營養輔助食品。30天體驗分享，活動更舒適──生達健康滿分 御立捷UC-II
[營養輔助食品／網購宅配]
以往長輩們保養，常聽聞的大概就是葡萄糖胺，
然而近年來營養師多轉而推薦UC-II，
生達健康滿分御立捷膠囊嚴選美國專利UC-II，搭配MSM、薑黃、膠原蛋白及玻尿酸前驅物等，
一天一粒，足量添加一次到位！
運動後、銀髮族都適用，日常保養30天補給，活動更舒適！
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#保健食品 #營養輔助食品 #UCII #銀髮族 #重訓族 #登山族 #網購宅配 #生達健康滿分 #御立捷膠囊
※發落希沙良的部屋Telegram，吃喝玩樂不漏接➡️https://t.me/kisara901
![營養輔助食品。30天體驗分享，活動更舒適──生達健康滿分 御立捷UC-II]()
人的身體總是需要照顧與保養，對應不同的需求提供營養，
配合適當的運動，才能夠好好使用下去，相伴我們一輩子。
今天要來和大家一起聊聊的，就是近幾年相當流行的保健食品UC-II，
以下就希沙良最近所食用的生達健康滿分 御立捷膠囊來做分享。
![營養輔助食品。30天體驗分享，活動更舒適──生達健康滿分 御立捷UC-II]()
因為小時候很好動，從很久以前長輩就常提起，
如果想要活動舒適，身體一定要照顧好。
也因此，像是上下樓梯的場合，希沙良都會特別注意，看是可以避免，
或是根據運動教練的指導，在動作上盡量不要予其太大的負擔。
![營養輔助食品。30天體驗分享，活動更舒適──生達健康滿分 御立捷UC-II]()
只不過，就算現代都會生活中幾乎處處都有電梯或電扶梯，
但總是有些場合避無可避，況且希沙良又喜歡出遊，就算不爬高山，
一些郊山像是大屯陽明山系、四獸山、仙跡岩等，在生活中也算常接觸；
甚至有時外出訪友用餐，總不能2樓的餐廳都不上去，親友住公寓就不往來吧？
而且希沙良在疫情之後也很常拿U BIKE作為交通工具，基本上幾乎市區都難不倒，
還有曾經自士林騎回南區家中，一整個縱貫台北市區的經驗。
![營養輔助食品。30天體驗分享，活動更舒適──生達健康滿分 御立捷UC-II]()
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以往長輩們保養，最常聽聞的大概就是葡萄糖胺，
不過，葡萄糖胺不僅要搭配其他的營養成分才有好的感受，也不是所有人都適合。
當然，葡萄糖胺和軟骨素可比喻為負責建造維修的建築師，
然而近幾年，大多數營養師在談到想要給長輩更好行動力的議題，多是推薦UC-II！
這也是最近不管是電視廣告、網路電商，都能看到其身影的原因。
![營養輔助食品。30天體驗分享，活動更舒適──生達健康滿分 御立捷UC-II]()
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相信大家在日常生活中都常聽聞膠原蛋白，這個也是希沙良固定食用的營養輔助食品，
膠原蛋白又可分為兩類：
第一型膠原蛋白，主要來自於動物的外皮，較常被使用於養顏美容。
第二型膠原蛋白，則主要來自於雞胸軟骨、鮭魚鼻軟骨等動物的軟骨，較常被使用於增加靈活力。
要知道，膠原蛋白也是一種蛋白質，容易受到熱、酸、鹼而變質，
想想烤肉、煎蛋時就知道了，膠原蛋白在經過高溫或酸的水解作用下，會失去原有的結構而「變性」；
相反的，「非變性」是利用低溫萃取，以保留完整的三股螺旋結構，
這也是為什麼UC-II能維持行動力與靈活度，成為有力的營養補給。
![營養輔助食品。30天體驗分享，活動更舒適──生達健康滿分 御立捷UC-II]()
根據希沙良所查到的資料，在國際研究期刊《Medical Sciences》上發表的研究顯示，
每天吃40毫克的UC-II且持續三個月時間，可以強化靈活度、提升生活品質。
UC-II一般都會搭配許多複方成分，
例如：葡萄糖胺、薑黃、MSM、軟骨素、玻尿酸、蛋白聚醣、乳木果油、貓爪藤和鳳梨酵素等製成保健食品，
成分愈多，自然有不同的感受，然有相關特殊禁忌、體質或是疾病的族群，在食用前也一定要多加評估。
