想過自己的夢想人生，不必等到下輩子、下下輩子、下下下輩子《用夢想設計你的人生》

 

每到年初，我們都會設定新年新目標。每到年底，我們又把那些沒實現的目標，複製貼上，成為下一年度的目標。

為什麼這樣？那是因為原本目標還沒有實現。我們只是種下了種子，卻沒有在過程中，好好的加以呵護、澆水、施肥。因此，我們播下的種子，沒有順利地長大、開花、甚至結果。

設定夢想人人都會，但卻很少有人教我們，如何搭出正確的梯子。《用夢想設計你的人生》這本書告訴我們，如何設定夢想？又如何一步一步的實現夢想。

這本書，書腰上有著滿滿的推薦。每一位推薦者，都是目前在台灣非常活躍的作家或名人。光是讀完書封、書背、推薦序和目錄，我已經感覺到這本書，充滿著積極正向的能量。讓人迫不及待的，想要更進一步的閱讀。

到底Vito大叔究竟是何許人也？可以讓這麼多人替他背書，而書裡頭又談了些什麼呢？

Vito大叔，在45歲那年，因為失業，踏上了一場人生意義的意外旅程。這本書將告訴你，他到底他用了什麼方法，讓自己在600天，內重新打造出自己想要的人生？

 以下跟大家分享，三個書中我特別有感的內容：

1.大聲宣告，訂定目標

「說出口的願望，會比藏在心裡的念頭威力強大一百倍」

書中提到了夢想的三個特徵（夠動心、夠持續、夠恐懼）、夢想的三大包袱（怠惰、責怪、完美主義）以及實現夢想的壹壹法則。

而在實現夢想的壹壹法則中，我對其中的法則六 （大聲宣告，訂定目標）特別有感。

曾經訂了好多新年願望，到年底還是沒有實現。2023年初，我在自己的臉書公開，要閱讀50本書並發表讀書心得。轉眼到年底，而我，不只達成了這個目標，還超出了10本！

回頭想想，能順利達成的原因，就是因為年初時，把目標公開寫在粉絲專頁上。每天都會看到，一直被提醒著。在不知不覺中，目標也就完成了！

2.好時光日誌

「理想的生活說穿了，就是盡可能把那些你喜歡的事情組合在一起，同時想辦法把那些你討厭的元素排除在外。就像烹調料理一樣，只要多放些自己喜歡吃的食材，少加些自己討厭的調味料進去，就能輕輕鬆鬆煮出讓自己開心滿意的一餐。」

好喜歡書中的這段文字，形容的那麼貼切！這裡說的跟《更快樂的一個小時》書裡頭說的，不是一樣的道理嗎？

使用好時光日誌，幫助我們找到自己最能夠享受當下的時刻。然後去放大它，再想辦法去複製它，如此，就能點燃自己的生命之火，打造出理想的人生。

3.Wayfinding Map

由於 克萊兒的女子言己 的一句話，和從零開始的許願， Vito 大叔無償的，為創意閒聊好朋友社群，開設「用夢想設計你的人生專屬線上工作坊」。因為是線上的，所以我可以一邊照顧孩子，一邊上課。大大的感謝群組裡的大家。

這次主要的練習是「WayfindingMap 找路地圖」。在實作之前，我已經讀過書中的九個步驟，那時候還並沒有什麼特殊的感覺。

但在Vito大叔的引導下，才發現這個地圖的重要性。自己很深的體驗就是，單是看書上的文字，跟上課程相比，感受是完全不同的！

在經過練習後，才發現，原來在不同時間,發生的不同事件,它們之間是有關聯的。而點與點之間，可能連成線。線與線之間，又可能形成某個圖案。然後人生的拼圖，儼然成型！

線上感受到Vito大叔的真誠，此時，我也大概能體會，為何這麼多位名人，都願意推薦這個本書了。

（關於當天課程更詳細的內容，可參考 吳至潔 諮商心理師的心得貼文）

結語

《用夢想設計你的人生》這本書不是一碗心靈雞湯，而是一本打造理想人生，強大的工具書。大叔年屆50還能夠有一番作為，讀起來很是激勵人心。

也想要用夢想設計自己的人生嗎？那就閱讀這本書，跟著Vito 大叔，一起踏上這場「探索夢想」以及「設計人生」的全新旅程吧！

(本文有 ＃贈書活動 ，詳見 塔妮雅的異想世界 粉絲頁）

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＃塔妮雅閱讀 ＃2024年第2本