與體溫相同的溫水清洗約20下
    接著用面紙輕覆臉上後取下　輕拍剩下的水分

    以上提供給您參考∼

  • 任性愛
    2010-09-15 19:52:31
    啊~酒精成份嗎??說明書早已被我丟掉惹~

    瓶身也沒有寫什麼,有也是日文..冏冏

    網路上找了也都沒成份~

    這~這~這~該是如何是好捏=.=

    也謝謝妳的回應哦^_^
    版主回覆 2010-09-15 00:00:00
    這個網址查看看
    http://www.cosdna.com/cht/product.php

    因為剛剛上了官網　然後對照了一下
    發現有的含酒精　有的不含
    如果有您手邊的有含酒精　建議您先暫停使用哦∼　





  • 任性愛
    2010-09-15 17:15:45
    小晨~真的很羨慕妳的好肌膚~~

    一直都有在注意妳的文章

    目前也有照著噴水來試驗

    可是痘痘還是不停冒出來

    現在是額頭有一堆痘痘加上兩頰有幾顆大痘痘>"<

    真的是很頭痛捏~都是消了又長

    我用的是洗面乳是愛可妮

    保養品也很簡單只有IPSA的角膚調理液+自律循環液而己~

    是要換產品或是增加呢???
    版主回覆 2010-09-15 00:00:00
    hi~dear

    沒關係哦　我們一起慢慢撥開可疑的地方@@
    想請教一下您使用的這兩項IPSA
    有否含酒精成分呢?
  • dora996
    2010-09-15 10:32:55
    不好意思~我是混合肌膚~毛孔粗大.暗沉蠟黃.眼下方接近詮骨部份有點乾燥紋路出現.大約2小時就出油.我保養品一堆但都無法改善肌膚~所以想麻煩妳是否可以幫我把整套保養方式告訴我?而甘油我是要去化工行買嗎?步驟是...早上先噴甘油後直接用洗面乳洗臉(但早上起床臉還是有油的)在噴化妝水--擦日霜--隔離霜--粉餅或蜜粉.晚上的部份卸妝--甘油水(要等乾才去洗臉嗎?)--洗面乳--噴化�水--精華液--晚霜---化�水.還有妳曾提過利用黃體期前後做a酸那請問保養品程序是該怎做?請問甘油比例是5ml甘油加50ml礦泉水嗎?真不好意思我想直接問整個保養過程.這樣會比較清楚.但也麻煩妳~在這先跟妳說聲謝謝~
    版主回覆 2012-06-24 18:17:30

    hi~

    早晨有油的話　其實沒關係哦
    您可以嘗試清水洗幾日　感受一下皮膚有什麼舒適感∼
    當然您也可以用洗面乳　但試著將用量減半

    甘油水＞洗臉＞甘油水(面紙輕覆)＞乳液(可取代隔離霜)＞防曬＞蜜粉

    卸妝>甘油水(不用等乾)>洗臉>不擦乾水分，保留臉上水份，擦上晚霜按摩

    使用A酸　先請醫師評估是否需要使用
    A酸(夜晚使用較保險)　
    大約取半粒米∼一粒米的份量　均勻混入乳液或霜類保養品中後使用全臉
    單用對乾燥肌可能不太適合
    不過臉上沒有太多粉刺或痘痘的話　基本上是不太需要
    且使用後容易有依賴性XD
    目前我已經沒有在使用囉∼

    至於甘油水比例還得視購買到的甘油濃度做調整
    並非所有人購買到的濃度都相同
    可以將購買的到濃度附上　我再為您計算比例

    ：）




  • 憐妡
    2010-09-15 01:47:15
    好ㄉ!!到時在麻煩你嚕@@
    版主回覆 2010-09-15 00:00:00
    ^^有問題都歡迎一起討論
  • 任小任
    2010-09-14 16:00:48
    妳好：
    妳現在介紹的這瓶MIZU礦泉水要去哪裡買?
    我在7-11和全家都找沒有捏@@
    謝謝回覆  ^^
    版主回覆 2010-09-14 00:00:00

    hi~

    @@我一直都在全家買的
    如果找不著的話　可以用海洋深層水代替哦

    ：）

  • 憐妡
    2010-09-14 02:02:10
    你好唷!!我想請問...
    甘油要去哪才買ㄉ到ㄋ??
    甘油水ㄉ比例要怎ㄇ調ㄋ??
    謝謝你唷:)
    版主回覆 2010-09-14 00:00:00
    hi~dear

