文字／Helen
夏天來臨，正是展現好身材的時機，但看看身上難纏的脂肪，蝴蝶袖、小腹、粗大腿…除了靠運動、少吃外，好在現在醫美技術越來越發達，想要打造S身材，有了更多元的選擇，用有效率的方式，打造理想的S曲線。
醫美大調查夏日最困擾的身形問題
Q.覺得減肥時期最難的問題？
▸▸ 維持不復胖73%
▸▸ 持續運動19%
▸▸ 控制飲食8%
Q.試過最有效的瘦身方法？
▸▸ 控制食量34%
▸▸ 增加運動量20%
▸▸ 按摩11%
▸▸ 醫美療程32%
▸▸ 其他3%
Q.覺得最難瘦下來的部位是？
▸▸ 手臂（蝴蝶袖）33%
▸▸ 腰腹部41%
▸▸ 大腿15%
▸▸ 臀部11%
Q.若要選擇醫美塑身療程，傾向哪一類型？
▸▸ 非侵入性體雕61%
▸▸ 醫美減重（如瘦瘦筆）26%
▸▸ 侵入性抽脂8%
▸▸ 其他5%
PART A.按摩
按摩促進代謝
經常久站、久坐，因為代謝循環變差，容易產生水腫，透過適當的按摩，有助提升血液循環，也能幫助讓肌膚更為緊實。最佳的按摩時機可以是洗澡後，這時候的代謝循環最好，不妨可以挑選一款按摩油或身體乳液，不僅能排除水腫，還能放鬆整天的疲憊感。
〈1〉克蘭詩 紅魔超S勻體精華200ml／NT2,400。
〈2〉sisley 緊塑線條勻體精華200ml／NT6,500。
〈3〉Abysse 茴香緊實美體按摩精油550ml／NT5,580。
〈4〉L'OCCITANE 白薰衣草美體乳250ml／NT,280。
〈5〉KORRES 身體緊緻精華噴霧250ml／NT680。
〈6〉LA BRUKET 225身體乳_雲杉240ml／NT1,350。
Sisley密集緊緻雕塑美體按摩
療程結合Sisley最引以為傲的「植物美容學」理念、以及Sisley獨家研發的法式護膚手法，不僅使身、心、靈全面的放鬆，更將最頂級的活性營養，透過手法強化最極致的吸收功效！短短135分鐘身體感受無限輕盈美好，使每一吋肌膚都緊俏均勻、煥然一新。
Spa L'OCCITANE歐舒丹美妍美體中心
草本活力護理
療程使用Spa L'OCCITANE獨家活力配方，以檸檬、迷迭香、松樹、甜橙等精華油，有助於增強身體抵抗力，提神醒腦提振低落情緒。結合瑞典式與延伸式按摩手法，透過手臂手肘大面積畫圓按摩緩解肌肉痠疼，一掃累積的疲倦感，使身體回復平衡，重拾往日活力，綻放微笑擁抱愉悅心情。
REVIVE SPA「暖薑。甦活」Elemis山茶花系列
主要針對女人的子宮及全身暖體，透過專業深度手技，搭配溫灸儀及Elemis山茶花植萃精油提升暖宮護理，減緩經期前後不適感。
PART B.減重
01.新型減重筆（瘦瘦筆）
減重會破功最常見的原因就是控制不了食慾，有些人習慣暴飲暴食、無法忌口，這兩年受到相當大關注的減重筆（瘦瘦筆），經美國FDA以及歐洲EMA藥物管理局認證，是針對減重者的口腹之慾進行抑制，主要的成分是Liraglutide（利拉魯肽），是一種GLP-1（昇糖素類似胜肽）類似物，以注射的方式經由皮下施打，能讓人產生飽足感、減緩胃部排空的速度。特別要提醒，瘦瘦筆在台灣法規仍屬於藥品，因此需要由專業醫師開立處方，才能夠合法購入，醫護人員會教導如何正確施打，若是孕婦、肝腎功能不佳、75歲以上、18歲以下則不適合施打。
02.瘦瘦錠
2022年才剛通過台灣衛福部核可的口服「腸泌素」，其成分與瘦瘦筆相同，原是用於幫助糖尿病患控制血糖，也對體重控制有不錯的效果，還可保護心血管，適合不敢打針的人。目前口服「腸泌素」尚未取得健保給付，需自費並由專醫師開立處方，服用時需要搭配120CC以內的水，有些人服用後會產生副作用，如噁心、嘔吐、腹瀉等。
