MIHONG®高效乳清蛋白選用的乳源來自北半球黃金乳源帶，
不使用激素的牛奶，經噴霧乾燥下來的乳清蛋白，
蛋白質含量達80%，單純無添加，不含香料與阿斯巴甜，
味道帶有天然乳香，清爽不膩！
商品容量：500公克/袋
原料產地：荷蘭
原料廠商：Agglomix B.V. Jules Verneweg 85 , 5015 BH Tilburg , Netherlands
分裝地區：台灣
建議售價：NT$600
沒在健身的我為什麼會想喝高蛋白呢？
一開始是接觸到安麗的優質蛋白素(450g/NT$930)，
當時身體虛弱又挑食不愛吃肉，
因此朋友推薦我從營養補充品開始下手調整身體，
吃了一段時間後感覺體力跟精神變好了，比較長肉，
氣色也好很多，仔細去研究了一下高蛋白產品，
才發現不是只有健身的人才需要吃，
平日蛋白質攝取不足的人都可以補充。
至於蛋白質的好處google一下就知道，
蛋白質 (Protein) 是人體含量最多的物質，
全身上下都是由蛋白質所組成(皮膚、指甲、頭髮、
肌肉、器官、荷爾蒙、神經、血球、抗體等)，
是每個人維持生命不可或缺的營養素。
坦白說安麗的優質蛋白素確實不錯，但是價格令人卻步，
所以自己大概吃了幾個月後就停止了，
最近接觸到MIHONG高效乳清蛋白，發現他的價格還OK，
泡起來的味道也不錯，不會讓人難以下嚥，
與豆漿、牛奶一起沖泡會更好喝喔！
MIHONG高效乳清蛋白使用密封袋包裝，不佔空間並可防止受潮，
早上我會先把200cc的豆漿放入搖搖杯，
接著再加入MIHONG高效乳清蛋白粉一起shake，
喝起來還是以豆漿的味道為主，隱約透出淡淡的牛奶香，
乳清蛋白直接聞的味道也是如此，僅有淡淡奶香，
不會有奇怪而濃郁的味道，如果是膠原蛋白粉味道還比較重一些。
每天喝的量要看個人攝取的蛋白質多寡而定，
正常成年人的每日蛋白質攝取量公式為「每公斤體重× 1公克蛋白質」，
也就是說體重60公斤的人，每日蛋白質建議攝取60公克，
計算一下自己每天所攝取的食物有多少蛋白質含量，
再來評估一下大概需要額外補充多少。
營養補充品不是仙丹藥物，不會吃了立即有感受，
主要是平日飲食不均，額外攝取身體所需營養，
如果有不舒服的狀況，還是要及早就醫喔！