    一般藥局就買的到哦　化工行也可以
    至於比例要看購買到的甘油濃度做調整
    如果您買到了　可以把濃度回在版上
    我幫您計算哦

    ：）
  • Ｂａｂｙ＊匠
    2010-09-11 11:54:26
    請問我是痘肌，但是兩頰又容易乾乾的>  <
    早上起來只用清水洗臉臉的話
    是不是接下來只需要噴礦泉水>上ORBIS化妝水>噴礦泉水>防曬>上妝就好？
    晚上也是礦泉水>ORBIS化妝水>礦泉水(按摩拍打)>保濕露>礦泉水(自然待乾)>礦泉水(自然待乾)>礦泉水(自然待乾)嗎？

    因為感覺皮膚毛孔代謝很差，保養品都吸不進去的感覺>  <  想說這樣能不能清潔一下毛孔ww

    海洋生成水是7-11就可以買到那種藍綠大瓶裝嗎？
    謝謝你>//////////<
    版主回覆 2012-06-24 18:17:28
    hi~dear

    早上起來只用清水洗臉臉的話
    是不是接下來只需要噴礦泉水>上ORBIS化妝水>噴礦泉水>防曬>上妝就好？
    >
    可以使用含有玻尿酸與維他命C的精華液　替代　ORBIS化妝水
    既鎖水保溼又清爽　還能加成防曬效果

    晚上也是礦泉水>晚上也是礦泉水>ORBIS化妝水>礦泉水(按摩拍打)>保濕露>礦泉水(自然待乾)>礦泉水(自然待乾)>礦泉水(自然待乾)嗎？>礦泉水(按摩拍打)>保濕露>礦泉水(自然待乾)>礦泉水(自然待乾)>礦泉水(自然待乾)嗎？
    >
    如果ORBIS化妝水的化妝水是用來保溼　那麼可以省略使用　一項含水量高的產品就足夠
    礦泉水>保溼露按摩到吸收(不需拍打)>礦泉水x2~3
    盡量不要把保養複雜化
    皮膚才能專一

    因為感覺皮膚毛孔代謝很差，保養品都吸不進去的感覺> < 想說這樣能不能清潔一下毛孔
    >
    先用濕的化妝棉輕輕擦拭　可以慢慢改善哦

    海洋生成水是7-11就可以買到那種藍綠大瓶裝嗎
    >
    是的，但MIZU與保濕類配合的鎖水能力不錯
    文章中有提到　提供給您參考
  • 任小任
    2010-09-08 12:24:44
    妳好：
    昨天幸運的逛到了妳這，我也照著妳的方法在試了唷!!
    我的順序  早上  清水洗臉→甘油水→乳液→甘油水xn
            晚上  甘油水→洗面乳→甘油水→乳液→甘油水xn
       

    有幾個問題想請教妳~
    (1)在噴完甘油水後就立刻擦上乳液嗎?  但好像會給他有 
          一點感覺小黏膩捏@@  這樣是正常的嗎?還是我方法   
          不對
    (2)甘油水可以放多久不會變質，須要冰著嗎?
            因為我是作100ml的(10ml甘油+90ml水)
    (3)必須等甘油水完全吸收後再擦防曬對嗎?
    (4)我的皮膚很不好，常常會長濕疹(都不知為何)，每次
          去醫院也只是給我含類固醇的藥膏擦，不然就是一直
          推銷我商品>"<妳有認識好的皮膚科醫師嗎?