像這種時候，希沙良一定會仔細參考產品成分標示，
上網查找資料，確認所有成分的長處與短處，是否有特殊禁忌等。
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生達健康滿分 御立捷膠囊
606毫克/粒，30粒/盒／NT$1300
在比較了幾家的成分與內容物之後，
發現自1967年起，已成立55年的製藥大廠生達化學製藥，
以預防醫學的角度創立「健康滿分Energy Family」藥局通路專屬保健品牌，
其所推出的御立捷膠囊是以雞胸軟骨萃取膠原蛋白複合物（內含UC-II）為主，
沒有對魚過敏的問題；
配合的椱方成分包括MSM、N-乙醯基-D-葡萄糖胺、膠原蛋白、薑黃萃取物等，
除了孕婦及哺乳期婦女對於薑黃這一點上建議避免之外，其他倒是沒有什麼大問題。
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（↓↓↓請繼續看下去↓↓↓）
當然，希沙良也查了各成分相關的說明和注意點整理出來，大家可繼續看下去，
要吃進肚子裡的東西，多了解一下總是好的；
加上在價位上又非常合宜，畢竟保健食品不是特效藥，是固定要吃的東西，
若是捨不得吃就沒有意義啦！
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整理營養師的說法，UC-II有幾個挑選原則：
1.選擇國際大廠授權的專利原料
2.足夠劑量添加
3.複方搭配MSM、薑黃及玻尿酸前驅物更好
4.膠囊劑型為相對最無添加的好選擇
我想這些應該都很容易理解，比較各家有良心的産品也多會強調成分與認證，
生達健康滿分 御立捷膠囊採用嚴選美國專利UC-II，
以專利技術低溫製得，保有完整膠原三股螺旋結構，足量添加（許多研究指出每日UC-II需要至少40毫克），一粒到位。
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或許有朋友要問MSM是什麼？
MSM(Methyl Sulfonyl Methane），甲基硫醯基甲烷，是一種有機硫的化合物，作為輔助原料配方之一，
搭配薑黃萃取物，活動好舒適。
健康滿分 御立捷膠囊還添入嚴選德國大廠之水解膠原蛋白，
搭配N-乙醯基-D-葡萄糖胺(NAG)，水潤再加分。
生達健康滿分 御立捷膠囊建議適合食用的對象有：
▶喜歡登山
▶熱愛運動
▶銀髮族群
▶單車環島
▶重訓族群
▶日常保養
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這麼看來，雖然沒有到熱愛運動的程度，也還不算是銀髮族群，
但希沙良這些項目或多或少都有沾到邊，基本上算是適合。
而生達健康滿分 御立捷膠囊網站上的說明像是「活動舒適，水潤配方，30天體驗，讓你活動舒適!」，
看起來也相當吸引人。
在食用方式建議部分，生達健康滿分 御立捷膠囊建議一日1粒，空腹時食用，
（亦可依個人需求調整食用時間，多食無益。），算是相當簡單。
在查找資料時希沙良有看到也有營養師提出睡前食用UC-II的說法，
只是考量搭配的複方成分時常會使用到脂溶性的薑黃（適合在飯後食用），
MSM少數人也可能有引致失眠的副作用，
所以綜合來看，多數營養師最推薦的UC-II食用時間會是餐與餐之間的半空腹狀態，
像是早餐後2小時至午餐前1小時、午餐後2小時至晚餐前1小時，都是很適合的。
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希沙良食用生達健康滿分 御立捷膠囊補充UC-II目前已經半個多月，
從前期食用的第一周確認沒有任何不妥或敏感的地方（這個是最重要的！）後，
又一路繼續食用下來，近日搭乘捷運上下樓梯即使回家時較為疲倦，
也沒有不舒服的感覺，活動力也很好，
距離文章出刊應該還有一小段時間，希沙良會繼續嘗試下去，
有更進一步消息再跟各位讀者還有良迷好孩子們報告。
希望大家都能夠健健康康，如果有需要做營養補充的話，也能夠都找到適合自己的產品。
只要能夠長期吃，再搭配良好的生活作息，
堅持一段時間，身體就會一天比一天更輕鬆自在！
