撰文／Helen
2019年新冠疫情爆發，影響全球長達3年時間，現在終於看見曙光，各國的禁令陸續解封鬆綁，脫下口罩露臉的機會越來越多，社交距離拉近了，也讓醫美市場跟著活絡起來！國際整形手術協會（ISAPS）特別調查整理出全球熱門的醫美療程，包含了手術類及非手術類，一起來看看上榜的有哪些？
手術類VS非手術類熱門療程公開
外科手術類排行榜：「抽脂」首次超越「隆乳手術」
2019年因新冠病毒的爆發，對全球產生嚴重衝擊，不僅影響了人們的生活方式、重創經濟，醫美市場也明顯受到影響，不論是手術、非手術療程，都是呈現下滑的狀態。根據國際整形手術協會（ISAPS）最新的發布資料顯示，2021年整形外科醫師執行的手術整體增加19.3％，其中又以抽脂為最常見的手術，增長了24.8%，甚至超過隆乳手術，這也是在外科手術類，首次有項目領先隆乳手術。
非手術類療程：肉毒桿菌仍穩坐冠軍
非手術類的療程統計結果顯示，肉毒桿菌素仍穩坐最熱門的項目，主要在35～50歲的族群最受歡迎，佔總數的47.2%。而排名第二名的玻尿酸，在2021年全球注射量也有顯著的增加，這可能是越來越多人會選擇施打玻尿酸在其他用量較多的部位，如臀部。第三到五名排行，依序為除毛、緊膚、減脂療程。
2021手術量全球排名的國家
根據各國的資料統計顯示，美國再度榮登全球進行最多手術的國家，佔總數的24.1%，其次是巴西及日本。且據統計，美國和巴西是全球擁有最多的整形外科醫師的國家，佔了全球總數的30%以上，亞洲地區緊隨在後，中國排名第三、日本第四、韓國排名第五。
全球醫美熱門療程TOP5揭曉
《手術類》
TOP1 抽脂手術
TOP2 隆乳手術
TOP3 雙眼皮手術
TOP4 隆鼻手術
TOP5 腹部整形手術
《非手術類》
TOP1 肉毒桿菌素
TOP2 玻尿酸
TOP3 除毛
TOP4 緊膚
TOP5 減脂
全球醫美「手術類」熱門療程TOP5
TOP 1.抽脂手術
01 威塑抽脂
威塑抽脂屬於超音波抽脂的一種，利用專利鈦金屬探針，釋放36,000赫茲的超音波頻率，產生數百個綿密氣泡將脂肪細胞迅速乳糜化，再經由專利引流管吸出，對於神經血管、周邊的結締組織損傷較小，也能提高自體脂肪回填的存活率。療程時間約2～3小時，需要全身麻醉，特點為傷口小於1公分，恢復期短，出血量較少，能夠應用在淺層、中層至最深層，達到深層抽脂、淺層精雕的效果。適合大範圍的抽脂，如腰腹部、大腿等，也可以淺層精雕如女性馬甲線、男性六塊肌等。
02 水刀抽脂
水刀抽脂是利用獨特的扇形水柱，以高壓水流打碎脂肪組織，再以負壓將脂肪抽吸出，能精準針對想瘦的部位作用，藉以達到減少脂肪數量，過程不傷害周圍其他組織，能避免血管及神經創傷，減輕術後的疼痛感及瘀青。特點為手術時間短、傷口小約0.5cm，多數患者可以選擇局部麻醉方式進行，適合局部肥胖如手臂、大腿、腹部。
03 LSSA音浪脂雕
由韓國推出的「LSSA音浪脂雕」，是專為亞洲人打造的新型微創超音波抽脂設備，原理是藉由高頻率超音波震盪，僅針對脂肪乳糜化，再利用負壓引流吸出體外，對於神經、肌肉的損害較小，透過局部麻醉的方式就能進行。儀器配有5種不同尺寸的探針，以及兩個專門用於臉部和身體的手柄，0.9毫米的探頭更是突破現有標準，特別適用臉部精雕抽脂，術後也免縫合，大幅地縮短恢復期。
✐ 抽脂術後小叮嚀 ✐
