瘦小腹從強化消化開始最有效

年假結束後，許多人因吃太多，導致體重直線上升，
因都坐著、少運動，使下半身水腫，
也有人三餐大魚大肉、少吃菜，使腸胃蠕動變慢、排便不順。

田醫師建議大家可以做腹部按摩，
幫助腸胃蠕動，搭配低卡飲食，可以幫助消耗過多的熱量。

改善腸胃消化4大腰腹按摩穴位圖

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本文作者:
田宜民醫師(中醫美容/瘦身專家)
宜民時尚中醫診所院長
DT.HERBS品牌執行總監

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