03.消脂針
消脂針是經由美國FDA、台灣衛福部核准的雙下巴治療藥物，無須動刀、無手術風險、也不需要麻醉，其原理是將含有去氧膽酸鈉（Deoxycholate）成分的針劑，以注射到皮下的方式達到消脂效用。去氧膽酸鈉會分解細胞膜的組織，當細胞膜破壞時，裡頭的脂肪就會跑出來，經過一段時間後，免疫系統啟動，聚脂細胞就會將脂肪帶走。治療後會有口渴、發熱的發炎反應，待一段代謝反應後，效果就會逐漸顯見。施打後約4～8週可以看到效果，但仍建議要搭配正常的飲食、規律的運動習慣，才能讓效果維持更久。
✐ 療程前後須知 ✐
治療部位若有創傷或感染、孕婦、嚴重皮膚病患者，不適合施打。治療後因脂肪遭到破壞，在2週內可能會誘發治療區域發炎反應，出現輕微腫、脹痛感，因每個人的脂肪厚度及期望的目標不同，實際施打的劑量及治療次數，仍須由專業醫師診斷擬定適合的治療計劃。
PART C.醫美體雕
01.LPG
通過美國FDA核可的LPG（LIPOMASSAGE by Endermologie），屬於非侵入式的勻體緊實按摩課程，以機器代替傳統手技，原理是利用動力輪軸科技結合負壓吸引的搭配，產生300多種不同的按摩，可以因應身體不同部位給予刺激按摩，藉由拍打按摩能加速身體新陳代謝與循環，使肌膚更緊緻。按摩前會先換上天使衣，能幫助將身形定位，也可以降低治療過程在肌膚摩擦的不適感。單次按摩約30分鐘～1小時，建議每週做2次療程，最少間隔2天。
✐ 課程前後注意事項 ✐
須經由專業醫師評估所需的按摩次數，若懷孕、哺乳中、按摩部位有開放性傷口、剛動完手術者，不建議施作。課程後仍需保持運動習慣，維持均衡飲食，盡量避免高熱量食物。
02.冷凍減脂
冷凍減脂是一種非侵入的減脂療程，利用脂肪不耐冷特性，透過低溫冷凍的方式，以-10℃的低溫來破壞脂肪細胞，促使脂肪細胞結晶化後自然凋亡，再隨著人體代謝達到減脂的效果，可用於改善局部肥胖的部位，包含手臂、副乳、腹部、腰部、大腿等，只要脂肪捏起來的厚度有2.5～3公分，且BMI小於30的人即可施作。治療的過程舒適度高，會感受到涼涼帶些微麻感，是一般人都可以接受的範圍，還可以邊翻閱雜誌或小憩片刻。通常會建議連續治療3次，因每個人的脂肪厚度、對冷的耐受度皆不同，實際治療的次數因人而異。
✐ 課程前後注意事項 ✐
治療後沒有傷口、不需要穿著塑身衣，建議仍要維持良好的生活習慣及運動，避免脂肪再度囤積，可以使減脂的效果更持久。術後1～2週內避免到高溫場所如溫泉、三溫暖、烤箱等，也避免過度曝曬於陽光下。飲食方面，避免菸、酒、辛辣、油炸等食物，也別忘了要多喝水，能促進脂肪代謝速度，使治療效果更顯著。
03.熱磁減脂
每次減肥時總是在想該先減脂，還是增肌？現在不需要苦苦二選一！來自英國的熱磁減脂，已獲得美國FDA、歐盟CE及台灣衛福部三大認證，是新一代熱磁雙科技，結合減脂電波（RF）與新一代高強度聚焦磁能科技（HIFEM+），減脂增肌緊實同步完成，塑身燃脂一次到位。屬於非侵入式減脂，免麻醉，治療的過程溫感舒適，每次約30分鐘，一週建議一次療程，可作用於腹部、臀部、小腿及手臂，適用的族群也很多元，不論是棉花糖、泡芙還是甜甜圈身形、產後媽媽都可以施作。
✐ 課程前後注意事項 ✐
治療部位若有開放性傷口或感染現象、懷孕、金屬植入物、惡性腫瘤等不能施作療程。治療後幾乎無修復期，有些人的皮膚外觀可能會有些微發紅，摸起來也會有點溫溫的，皆屬於正常現象。療程後即可正常生活，仍建議要維持規律生活及飲食。
