「蔓越莓、奇異果、檸檬...」吃對就變白！私密處美白策略3招超有感！

追求全身美白一直是女孩們心中的願望，不只從頭到腳，現在也越來越多人追求私密處的美白。女生的私密處細緻又敏感，更是需要好好保養，但是該如何保養呢？總是令人尷尬又難以啟齒，因此常常讓私密處的保養不了了之。不過，女孩們別擔心！只要記住以下3點，就算在炎熱的夏季也能讓「妹妹」健康又舒適喔～

tip 1:想變白？從飲食開始
別以為只光靠外面保養就會足夠！也是需要攝取足夠的營養，相輔相成才會馬上見效。

多攝取富含為他命c的的食物，因為維生素C能中斷黑色素生成的過程，像是蘋果、藍莓、奇異果等等。其中「蔓越莓」更是維持私密處健康的好幫手！因為蔓越莓富含大量的維他命、礦物質及抗氧化物，具有美白淡化黑色素的效果，促進膠原合成，還能有效的幫私密處抗菌預防壞菌生成，除此之外還能預防尿道感染、預防感冒。蔓越莓是不是很神奇呢～

tip 2:勤奮擦保養 快速回到baby肌

(1) Naturero 粉色奇肌私密精華

此款是榮獲FG網友評鑑的私密處精華～不但質地是微透明無色又有淡淡花香的香味，而且用起來不會刺激。也有網友覺得，它的吸收度實在是太好了，很快就吸收下去，而且不會有黏膩的感覺，整體感覺非常的清爽。相信持之以恆的擦這款精華，私密肌一定能回到像嬰兒時的肌膚一樣粉嫩。

(2) TS6護一生 私密女神緊嫩組

同樣也是榮獲FG網友評鑑的私密處保養組～這個組合是懶人們的最愛，從清潔到緊緻美白，全部一次搞定！在保持私密處清爽同時，也顧及到緊緻彈力，是不是很心動！

tip 3:良好的生活習慣 讓美白事半功倍
如果生活習慣沒有改善，不管擦再多的保養品都還是功虧一簣！

(1) 避免熬夜，調回正常的生活作息
(2) 請專業的美容師除毛！如果使用除毛刀及除毛膏都會增加摩擦私密處的機會，導致暗沉
(3) 不穿緊身褲，別讓私密處太悶熱，容易滋生細菌
(4) 私密處無時無刻保持乾爽！潮濕容易增加感染的機率
(5) 多喝水！除了減少尿道炎的發生也可以保持私密處的健康

私密處的保養是不是真的很簡單！除了以上三點，最基本的清潔也要記得，從現在開始做好私密處保養！好好愛自己吧～


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FashionGuide多媒體編輯中心/實習編輯 朱佳蕊；責任編輯/Jade