當媽了之後，對保養自己越來越隨便，每天忙到不可開交，又是工作又是小孩，兩頭燒的狀況真的很難騰出時間好好放鬆。還好老公夠體貼，讓我有放風時間，他會幫我顧小孩讓我無後顧之憂～
但....即使有放風時間，身為精打細算的媽媽，也不會出去亂花錢阿～所以我的放鬆就是在家能夠什麼都不管，看自己喜歡的劇、吃吃點心就滿足了...（好容易滿足啊～）後來某次在婆婆介紹下，帶我去家裡附近的【足健康養生會館】按摩，我不誇張真的一按就上癮，對按摩我其實並不特別有研究，但這間的師傅就是能夠按到我的痠痛點上，每次按摩完都很有感，我甚至買了套票（買十送一），因為後續都持續去那邊找師傅按摩放鬆。
價目表，各種服務的價格都標示的很清楚，有泡腳、修腳皮、按摩、指壓等等...服務蠻全面的。還有服務套組，價格都不貴蠻划算的，難怪會受到不少當媽的客人的喜愛！
這次分享有鑒於養生會館在台南真的到處都是，所以先從我覺得比較少見的【除腳皮】跟大家介紹起。我後來才知道除腳皮之所以沒有每一間店都有，是因為這需要專業技術的，否則不能隨便幫客人除腳皮（技術不好會受傷）
我因為腳底很乾而且長了厚厚一層角質皮層，讓我蠻困擾的...就算洗完澡都會擦乳液幫助也不大，所以我開始藉由固定時間修腳皮，來改善腳底死皮的糾纏！！雖然每次除完腳皮不代表不會再生長，但固定保養還是很必要的，不然越長越厚，師傅有警告隨著年齡增長會造成腳底龜裂的狀況....）
修腳皮前師傅會先用海鹽足浴讓我泡腳，軟化死硬的厚腳皮！足浴加入了薰衣草海鹽，溫溫熱熱的好舒服。師傅說泡腳可以促進腳部的末梢血管擴張，幫助改善血液迴圈，加強體內循環，也能夠放鬆身心～
穿插一張店內做身體按摩的獨立包廂，要比裝潢他可能沒有一些連鎖按摩館高級，但我比較在乎師傅的技術，所以乾淨舒適就ok了！
泡腳泡得差不多後，就要開始準備除腳皮了，師傅很貼心先幫我把腳擦乾，將需要用的工具準備好，且注重衛生，每次使用前後都會消毒過一次。
先來一張除腳皮前的腳底板，雖然比起年長者，我的腳皮還不算嚴重，加上我有固定時間除腳皮，但仔細看腳跟的部位還是蠻容易累積死皮的，也稍微有點乾裂的狀況，摸起來就刺刺硬硬的（哎很不ok，老公摸到可能會嚇到的那種）
師傅解釋腳皮會根據身體的代謝、平常的生活習慣不同而有所影響，雖然腳底很容易被忽略，但還是要注重日常保養，不然真的隨著年紀增長，會越來越有感......師傅一拿起除腳皮刀，那個姿勢、神情之專業與專注，莫名覺得過程很放鬆～
師傅每次給我除腳皮都很仔細，從腳趾頭開始清，不要看腳底板的面積不大，因為是一寸一寸慢慢刮除，整體弄完也要花不少時間，加上時間的多寡是依照每個人腳皮程度而有所不同。還一直叮嚀我不要盤腿XD（P.s 我真的習慣盤腿，但我從沒有跟師傅說過，他第一次看到我的腳就馬上知道我的姿勢習慣）
享受整個修腳皮的過程，因為完全不會有痛、癢等不適感，是很舒服的，修腳皮的手法很溫和且有技巧，不會因為要求快而使用蠻力！
一點都不誇張，才修完一邊的腳底板，就已經刮出這麼多的腳皮碎屑，跟擠臉上痘痘一樣有爽快感！
左右腳對比一下，除完腳皮後原本又粗又乾燥的腳底版明顯變得比較白皙柔嫩，用手一摸，嗚～又回到光滑細緻的觸感了！
聊天的過程老闆知道我手是極度乾燥且會長繭的那種，所以每次都會順便幫我處理手部的厚繭，奇檬子覺得很好，服務真的周到！
兩邊腳底板都徹底修完腳皮後，師傅幫我將整個腳掌用乳液細細按摩過，讓腳底肌膚好好吸收滋潤精華。雖然不是第一次來除腳皮了，但每次師傅還是對我耳提面命一番，就算腳底龜裂或太乾也不要塗凡士林，因為腳底板沒有毛孔，凡士林沒辦法被吸收，平時洗完澡塗抹乳液做例行性的保養就ok！
身為精打細算的媽媽，發現不用上美甲店做貴鬆鬆的保養，就能達到一樣的目的，何樂而不為？重點是要找到真正專業的師傅拉！
身為老客戶，知道店內活動也不奇怪嘛！（其實只是想省錢而已XD）
店家活動：提前預約週一到週五晚上七點以前，原價1000元的腳底按摩+除腳皮（腳底按摩600，除腳皮400），優惠價只要 888元！
足健康足體養生會館
地址：台南市中西區健康路一段64號
電話：06-2148025
營業時間：上午10:00-淩晨2:00
