健康醫療網部落格
最大藥局聯盟「鄰近健康」APP上線 實現全方位藥師諮詢落地化
健康醫療網／記者王冠廷報導
藥師諮詢領導品牌「鄰近健康」日前宣布APP正式上線，透過APP，民眾能找到離住家最近的藥局，有哪些藥師可提供服務，一目了然，並可隨時預約諮詢。鄰近健康藥局整合聯盟創辦人趙國鈞表示導入APP，聚焦慢性疾病輔助管理、抗衰老健康管理、提高睡眠品質管理、體態管理、癌症輔助管理及調整體質管理共六大主軸，將全面協助民眾落實健康促進，真正將「藥師諮詢落地化」。
▲鄰近健康藥局
炎夏肌膚出油好困擾，如何戰痘 遠離出油肌？
健康醫療網／記者張慈恩報導
油性肌膚即使沒有長痘，也會伴隨許多肌膚困擾。分泌過多油脂的肌膚，隨之而來的毛孔堵塞、粗大、發炎……尤其天氣漸熱，更是容易影響肌膚，油性肌膚該如何正確的清潔保養，成為重中之重。
▲面對諸多肌膚油膩問題，醫美診所翁子騰醫師表示，導致肌膚出油量大的原因有許多。
肌膚出油原因多，出油降低能減少許多問題
面對諸多肌膚油膩問題，醫美診所翁子騰
中醫五招腸胃保健術 助你擁有健康好氣色
健康醫療網／記者林怡亭報導
許多人對知名保健食品廣告的台詞「胃腸好，人不老」耳熟能詳，這句話恰好詮釋了腸胃健康對人體的影響。先前，中醫師吳奕璇也在其在個人頻道「-Ovi’s 中醫日常」上分享了五招簡單易行的腸胃保健術，強調腸胃狀態關乎身體健康和精神氣色的重要性。他指出，腸胃健康不僅關乎消化系統，還與免疫力和情緒息息相關。
▲中醫師吳奕璇指出透過簡單的腸胃按摩穴位，例如手肘曲池穴
心情不好怎排解？ 專家提ABC策略正視負面情緒
健康醫療網／記者林怡亭報導
長期以來華人較不被允許也不鼓勵面對負面情緒，所以面對情緒都是習慣性地採取壓抑或不予理會，因此讓許多人不知道該如何面對負面情緒。
▲聯合心理諮商所陳舒儀心理師提醒，若受情緒困擾長達二週以上，建議求助專業的醫療機構協助，避免引發身心健康危機。
情緒是警報器 過度累積恐傷害身心
諮商心理師陳舒儀表示，認識情緒就要先破除習慣性壓抑或逃避負面情緒。其實情緒沒有對
感知訊號的錯置現象 醫揭示暈車的預防與緩解策略
健康醫療網／記者林怡亭報導
你是否曾經在坐車或坐船時感到暈眩不適，甚至噁心想吐呢？此種常見的暈車、暈船現象，在醫學上稱之為「動暈症」（Motion Sickness）。根據台大醫院神經部的衛教資訊，動暈症是由於身體神經系統對於訊號不一致所產生的反應。
▲醫師葉宗儒提醒在乘車前避免吃得過飽，乘車時也應減少用眼，以免加劇視覺與前庭系統的感知矛盾，增加暈車的風險。
感知矛盾引發暈車 與運輸工業
是患者也是醫師的深刻體會：微創靜脈膠技術讓靜脈曲張治療無痛恢復快
健康醫療網／記者林韋彤報導
同樣身為靜脈曲張的患者，馬偕醫院心臟血管外科主治醫師孫珅，能深刻體會患者的痛苦：「我自己也有靜脈功能不良的困擾；靜脈曲張的發生率非常高，在熱帶國家甚至有30-40%的人受到影響，尤其在炎熱環境或需長時間站立、久坐的工作更容易發生。」是醫師也是患者的雙重角色，讓孫醫師在治療時更能設身處地、體貼患者的感受及需求。
▲孫醫師指出：「如果不及時治療，靜脈曲張會導致皮膚反
為何性行為中會感到「熱熱的」？女性們必知的私密處保健秘訣
健康醫療網／記者林怡亭報導
在發生性行為時，男女雙方常會感受到一種「熱熱的感覺」。這種感覺究竟是如何產生的？正常來說，女性私密處的pH值在3.5到4.5之間，屬於酸性，而男性的精液則為pH值7.2至7.8的鹼性。因此，可能有人認為性交時所產生的熱感，是男女性私密處之間的酸鹼中和反應，但事實上並非如此。
▲藥師高浚庭指出性愛時所感受到的熱感為過程中的興奮感與男性射精後的精液溫度所致，同時女性
跟臉上斑點說掰掰！顏值管理新選擇
健康醫療網／記者張慈恩報導
今年夏季台灣格外炎熱，曬斑成為不少民眾困擾。好消息是，近期內醫材大廠推出先進機型皮秒雷射，除了能針對各類斑點進行精準治療，還有助刺激膠原蛋白增生，皮膚科醫師指出，皮秒目前已經取代傳統淨膚雷射，在台灣市場估計有超過九成市占率。
▲張引碩醫師表示，皮秒雷射治療前後一周內應避免使用酸類保養品，以防刺激皮膚。
AI結合皮秒雷射 提供個人化治療
皮膚科專家張引碩醫師強
皮膚敏感搔癢好困擾，一招解決換季危肌！
健康醫療網／記者張慈恩報導
又到了季節交替，隔日如換季般讓人無所適從的天氣。受到氣候影響的肌膚，變得更容易敏感泛紅或這裡癢、那裡癢，而面對層出不窮的肌膚問題，想要解決惱人的膚況，廣告常見五花八門的保養品，經常使人眼花撩亂、不知從何選起。
▲呂佩璇醫師進一步說明，現今坊間號稱為外泌體的產品百百款，所以在選擇外泌體時，務必確認來源安全性及宣傳合法性。
非其他皮膚疾病，才是真正「敏感肌」
每
總是午後「飯」睏？低GI飲食幫你保持清醒一整天！
健康醫療網／記者林怡亭報導
許多人都有在午餐後感到昏昏欲睡的經驗，卻又必須緊接著工作、念書或開車，甚至到下午依舊精神不濟。而這種吃飽後想睡覺的情況，稱為「餐後嗜睡」或「食物昏迷」，其實與血糖波動有相當的關係。
▲營養師侯沂錚建議在選擇午餐內容物時，攝取適量的碳水化合物、優質蛋白質，不但能提供足夠的熱量，還能有效控制血糖、降低睡意。
營養師解答午後「飯」睏之謎 掌握飲食與血糖平衡
午後「
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