部落格
洛杉磯LA - 回憶中那些無恥的美食記憶
(因為有些網友沒有使用facebook 痞客幫部份文章與粉絲團同步)
今天是我回來美國的第10天了！
但我到目前為止還沒吃到一根薯條和任何漢堡XD因為我的回憶之旅，
就是計劃要慢慢吃完以前常吃的幾家餐廳，
結果誰知道以前常吃的餐廳名單一打開，竟然全是韓國菜！
我以前住的地方離韓國城(K-town)很近，
所以我跟我的室友很常到韓國城覓食！
這裡的韓國城是真的很韓國，全是
那年我在LA見識到的美國人內心小劇場
(因為有些網友沒有使用facebook 痞客幫部份文章與粉絲團同步)
照片中是我以前住的地方跟我的兩個房東左邊的房東是奧斯卡，右邊的是湯姆。
湯姆是個完全不會說中文的華裔美國人，
起初我跟我的室友英文也很爛(雖然我現在也很爛)，
要租房時我們在台灣先跟他來往了上百封E-Mail
他都還聽不懂我們到底在講什麼XD直到雙方都崩潰了，
我只好搬出我的ABC好友，人稱新竹吳奇隆的傑夫劉
那個在西洛杉磯的室友 - 蒂芬妮
圖片右邊的人是我的友人TiffanyTiffany是我以前在洛杉磯時的室友就是我在下蠱文裡頭常提到的那個室友(下蠱舊文請點此)是一個在青春時光中與我同下流共無恥的好夥伴我們有著很多一同齷齪的回憶
我們在西洛杉磯是人稱的無恥雙嬌(對!我自己講的)我們的形象很好認 就是一個XS號一個XL號專門在西洛杉磯做盡各種喪盡天良的事情!
我們曾經有很長一段時間一直嘲笑班上一個歐洲男生的髮型
不管你是來自星星還是來治猩猩
文章首先聲明：（心得純屬個人無聊心得 沒有反韓及反任何韓星之意喲）首先謝謝來自星星的你劇組 拍攝出這麼細心的一部戲無論是無數個停隔畫面的大手筆製作還是細微情感表達要帶給觀眾的深層涵意都謝謝這齣戲的用心 文章絕無認真詆毀任何韓星之意（圖片皆轉自GOOGLE網路圖片庫） 我竟然不知不覺的把來自星星的你看完了...繼承者之後這是我看的第一百零2部韓劇了，就這兩部了!
我承認會看這部戲是有點逼
美樂蒂運動日記 / 第一季懶人包菁華整理
我是如何從快走 - 到慢慢跑起來的
不知不覺大家就陪我度過三個月了，
因為新朋友們陸陸續續加入，所以就整理了一個過去三個月的運動懶人包，
圖文都是過去在粉絲團裡分享過，刪減掉部分廢話之後的菁華。
是可以給大家想回顧的時候方便回顧，
也是給新朋友們一個更方便的懶人菁華版本，
當然最重要的，是給我自己看的：）
謝謝大家過去三個月的陪伴，
接下來我們還有無數的三個月唷：）
第一季懶人包菁華：開始囉～
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新竹城市馬拉松 初次超半馬(26.8KM) 歡樂心得
諸位鄉親，樂蒂跑完人生的第一個超半馬了！！！
不囉嗦，直接進入心得！
馬拉松賽在早上6:30鳴槍起跑！
我6:15抵達的時候已經滿滿都是人潮，
站在起跑線第一排的大哥們，我完全不敢直視他們的眼睛，
他們的眼神都充滿火焰，只要跟他們對視就會立刻ㄘㄟ眉！！！
當然！我是什麼咖小，我起跑當然不會在第一排卡位啊，
我很識相的滾到非～常非常後面去，
讓各路好漢們可以在鳴
求職的季節又來了! 感謝我過去的諸位老闆們 ~
我每天會收到很多網友寫來的問題，類型大概涵蓋了一整個大太平洋，很寬廣。有些跟減肥相關，有些跟減肥則毫無相關XD
但我今天收到了一個可愛的網友問了我一個答案非常可怕的問題！
「親愛的美樂蒂，現在是應屆畢業生求職的季節，好像有很多公司面試的時候都很看外表，所以想請問之前您是否也有遇到同樣的問題？會怎麼因應呢？」
是的，又到了我們應屆畢業生求職的季節了天哪～我腦海立刻掃描那些我過往應徵
那個在西洛杉磯的室友 - 蒂芬妮的婚禮
嗨，各位還記得我那位在西洛杉磯的室友Tiffany嗎？
(不清楚的可以先回顧這篇：那個在西洛杉磯的室友 - 蒂芬妮)
今天她的婚禮照片出爐囉！
然後是的，我又有點糗的被捕捉到一些很莫名其妙的照片了XD
ps.沒有先看過上一篇文的人，不知道會不會難切入主題，但我就都當你們都已經看過上一篇囉!
這個就是新郎！
補充一下，之前我只有說他的身高是190up, 事實
美樂蒂 #拉筋教學 1-3式
拉筋的影片之前都是分享在粉絲團
因為之前的影片都被洗到很下面了
新的朋友常常沒有看到
整理好前面的1-3式給你們呦～
更多我的練肖威之後會在粉絲團↓
美樂蒂的運動日記 / Melody's SPORTS DIARY http://www.facebook.com/Melody.run
減肥成功的第一步：不要節食
（來源．Photo Credit : CC Tim Green aka atoach@Flickr）當你肚子很餓的時候，身體會自動切換成生存模式，在這個時候去超市買東西可不是一個明智的選擇，研究發現當你飢餓的時候，腦子會想著高卡路里食物能夠給你帶來更多的能量，然後不由自主地購買高卡路里食物而不自知。
康乃爾大學食物與品牌實驗室（Food and Brand Lab）的研究觀察知道，飢餓的人確實
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