    我的問題很多，真拍謝  ^^
    謝謝妳撥時間回覆~

    版主回覆 2010-09-08 00:00:00
    hi~dear

    (1)在噴完甘油水後就立刻擦上乳液嗎?
    但好像會給他有 一點感覺小黏膩捏@@ 這樣是正常的嗎?還是我方法不對

    是的　直接擦上乳液按摩
    如果覺得黏膩可以噴灑後取面紙輕覆臉上且輕按

    (2)甘油水可以放多久不會變質，須要冰著嗎?

    這方面無法確定　像是一般有添加甘油的軟膏，都是建議一變色就不要使用了
    所以不管冰不冰　盡量是越快使用完越好

    (3)必須等甘油水完全吸收後再擦防曬對嗎?

    因為甘油保濕能力很好
    所以可以先輕按幫助表面乾爽　約十分鐘就可以塗抹了

    (4)妳有認識好的皮膚科醫師嗎?

    抱歉，雖然以前因為皮膚的困擾而就醫過
    但成效都不佳　可能無法提供您有效的資訊
    唯一能夠提供的便是減少任何破壞角質層的機會
    少用妝品ˋ使用不含界面活性劑的清潔品ˋ減少去角質的次數...等


    希望可以幫到你 ：）




  • 芩兒
    2010-09-07 16:12:48
    我是用evian礦泉水噴霧喔
    這兩天感覺粉刺有比較消了
    感覺好像是之前我的特潤塗太多@@
    可能對我的臉太滋潤這樣~
    還沒用礦泉水噴的時候我都會用到一管的特潤呢(我很怕乾)
    現在只要半管保養效果還比以前好
    這幾天用下來  真的有看到肌膚明顯毛細孔變小  而且比較光滑!!
    早上起床臉也真的不油  只需要清水洗臉  真的很棒呢^^
    版主回覆 2012-06-24 18:17:25
    hi~

    真的很謝謝妳願意透過減量繼續測試這個方法
    讓我鬆了一口氣><

    前陣子有實驗過愛維養的礦泉噴霧　感覺還不錯^^

    希望芩兒越來越美麗哦 ：）



  • lesporty
    2010-09-07 06:57:39
    hello我想問  因為我平常卸妝都用紙纖化妝棉...然後還用那個現在很紅的蒟蒻球洗臉...都已經有去角質功效了...我是否還是要用化妝水擦拭??還是可以跳過這階段@@???...謝謝~~~~!!
    版主回覆 2010-09-07 00:00:00
    hi

    可以視情況跳過哦^^
  • 芩兒
    2010-09-07 06:09:48
    有  有先用化妝水擦拭呀
    版主回覆 2010-09-07 00:00:00
    hi~

    那你要不要嘗試直接用卸妝棉上特潤看看?就不用化妝水擦了
    因為我目前也有在實驗手邊幾款液態ˋ凝露態...精華液
    用這個方法上起來　整個臉蠻亮的

    不清楚是不是水的問題
    是市售哪一款呢？還是一般飲用礦泉水？

    如果維持您原來的作法　沒有異狀的話
    還是可以回復到您原來的手法
  • 綠茶88
    2010-09-06 22:25:44
    請問甘油跟水的比例要多少丫.
    謝謝
    版主回覆 2010-09-06 00:00:00
    hi~dear

    100%甘油的話
    取5ml甘油ˋ45ml的水　就可以囉　：）
  • 芩兒
    2010-09-06 20:43:03
    我照著這方法用2天~~結果反而冒出幾個粉刺耶
    除了礦泉水噴霧外我用的保養品是EL的DNA特潤修護露  之前我用都不會長粉刺啊
    不過臉比較沒有出油是真的
    版主回覆 2010-09-06 00:00:00

    hi~dear

    不曉得您同時配合過擦拭了嗎?

