說實在以運動量來說我還算是足夠的
至少一周會有3~4天，有時候甚至會排到4~5天
不過在去年12月中的時候不小心扭到腳踝休息了快三個月
從一周最多運動5天到歸零，小腹和腰圍真的認真腫起來
由此可見運動對代謝有多麼重要
當然飲食和睡眠也佔很大的比例
但想要實現穿衣自由真的不能嘴饞
不過台灣的美食實在太多了怎麼辨
立馬就來推薦網友口碑好評的
不擔心零食甜點、澱粉、宵夜多吃了幾口
全能女星楊丞琳連續三年代言可見真心愛用
到底是如何被奉為「夜代謝霸主」讓我們來瞧瞧它的內容物~
進化版的新普利「超級夜酵素DX」
濃度全部雙倍升級~讓輕巧更有感
添加「雙酵蔬果酵素」(SVF26 + RB蔬果酵素)
集結高多酚、高活性的綜合蔬果纖維
「日韓雙國專利GABA」能幫助入睡、提升睡眠品質
以及「雙倍夜代謝」結合9種胺基酸、98%茶多酚、ANZ芽孢菌
啟動代謝的開關~加倍甩開負擔
內容物：30錠/瓶
三餐外食、久坐少動、運動量低
飲食不均衡、常吃宵夜、愛吃肉類少蔬果、大腹便便
生活/工作壓力大、作息不正常者等等..
當然可能還有些人存在消化吸收速度慢/差的狀況(尤其年長者)
這時就可以食用酵素補充品提供幫助
增強代謝、維持消化道機能
搭配250c.c.的常溫開水吞服，多食無益
※注意※
孕婦、服用其他藥物和有任何疾病者
請在食用前先諮詢醫師/藥師等專業人士的意見。
其實吃得多寡不是問題，重點是在於吃的內容物是什麼?
畢竟每個人消化的速度不同
有些人一餐可以吃很多；有些人是少量多餐
但最明顯會影響輕巧的量就是水和蔬果量
畢竟不是每天甚至每餐都可以攝取到足量的蔬果
像我近期三餐外食
如果吃得太開心沒有控管好蔬菜的量
本來就不是天天會產生便意的人，結果又延長時間
那幾天的腹部都超腫~
「超級夜酵素DX」
一天兩錠而且是在睡前吃真的不容易忘記~
反而是餐前/餐後時間吃的保健品很容易不準時
比如中午吃的會忘記拖到2、3點
晚上吃的等想到的時候又是8、9點
錠狀好吞服
一次食用兩粒也不會卡喉嚨
食用完後，最有感的就是天天都會固定順暢~
過程也很溫和，不是肚子痛的那種
我的腸胃稍為比較敏感一點，喝純牛奶有時候會拉肚子
雖然喝牛奶也是讓我產生便意的方式之一
但是用拉的感覺真是不太舒服...
現在只要輕鬆食用超級夜酵素
就能幫助食物快速消化代謝~
基本上有在運動的日子我都滿好睡的
但如果乳酸堆積太多~半夜翻身時會被酸痛酸醒
雙酵促進夜代謝
不僅輕巧有感無負擔，也能睡得更熟更香甜
整體來說大家都知道維持窈窕的狀態
就是要規律的飲食和定量的運動提升基礎代謝率
但如果像我之前腳踝受傷不方便運動
或是年紀漸長靈活度低等等狀況
就可以試試「超級夜酵素DX」的輔佐
排除體內的囤積，突破代謝停滯期
至少偶爾可以吃得比較開心沒有後顧之憂
讓吃下去的食物在睡夢中被消滅~
以健康的方式維持狀態和調整代謝
每天補充足量水分，睡醒自動上廁所不腹痛
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