04.肌動減脂
受到許多歐美明星、運動員青睞的肌動減脂，具有美國FDA及台灣衛福部雙認證，一機能治療多個部位，利用高強度聚焦磁能技術刺激局部肌肉運動，單次療程就相當於完成2～3萬次以上的極限肌肉鍛鍊，每次治療時間為30分鐘，建議一周2次。治療的過程感受舒適，術後無須任何照護，適合產後腹直肌分離、想追求線條與減脂者。
✐ 課程前後注意事項 ✐
治療後還是要維持均衡飲食、規律運動習慣，可以適當的補充蛋白質，能達到更好的增肌效果。
PART D.抽脂手術
01.水刀抽脂
來自德國的水刀抽脂，擁有短、中、長三種類型共12段水力，能夠溫和取出微米等級大小的脂肪，利用獨特的扇形水柱能精準在想瘦的部位發揮作用。過程不傷害周圍其他組織，能夠減輕術後的疼痛腫脹、瘀青，除了能夠將脂肪大量取出，還能雕塑線條。手術的時間短、傷口小，大部分的人僅需要局部麻醉即可治療，術後休息1～2小時，就能恢復正常作息。
✐ 課程前後注意事項 ✐
治療後需要穿至少一個月的塑身衣，有些人會有少許瘀青的情形，通常會在2～4週大幅改善。
02.黃金Z波脂雕
黃金Z波脂雕是超音波抽脂的一種，探針開口小於0.5公分，利用高能量聚焦音波在體內產生空腔效應，經過高速震盪後細胞遭到破壞，產生乳化作用，再隨引流、代謝出體外。相較於傳統抽脂手術，能夠將結構完整的脂肪組織強力吸收，又不會傷害到不相關的神經、血管、肌肉，還能立即產生塑雕效果，恢復期短，且術後照護方便。
✐ 課程前後注意事項 ✐
手術前需要禁食禁水8小時，以免麻醉過程發生嘔吐影響手術。手術後會有輕微腫脹、疼痛、瘀青，皆屬正常現象。前3天需要以紗布包紮傷口，並塗抹醫師開立的藥膏，待傷口乾燥後，可正常地沖澡，2週內禁止按摩抽脂部位。治療的部位需要穿1～3個月的塑身衣，視個人情況遵醫囑而定。飲食方面避免暴飲暴食，建議可多攝取高蛋白食物，有助於傷口癒合。
03.威塑抽脂
威塑抽脂是利用專利鈦金屬探針，釋放固定頻率36000赫茲音波，產生數百個綿密氣泡，將脂肪細胞由大分子轉為小分子，並同時進行乳糜化，透過專利鈦金屬引流抽脂管將液化脂肪排出體外。治療過程不會傷害到重要神經、血管及結締組織，術後傷口小於1公分，恢復期短。單次治療可達到深層抽脂、淺層雕塑線條的效果，通常在治療後1～3個月會看到治療效果。
✐ 課程前後注意事項 ✐
治療前需詳細告知醫師用藥史及過敏使病史，手術前2週須暫停服用阿斯匹靈、抗凝血類的藥物，並經由專業醫師診斷評估。治療後手術的傷口僅約0.5～1公分大小，只需要保持傷口乾燥即可，手術後當下會立即穿上束衣褲，能夠減少術後的血腫。術後1個月內勿抽煙、喝酒，或吃過於辛辣、活血性的藥物如人參、銀杏等，盡量不熬夜，有助促進身體恢復。
04.氦氣電漿手術
抽脂術後大家最擔心的就是皮膚會凹凸不平，為了解決這樣的問題，現在可選擇搭配「氦氣電漿」療程，這是一種新型的縮皮技術，僅需要3～5mm的微創切口，將氦氣能量傳送到皮下治療的部位，藉由1秒內瞬間高溫刺激，收縮皮下的纖維中膈層，使表皮與組織達到超能緊緻的效果。透過氦氣急速冷卻機制，能維持42度以下，避免燙傷，還能提高治療的舒適度、降低手術風險。作用的範圍很廣，除了搭配抽脂術後，也適用於肌膚鬆弛者，術後恢復快、疤痕小。
✐ 課程前後注意事項 ✐
治療前應主動告知醫師自身的身體狀況，若有糖尿病、癲癇症、有蟹足腫病史、凝血功能異常、懷孕哺乳婦女不適合接受手術。治療後可能會出現局部腫脹、疼痛、瘀青、暫時性硬塊等，應避免提重物、進行激烈運動，保持傷口乾燥、避免感染。
