初次半程馬拉松

  
初次半程馬拉松：
2小時37分25秒 完成。

「在還沒有開始跑步以前，我從來沒有思考過我的人生會有任何「跑起來」的可能。」

2013年最大的收獲就是讓慢跑進入了我的生活，

所以跨年我也期望能用這樣的型式來迎接新的一年。

我很快的就決定了要用半程馬拉松(21km)的公里數來跑。

我從來沒有參與過任何一場真正的馬拉松賽事，

我對於自己是否可以跑完21公里也很遲疑。

為了能順利在自己預定的時間內完跑，

我把每天的練跑量從5公里加到了8公里再到10公里。

在每天的練跑過程中，

我知道自己已經可以輕鬆的跑完10公里non-stop，

我開始對跨年的21公里有點小小的信心了。只是...

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我在按下計程以後開始起跑，

路線預計是沿著河堤折返跑完頭10公里，

再接上路跑的3公里抵達每天練跑的體育場，

在體育場完成5公里後，再用最後的3公里跑往回家的方向。

也許是太期望自己可以跑出好一點的成績，

加上因為不是正統的賽事，

沒有規定完賽的時間、沒有被人超越的壓力，

竟莫名的擔心自己會鬆懈下來，所以我一起跑就賣了命的往前衝。

我在跑到4公里處開始有些不安。

跑者在每次慢跑的頭幾公里，

就能大概感受到自己今天的狀況如何，

我竟在開頭不到4公里就明顯的感受到不耐煩，

而且呼吸得有些跟不上自己的配速，我心裡頭開始暗自的擔心。

但我心想，無論如何先衝完這河堤的第一個10公里再說！

跑到6公里的地方是河堤的折返點，我開始感覺到灰心，

這不是才6公里嗎？

我平時跑10公里都是很輕鬆的呀，

為什麼我卻感覺我無法再往前了？

我仍然沒有停下來，我持續的往前跑，

跑到7公里的地方我真的徹底的感受到今天很差的身體狀況，

我聽見耳機在每公里傳回來的配速報告，

果然我前面的6公里都是用著我練跑時根本跑不到的6分速在跑，

可能是跑得太快了，這不是我平常能適應的配速。

我終於在8公里處停了下來...。

我快走了一小段，沿路都是河堤邊飄來的烤肉香，

我心想：「啊！多美好的跨年啊...。」

為了讓自己的跨年也要留下跟烤肉香一樣那麼的值得回味，

拖著沮喪的自己我又開始跑了...。

10公里處是我預定要停留的第一個補給站，那是一間7-11，

我想我再跑兩公里就能跑到了，但我怎樣都提高不了速度了，

在9公里處是一段上坡，咬著牙可以感覺大腿開始承受了上坡的壓力。

終於，我到了10公里處的補給站，

看了一下時間是1小時10分鐘，我非常灰心，

這跟我平時練跑的時間一模一樣，

可是我明明起跑的頭6公里跑得很快呀，

可見我後來的速度變得有多慢.....。

吃了一根香蕉、喝了點舒跑後就開始沿著路跑，

用很慢的速度到達了體育場，當時總跑量是13公里，

我要在這個體育場再完成5公里，之後再轉路線出去。

這是自己再熟悉不過的體育場了！

抵達的時間已經是晚上11點，

伸手不見五指的體育場，卻令人內心感到無比平靜...。

我在14公里處開始感覺到大腿的灼熱，

我跟自己說不可以停下來，再慢也要往前！

可是身體很不聽話，在15公里處大腿開始分別內外側灼痛，

我仍然是告訴自己，如果不能跑了，就「再慢！」。

其實我的內心有一些生氣，

明明平時跑10公里對我來說就很輕鬆、很簡單，

怎麼今天的狀況就那麼不好！

我在跑到16公里的時候開始感覺大腿的緊繃延續到小腿上了，

我感覺兩隻腿接近了僵直狀態，我在這個時候又停了下來.....。

我停下來後，試著往下蹲，

但我發現僵直的雙腿讓我完全無法蹲下。

這時我沒有別的選擇，我只能繼續往前！

在只有8度的低溫中，

只要停下來一秒，再度起跑都是煎熬！

只要身體不繼續動作，就會立刻降溫，

在再度跑起來的每一秒都會感覺到無比寒冷！

我的馬尾後頭已經溼透，用手輕摸了一下，

汗水冰冷到何止是冰冷，它簡直就是冰冷。

在我進入17公里邁向18公里的時候，

我見到遠處的橋上已經站滿了準備觀望跨年煙火的人！

我這時才感覺到有那麼一點跨年的氣氛了...。

跑滿18公里就是我要離開體育場轉往其他路線的時候了，

但就在17.5公里處，耳機裡播放的歌來到了我準備的「第二人生」這一首。

這首歌原先應該是在倒數結束時立刻播放的，

但我時間沒抓好，它也就提前播放了...。

跑著跑著，

正當這首歌唱到了人生的「第一站叫天真、第二站叫青春，下一站的名字，等你去確認。」時...

