懷孕期間的媽咪,因為賀爾蒙的巨變,肌膚會連帶受到影響!冒痘痘、肌膚變得更加乾燥搔癢、私密處分泌物變多不適、對於環境中的氣味更加敏感等等,不管是身體或是心靈上的變化,都會造成孕媽咪在保養及生活細節上,需要更多貼心呵護!今天J編就為各為孕媽咪們整理孕期須知,更挑選最安全且舒適的孕期保養、居家用品,讓我們趕緊往下看吧!
孕期肌膚保養、居家清淨要點!
妊娠紋、孕斑、孕痘、肌膚脆弱乾癢、私密處分泌物變多、空氣中異味等等,是孕媽咪在孕期常見的肌膚以及日常生活困擾,針對這些問題請掌握以下要點,讓懷孕期間一樣也當個美麗俏媽咪!
1. 使用任何產品請諮詢醫師後使用
第一點非常重要,請媽咪們絕對要謹記!因為雖說市面上有許多標示孕媽咪可用的產品,可能還是會依個人體質及孕期狀態有所差別,在使用前都應該先詢問醫師,才能確保安全無虞!
2. 異味造成的嘔吐掰掰!居家清淨還給媽咪良好生活品質
孕媽咪對氣味相當敏感,在孕期不只要選擇成分單純、氣味淡的產品,連家中空氣也要盡可能保持清淨,才能提供孕媽咪最舒適優良的生活品質。
編輯「居家清淨好空氣」推薦
Puressentiel璞醫香好清淨41精油淨化噴霧_200ml_NTD980
喜歡天然植物萃取,以及精油保健的媽媽們,一定不能錯過法國熱銷品牌璞醫香!而這款好清淨41是以41種天然精油調和,適合抗菌、除蟲、除蹣的居家良品!也是法國天然淨化噴霧排行榜第一名,擁有99.8%消費者滿意度!使用方式是輕噴在房間四角,噴後緊閉房門30分鐘後,讓空氣徹底淨化後再進入,可改善室內空氣品質!因為不直接使用於人體,特別適合對空氣敏感的孕婦使用!
貼心小提醒!
因為孕期的肌膚狀況更敏感,如果媽咪真的必須更換保養品,建議可詢問醫師,先小範圍在肌膚上做測試,可以在耳朵附近肌膚使用1~2周,確定沒有過敏反應再繼續使用!
編輯「孕期保養」推薦
歐馥斯 OSSFORCE_保溼舒緩滋潤霜_15ml_NTD690
還不認識歐馥斯的媽咪們不慌張,現在記得就好!它是醫美級的保養品牌,有別於外國品牌,源自於歐福斯科技,是更了解台灣與亞洲女生需求,強調「簡單保養」、「成分精簡」的全新本土品牌!針對敏弱肌、甚至是要更細心呵護的孕媽咪,都有完整的保護!連剛懷孕5個月,最應該好好保護的美麗媽咪陳怡蓉,都愛用他們家,甚至接下代言!
而這款保濕舒緩滋潤霜,主要能迅速保濕、滲透基底,同時提升肌膚保護力!而成分中的桃柘酚,能強效對抗肌膚老化,調理油痘肌,使肌膚恢復健康柔軟光澤。
Lavido拉維朵_天然精粹活膚精華油_30ml
Lavido所有產品都是100%天然植物萃取,是以色列為人稱道的國民有機護膚品牌,高達99%的有機成分,讓全膚質甚至孕媽咪也能安心使用!而這瓶天然精萃活膚精華油,更被稱為全球最佳9大臉部精油之一,連好萊塢御用彩妝師Angela Levin在化妝過程也不能沒有它,妮可基嫚、珍妮佛安妮斯頓,甚至是葛妮絲派特洛等女神級巨星都愛用!極細微的分子搭配高濃度天然植粹精華,只需1~2滴於手掌摩擦溫熱,就能按摩全臉!以精油當成基底,不含任何化學成分,讓乾燥肌膚重新恢復緊緻、保濕、透亮!
4. 物理性防曬做足,色素沉澱曬斑都掰掰
許多媽媽在孕期色素沉澱的情形會較明顯,因而害怕在大太陽底下容易造成更嚴正的曬黑、曬斑!而對於孕婦而言,物理性的防曬會比化學性的防曬,對身體的影響更小!簡單來說,媽咪們可以多多使用帽子、口罩、陽傘、薄外套等,防止直接曝曬!在選擇防曬產品上,也可選擇純物理防曬的成分,在肌膚表層形成反光層,而不使用會滲入皮膚的化學性防曬,讓它對身體健康的影響降到最低。
孕期因為肌膚更加敏感、容易乾燥,所以沐浴時要更加注意水的溫度,也要注意避免鹼性肥皂清洗肌膚,才不會讓肌膚水分快速消散,讓肌膚乾癢!另外,孕期私密處分泌物會增加,選用弱酸性私密處清潔產品,可以讓妹妹在清洗的過程不因過份清潔而受傷,也能更加乾淨清爽!提醒各位孕媽咪,盡量避免泡澡或是使用陰道清潔液,才不會破壞陰道內菌種生態和酸鹼平衡,引起感染問題產生!
編輯「乾燥舒緩、私密處呵護」愛用推薦
URIAGE優麗雅_舒護極乾燥滋養修復霜_200ml_NTD900
含有25%的乳油木果,非常適合乾燥肌膚、異位性皮膚炎,讓乾癢脫屑問題大幅降低!甚至是孕期肌膚被迅速撐開的孕媽咪,也能放心使用,它能幫助舒緩皮下彈性纖維裂解造成的乾癢不適,也能大大提升肌膚濕潤度!
Saforelle 絲膚潔_私密沐浴露2 in 1_250ml_NTD480
絲膚潔是法國婦產科醫師處方推薦第一名,尤其是私密護理,更是領導品牌!這款私密沐浴露也已連續多年獲得法國美妝測試權威網站Beauté Test Awards 評選為最佳私密保養品,可以在孕期或是日常使用,溫和清潔讓舒緩私密處的刺激,也讓肌膚更舒適。
Saforelle絲膚潔_私密舒緩乳霜_50ml_NTD399
法國銷量第一名的私密保養乳霜,內含天然牛蒡萃取及尿囊素,懷孕期間使用能舒緩私密處的乾燥、搔癢、刺激等不適,也能使肌膚更加柔嫩 ,增加私密處的保濕度。
孕媽咪們真的辛苦了,每天愛自己多一點,除了好好照顧Baby,也要謹記這些小提醒,好好呵護自己唷!
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多媒體編輯中心/Jade Chiang