時間把習慣換了部落格
2胎後瘦身紀錄:從78cm→71cm|最有效的塑身衣推薦-蘿琳亞|幫我產後瘦肚子找回自信，還有專車到府超方便
晉升雙寶媽咪後，一直很煩惱身材，產後瘦肚子比第一胎難很多，年紀超過35歲，老了代謝也變差了!
在飲食控制下，體重因為操勞有慢慢瘦下來沒錯，但鬆垮垮的肚皮還是很驚人！還有無精打采的身形，
讓我很困擾...
搜集了身邊朋友的塑身衣推薦名單，我最後選擇了蘿琳亞塑身衣，一穿就讓我的肚子瞬間隱形，腰圍從
78cm直接減到71cm，胸型變挺、原本嚴重的骨盆前
家用清潔神器 玻璃魔鏡 玻璃抗垢劑 - 居家鍍膜首選，長時間防水、抗垢、防塵，一擦玻璃乾淨、鏡面清晰，噴一噴持久好操作!
#玻璃魔鏡 #居家打掃 #居家好物 #打掃玻璃 #玻璃清潔劑 #清潔神器 #居家鍍膜 #安全帽鏡片 #玻璃抗垢劑
擁有自己的家以後，打掃也變得很開心!房子有三層樓，當初看上這採光很好的絕佳設計，但三層樓打掃起
來真的超累人~~''加上三層樓都是採光無敵的落地窗設計，落地窗清潔二三樓我都後來直接擺爛，主攻一
樓 哈 但這樣是不對的!!!風水上來說，窗戶清潔是很重要的
滴雞精推薦 純煉滴雞精 - 常溫保存，CP值最高補充營養最快速，好喝又健康 原味/九尾草/紅棗枸杞/黃金蜆/膠原
#滴雞精推薦 #滴雞精 #純煉滴雞精 #可常溫保存滴雞精 #營養補充 #兒童滴雞精 #男生滴雞精 #純煉
說到補充營養最方便的就是喝滴雞精了!還記得產後補充我超愛喝滴雞精的，選擇低卡又營養的滴雞精，
是我補充營養的首選，喝進營養不喝進卡路里，純煉滴雞精是我們全家人的首選
純煉滴雞精
純煉滴雞精是在台灣深耕很久的老牌子，很受大家的喜
助眠好物 助眠保健食品大評比 - 乖乖生技乖乖好眠、三得利芝麻明EX、好好生醫飛航模式、BHK’s夜萃EX+、大研生醫好睡眠、大統生技Bugu-S植萃熟睡寶、悠活原力悠活助眠
#助眠 #乖乖生技乖乖好眠 #三得利芝麻明EX #好好生醫飛航模式 #大研生醫好睡眠 #大統生技植萃
雙寶媽咪的我，像我因為顧小孩關係，作息大亂~~變成半夜精神很好，很累也睡不著的狀態，常常搞
到2~3點才睡，加上要奔4的年紀，每天都要躺很久才能順利入睡，而且超級淺眠搭配母愛關係，一點
動靜就會醒來，要再入睡就又要躺很久...，睡眠品質超級差的!日積月累對身體也很不好，白天精神都
育兒用品 幼稚園開學必備品 美國Wildkin - 超輕盈幼兒書包、好收兒童睡袋、萬用午餐袋、Ba.G+S雨靴 開箱分享
#美國wildkin #兒童書包 #兒童書包推薦 #幼稚園用品 #幼稚園睡袋 #兒童睡袋 #便當袋 #兒童雨靴
終於熬到Nia要上幼稚園了!!!\ 歡呼~~~~~~~ /
上幼稚園最基本的用品就是書包、睡袋、便當袋了，還在物色的爸媽們
大推這個超有質感的品牌Wildkin，有兒童書包、背包、睡袋、午餐袋
\ 幼稚園開學
廚房好物 GOLDEN FIRE 火牌 燜燒鍋 - 2L大容量，免插電、節省能源、省時省力，免顧火美味料理輕鬆上桌!!!
#GOLDENFIRE火牌 #燜燒鍋火牌 #燜燒鍋 #悶燒鍋 #悶燒鍋料理 #悶燒鍋紅豆湯 #悶燒鍋香菇雞湯
從小阿母就超愛用悶燒鍋，開始自己煮飯後，一直煮不出媽媽的味道，沒想到~是我工具錯了~
阿母的大法寶就是一個超好用的悶燒鍋!!!查詢之後，選了口碑極佳的火牌燜燒鍋
GOLDEN FIRE 火牌 燜燒鍋
有很
循環扇推薦 decopop 大可波波 淨離子極靜智能循環扇 (DP-802) - 多角度獨特淨離子除菌，循環X清淨一機雙用!
#decopop淨離子極靜智能循環扇 #大可波波循環扇 #循環扇推薦 #decopop循環扇 #空氣循環扇 #電風扇
天氣越來越熱!!!居家真的超必備一台循環扇，不管開冷氣沒開冷氣，都很可以搭配循環扇，冷氣溫度不用
太低加上循環扇，室內溫度就可以流通，達到零死角的降溫與涼感
decopop 大可波波 淨離子極靜智能循環扇
[保健]魚油開箱評價 - 船井 高濃度純淨魚油 ， 日本原裝進口97% 高濃度、200%利用率，維持健康的好選擇!
#船井高濃度純淨魚油 #船井魚油 #日本原裝進口 #高濃度Omega3 ＃醫師推薦 #船井生醫 #魚油推薦
隨著年紀增長，代謝變差，很容易感到疲憊，睡眠品質跟年輕時候差好多!而且超淺眠的~~''很容易被吵醒
就要在躺很久才睡著，睡眠不好最討厭就是影響到日常生活，工作時，精神不濟導致注意力不集中，思緒卡
卡，變得比以前更加健忘，加上二寶Nia出生後，明顯感覺到身體各
居家好物 HYD小白馬 超輕量無線乾溼兩用洗地機 - 自動牽引超省力，乾溼髒污一次搞定，簡單好上手高CP值!!
#HYD小白馬 #洗地機 #洗地機推薦 #HYD小白馬 #超輕量無線乾溼兩用洗地機 #乾溼兩用洗地機小白馬
居家打掃真的好費工!!!家裡有雙寶加一個媽寶(明拔本人)，我根本就是顧三個小孩，打掃事情大多都落在我
身上，找到對的打掃好朋友真的很重要!!!!來分享這款超好用的洗地機
HYD小白馬 超輕量無線乾溼兩用洗地機
4
營養補充 Dr.Ginger薑博士 - 超青汁、秋葵水、豆漿粉，補足日常所需營養，百分之百純蔬菜粉無添加，省時又有感!
#Dr.Ginger薑博士 #Dr.Ginger薑博士超青汁 #超青汁 #秋葵水 #豆漿粉 #日常保養 #保養 #養生 #青汁
天天五蔬果不僅僅是廣告詞，的確是我們很重要的營養補充，除了健康的維持，加強蔬菜攝取與補充也是我們
每日必須的!!!像我就是經常吃精緻食物或飲食不規律，使身體帶來極大負擔，往往都囤積在身上，沒有順利排
出來，久了就身體也開始出狀況，氣色差也
載入發生錯誤
