俊東老師Lifestyle講座：辦公室拈花惹草6訣竅

輕鬆享受生活情趣。


　　辦公室多少反應出使用者的個性，對於需要長時間在辦公桌前案牘勞形的上班族來說，有個舒適的辦公場地，能促進健康，平衡身心。
　　俊東老師要你體會：植物是上班族最簡便好養的「無言的寵物」，不僅能美化環境，還能製造生活情趣，調節辦公氣氛。

6招讓辦公室春色無邊 　　

　　或許你曾有心栽花植草來改善環境，想讓辦公情緒更加愉悅有勁；偏偏萬紫千紅僅是春光乍洩，植物無法通過密閉冷氣房的考驗而紛紛夭折！讓你只能身處沙漠而對綠洲抱以幻想，甚至乾脆把植物養在電腦螢幕的桌面上。
　　想要讓辦公室增添活力，除了在桌前擺上性感明星的照片，以及在電腦螢幕旁貼上與情人親密的「大頭貼」之外；俊東老師傳授辦公室拈花惹草6訣竅，將使你的辦公桌變成耐人尋味的桃花源。

1.提供陽光空氣：

　　就算你選擇的是耐陰性植物，若室內光線不足，你還是得為植物準備照射燈具補充光源（如同欠曬的男女需要室內日光浴）；但須注意燈具不要太過靠近植物，以免將植物給灼傷了。植物在室內生長一段時間，由於環境不如原生地，連光合作用所需的空氣在冷氣房裡也受到限制，再加上下班後辦公室缺乏因空調而鬱悶，使新生枝葉難免較為稀疏。建議你下班後將植物移到戶外，或每隔2∼3天讓植物曬曬太陽並且透透氣，做做美容操。

2.適時適量澆水：

　　許多人澆花的動作豪邁得猛倒狂淋，事實上，澆水的次數與水量，必須視植物品種、土壤性質和置盆環境而定。一般來說，澆水的方式分為噴霧式（葉面有絨毛的植物不宜）、灌注式（室內澆水常用）、淋浴式（適合戶外），以及浸吸式（使用泥炭土栽培）。每次澆水須澆透，讓土壤及栽培介質能充分吸水而濕潤，為避免植物根部泡水，須將底盤多餘的水倒掉。許多人偏愛的仙人掌屬好乾性植物，須在盆土全乾後再澆水；而性喜潮濕的羊齒植物，無需等盆土變乾即可澆水；如果植物正在開花，要避免澆濕花朵。水是植物維生的基本需求，對室內植物來說，「多量少餐」是要訣。

3.補充適當施肥：

　　除水之外，植物更需要其它營養素。在自然環境中，植物可獲得落葉、昆蟲及微生物等有機物腐化分解後的養分；室內植物缺乏天然營養來源，需要靠靠肥料補給。植物不可欠缺的3大肥料成份為——氮肥，又稱葉肥，可補充植物需要的蛋白質和葉綠素；磷肥，即為花果肥，可促進根部生長，並讓花果飽滿結實；鉀肥，也叫根肥，可強化植物纖維。此外，植物依據種類不同，還需要鎂、鈣、硫等生長元素。通常在植物長新芽嫩葉時，是施肥的最佳時機。肥料依施肥方式和期間，又可分為速效肥、長效肥和遲效肥。在幼苗期、生長期和開花期，選擇合適的肥料能使植物生長得更健康，需注意使用準則。

4.適時修剪枝葉：

　　「為什麼植物養沒多久，枝葉的形貌就愈變愈醜？」這是許多人常有的疑問。室內的觀葉植物，樹形是欣賞重點，要讓植物有看頭，修剪是必要措施。適度修剪可讓植物維持優美的樹形、有益植物生長；可用「疏剪」——首次修剪或大修時；「摘心」——可促進植物側芽生長，造成分枝狀態；「摘芽」——防止枝條過密而影響植物通風與透光性；「截剪」——將整段枝葉截去，重新修整樹形。只要植物出現黃葉或枯枝時，就可以稍做修剪，不僅能抑止病蟲害，減少開花後結果的養分消耗，還能使保持鮮綠，枝葉更茂密。每年11月∼隔年2月是植物生長較慢的時期，適合大舉修整。

5.替換土壤及栽培介質：

　　一般室內栽種的盆栽，土壤往往混有其它介質，如腐葉土、泥炭苔和木屑等。無土介質提供的營養要素有限，而室內植物的土壤常會因澆灌水時而流失，想要讓植物有效地吸收施加的肥料並強化根部，就得注意更替土壤與栽培介質，可適當地替盆栽做到保濕固肥及排水通氣。一般來說，觀葉植物一般土壤和腐葉土及木屑的比例是4:2:2。

6.依據需求換盆：

　　植物生長如果原來盆器已無法容身（盆栽和盆器形成頭重腳輕模樣），或根部自盆底孔穴鑽出，這已在提醒你，該為植物換盆了。換盆有助植物生長，並維持值物生命力；換盆時只要輕敲盆緣就可讓盆土鬆動而順利取出植物，切忌蠻力而傷到根部。每年換盆一次，新盆尺寸約比原盆大1吋即可；如果是叢生植物，也可趁換盆時進行分株。
　　　　　　　　　　　　　　
室內植物10大死因

　 每個人或多或少都有「養死」幾盆植物的經驗，尤其植物在室內的死亡率比戶外高得多，想要讓你的辦公室植物保命，且活得健康快樂，俊東老師提醒你得留意「室內植物的十大死因」。

李俊東老師擬出「室內植物十大死因」：

1.悶死：長期待在密閉的辦公室冷氣房裡，缺乏新鮮空氣，往往養不到半個月就被活活悶死。
2.渴死：因公事繁忙而忘記澆水，等想起來時，植物已經變成乾造花啦。尤其一般人誤以為仙人掌不需要水，很多仙人掌就是被活生生渴死的。
3.淹死：雖然勤勞地灌溉卻不得要領，沒預先檢查盆器的排水情況，而讓植物根部浸泡在水中，爛到發臭！算是冤死的。
4.憋死：根部糾纏而缺乏通氣，沒做好換土及移盆工作。
5.病死：染上病蟲害而枯黃。
6.熱死：本想找一天將植物搬到窗台做日光浴，卻忘了耐陰性植物能承受的溫度只在25℃以下。
7.餓死：只供水卻沒有按時施肥，長期營養不良而不支倒地。
8.肥死：有施肥卻不得要領。
9.醜死：植物未經適當修剪而東生西長，醜到被丟到垃圾筒。
10.不得好死：綜合以上任兩種死法，真慘。
　　　　　　　　　　　　
植物要養得久得選對品種

　想在辦公室擁有盎然綠意並非難事，你欠缺的只是技巧罷了。
　　要在辦公環境栽種植物，俊東老師要你先考慮所處空間的特性。
　　假使你的座位有個能賞景的窗台，可在戶外擺上幾盆玫瑰花或金魚草；如果想要植物能有好的生長狀況，依環境選擇適合生存的植物，這是室內園藝的基本功夫。
　　一般空調辦公大樓最好選擇耐陰性植物，具有厚實且大的葉片及莖幹、色澤偏深的植物品種，如黃金葛、馬拉巴栗和白鶴芋等，較能適應室內的生存條件。
　　趁著春天，讓你的生活也跟著充滿朝氣吧！