我看著遠處彩虹橋上熱鬧準備迎新年的人們，

再看著正在跑著的自己，體育場的寧靜跟彩虹橋上的喧騰此時成了很強烈的對比，

但我竟能在此時徹底的感受正跑著的自己是如此真實的活著，

想起這一年慢跑為人生帶來的轉變，內心竟開始有些小小的激動，

而歌曲又在這個時候唱到了「不要等到來生，就讓此時此刻能不虛此生。」鼻頭就酸了...。

 

但是那麼冷的天氣，我立刻收拾情緒，

如果現在哭了，等一下肯定會被眼淚跟鼻涕給凍死。

眼看18公里就要達成了，

我就要跑離開這個今年陪伴我最多跑程的跑道了，

它是我今年減肥的開始，也是我在倒數時最後離開的地方，

我就要跑離體育場了...在這一年的最後一刻。

突然內心有些百感交集，

雖然這只是我人生短短的、對很多人來說很容易達成的21公里，

但我每次的跑步，我都當自己是跑在人生的道路，

我跑著...對！是跑著的！

我跑在人生的跑道上，面對未知的未來，

不知道自己會跑到哪裡，我也很想知道人生的下一站在哪裡。

人們準備倒數了...。

就在這時，整個歌也進入了尾聲，

唱出了最後一句歌詞...「下一站，你的第二人生。」

下一站，你的第二人生。


鼻酸的時候真的不能讓自己皺眉頭！
我就是皺了一下眉頭，就一下，就一下而已，
眼淚立刻刷拉拉的就留下來了...

我真的透過慢跑看見了自己的第二人生、

跑進了第二人生、開始了第二人生，

慢跑讓我知道人有無限的可能。

慢跑中會經歷的一切內心與身體上的痛苦，

都讓我深切的感受到，當我戰勝了它，

而那些你我生活上會遇上的其他苦痛，相較之下也都並不算什麼了。

 

「正因為痛苦，也正因為想要戰勝痛苦，透過這個過程，我們才能體會真正活著的感覺。－村上春樹」

哭著跑離開了體育場，此時自己的速度已經無法再往上，

拖著很沉重的配速，頭也不回的往回家的方向跑著，

那是跟市府跨年逆向的方向，我沒有看錶，

我不知道什麼時候開始倒數，

我也不知道會不會現在時間其實已經進入了2014年...。

 

突然間，好幾聲巨響...。

整個城市都充滿了光亮，就在我的背後。

我能感覺我背後的天空正以整面絢爛彩牆的姿態在播放，

我沒有讓自己回頭看，我仍是跑著...。

閃電般的光亮配上整個城市的喝彩不斷在我身後綻放。

這種背後有萬丈光芒的感覺，

在這個世上除了此時此刻的我，大概就只有千手觀音了吧。

我仍是跑著，頭也不回。

帶有一點驕傲的跑著，

然後笑了(就是像白痴那樣)。

總之我最後是完成了21公里，

用了2小時37分25秒。一個不怎麼優秀的完跑成績，

但我用了最有意義的一種方式迎了新年。

在還沒有開始跑步以前，

我從來沒有思考過我的人生會有任何「跑起來」的可能，

我起初是為了減肥才慢跑的，

直至今日，慢跑的意義已經大過了減肥本身，

我感覺跑著的自己是最美的時候，我每天都想美一回。

「奇蹟不在於我跑完了，奇蹟在於我有勇氣起跑 - John Bingham.」

新年快樂！

不論你在人生的何處，前頭一定還有旅途。

希望所有人都能在人生的道路、

在新的2014年中，找到你的第二人生。

 

「如果你想要跑步，跑一英里就好，如果你想體驗不一樣的人生，就跑一場馬拉松吧。- Emil Zatopek.」