雖然防曬是不分季節都該做的事情，但漸漸的到了悶熱高溫的夏季，防曬對於敏感性肌膚的朋友來說更是一道大難關，除了防曬品要仔細慎選、成分原料也都要認真檢查，而大家都知道敏感性肌膚建議挑選的物理性防曬又常出現油膩厚重、肌膚泛白的情形，到底要多為難敏感肌的朋友？這次FG編輯部特別針對敏感肌的防曬提出問題，請專家來幫我們解答！
Q：市面上的防曬怎麼分類呢？
A：現在市面上的防曬產品成分大概可以分為，純物理防曬、物化結合防曬、純化學防曬這三類，純物理防曬的優點是不易引起過敏、粉刺、痘痘，成分溫和，缺點就是容易有厚重、泛白、不太親膚的感覺；化學防曬一般較為輕薄，但有些成分可能會引起過敏。
Q：敏感肌真的只能選擇物理性防曬？
A：其實沒有規定敏感肌只能用物理性防曬，只是通常都會建議使用溫和不引起敏感的產品，把刺激降到最低，所以其實如果真的不習慣物理性防曬的黏膩厚重感，在挑選上也不侷限，可以在耳後或比較薄的肌膚處試用挑選適合自己的產品！
Q：我肌膚很敏感怕曬，防曬厚塗會比較有效嗎？
A：其實我們通常都建議用量每平方公分兩毫克(2㎎/㎝2)的防曬乳，但這樣的數字一般人可能會有點茫然，所以通常我都會建議擠出”5公分寬度，兩個指節長”(如下圖所示)的防曬乳就差不多了；另外如果用噴霧產品，建議持續噴2-5秒鐘的量比較足夠！
Q：敏感肌使用產品的防曬係數如何挑選？
A：其實日常使用防曬係數大約在SPF15～20就蠻夠的，高係數的防曬品滲透至肌膚也可能造成過敏，比起高係數，補擦的時間才是重點，因為我們日常基本的出油、流汗都會造成防曬品的脫落降低效果，所以基本上2小時內補一次防曬是最基本的。
Q：一直補擦太厚重的防曬會不會太悶反而讓肌膚更敏感？
A：現在有許多防曬噴霧產品，建議可以挑選作為隨身補防曬使用，需要注意的是防水抗汗的防曬品，附著力通常比較強，需要卸除乾淨不然也可能會引起過敏反應！
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長庚醫院皮膚科主治 張學倫 醫師
FashionGuide多媒體編輯中心/Edie