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《本篇為愛體驗之相關體驗，基於實際試用或試食後介紹》
※産品使用毎人效果不同，如有膚質上敏感或使用上任何問題，建議尋求專科醫師諮詢求助再行使用。
※文中如有任何錯誤，尚祈各位先進不吝指導，俾便改正。
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生達健康滿分 御立捷UC-II
生達化學製藥
免付費諮詢專線：0800-066-030
銷售通路：全省指定通路販售，撥打免付費專線或加入健康滿分LINE@詢問
官網→生達化學製藥
LINE@官方帳號→@kgv3012e（可掃下方左側QR Code）
FB→健康滿分 & Health Go（可掃下方右側QR Code）
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[右上方插圖 by 熊寶]
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然而近年來營養師多轉而推薦UC-II，
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也因此，像是上下樓梯的場合，希沙良都會特別注意，看是可以避免，
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只不過，就算現代都會生活中幾乎處處都有電梯或電扶梯，
但總是有些場合避無可避，況且希沙良又喜歡出遊，就算不爬高山，
一些郊山像是大屯陽明山系、四獸山、仙跡岩等，在生活中也算常接觸；
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不過，葡萄糖胺不僅要搭配其他的營養成分才有好的感受，也不是所有人都適合。
當然，葡萄糖胺和軟骨素可比喻為負責建造維修的建築師，
然而近幾年，大多數營養師在談到想要給長輩更好行動力的議題，多是推薦UC-II！
這也是最近不管是電視廣告、網路電商，都能看到其身影的原因。
小小知識
什麼是UC-II？
UC-II（亦有寫作UC2）是Undenatured Collagen Type II的簡稱，中文稱為「非變性第二型膠原蛋白」或「第二型膠原蛋白」。UC-II經由特殊專利的低溫萃取技術，能夠保留完整的三股螺旋結構，進行後續一連串對活動表現有幫助的作用。
相信大家在日常生活中都常聽聞膠原蛋白，這個也是希沙良固定食用的營養輔助食品，
膠原蛋白又可分為兩類：
第一型膠原蛋白，主要來自於動物的外皮，較常被使用於養顏美容。
第二型膠原蛋白，則主要來自於雞胸軟骨、鮭魚鼻軟骨等動物的軟骨，較常被使用於增加靈活力。
要知道，膠原蛋白也是一種蛋白質，容易受到熱、酸、鹼而變質，
想想烤肉、煎蛋時就知道了，膠原蛋白在經過高溫或酸的水解作用下，會失去原有的結構而「變性」；
相反的，「非變性」是利用低溫萃取，以保留完整的三股螺旋結構，
這也是為什麼UC-II能維持行動力與靈活度，成為有力的營養補給。
根據希沙良所查到的資料，在國際研究期刊《Medical Sciences》上發表的研究顯示，
每天吃40毫克的UC-II且持續三個月時間，可以強化靈活度、提升生活品質。
UC-II一般都會搭配許多複方成分，
例如：葡萄糖胺、薑黃、MSM、軟骨素、玻尿酸、蛋白聚醣、乳木果油、貓爪藤和鳳梨酵素等製成保健食品，
成分愈多，自然有不同的感受，然有相關特殊禁忌、體質或是疾病的族群，在食用前也一定要多加評估。
像這種時候，希沙良一定會仔細參考產品成分標示，
上網查找資料，確認所有成分的長處與短處，是否有特殊禁忌等。
生達健康滿分 御立捷膠囊
606毫克/粒，30粒/盒／NT$1300
在比較了幾家的成分與內容物之後，
發現自1967年起，已成立55年的製藥大廠生達化學製藥，
以預防醫學的角度創立「健康滿分Energy Family」藥局通路專屬保健品牌，
其所推出的御立捷膠囊是以雞胸軟骨萃取膠原蛋白複合物（內含UC-II）為主，
沒有對魚過敏的問題；
