台灣氣候潮濕悶熱,夏季超強紫外線照射下,若沒做好防曬照護,不僅危害肌膚,更可能曬黑、曬老!不過,防曬可不是塗了就萬無一失!以下五個常見的防曬NG法,你中了幾項?
1. 防曬擦一次有擦就好?頻率不夠一樣曬到長斑
很多女孩們只有每天早上擦一次防曬,之後一整天就不再補擦,但其實防曬產品會隨著汗水或是油脂分泌被帶離肌膚,如果沒有適時補擦,還是會容易曬傷或是曬出斑點!建議依照當天的行程,適時補擦,如果有戲水安排的話,更要在戲水前後用心補擦,才不會被毒辣的太陽傷害!
2. 室內不用擦防曬?
平常如果在室內距離日光燈1到2公尺,紫外線危害相對低,只需薄擦防曬或是做簡單的物理防曬即可。但若是坐在窗邊,或是需要近距離接觸水銀燈、鹵素燈等強光的工作,即使在室內也需防曬!這時候我們可以擦足量的SPF30的防曬乳,在室內就能達到防曬效果了。
3. 出門前才擦防曬?
女孩們最常見的防曬迷思,就是出門前才擦防曬,但這樣一踏出門,剛擦好的防曬是沒有效果的。出門前15-30分鐘就需要將防曬擦好,我們的皮膚才能有效地將防曬成分吸收利用,一出門就能馬上抵禦紫外線的傷害。
最後提醒各位努力防曬的女孩們,除了做好防曬工作外,清潔的卸除工作也很重要,如果有使用抗汗防水的防曬品,一定要用用卸妝工具卸乾淨喔。把握「擦足量」、「擦對時機」、「洗淨」三大原則,才能在夏天保有美白肌膚。
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FashionGuide多媒體編輯中心/實習編輯 責任編輯/Jade Chiang