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試媒體TRYMEDIA Threads經營實戰課程心得|跟著全台首位實戰導師世豐老師學Threads自媒體經營

最近很常滑 Threads,發現上面的內容變化真的很快。有時候隨手發的一篇文章,互動反而比認真想很久的內容還要好;但也有不少時候,明明覺得自己寫得不錯,發出去卻沒什麼流量。對於平常有在經營 IG、FB,也會做一些品牌合作的我來說,Threads 其實是我一直想要 好好經營的平台。但每次想到要認真經營,又會開始想很多 到底 Threads 要怎麼經營,才比較容易被看見?要發什麼內容?多久發一次?怎麼

鮮滋辛風味鹽,一撒就讓料理更香、更有層次

以前煮飯的時候,調味料總是一罐接一罐,黑胡椒、香草、蒜粉、辣椒粉輪流拿,常常加了好幾種,還是覺得味道少了一點,最後還要邊試吃邊調整。 最近用了鮮滋辛的風味鹽後,真的很方便。 不管是氣炸、乾煎、水煮,還是做一盤簡單的生菜沙拉,料理完成後撒上一點,就能多出不同層次的香氣,也不用再準備一大堆調味料。 目前我們家最常用的就是 金桔香草鹽、青檸香茅鹽、香檬馬告鹽,三瓶各有自己的特色,我會依照當天煮

汐止區|美力開展・全能訓練工作坊|讓運動成為生活的一部分

平常忙著工作、家裡大小事,很多時候不是不想運動,而是真的很容易一忙,就忘了留一點時間給自己。這次來到汐止,參加「美力開展・全能訓練工作坊」,剛好也讓自己有機會跟著大家一起動一動,感受一下平常比較少接觸的運動課程。這次課程是「115年新北市美力女性運動計畫」汐止區的課程,由運動部全民運動署、新北市政府體育局推動,也結合台灣運動健身產業協會(TFIA),一起陪著女性朋友動起來。 這次的活動在汐止

懶人料理推薦|青花驕麻辣鍋牛肉麵 "肉量升級"、王品老麵大鮮肉包 快速上桌又有飽足感

最近去萬家福補貨,竟然發現新出了青花驕麻辣鍋牛肉麵肉量升級款和王品嚴選老麵大鮮肉包,身為青花驕麻辣湯頭的粉絲,當然立刻放進購物車。 而且這兩樣都很適合囤在家裡,忙碌時不用花太多時間準備,就能快速吃到熱騰騰的一餐。 想吃麻辣鍋時,有青花驕麻辣鍋牛肉麵 肉量升級就能解饞,老麵大鮮肉包則很適合早餐、下午點心或宵夜,冰箱裡常備真的很方便。     青花驕麻辣鍋牛肉麵 肉量

【三重伴手禮推薦】明月堂 杜拜巧克力大福、杜拜銅鑼燒|人氣日式和菓子老店

每次到三重,不只是找小吃,偶爾也會想買點甜點回家,和家人一起當下午茶。這次來到的是位於三重和平街的明月堂和菓子,是一間在地經營多年的日式和菓子老店,也是許多三重人從小吃到大的回憶。除了經典大福、牛皮、銅鑼燒之外,最近推出的杜拜巧克力大福和杜拜銅鑼燒也吸引不少人特地前來購買。店面沒有華麗的裝潢,卻有著老店特有的溫暖氛圍。走進店裡,櫃上擺了各式各樣的和菓子,每一款都做得精緻又漂亮,看得我直接陷入選擇障

九份親子民宿推薦|九份山嶼海民宿,近九份老街還能享受山海美景

每次安排九份旅行,都覺得一天真的玩不夠。逛完老街、吃完小吃、看完夜景,就得急著回家,總覺得少了一點慢慢旅行的感覺。這次決定直接住一晚,選了離九份老街很近的 九份山嶼海民宿。走路幾分鐘就能到老街,不用一直找停車位,也不用擔心孩子玩累了還要走很遠,整個行程輕鬆許多。我最喜歡的是民宿的景觀台,坐在這裡吹著微風,看著山景和海景,真的很舒服。白天、傍晚到晚上,每個時間都有不同的景色,讓人不自覺放慢腳步,好好

【2026冊子中秋禮盒】藍調月境、月之饗宴、金月盛宴開箱|9種月餅任選,中西點心一次滿足,送禮超有質感!

每年中秋節快到,我最期待的除了烤肉,就是挑選中秋禮盒。去年吃過冊子的中秋禮盒後,真的讓我一試就愛上,今年的 2026 冊子中秋禮盒 當然也不能錯過!不只是內容物豐富、用料實在,每一款禮盒的包裝也都設計得非常有質感,吃完後還能繼續收藏、收納,不會像一般禮盒直接回收。無論是送主管、送客戶、送長輩,或是送親友,在冊子都能找到適合的中秋禮盒。 【冊子中秋禮盒】藍調月境 藍調月境是我第一眼就被吸引的

朝芯幸福手作|法式堅果塔禮盒、核桃蔓越莓生吐司、玫瑰龍眼生吐司|送禮自用都很適合

有時候下午肚子餓,或是假日早上不想特地出門買早餐,我都會在家準備一些好吃的麵包和點心,搭配一杯咖啡或熱茶,就能享受簡單又療癒的時光。這次吃到 朝芯幸福手作 的生吐司和法式堅果塔,真的有會想再回購的感覺。 沒有過度華麗的包裝,而是把心思都放在食材和口感上,每一口都能吃出滿滿用心,也很適合分享給家人一起享用。 我這次挑了核桃蔓越莓生吐司、玫瑰龍眼生吐司、法式堅果塔禮盒, 還附不織布提袋,送禮

【彰化鹿港景點】緞帶王觀光工廠 免費參觀、織帶染色 織帶機操作 糖果筆DIY、愛心拱門超好拍,親子景點推薦

對緞帶的印象,大多都是拿來包裝禮物或做裝飾,沒想到這次來到 緞帶王觀光工廠,才發現原來一條小小的緞帶,竟然有這麼多用途, 這裡不只是可以參觀緞帶的製作過程,還能近距離看到織帶機運作、了解染色流程,也有許多好拍的裝置藝術和互動體驗,很適合安排親子出遊或假日輕旅行。 一走進園區,最吸睛的就是 緞帶王愛心拱門,怎麼拍都很好看,也是大家一定會停下來拍照打卡的熱門景點。沿著步道慢慢往裡面走,還會經過

【輕蒸仕無線蒸氣洗地機評價】媽媽終於不用一個人打掃!SANSUI山水評價|110°C蒸氣溶垢、吸塵拖地殺菌除蟎一機完成,全家都能輕鬆上手

以前總覺得家裡看起來乾淨就好了,直到有了孩子之後,才發現「看起來乾淨」跟「真的乾淨」其實差很多。 家裡每天都會出現頭髮、灰塵、餅乾屑、飲料滴落的痕跡,尤其煮完飯後,廚房地板常常還會有油膩感。以前總是先用吸塵器吸地,再拿拖把拖地,遇到乾掉的醬汁或頑固污漬,還得蹲下來慢慢刷,一輪打掃下來真的又累又花時間。最讓我頭痛的,還是床底、沙發底、櫃子旁和牆角這些死角。每次明明都有拖地,卻還是覺得有些地方沒有真

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