健康醫療網部落格
事後避孕藥別當日常 世界避孕日醫籲落實雙重防護
健康醫療網／記者林怡亭報導
一名23歲年輕女性小雯（化名）長期習慣在與男友發生性行為後服用事後避孕藥，認為只要「事後補救」就能避免懷孕。然而，每次服藥後，她總擔心避孕是否成功，只要月經延遲或出現不規則出血，就焦慮地反覆驗孕。後來因骨盆腔反覆發炎，加上某次月經後月經遲遲未來，就醫檢查竟發現是子宮外孕，並付出了切除一條輸卵管的代價。
台灣婦產科醫學會秘書長黃建霈醫師呼籲，自主避孕應從「事後補救
壓力不只影響情緒！醫揭腦健康警訊 AI腦波提供輔助評估資訊
健康醫療網／記者林則澄報導
現代人面臨職場、家庭等壓力時，除了可能影響情緒與睡眠，也可能伴隨記憶力、專注力下降及其他身心方面的不適。身心診所醫師劉興政指出，心理健康與大腦健康密切相關，若失眠、健忘或情緒改變持續數週，甚至影響日常生活，建議尋求專業評估，而隨著腦科學及人工智慧（AI）發展，目前也有結合腦波資訊的壓力評估系統，可提供量化數據作為評估參考，但不能取代醫師問診及臨床判斷。
劉興政醫
揮汗，也要有「禮」全民運動時代 別讓汗味成為運動時的隱形社交距離
健康醫療網／記者黃奕寧報導
運動部近期推出「揮汗有禮．全民動起來」活動，鼓勵民眾將運動融入日常，只要完成健走、跑步、騎自行車等指定任務，就能獲得加碼券，希望帶動全民建立規律運動習慣。然而，隨著運動逐漸成為生活新日常，如何在享受揮汗暢快感的同時，妥善管理好腋下汗水及異味？如何揮汗有「禮」-自在揮汗卻不失「禮」成為現代人不可忽視的全新社交議題。
隨著運動逐漸成為生活新日常，如何在享受揮汗暢快感
中秋月圓人團圓 別讓骨鬆「斷」了團圓路！
健康醫療網／記者黃嫊雰報導
中秋節是闔家團圓的時刻，子女返鄉與家人烤肉、賞月聊天，也是觀察長輩健康狀態的好時機！長輩起身時，背影不如過去挺直、身高有點縮水？聊天時還不時抱怨背痛？高雄榮民總醫院復健部劉亦修醫師提醒，這些都可能是骨質疏鬆症「老倒縮、駝背、下背疼痛」三大警訊，長輩可能因一次跌倒、彎腰搬重物等就造成嚴重骨折，需長期照顧，一家人的生活也可能隨之受影響。
劉亦修醫師表示，如果與20歲
眼袋、法令紋怎麼改善？中醫解析美顏針5大作用與日常保養
健康醫療網／記者陳靖安報導
45歲的陳小姐因工作忙碌，經常熬夜加班，近兩年發現眼袋越來越明顯，法令紋也逐漸加深，即使化妝仍難以遮掩疲憊感。原本曾考慮接受侵入性醫美療程，但擔心恢復期及表情改變，因此改至中醫門診評估。翰鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師評估後認為，陳小姐屬於氣血不足兼脾虛濕盛體質，除了接受美顏針療程外，也搭配針灸及中藥調理睡眠與循環。約完成六次療程後，陳小姐自覺眼周浮腫減少，眼袋較不突出，法
罕病治療再進化！中國附醫推動SMA「多專科照護」與治療新選擇
健康醫療網／記者陳佳慧報導
脊髓性肌肉萎縮症（SMA）是一種罕見的隱性遺傳疾病，過去常因「運動功能退化、無力、無法行走」等表象，被誤認為單純的骨骼或肌肉問題。然而，中國醫藥大學兒童醫院副院長周宜卿指出，SMA的核心在於SMN基因缺陷，導致人體細胞中不可或缺的SMN蛋白質無法正常製造。由於該蛋白質廣泛存在於全身細胞，SMA實為一種會侵犯全身系統的疾病，除了運動神經元與骨骼肌退化外，更影響腸胃消化、
偏頭痛恐造成上班族「隱形失能」！止痛藥頻繁使用 三警訊當心反覆頭痛
健康醫療網／記者陳靖安報導
「週末狂睡補眠，一醒來竟頭痛欲裂」、「才走進冷氣房，太陽穴就抽痛不止」，甚至洗頭沒立刻吹乾，當晚就痛到噁心想吐。許多人習慣把這類症狀當成小毛病，隨手吞顆止痛藥硬撐，殊不知這是大腦正遭受「偏頭痛」所苦而發出的警訊。為了打破「頭痛忍忍就過」的迷思，在今年九月世界偏頭痛週，台灣年輕病友協會推動【無痛日常・翻「偏」計劃】衛教網站，盼能打破偏頭痛「只是小痛」的誤解，引導病友積極
近八成糖友擔心HbA1c結果！調查揭2大控糖困境 醫籲留意血糖波動
健康醫療網／記者黃奕寧報導
台灣糖尿病人口持續攀升，全台罹病總人數已突破250萬，且每年仍有約18萬名新發個案；40歲以下青壯年族群的糖尿病發生率更在5年內增加25%。
新店耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任馬文雅表示，糖化血色素（HbA1c）是糖尿病管理的重要指標，但反映的是一段期間的平均血糖值；若能掌握日常血糖波動。
為了解糖友治療現況與控糖痛點，糖尿病關懷基金會發起「全台血糖調查」。調查
偏頭痛像場大腦風暴！暈眩如坐船影響日常 多元治療找回生活節奏
健康醫療網／記者黃奕寧報導
「我每天都像是在坐船一樣…」一位保險業高階主管小陳，20年來深受偏頭痛所苦，除了頭痛本身，最令他困擾的是伴隨而來的嚴重眩暈，後被神經科醫師診斷為「前庭性偏頭痛」。發作時的頭痛或頭暈不僅導致他在會議中難以聚焦，更常因頻繁請假而影響工作績效。對許多偏頭痛患者而言，疾病帶來的困擾不只是「頭痛」，更可能進一步影響工作表現、家庭生活與生活品質。
對許多偏頭痛
左流右新 顧肺顧心 專家籲長者10月1日接種加強型流感疫苗
健康醫療網／記者黃奕寧報導
時序入秋，流感與新冠病毒雙重夾擊的威脅再度升高，一旦感染不僅容易引發重症，更可能帶動心腦血管疾病惡化。疾管署監測顯示，國內流感疫情蠢蠢欲動、恐提前進入流行期，新冠疫情亦悄悄回升。台灣感染症醫學會日前舉辦「左流右新 防護再『加』強」秋冬衛教記者會，呼籲65歲以上長者及慢性病患者，把握10月1日公費疫苗開打，左手打流感、右手打新冠，流感疫苗更應優先選擇加強型。
台灣
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