  • *Canon
    2010-09-03 18:37:16
    噢也對!!!
    剛發表了一篇我擦指彩的文章居然有人被我生火hahahahaha
    其實每次看妳的文章，妳所提出的概念我都滿贊同的  (尤其美白那個)

    版主回覆 2010-09-04 00:00:00
    能夠跟大家分享喜愛的東西
    的確很開心　：）
  • *Canon
    2010-09-03 16:54:19
    激盪腦力?  怎麼說?
    我覺得看裡面的文章有的還滿有趣的

    才剛發表一篇有關指彩的文章就有人回覆
    讓我心花朵朵開haha
    版主回覆 2010-09-03 00:00:00
    因為有很多人會提出保養問題 :P
    自己也可以順便思考
    看能不能再想出一些有趣又方便的小方法∼
  • *Canon
    2010-09-03 13:49:50
    意外的發現妳也有在美妝intalking!!!!!!!
    版主回覆 2010-09-03 00:00:00
    :P

    那�是激盪腦力的好地方　^^b
    不過太簡易的保養　被接受度似乎不大
  • 小螞蟻媽媽
    2010-09-03 13:23:23
    礦泉水都可以換成甘油水嗎
    版主回覆 2010-09-03 00:00:00

    hi

    可以的　：）

  • 可小美
    2010-08-31 23:40:54
    看到你的文，很實用耶，謝謝分享，我也開始試了^^
    版主回覆 2010-09-01 00:00:00
    ^^過程中有什麼疑問的話
    可以一起來討論哦

    ：）
  • party~
    2010-08-31 19:47:04
    甘油水是礦泉水加甘油ㄇ??  甘油水會比一般礦泉水效果好ㄇ??
    版主回覆 2010-08-31 00:00:00
    hi~dear

    是的　就一般超商賣的那種喝的礦泉水

    至於保濕效果　我是在雷射後吹冷氣的情況下約20度實驗
    保濕比美妝店的礦泉水或是喝的礦泉水都要好哦 ：）
  • *Canon
    2010-08-27 18:08:53
    哦真是實用  :D
    提供好多寶貴的資訊哪!!!!!!!!!!
    版主回覆 2010-08-31 00:00:00
    ^^快一起來試試看哦
  • pinkyorange
    2010-08-26 08:02:12
    你好:請問葆療美果酸調理液,是用在什麼膚質啊,我是敏感性和乾性肌,上妝亦出油,毛孔出大,一直有白頭粉刺困擾喔!因以前很愛擠它,但擠完還是會長,所以一直困擾我,那請問擦這瓶有效嗎?要如何時用呢?一週幾次,在會時擦和那個步驟擦它呢?謝謝喔!^^
    版主回覆 2010-08-26 00:00:00
    hi~dear

    因為他帶有變性酒精　有一點點刺激　
    加上有控油成分　
    敏感+乾性膚質　可能會感到更加不適
    您可以在洗臉的時候用濕潤的化妝棉輕輕擦拭該處
    方法可詳見　三天減少粉刺！　這篇文章
    可以慢慢的減少唷

    擠完還是會長,所以一直困擾我
    ＞
    皮膚一直都處於生長的狀態　所以這狀況是很難避免的
    唯一能做的便是提供暢通ˋ濕潤的環境

    至於濕潤的方法
    可以參考這篇文章
  • 捲捲滴頭毛
    2010-08-26 00:02:46
    請問可以用活泉水嗎？ex  雅漾、薇姿...等之類的
    版主回覆 2012-06-24 18:17:15
    hi~dear

    文中說的礦泉水
    就是這樣的水哦  ：）
  • 蘇菲亞小姐
    2010-08-25 09:47:05
    只要多了噴水的這道手續，就可以有那麼神奇的效果嘛??
    那我今天也要來試試看
    希望這樣真的可以改善我膚色不均和粉刺的討人厭煩惱

    謝謝你的分享喔!!
    版主回覆 2010-08-25 00:00:00

    hi~dear

    濕潤ˋ保水的肌膚　是最健康的
    在痘痘方面多數人只注重處理油脂的問題，忽略了補充水份的重要，
    結果反而造成皮膚角化、毛孔阻塞，進而產生痘痘粉刺

    提供給您參考　：）

  • 好好朋友
    2010-08-24 16:17:27
    最近長了超多痘痘
    看大家的效果不錯
    晚上回家我也要來給它試試看
    希望我的痘痘  &  痘疤快快好
    我也要好膚質啊
    版主回覆 2010-08-24 00:00:00
    hi~dear

