晚上有在教課的我，一星期大約會運動3~4天
除非有瘋狂大跳或是運用到平常比較少動到的肌肉
不然最令我腰酸背痛的就是白天坐在椅子上八個小時...
脖子、腰和手腕(我稱之為電腦手)是最容易酸痛的部位
所以有空的時候我一定會到外面給店家按摩放鬆
通常會選離自己公司或是家裡近的地方(新北地區)
因為當自己疲累的時候完全沒有力氣按~~
不然就是太酸痛到自己按不下手(哈
今天來分享一個網頁平台結集全台優質的SPA、美容、美甲、美睫、體雕、霧眉、除毛等店家課程
這網頁就是女人的天堂阿~
在網站上方第一排的選項可依自己的需求搜尋
操作簡單，且上架的每個店家都經過On-Spa評鑑標準挑選
可用臉書或LINE帳號註冊會員
例如：最新強檔
不定期的優惠活動~
超值的本月主題專區
如果不曉得要先選SPA、美甲還是臉部保養
可以先以地區找尋離自己比較近的店家課程
然後我是點選新北~
就會出現目前新北區所配合優惠的店家
此平台的優惠課程為On-Spa僅有，所以店內就沒有提供優惠價與內容唷!
由於全身酸痛所以我就選了貝菈美容的浪漫峇里島【古印尼皇室傳統LULU SPA】
LULU SPA是利用峇里島的各種植物、香料和鮮花做為美容保養原料
再搭配古印尼皇室傳統按摩手法，舒壓雕塑美白全身
全身花植精油深度按摩70分(全身正反面)
花神嫩白全身去角質按摩30分(全身正反面)
音波擊脂完美曲線速雕30分(腰+腹+臀+腿選一部位)
點選購買結帳之後，需等On-Spa會寄出紙本憑證~
待收到紙本憑證就可以到店家體驗了
(紙本憑證寄送需要運送時間，最好提前7~14天預約課程)
若有不清楚的需求也可至On-Spa官網右下詢問唷
長時間久坐下半身容易往橫的方向長肉
加上每天雙腳都要支撐全身的重量，所以舒緩腿部是非常重要的!
我來到【采宣土城店】新北市土城區延吉街291巷1號2樓(延吉市場2樓)
營業時間：週一至週日10:00AM~20:00PM
延吉街這裡早上是菜市場，傍晚之後是小夜市~
開在人多熱鬧的地方真的很重要!
因為做完SPA肚子會很餓(笑)
店家環境就像住家一樣溫馨
備有鑰匙的櫃子可以放私人物品
還有另外一間放置太空艙(如下圖)
和岩盤浴(如下圖)
另外淋浴室裡面也有烤箱哦!基本的SPA配備都有了
我到單人的按摩房
換下衣物後，就躺在床上準備紓壓囉
SPA是全身手技的按摩
跟快速方便的按摩枕或按摩椅相比，或多或少還是有差別的~
而且全程時間長達130分鐘(兩個多小時)
過程還會按到睡著
如果有特別酸痛的地方都可以加強
而且按摩師會依據她擁有的專業知識、技術與經驗
告訴我哪些部位的酸痛代表身體有哪裡是需要注意的唷
像我有在運動的小腿肌肉比較發達，"氣結"也特別多
按摩完之後真的硬又緊繃的肌肉變得比較柔軟了!
水份排除後整條腿都瘦了一圈
腹部按完之後也比較容易排出宿便而變得平坦一點
再來就是此趟的主角：音波擊脂儀
儀器上有很多不同的推頭，擊脂是用最左邊的平面推頭
在打擊脂肪之前先來量一下大腿的最大圈尺寸!
大約53公分
接著塗抹燃燒脂肪的瘦身霜之後開啟超音波擊脂儀
這時候只有自己耳邊聽得到超音波儀產生的聲音
是電波的雜音，但我個人是還可以接受的(因為也還睡得著
因為是用涼涼的平面推頭來回推，睡著之後時間很快就到了
結束後立馬再量一次真的少了2公分!(53→51公分)
瞬間覺得走路變輕盈一些
整體來說做完SPA就是很紓壓阿
而且過程中不會推銷其他課程這點確實能讓消費者好好安心休息~
按完後的兩、三天真的放鬆很多(不論生理或心理)
但平常還是要保持良好的生活習慣，讓身心靈持續維持在健康的狀態
另外On-Spa全台spa購物網還有推出紅利點數折抵活動
每次消費都能輕鬆累積點數，消費多少回饋多少
而且紅利點數也能直接折抵站上消費金額哦!
