第一張不敢放上咪咪的照片~~
會害羞 >///
今天要來介紹咪咪 up up 養成法~
為甚麼是"養成法"呢?!
因為凱娣使用的是食療法~
也就是說透過食物來把咪咪升等 XD
所以絕對安全健康 :)
凱娣的咪咪size是 32C
好朋友來的話會默默的升等為D cup :)
但是我可不是一直都維持這個size的喔~~
如果有看過之前寫的文章 --> 凱娣身材keep fit 法
應該會發現在瘦到42kg的時候咪咪也有跟著縮水 !!
(約莫縮水到 32B )
後來也是靠著這個食療法把咪咪補回來的XD
所以說~~
這方法不但對正在發育期的孩子們有用!
對發育完的朋友們也是有一定的效果的 :)
(凱娣就是個活生生的例子 XD)
究竟是什麼食物這麼厲害??!!
1. 酪梨牛奶
因為凱娣阿嬤家有種酪梨樹~~
所以常常有多到數不清的酪梨可以使用!!
酪梨又稱奶油果
為什麼稱為奶油果呢??!
因為它的成分幾乎都是由脂肪組成的!
但是不用擔心 ~
它是由不飽和脂肪酸組成的~~
所以沒有膽固醇喔 :)
除此之外~
它含有豐富的脂溶性維生素 & 胺基酸
對於咪咪 up up很有幫助!!
撇除他可以讓咪咪up up 的功用~
凱娣本身就很愛喝酪梨牛奶 :)
但是它特殊的味道 & 口感可能對某些人來說很抗拒!!
沒關係~~~
凱娣教你一個可以讓酪梨牛奶變好喝的方法 :)
那就是在打的時候加一個布丁下去!!
是的, 你沒看錯~~
就是加一個布丁下去~
口感會變的很好喔~~
害怕酪梨味道的可以試試看 XD
2. 木瓜牛奶
木瓜牛奶可以豐胸這個大家都多多少少都有聽說過~
但是~~
據某些專家指出~~
其實木瓜根本沒有豐胸的成分
而其中的木瓜酵素可以分解脂肪?!
反倒是可以拿來減肥???!!
但是又有其他的專家指出木瓜中的木瓜酶有刺激乳腺的功用~
有助於乳腺發育!
well~~
根據凱娣親自試用後的感想是˙˙˙˙˙˙
木瓜牛奶確實有讓咪咪 up up~~
但是效果沒有酪梨牛奶這麼好就是了~~
如果布丁幫不上忙~
那麼害怕酪梨味道的孩子們還是可以嘗試木瓜牛奶的 :)
以上是凱娣是用過覺得超有用的咪咪 up up 食療方法 :)
但是要記住喔!!
酪梨本身的熱量不低~~
所以不要一天喝好幾杯~~
不然咪咪是 up up 了~~
但是你其他size也會跟著 up up 喔 :)
最後附上很害羞的照片 >///
同場加映
大咪咪 & 小咪咪 穿衣修飾法
小咪咪適合穿著胸前有抓皺設計的衣服~~
因為抓皺設計會讓胸前有放大的感覺喔~~
另外露肩寬鬆的衣服也很適合小咪咪的人~~
相反的如果是大咪咪的人穿會就會很顯胖!!!
大咪咪的人適合穿著大U領 or 低V的衣服
最好是低於鎖骨5cm以下的~
把重點放在鎖骨上會有顯瘦的效果喔~~
(因為大咪咪的人穿衣服很容易顯胖~~)
噗~~
終於打完了 :)
希望這篇文章對大家有這麼丁點幫助 XD