    請挑選不會讓痘痘惡化的產品配合使用
    這個方法才會見效哦
    如果不是本身健康的問題
    此方法過程中　不是讓痘痘消退
    而會讓痘痘的內容物快速代謝與排出

    提供給您參考
    　
  • MG_Lotus
    2010-08-23 21:30:48
    Dear  小晨：
    這個方法真的超有效！
    我一開始實驗幾天還沒什麼感覺，可是我堅持一周之後就出效果了！皮膚變得好滑，而且鼻翼那些臟東西也少了很多，出油也有減少，肌膚呈現水油平衡的狀態。
    可是我一長時間面對電腦，臉又開始出油了，而且暗沉。
    請問有沒有什麽抗輻射的方法推薦呢？
    版主回覆 2010-08-25 00:00:00
    hi

    謝謝你喜歡這個方法哦 ：）

    除了體內補充富含維生素AˋBˋCˋE的食物，可以增強對輻射的耐受性
    保養品也可以選擇含C或B12的產品
    這兩種成分相當好搜尋到
    例：
    DR.WU有RS精華液
    瑞士 VITACREME有維他命B12亮顏喚膚霜
    目前我最喜歡的是伊莉莎白雅頓絲亮白純C密集精華，鎖水程度在中上

    以上提供給您參考　^^
  • pinkyorange
    2010-08-22 04:34:18
    你好:請問早上起來,洗臉和上保養品的順序,和晚上洗臉和上保養品的順序,因你有較二種,一種是噴礦泉水,一種是噴甘油水,那到底早上和晚上各要噴什麼,和順序又是如何呢?謝謝~~我屬於乾性膚質,最近長很多痘和白頭粉刺,和又去打淨膚雷射喔!
    版主回覆 2012-06-24 18:17:11

    hi

    早上如果用清水洗臉就不用先噴甘油水了，因為臉上油脂夠滋潤
    後續保養　噴礦泉水(或甘油水)＞防曬

    如果有使用清潔產品，順序為　噴甘油水＞進行洗臉
    後續保養　礦泉水(甘油水)>乳液按摩到吸收>防曬

    洗臉前使用甘油水的用意是要抓洗臉時外來的水分

    晚上卸妝後，洗臉時　噴甘油水＞進行洗臉
    後續保養　礦泉水（或甘油水）＞乳液按摩到吸收

    為了加速傷口癒合，恢復期間可以飲用膠原蛋白飲

    ：）


  • 如果沒有你
    2010-08-20 00:48:39
    請問~~可以用不含汞的食鹽水代替嗎??  還是一定要用礦泉水???
    版主回覆 2010-08-20 00:00:00

    hi~dear

    可以用不含汞的食鹽水代替礦泉水哦　：）

  • 充滿期待的小貓咪
    2010-08-19 19:51:59
    不好意思再詳細請問一下~~

    因為我是用蘆薈凝露來保溼
    後用雅漾的k痘來治療痘痘
    基本上我沒有在用乳液~~

    若我直接用痘痘產品
    這樣我的臉沒用蘆薈凝露來保溼就會脫皮
    所以我覺得好困感


    因為我很容昜臉部敏感(就突然腫一顆像蚊子咬的包)，隔天就變成紅色了，若抓它，就變的更慘~~所以不能抓，但有時又會癢~~
    先前會脫皮，是因為用了蘆薈凝露才改善，
    但現在因為痘痘才用抗痘


    請問這樣的話該如何呢？
    請幫幫我吧>  <    ~~~   

    版主回覆 2010-08-19 00:00:00
    hi~dear

    冒昧請教一下您是什麼膚質呢?
    有否特別觀察過身體的狀況呢?
    像是舌苔顏色ˋ腸胃ˋ氣色或有否處在黃體期..等其他的小地方~
    觀察身體狀況　是我每天的小功課　:D