配合的椱方成分包括MSM、N-乙醯基-D-葡萄糖胺、膠原蛋白、薑黃萃取物等，
除了孕婦及哺乳期婦女對於薑黃這一點上建議避免之外，其他倒是沒有什麼大問題。
（↓↓↓請繼續看下去↓↓↓）
當然，希沙良也查了各成分相關的說明和注意點整理出來，大家可繼續看下去，
要吃進肚子裡的東西，多了解一下總是好的；
加上在價位上又非常合宜，畢竟保健食品不是特效藥，是固定要吃的東西，
若是捨不得吃就沒有意義啦！
補充UC-II需要特別注意的族群：
素食者：UC-II萃取自雞胸軟骨或鮭魚鼻軟骨。
敏感者：對雞蛋、禽肉、蝦蟹、貝類有敏感反應者需要注意複方成分。
孕婦、哺乳者：需要注意複方成分（如薑黃），或經醫師、營養師評估使用。
有任何疑慮，建議先諮詢自己的專業醫療人員，了解目前身體的健康狀況是否適合使用，
以免影響生理或是與藥物產生的交互作用。
整理營養師的說法，UC-II有幾個挑選原則：
1.選擇國際大廠授權的專利原料
2.足夠劑量添加
3.複方搭配MSM、薑黃及玻尿酸前驅物更好
4.膠囊劑型為相對最無添加的好選擇
我想這些應該都很容易理解，比較各家有良心的産品也多會強調成分與認證，
生達健康滿分 御立捷膠囊採用嚴選美國專利UC-II，
以專利技術低溫製得，保有完整膠原三股螺旋結構，足量添加（許多研究指出每日UC-II需要至少40毫克），一粒到位。
或許有朋友要問MSM是什麼？
MSM(Methyl Sulfonyl Methane），甲基硫醯基甲烷，是一種有機硫的化合物，作為輔助原料配方之一，
搭配薑黃萃取物，活動好舒適。
健康滿分 御立捷膠囊還添入嚴選德國大廠之水解膠原蛋白，
搭配N-乙醯基-D-葡萄糖胺(NAG)，水潤再加分。
生達健康滿分 御立捷膠囊建議適合食用的對象有：
▶喜歡登山
▶熱愛運動
▶銀髮族群
▶單車環島
▶重訓族群
▶日常保養
這麼看來，雖然沒有到熱愛運動的程度，也還不算是銀髮族群，
但希沙良這些項目或多或少都有沾到邊，基本上算是適合。
而生達健康滿分 御立捷膠囊網站上的說明像是「活動舒適，水潤配方，30天體驗，讓你活動舒適!」，
看起來也相當吸引人。
在食用方式建議部分，生達健康滿分 御立捷膠囊建議一日1粒，空腹時食用，
（亦可依個人需求調整食用時間，多食無益。），算是相當簡單。
在查找資料時希沙良有看到也有營養師提出睡前食用UC-II的說法，
只是考量搭配的複方成分時常會使用到脂溶性的薑黃（適合在飯後食用），
MSM少數人也可能有引致失眠的副作用，
所以綜合來看，多數營養師最推薦的UC-II食用時間會是餐與餐之間的半空腹狀態，
像是早餐後2小時至午餐前1小時、午餐後2小時至晚餐前1小時，都是很適合的。
希沙良食用生達健康滿分 御立捷膠囊補充UC-II目前已經半個多月，
從前期食用的第一周確認沒有任何不妥或敏感的地方（這個是最重要的！）後，
又一路繼續食用下來，近日搭乘捷運上下樓梯即使回家時較為疲倦，
也沒有不舒服的感覺，活動力也很好，
距離文章出刊應該還有一小段時間，希沙良會繼續嘗試下去，
有更進一步消息再跟各位讀者還有良迷好孩子們報告。
希望大家都能夠健健康康，如果有需要做營養補充的話，也能夠都找到適合自己的產品。
只要能夠長期吃，再搭配良好的生活作息，
堅持一段時間，身體就會一天比一天更輕鬆自在！
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《20220712 生達健康滿分》
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※FALLOW希沙良的Telegram→希沙良的部屋Telegram
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《本篇為愛體驗之相關體驗，基於實際試用或試食後介紹》
※産品使用毎人效果不同，如有膚質上敏感或使用上任何問題，建議尋求專科醫師諮詢求助再行使用。
※文中如有任何錯誤，尚祈各位先進不吝指導，俾便改正。
生達健康滿分 御立捷UC-II
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銷售通路：全省指定通路販售，撥打免付費專線或加入健康滿分LINE@詢問