術後會有腫脹、瘀青等不適現象，務必要保持傷口乾燥，約7天後可以回診拆線，需要穿塑身衣至少1.5～3個月，並搭配醫囑使用藥膏，術後1週內不可泡溫泉、泡澡，以免傷口感染，且不要抽菸、喝酒，也避免辛辣刺激的食物，以及活血的藥物如人蔘、銀杏。若有糖尿病、高血壓、心臟病或凝血功能異常者，不適合進行手術。
TOP 2.隆乳手術
01 女王波
東方女性因為天生骨架、體質的因素，容易有上胸單薄不夠飽滿的問題，特別是身材偏瘦加上乳房發育不良，或是產後哺乳婦女，因乳腺萎縮加上皮膚鬆弛，這兩種族群即使接受隆乳手術，也可能產生假體的邊緣感及水波紋，使得乳房外觀顯得不自然。針對東方女性設計的女王波，通過美國FDA、歐盟CE及台灣TFDA認證，是經改良的光滑面義乳，採用AI精準填充技術，還可以針對不同高度與外徑型號客製出最佳的填充量，就算是身形偏瘦、扁身的女生，也可以讓胸型變得飽滿又堅挺，還能同時擁有柔軟的觸感。
02 魔滴
美國製造的「魔滴」是微絨毛果凍矽膠，兼具圓盤型及水滴型的優點，柔軟且黏稠度適中，可隨姿勢與律動有所改變，站立時是水滴型，躺著時則會微微向外展開成圓盤狀。義乳中還有個微型安全晶片，經國美國FDA認證的識別裝置，醫師可透過專用掃描器，掌握晶片內容以利後續追蹤。
03 柔滴
由法國研發製造出來的新型義乳材質「柔滴」，表面為微紋理圓盤狀，被國際ISO標準列為光滑面，填充物符合生物相容性的醫學級材質，膠體具有較硬稠度的高黏性質，特點為延展性高，相較於其他光滑面義乳觸感更柔軟，適合天生發育不良、大小奶、二次隆乳、產後哺乳萎縮下垂、跨性別想隆乳者。因與人體相容性高，接觸面積小，不易刺激到莢膜組織的增生，術後不需要進行按摩動作，若要從事高強度的運動如重訓、TRX等訓練，會建議等到術後半年回診與醫師討論後再進行。
✐ 隆乳術後小叮嚀 ✐
術後為避免傷口感染，須保持傷口清潔，一個月內不能進行泡澡、游泳、泡湯等行為，術後2～3天會有痛感、傷口腫脹屬於正常現象，可按醫囑服用抗生素。術後1個月內不要趴睡及大力碰撞胸部，避免產生血腫。術後一週先以擦澡的方式清潔，保持傷口的乾燥，如果有腫脹感，睡覺時可將枕頭墊高，減輕不適，6個月內盡量避免穿有鋼圈的內衣。
如何預防莢膜攣縮？
隆乳後最擔心的就是產生莢膜攣縮，也就是所謂的「石頭奶」。當手術植入外來物時，人體會產生自我保護的正常免疫反應，形成一層薄而柔軟類似疤痕的組織包覆假體，對於隆乳結果是有幫助的。但當這層疤痕組織變厚、變硬，甚至不斷的攣縮向內擠壓隆乳假體，就會使得假體變硬甚至乳房外型改變，也就是莢膜攣縮。目前並沒有百分百能預防莢膜攣縮的方式，只能盡量降低誘導莢膜攣縮的可能，包含挑選隆乳假體的材料，術後要按照醫囑確實按摩（視假體材質），保持莢膜組織柔軟，同時也能依照醫師囑咐食用像是魚油、維他命C或維他命E等的保健食品。
TOP 3.雙眼皮手術
01 縫雙眼皮手術
醫師會在上眼皮開幾個微小的切口再進行縫合，營造出自然的雙眼皮摺痕，優點是恢復期短，但有些人可能會在幾年後雙眼皮摺痕就會變得不明顯，需要再進行二次手術。
02 割雙眼皮手術
割的方式適合眼皮鬆弛嚴重、脂肪肥厚的人，術後雙眼皮摺痕明顯且持久，但缺點就是傷口比較大、恢復期會比較長。若有提眼瞼肌無力問題者，能在割雙眼皮同時將提眼瞼肌縮短，改善眼瞼無力的問題。
✐ 雙眼皮術後小叮嚀 ✐
傷口保持乾燥，避免感染。出現紅腫瘀青都屬正常現象，建議前三天可每小時冰敷10～15分鐘，第四天開始每天熱敷10～15分鐘。術後避免抽菸、喝酒、熬夜或吃刺激性的食物。
TOP 4.隆鼻手術
01 自體肋軟骨