    這麼多的狀況　我會建議先停下手邊的保養跟妝品　以及停止用清潔品清潔
    從清潔到保養　接觸這麼多的界面活性劑ˋ乳化劑　
    都有可能是肌膚生變的原因。
    直接用溫水清潔　多潑幾次水　
    臉先不要急著擦乾　
    用2張全濕卸妝棉輕擦好發粉刺的地方　其他地方輕輕帶過
    再用溫水洗幾次　然後用面紙把水吸乾
    不用怕清潔或是保養不夠哦
    我上個禮拜因為血壓太低的關係長了疹子　也是這樣做
    這禮拜又恢復咕溜囉！
    除了好好照顧身體外
    先用本身乾淨的油脂讓肌膚好好恢復ˋ休息一下

    我曾嘗試過2瓶優麗雅　不太適合在有冷氣的情況下多噴　
    雖然沒有讓肌膚乾燥　卻有越噴臉越緊的感覺XD
    有時候帶到嘴唇　唇紋會有攝取過多鹽份　像泡過水般的皺摺





  • 充滿期待的小貓咪
    2010-08-19 19:09:28
    我跟水水們相反耶！
    我照著版主的方式做，目前順序是：
    優麗雅礦泉噴霧--化妝棉沾優麗雅礦泉噴霧擦拭--優麗雅礦泉噴霧--蘆薈凝薈(與精華液相同質地)--雅漾清爽調理K痘(每擠一次為一顆綠痘大，共擠三個，分額頭、臉頰*2，均勻塗抹全臉~~~很薄的，不是用很多)--優麗雅礦泉噴霧

    早晚都這樣用，一開始我的臉變的更水了，但是過兩天開始長痘，且越長越多耶！但是我的臉變的較水是真的！可是我卻變的好醜~~
    請問我該如何保養咧????
    版主回覆 2010-08-19 00:00:00
    hi~dear

    可以簡化保養步驟哦
    這個方法..本意就是想要減少保養步驟　增加臉部水分用的　：）
    其中　我也僅有使用一項乳液而已
    從頭到尾　都是用大量的水跟一道產品鎖水而已
    沒有想要刻意增加其他功效
    一直都是用水來幫皮膚做自癒　而不是主打產品本身的功效
    如果維持了固有的保養步驟
    也就失去了我想要描述簡易保養的意義了＞＜

    我以前生理痘代謝很慢　也會刻意用一些除痘產品
    但現在　不再這麼做了
    所以　可以挑選一款清爽乳狀產品作為鎖水便可

    希望可以幫到妳　：）
  • 茶葉末
    2010-08-16 19:22:21
    我也試用了這個好方法!

    果然很水呢!

    感謝你的分享!0924
    版主回覆 2010-08-17 00:00:00
    hi∼
    也謝謝你喜歡這個方法哦！！
    希望你的皮膚可以一直水水嫩嫩的哦　：）
  • 自在存在
    2010-08-14 11:33:16
    已經連續用了這個方法四天了呢:)
    效果真的很好  我很開心
    因為敏感肌膚和容易長痘痘一直讓我很困擾=    =
    感覺肌膚摸起來不但變平滑也變水嫩了
    而且痘痘消失很多喔

    再來就是要改善痘疤了
    真是謝謝版主的分享:)
    版主回覆 2010-08-14 00:00:00
    哇！
    四天就變化這麼多了
    真的很恭喜妳哦　：）
    很謝謝妳願意跟我分享妳的喜悅
    也希望妳的皮膚可以恢復到很健康的狀態　:D
  • 笨笨布兒
    2010-08-12 16:35:45
    我昨天晚上也試了，
    早上起床覺得臉沒出什麼油，
    真的太有效了~~妳好神~~^_^
    不過目前我是用水美媒噴，
    這樣噴感覺會很傷荷包哪~~
    看妳文章內容有提到海洋鹼性離子水之類的，
    這不是拿來喝的嗎?
    妳什麼時候要分享哪一款充當礦泉水比較好用呢??
    謝謝妳喔~~

    版主回覆 2012-06-24 18:17:03
    謝謝，一切都要感謝牛爾老師跟保養品業者提供給我的靈感
    目前試過的這些，我覺得最好最好最好的是水美媒
    因為重複實驗的結果都發現　水美媒吸收後，會形成很薄ˋ很舒服的一層膜感
    其他的礦泉水，也有但不是太明顯　不過效果不會差到哪裡去
    水美媒可以到露天或是Y拍搜尋補充瓶哦
    印象中，500ML大約是500多元吧
    現在還有3ˋ4款礦泉水沒試到><
    如果還有更棒的，一定與大家分享哦　：）
  • 16
    2010-08-12 16:23:45
    有有有!!!!!!!!

