【璽督Hito】5分鐘地獄式 健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 每天只要5分鐘在家即可完成下半身訓練

因疫情的關係，

我都盡量減少出門，

但宅在家追劇配零食，

讓人不胖都難啊~

不方便出門只好在家動起來，

最近發現這款璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機，

每次只要5分鐘即可完成下半身訓練，

4段坡度調整、60度3段地獄式滑行，

可上下右左，訓練到腰內肉，

讓人免出門在家也可完成下半身訓練不求人

璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機，使用紙箱式包裝，

讓人隨時想鍛練就鍛練，

不受時間限制，

讓我遠離沙發馬鈴薯

璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機，

開箱後只需要簡易組裝即可使用

只要跟著說明書，

一步一步不用10分鐘即可組裝完成

組裝好後可依個人喜好來調整坡度，

四段式坡度，

滿足每個人不同的訓練需求

這邊還可以看自己訓練的次數、時間、卡路里，

輕鬆養成訓練習慣

璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機，可像一般健腹機一樣上下鍛練，很適合平常沒在運動的我來使用

但這台除了上下滑行之外，

更厲害的是還可左右轉動滑行，

讓腰內肉也能訓練到

左右有3段式可調整

第一段初階旋轉

左右滑動，

雖然擺動幅度沒有很大，

但對於第一次做的我覺得非常有感，

上下滑動後覺得腹部非常酸，

只要持之以恆的繼續練，

相信會越來越好的

第二段中階旋轉

中階訓練左右擺動更有感，

更加強了腰內肉的訓練，做個50下隔天肚子就會覺得非常的酸

第三段高階旋轉 60度旋轉

魔鬼訓練級的擺動幅度，

讓腰內肉訓練超有感

平常少運動的我做10下隔天肚子就非常的酸，

目前我先循序漸進的慢慢練習，

一步一步的完成我的下半身訓練

璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機，

雖然地獄式的60度旋轉、中階旋轉我還辦法完成，

但我從一開始的固定上下滑行，

已慢慢的進入初階旋轉，

經由固定的訓練、加強式的訓練，

讓我下半身訓練有感又不無聊，

不用上健身房，

讓我和老公在家顧小孩也能一起揮別沙發馬鈴薯，

夏日不用再害怕穿短裙、短褲了

點我了解更多璽督Hito 5分鐘地獄式 健腹機

#璽督Hito #5分鐘地獄式 #健腹機 #腹部訓練 #腰內肉訓練 #下半身訓練 
以上內容皆為親自試用過後的體驗心得(非商業性質)產品相關介紹說明，引用官方產品資訊，不等於宣稱具有功效或療效；產品試用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主。

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