自體肋軟骨是目前常見用於隆鼻的材質之一，通常會選用自身的耳朵軟骨、鼻中隔軟骨、肋軟骨（通常選用右胸第七根肋軟骨）當作材料，經醫師雕刻設計後，再植入鼻部。特色為與人體相容性好，比較不會有排斥的反應，支撐力強，對於產生莢膜攣縮及感染機率也較低。
02 人工材質Goretex
原本用於製造人工血管的Goretex，有很多微小的孔洞，能讓自體細胞生長跟人體組織結合，採100%e-PTFE製造，不含黏著劑，能避免因黏著劑造成過敏及感染，材料軟硬適中，高生物相容性，術後自然不易位移，相較於矽膠材質，也不容易產生莢膜反應。
03 人工材質卡麥拉
通過美國FDA及台灣TFDA核准的卡麥拉，是一種改良進化的複合式隆鼻材料，材質以矽膠為核心，但外表覆上Goretex，兼具矽膠的硬度及彈性，還有Goretex易與人體相容的特性，特色為植入後效果自然，術後如果不滿意還可以取出，不會造成組織沾黏。適合曾隆鼻但不滿意、朝天鼻、鼻樑過寬者。
✐ 隆鼻術後小叮嚀 ✐
隆鼻的手術方式及選擇的材質，都會因個人先天鼻子條件以及理想鼻形而有所差異，因此術前一定要與醫師詳細溝通，術後才能有滿意的效果。
TOP 5.腹部整形手術
01 抽脂手術合併氦氣電漿
針對腹部肥厚的脂肪，可以透過抽脂的方式將多餘的脂肪細胞取出，但許多人在抽脂後會出現腹部皮膚鬆弛的問題，現在可以搭配新型的縮皮科技「氦氣電漿」合併治療，透過約3～5nm微小的切口，將氦氣能量傳送到皮下需治療的部位，瞬間高溫能短時間內收緊皮膚，可治療鬆弛的問題，除了腹部，手臂、大腿、臉頰、下巴等處皆能施作。
02 腹直肌重建手術
女性在經歷過懷孕、生產後，很常會感覺到腰痠背痛、小腹凸出，甚至伴隨漏尿、便秘的問題，這很可能跟腹直肌分離有關！在正常的狀況下，腹直肌是處於排列整齊、緊實的狀態，但懷孕期間腹部會膨脹，使得腹白線間隙變大，導致腹部無力。在臨床上，如果腹白線的間隙超過2公分，就會建議考慮進行腹直肌重建手術，手術的方式是透過內視鏡，由恥骨上或肚臍位置進入，先剝離皮下脂肪、腹直肌筋膜，再縫合分離的腹白線間隙，幫助回復到產前狀態，特點為疤痕小、恢復期短。如果有合併贅皮的問題，則會建議搭配腹部拉皮手術一起進行，若合併多餘脂肪，則會建議可以搭配抽脂手術。實際的治療方式，須由專業醫師診斷評估。
✐ 腹部整形術後小叮嚀 ✐
因每個人狀況與需求不同，適合的腹部整形手術方式也不同，因此術前一定要與醫師詳細溝通。腹部整形術後，避免過度用力、搬重物及進行劇烈運動，避免傷口拉扯後發炎感染，必須遵循醫師囑咐服藥和照護且定期回診。
全球醫美「非手術類」熱門療程TOP5
TOP 1.肉毒桿菌
01 皇家肉毒
來自歐洲、澳洲領導品牌的皇家肉毒，經過美國FDA、歐盟和台灣TFDA三重認證，上市至今已經超過30年，在全球已有70多個國家核准使用，所核准的標準劑量含有最高的「活性肉毒桿菌素」，因此效果非常持久，根據國際期刊證實，在治療動態紋路，效果最長可維持到6個月，且一年接受2次治療效果最好，滿意度高達95%。
02 亞洲肉毒
由韓國知名藥廠特別針對亞洲人體質研發的「亞洲肉毒」（暱稱「彩虹肉毒」），通過美國FDA、歐洲EMA及台灣TFDA認證，內含A型肉毒桿菌素，透過與西方接軌的先進HI-PURE™專利純化技術，純化過濾出900kDa分子量，能將肉毒純度提升至>98%，讓醫美的治療更安全有效。施打後藥效發揮快，術後1～2天就能看到效果，可維持4～6個月，特點為不易有擴散率太大的問題，安全性高，價格也較為親民，適合愛美的小資族群。
03 天使肉毒
肉毒桿菌是經萃取純化後的蛋白質，也是一種神經肌肉阻斷劑，能阻斷神經末端的乙醯膽鹼，進而抑制肌肉收縮，又以A型肉毒桿菌素最常運用於醫美上。來自德國的「天使肉毒」，採用專利特殊製程，穩定度高，特點為純淨零雜質，不含複合性蛋白，施打後能大幅降低免疫反應，提高安全性。適合用於治療各種表情紋路、肌肉放鬆，以及對於其他肉毒產生抗體者。
✐ 肉毒術後小叮嚀 ✐
注射當日避免碰觸且不要去按摩注射部位，避免肉毒桿菌素過度擴散。孕婦、哺乳中、對藥劑成分過敏、重症肌無力者不適合施打。
TOP 2.玻尿酸
01 全效型德國玻尿酸
由德國研發製造的「全效型德國玻尿酸」，透過特殊MPT專利技術，過程中不含有游離水份，能將玻尿酸本身濃度發揮到最高，交聯鍵結技術（Crosslinking）接近30%，有效交聯玻尿酸程度達80%。特點為支撐度高，也較不容易擴散開來，除了原本的兩種劑型，新的劑型「大分子ultra」即將在台灣上市，提供更強的支撐力，能創造出更立體的輪廓。
02 女神動態玻尿酸
以「動態美學」為設計概念的女神動態玻尿酸，通過美國FDA、歐盟CE及台灣衛福部核准上市，其微導親膚科技，讓玻尿酸膠體的質地柔韌又具支撐度，宛如天生膚感，專利動態優化技術，提高玻尿酸凝膠的拉伸力，能夠隨表情擺動，怎麼動都自然，效果最可維持12～18個月。
✐ 玻尿酸注射後小叮嚀 ✐
玻尿酸注射後，可能會出現短暫的瘀青、發紅、搔癢、紅腫等狀況，這些狀況都屬正常可不必擔心，可以透過冰敷來減緩，約在3～7天左右會逐漸緩解，且術後避免按摩患處，預防玻尿酸位移。
TOP 3.除毛
01 海神除毛雷射
想要除毛又怕痛的人，就可以考慮選擇「海神除毛」，一機結合三種雷射波長，包含755nm、810nm、1064nm，能全方位的解決不同毛髮的生長週期，除了手腳毛、私密處外，也適合用來除臉上的汗毛、男性的落腮鬍。搭配獨家專利3重冷卻技術，治療前、中、後都能維持正常的溫度，治療過程幾乎沒有痛感。施打的次數，會依個人的毛髮粗細、毛髮量有所差異，通常會建議每4～6周施打一次，平均施打6次，就能達到約8成的永久除毛效果。
02 真空除毛
目前已通過美國FDA及台灣TFDA核可的真空除毛，原理是利用二極體雷射800奈米波長發射光束，將能量轉化為熱能，再運用真空吸引原理，破壞毛囊組織，施打前無須上麻藥，過程舒適幾乎無痛感。
✐ 雷射除毛術後小叮嚀 ✐
除毛後毛囊的周遭可能會有輕微的紅腫或搔癢，通常1～3天會自然消退，也可以適當的冰敷減緩溫熱感。治療後一週內先避免泡湯、三溫暖等，也不要去角質。
TOP 4.緊膚
01 美國音波
非侵入式療程美國音波，治療後沒有傷口、不需要麻醉且幾乎無恢復期，受到許多愛美人士青睞。治療原理是利用聚焦式超音波技術，將能量聚焦於單一層次上形成熱凝固點，使能量累積在SMAS筋膜，達到收縮及增生膠原蛋白新生的效果。儀器擁有即時影像顯示，能幫助醫師在施打時清楚看到皮下筋膜層的位置，可降低因探頭不服貼產生的併發症，讓音波不再盲打。
02 鳳凰電波
討論度超高的鳳凰電波療程，是透過單極電波以3D立體容積式對皮膚組織加熱，能刺激膠原蛋白和彈力蛋白新生重組，升級後的4.0紫鑽探頭，治療面積增加33%、能節省25%的治療時間，針對眼周老化的問題，還有經過FDA許可，能改善上眼瞼鬆弛的碧眼探頭。多數人在治療一次後，就可以看到改變，治療的效果約能維持16～24個月，實際則會因個人的體質、生活作息、保養方式等因素有所差異。