    有效!!!!!!!!!

    我昨天試過了...

    不過因為我有加精華液使用..

    所以步驟自己改了一下下..  水->精華液->水->乳霜->水

    結果...保溼度衝到最高點~
    原本使用完(油油)乳霜的油脂都是爆錶的~
    昨晚剛使用完測油脂..竟然是在最平衡的狀態  !!!
    讚啦!!!!!!!!!
    版主回覆 2010-08-12 00:00:00
    哇！我整個心情跟著上上下下的
    因為了解錢快飛走又回來的感覺XD
    希望大家可以荷包滿滿　又能　美麗爆錶　:D
  • 咪咪獎
    2010-08-12 15:31:22
    真的很讚耶~    妳好棒喔!!

    光是用化妝棉沾濕擦拭,
    就可擦出黃黃髒髒的東西
    粉刺變少了,  皮膚摸起來也比較平滑了
    版主回覆 2010-08-12 00:00:00
    哈，聽妳這樣講
    我好想摸一把XD
    因為那種平滑的感覺真的好nice
    祝妳越來越美麗哦 ：）
  • 16
    2010-08-11 16:26:47
    這篇真棒!!

    晚上也來試試看~

    這樣我以前買的那些滋潤度過高的乳霜就有救囉

    ^++++++^
    版主回覆 2012-06-24 18:17:02
    hi~
    我以前覺得黏膩的保養品，現在都不覺得黏膩了，
    如果還是覺得行不通，
    試試用量減半，或者先倒在化妝棉上再螺旋擦拭在臉上，
    我好幾罐都救回來了XD
    不然錢一直飛走，心好痛><
    希望可以幫到妳的忙 ：）
  • 自在存在
    2010-08-10 10:14:45
    版主我昨天試驗過了
    效果真的驚為天人!!
    也很符合簡單保養的理念
    想請問是不是皮膚狀況好了  痘痘也會減少呢
    版主回覆 2010-08-10 00:00:00
    hi~dear，謝謝你喜歡這個方法哦，只要皮膚趨向健康加上本身體質也沒有大問題的話，絕對可以有效抑制痘痘的生成或是加速痘痘的代謝哦，像是我的生理痘從生成恢復到完全無疤不到半個月，提供給您參考　：）
  • gaga9992002
    2010-08-02 01:36:28
    對了，你還有在吃金沛兒  女王蜂子青春素膠囊嗎？因為很想買，想說是不是吃這個你的皮膚才會這麼好呢？因為看到電視廣告，真的很吸引人。
    版主回覆 2010-08-02 00:00:00
    hi~dear，我目前沒有繼續吃金沛兒，不曉得是不是因為其他成分關係導致膠囊粉顏色較深，所以已改向蜂農購買蜂子粉，但本意不是要保養皮膚，是為了要調節睡眠狀態，我相信睡的好一定會對肌膚狀況有所影響，過去皮膚最好的高峰期是在高中時段，因為不管睡長睡短都能馬上入睡，而當時並沒有食用任何輔助品。如果您有睡眠上的困擾，不妨試試　：）
  • gaga9992002
    2010-08-02 01:21:29
    謝謝版主回覆喔！
    今天有用板主敎的方法→用溫水洗臉，今天就有效果，洗完覺得臉也不會緊繃，也不太出油，覺得洗完超舒服！謝謝你喔！順便一問，你說要先做酸類換膚，是所謂果酸換膚嗎？如果我去皮膚科，他會在幫我做淨膚之前先做果酸換膚嗎？因為從沒做過皮膚雷射與換膚，所以較不懂，但看到一般淨膚有療程，請問您，剛開始做也是做整個療程嗎？希望版主有空，可以再分享一次你所有的保養祕訣步驟，例如洗臉→溫水，洗完用甘油或礦泉水保溼，每半年打一次淨膚，因為看到的都是片段，所以不知道是否有遺漏？明天要去買甘油了，希望也能像版主一樣有好膚質！