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──也是開箱文：外帶店、伴手禮與開箱食記的延伸閲讀──
[零食、飲品、調理包、其他]
端午禮盒／滴雞精。這麼美不能只有我看到──原作團隊×貳樓有花
膠原蛋白麥片．膠原蛋白居然可以這麼好吃！──靚顏計畫 童妍膠原可可脆麥片
乾拌麵新品上市．老字號食品廠帶來一如媽媽所煮家的美味──中祥麵
調整體質／幫助消化．想當吃貨要有準備──小池家衛好強 IgY複方即食粉
蔥油拌麵／川味辣麵．齒頰留香的乾拌麵祖師爺──川巴子乾拌麵
防疫外帶外送．方便又好變化的即食餐點──大亨餐酒館 冷凍真空包
野生蜂蜜．溫和馨香、營養豐富的甜蜜天然好滋味──嘟嘟家蜂蜜
安心網購推薦．一次購入健康好味的零食與食材──知間好物健康生活購
宅配飲品．足以洗去一切煩悶燠熱的優質健康飲品──大王新鮮檸檬汁
非基改豆漿．跟喝豆花一樣香濃──DOJA小仁泉極品豆漿
泰國零食．保留營養、方便好吃的辦公室零食──ROZOCHA羅佐查水果凍乾
保健食品．靈活反應要的是魚油，不是銀杏啊！──大研生醫德國頂級魚油
保健食品．7合1黃金配方共同守護晶亮──大研生醫視易適葉黃素
辦公室零食．低溫烘培／天然調味，一口到南洋的好味道──TuaYim堅果
保健食品．重現Man power，面對生活挑戰──大研生醫精氣神瑪卡粉包
純鴨血／麻辣湯頭．在家也能享用高水準麻辣鴨血──老媽拌麵麻辣鴨血寬粉
養生補品．天然無添加的濃厚美味滴雞精──山林水草朝貢滴雞精
冷凍雞湯包．米其林必比登推薦美味雞湯──雙月食品社
男性保健．滋補強身／增強體力／精神旺盛好夥伴──橙姑娘 30公分好棒棒
宅配醬料包／干貝、肉燥、炸醬．只要這一包的料理好幫手──府城食品[含簡易料理食譜]
網紅拌麵．獨門麻辣醬撞手工關廟麵的美味──老媽拌麵麻辣火鍋湯麵
彰化伴手禮．一吃就停不了手的香甜豬肉乾──軒記台灣肉乾王
派對調飲．年節聚會開趴最甘香順口的美食好夥伴──金賓HIGHBALL
台中伴手禮．美味純鮮奶脆餅與健康蔬果吐司三明治的共演──巴部屋工房
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泡茶組合．用標準化的流程泡出一杯沁人心脾的好茶──有甘田
宅配湯底．在家也可以簡單品嘗餐廳專用好口味──成吉思汗養生麻辣火鍋湯底
ISO認證／簡單就可食的健康好味蒟蒻麵料理──旭家好食光即食調理包
運動解渴．無糖、無咖啡因的清爽補氣飲品──保力達-清補養氣茶
宅配團購．每口都香脆！台灣必買玉米濃湯爆米花──Magi Planet星球工坊
機能飲料．最適運動飲用的維生素B補充飲品──保力達-水蠻牛
讓人吐氣芬芳的玫瑰飲──口袋農園玫瑰粉
宅配美食．顛覆古早味！最夯的團購零食──一口鍋鍋粑脆餅
來自印加帝國的古老食品──馬卡大補飲
宅配滷味．聚會中最受歡迎的年節伴手禮──鍾奶奶美味坊
吃醋了！來杯在日本大受歡迎的美味養顏飲品吧！──日本ITOH黑醋飲
非基因改造．125道檢驗把關的好醬油──淬釀醬油露[含日式燉蘿蔔、馬鈴薯燉肉食譜]
高雄土雞料理．在家就能夠品嘗的三杯雞雙饗好味──城裡的月光
露營野炊好伙伴．讓吃鍋不限時空的便利套裝鍋底組合──林柏好食
板橋桶子雞．現烤土雞皮酥肉鮮好口味──鹿野柴燒桶仔雞
名聞海外的台灣香．日月潭紅茶／山茶禮盒──廣方圓
新奇．有趣又時尚的派對必備品──BLISS果凍酒
試喝後再買！新型態即溶咖啡店──西雅圖極品咖啡．貝瑞斯塔市集
紅茶，絶對是一門學問！──廣方圓
凝聚在地有機鮮果風味──CRAZY JAM's 瘋果醬本舖
新北手製黃金美味伴手禮──黃金香
能夠快速上菜的美味調理品──KAWA巧活
在家享受五星級拉麵──日清名店（一風堂）
上元節的蔡萬興元宵
氣泡酒──神戸居留地──
台南伴手禮．鮮爆蝦餅用「烘」的，吃來不油膩──安平小鋪
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[右上方插圖 by 熊寶]
