不是非要物理性防曬不可！皮膚科專家針對「敏感性肌膚」的防曬指南！

雖然防曬是不分季節都該做的事情，但漸漸的到了悶熱高溫的夏季，防曬對於敏感性肌膚的朋友來說更是一道大難關，除了防曬品要仔細慎選、成分原料也都要認真檢查，而大家都知道敏感性肌膚建議挑選的物理性防曬又常出現油膩厚重、肌膚泛白的情形，到底要多為難敏感肌的朋友？這次FG編輯部特別針對敏感肌的防曬提出問題，請專家來幫我們解答！

Q：市面上的防曬怎麼分類呢？

A：現在市面上的防曬產品成分大概可以分為，純物理防曬、物化結合防曬、純化學防曬這三類，純物理防曬的優點是不易引起過敏、粉刺、痘痘，成分溫和，缺點就是容易有厚重、泛白、不太親膚的感覺；化學防曬一般較為輕薄，但有些成分可能會引起過敏。

Q：敏感肌真的只能選擇物理性防曬？

A：其實沒有規定敏感肌只能用物理性防曬，只是通常都會建議使用溫和不引起敏感的產品，把刺激降到最低，所以其實如果真的不習慣物理性防曬的黏膩厚重感，在挑選上也不侷限，可以在耳後或比較薄的肌膚處試用挑選適合自己的產品！

Q：我肌膚很敏感怕曬，防曬厚塗會比較有效嗎？

A：其實我們通常都建議用量每平方公分兩毫克(2㎎/㎝2)的防曬乳，但這樣的數字一般人可能會有點茫然，所以通常我都會建議擠出”5公分寬度，兩個指節長”(如下圖所示)的防曬乳就差不多了；另外如果用噴霧產品，建議持續噴2-5秒鐘的量比較足夠！