    版主回覆 2010-08-02 00:00:00
    hi~dear，謝謝妳喜歡這個方法哦　：）。換膚，果酸跟氨基酸都可以，氨基酸似乎更溫和一點。換膚跟雷射的療程是分開的，所以皮膚科不會主動幫您做換膚。關於雷射療程方面，我只打一次當作大掃除，沒有進入療程。至於保養，差不多是這樣，平日保養時段就利用臉上的甘油水未乾時擦乳液來鎖水。希望可以幫到妳的忙　：）
  • cute俏嗎咪
    2010-08-01 23:15:53
    所以是化妝水用妝棉擦拭完-噴礦泉水-乳液(精華液)-礦泉水-礦泉水這樣嗎?最後的程序,礦泉水就自然乾嗎?tks^^
    版主回覆 2010-08-01 00:00:00
    hi~dear，順序是：噴水（作用是軟化角質）＞濕潤的化妝棉擦拭全臉，特別注重T字（作用是去除角質）＞噴水＞乳液或精華液按摩（作用是鎖水）＞噴水吸收後＞噴水吸收後＞噴水∼。最後等它自然乾就可以囉　：）
  • gaga9992002
    2010-08-01 02:50:12
    請問版主：
    因為看到你有做淨膚雷射，所以有問題想請教？
    因為我現在膚質，不算很多痘痘，但覺得膚質不乾淨。
    所以想問你，覺得做臉較有效？還是淨膚雷射。
    因為還有很多黑頭粉刺。
    版主回覆 2010-08-01 00:00:00
    hi~dear，首先抱歉，因為我沒有做過臉，所以可能沒辦法為您做比較，但如果要做淨膚的話，建議先做疏通毛孔的前置動作（像是刺激性較低的酸類換膚），雷射對於黑頭粉刺ˋ痘痘這些開放式的狀況是沒有問題的，最怕的是其它毛孔不暢通導致雷射後有段期間會產生較多的封閉粉刺。我不太清楚大家都是多久會做一次臉，但是如果淨膚後代謝一直維持的不錯，可以半年∼一年才做一次淨膚大掃除。提供給您參考 ：）
  • KO妹
    2010-07-23 14:49:17
    請問是  噴礦泉水完  在濕濕的狀態下  拍化妝水 
    然後在噴礦泉水  一樣在濕濕的狀態下擦精華液嗎?!

    如果是的話那要在等化妝水吸收完(乾了)後再噴礦泉水嗎?!
    版主回覆 2010-07-23 00:00:00
    hi~dear，在溼溼的狀態下"用化妝棉沾化妝水擦拭"，擦拭完過後（這時候其實臉不會像噴完那麼濕），一樣再噴層水，在溼溼的狀態下擦上精華液或者乳液，按摩到吸收後再噴水＞吸收後再噴水＞吸收後再噴水（循環幾次），記得不要在風扇前跟冷氣下進行哦，水分一下就乾了，沒辦法好好按摩跟吸收∼祝妳越來越美麗　：）
  • A~~go~~go
    2010-07-15 23:35:07
    請問可以用絲瓜水嗎??
    如果想用美白的保養品也可以用這招嗎?
    版主回覆 2010-07-16 00:00:00
    hi~dear，如果是"純正天然"無其他成分的絲瓜水是OK的，如果還有添加其他哩哩摳摳的保養成分就不太建議，因為要溶解那些成分，就會有溶劑方面對皮膚的顧慮。看您當時有怎麼樣的保養需求，美白ˋ保濕...都可以運用這樣的方式哦　：）

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