03 Q＋立線音波
來自韓國的Q＋立線音波，不同於傳統的音波是點狀輸出模式，經過改良的新型「Linear線性探頭」是以線性擊發的模式，每發只要0.58秒，治療的速度更快，加熱範圍也更大，且能使組織受熱更均勻。作用溫度僅到58°C即可達到理想效果，增加治療過程的舒適度，適合怕痛又愛美的消費者。術後能立即看到拉提輪廓線、緊緻下垂鬆弛的部位，當後續膠原蛋白增生後，也能感受到肌膚變細、變透亮。
04 索夫波
索夫波是來自以色列的新型音波拉提技術，結合了電波的廣效緊緻和音波的集中拉提雙向優勢，採用專利3D立體能量柱進行容積式加熱，能精準加熱皮下組織，使更多膠原蛋白收縮新生，治療範圍更廣，能縮短施打時間，可用於改善皺紋、頸部鬆弛、眉眼與下頷線拉提。單次施打後效果約能維持12～18個月，視個人體質及保養習慣而定，建議保持正常作息及均衡飲食，以利延長維持時間。
✐ 緊膚療程術後小叮嚀 ✐
治療的前一週，應避免進行雷射光療治療，以及塗抹A酸藥膏。如果治療區域有嚴重皮膚感染、發炎、懷孕婦女及嚴重心血管疾病的患者，不適用此療程。特別提醒，若是身上裝有心臟節律器等電子產品，則不適合施打鳳凰電波。
TOP 5.減脂
01 增肌減脂儀
生活忙碌沒時間運動，又想要讓肌肉線條變好看、提高基礎代謝減脂，可以試試來增肌減脂儀，非侵入式又不需麻醉，原理是利用磁能刺激運動神經元使肌肉收縮，半小時的療程就能讓肌肉收縮2～3萬次，建議一周治療2～3次，連續做6～8次的療程。特別是產後腹直肌分離的婦女，非常適合施作。
02 NEO熱磁減脂
傳統的減脂多只有單一功效，榮獲美國FDA、歐盟CE及台灣衛福部核可的NEO熱磁減脂，則是結合專利減脂電波（RF）及新一代高強度聚焦磁能（HIFEM+），能夠將能量同步深入脂肪層與肌肉，減少脂肪厚度的同時，也能有肌肉緊實的效果，一機多效，達到減脂、增肌、緊實、燃脂，更適合BMI較高、脂肪肥厚者。治療的過程僅會感受到溫熱感，還有肌肉的拉扯感，治療後皮膚表面可能會有些微泛紅，摸起來溫熱，少部分人則會有運動後的輕微痠痛，都屬於正常現象。
03 聚焦超音波減脂
聚焦超音波減脂屬於非侵入式高強度聚焦超音波（HIFU）系統，治療時不需要麻醉，利用脂肪怕熱的原理，傳遞能量破壞皮下脂肪細胞，等脂肪凋亡後再經由肝臟代謝排出，以達到減脂的效果。獨家5度C接觸性冷卻技術，在破壞皮下脂肪細胞的同時，能避免表皮受傷、減少疼痛感。治療後能立即恢復正常生活，不用特別的照護，適合有局部雕塑需求、又怕動手術者，基本上只要脂肪層的厚度超過2.5cm，由醫師評估後就可以施作，最常見的像是腹部、大腿內外側、手臂等。
04 冷凍減脂
冷凍減脂是利用脂肪不耐冷特性，以低溫冷凍的方式破壞皮下脂肪細胞，促使脂肪細胞結晶化後自然凋亡，再隨著人體代謝達到減脂的效果，可用於改善局部肥胖的部位，包含手臂、副乳、腹部、腰部、大腿等，只要脂肪捏起來的厚度有2.5～3公分，且BMI小於30的人即可施作。治療的過程舒適度高且不需要麻醉，會感受到涼涼帶些微麻感，是一般人都可以接受的範圍。通常會建議連續治療3次，因每個人的脂肪厚度、對冷的耐受度皆不同，實際治療的次數因人而異。
✐ 減脂療程術後小叮嚀 ✐
減脂體雕療程屬於局部雕塑，若是體重過重、嚴重肥胖者，建議先進行減重再進行局部的減脂體雕。治療後，能多喝水幫助身體代謝，也盡量維持正常的作息，以提高治療滿意度。
