【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

因疫情的關係,

我都盡量減少出門,

但宅在家追劇配零食,

讓人不胖都難啊~

不方便出門只好在家動起來,

最近發現這款璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機

每次只要5分鐘即可完成下半身訓練,

4段坡度調整、60度3段地獄式滑行

可上下右左,訓練到腰內肉,

讓人免出門在家也可完成下半身訓練不求人

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機,使用紙箱式包裝,

讓人隨時想鍛練就鍛練,

不受時間限制,

讓我遠離沙發馬鈴薯

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機

開箱後只需要簡易組裝即可使用

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

只要跟著說明書,

一步一步不用10分鐘即可組裝完成

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

組裝好後可依個人喜好來調整坡度,

四段式坡度,

滿足每個人不同的訓練需求

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

這邊還可以看自己訓練的次數、時間、卡路里,

輕鬆養成訓練習慣

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機,可像一般健腹機一樣上下鍛練,很適合平常沒在運動的我來使用

但這台除了上下滑行之外,

更厲害的是還可左右轉動滑行,

讓腰內肉也能訓練到

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

左右有3段式可調整

第一段初階旋轉

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

左右滑動,

雖然擺動幅度沒有很大,

但對於第一次做的我覺得非常有感,

上下滑動後覺得腹部非常酸,

只要持之以恆的繼續練,

相信會越來越好的

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

第二段中階旋轉

中階訓練左右擺動更有感,

更加強了腰內肉的訓練,做個50下隔天肚子就會覺得非常的酸

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

第三段高階旋轉 60度旋轉

魔鬼訓練級的擺動幅度,

讓腰內肉訓練超有感

平常少運動的我做10下隔天肚子就非常的酸,

目前我先循序漸進的慢慢練習,

一步一步的完成我的下半身訓練

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機

雖然地獄式的60度旋轉、中階旋轉我還辦法完成,

但我從一開始的固定上下滑行,

已慢慢的進入初階旋轉,

經由固定的訓練、加強式的訓練,

讓我下半身訓練有感又不無聊,

不用上健身房,

讓我和老公在家顧小孩也能一起揮別沙發馬鈴薯,

夏日不用再害怕穿短裙、短褲了

【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

點我了解更多璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機

#璽督Hito #5分鐘地獄式 #健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 #下半身訓練 
以上內容皆為親自試用過後的體驗心得(非商業性質)產品相關介紹說明,引用官方產品資訊,不等於宣稱具有功效或療效;產品試用狀況因人而異,實際感受依每人體驗為主。

范范部落格

想要不漏接范范的美食旅遊訊息,歡迎加入范范的Telegram 美食旅遊群組喔!

搜尋范范的Telegram:@fan_fan1105 

點我加入范范的Telegram:https://t.me/fan_fan1105


范范LINE@:@098hmurg

如果喜歡我的文章,請幫我按個讚或推文吧!
 
粉絲團也麻煩大家多多支持,幫我按一個讚吧!

您的讚美,是我寫文最大的動力,謝謝

歡迎加入我的粉絲團,讓我與您分享寶貝的吃喝玩樂,不定期的抽獎活動,歡迎大家一起來參加


點我-追蹤我的Instagram

點我-追蹤我的粉絲團媽咪寶貝分享趣  

 

 

 

 

上一則:【宜蘭美食】四季當歸鴨-創始店 #當歸湯 #鴨肉飯 #鴨肉切盤 #羅東美食 平價高CP值的美味 下一則:宅配美食【金倉食品】#極品花枝丸 #爆卵魚球 #塔香花枝揚 #豚肉湯包 料理加菜的好幫手
我要留言: