正能量滿點！零負評女神林依晨保養祕訣「學習跟壓力共處」

（圖片來源／missariellin 2＠Instagram）
向來被網友稱為「零負評女神」的林依晨，出席代言私密處保養品牌「賽吉兒」來台１５周年記者會，並分享自己私底下私密處保養秘訣以及保養習慣。

「多留點時間給自己，學習跟壓力共處」

(圖片來源/missariellin 2＠Instagram）
林依晨表示，曾經聽醫生說過高壓的環境也會造成私密處pH質改變，所以想要好好保養的話，盡量找到紓解的方法，她表示自己工作壓力大，所以私下很需要自己空間的人，所以建議可以多留給時間給自己、多愛自己一點。

學會分區保養原則

(圖片來源/林依晨微博)
在保養上，林依晨表示皮膚是身體最大的組織，每一個區塊都有不同的保養需求，建議各部位需要做到「分區保養」，就連私密處也需要專門的護理。

只吃連老奶奶都看得懂的食物

(圖片來源/missariellin 2＠Instagram）
此外，對「吃」林依晨也特別講究，她認為食物越簡單越好，最好吃食物的原樣，她表示「只要包裝背後的原料標示，是連老奶奶都看得懂的」她就會吃。

不熬夜作息早起

(圖片來源/林依晨微博)
在生活作息上，林依晨也下足功夫，盡量不熬夜、每天早上約七點半起床吃早餐，保持每周２～３次瑜珈運動，並且讓身體維持溫暖。

FashionGuide多媒體編輯中心/ANGEL、NANCY (圖)

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