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夏季養膚有撇步 搶救膚質PLT來助攻
隨著時序進入五月，代表告別春季，迎接夏天，台灣的夏季氣候高溫濕熱，加上即將到來的梅雨季，肌膚保養與防護成為不可忽視的課題。有數十年醫美經驗的林瑋全醫師表示，肌膚保養的核心在於保濕與防曬，除了各種精華液、乳液等保養品外，新形態的「PLT血小板凍晶」對肌膚的保護與維持也是一種好選擇。
▲ 林瑋全醫師擁有豐富的肌膚保養防護經驗。（圖/ 林瑋全醫師提供）
不同膚質 保養方式應有所差異
高
上市即攻佔博客來排行榜！吳映澄營養師新書掀起「健康外食」旋風
新書剛上市就引爆熱潮！由知名營養師暨食安法規專家吳映澄所撰寫的《外食族必學的健康擇食法》，於博客來上架首週即登上｢醫療保健｣新書熱銷排行榜第四名，迅速躍升為最受外食族關注的營養保健書籍，掀起一股「外食也能健康吃」的實用閱讀風潮。
▲ 吳映澄新書甫上架即列熱銷排行榜。（翻攝自吳映澄營養師臉書）
外食已成為現代人生活的日常，然而隨之而來的高油、高鈉、高糖問題，也讓許多外食族陷入健康危機。吳映澄營
「線條雕塑」新概念 再創抽脂美學巔峰
在亞洲地區，許多患者希望透過抽脂快速瘦身，但抽脂手術的核心並非全身性減重。知名整形外科專科醫師王冠穎指出，抽脂應更著重於「體態的線條雕塑」，講求身材曲線的和諧性與精緻度，並以整體美學為導向，而非單純追求局部平坦。結合腹部、腰部和臀部的比例，打造整體和諧的美感，才能呈現動人的視覺盛宴。對於體重過高的患者，王醫師建議可先透過減肥針或切胃手術等減重方式降低體重，再搭配抽脂精雕，達到最佳效果。
抽脂不僅
有失眠困擾嗎？藥師吳禾中分享睡眠品質三關鍵
▲ 吳藥師長期配戴有感體驗。（圖/吳禾中藥師提供）
【記者康滐/台北報導】你睡得好嗎？ 現代人生活節奏急促，睡眠問題成為普遍面臨的健康挑戰，睡不好不僅影響工作效率及生活品質，長期睡眠不足更可能對身體造成嚴重危害。對此，禾莘藥局吳禾中藥師表示，除了日常補充保健食品，還能運用科技手段解決睡眠困擾。他以自身配戴多年的「翡麗詩丹」睡眠手環為例，科技與健康結合，為改善睡眠品質開啟全新可能性。
睡眠品質三
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