對於威德家的產品一直相當有好感，
從第一次到Costco買了威德膠原蛋白粉，
後來又接觸到威德益生菌，感覺都不錯，
而這次要介紹的是「威德輕暢酵素飲」。
【商品特色】
• 巴西及綜合蔬果發酵物，81種天然植物成份｡
• 美國NEC19種消化酵素，調整體質｡
• 三級發酵工藝，風味溫醇不刺激｡
• 添加3種水溶性纖維，幫助維持消化道機能｡
【容量】25g X 30杯
幾年前就聽鄰居自己製作酵素，
當時對於酵素的功效不是很了解，
只聽他們說對身體很好，後來稍微查了一下，
才知道酵素維持生理機能運作，若是沒有酵素，
新陳代謝也會受到影響。
幫助調整體質、幫助消化、維持消化道機能、
使排便順暢等都需要有酵素的作用。
他們提了很多酵素的好處，
不過最主要的應該就是維持消化道機能，促進新陳代謝，
對於排便不順者，皆有程度上的幫助。
至於為什麼不自行製作酵素，
一來是嫌麻煩，二來是難以控制衛生品質，
擔心不小心滋養壞菌，本來是要保養身體造成反效果...
所以還是吃威德輕暢酵素飲好了～
打開威德輕暢酵素飲，他是小小杯裝，
平日保養每日1杯，加強保養可至2杯，
飲用時加入100~150cc的冷水，
喝起來味道甜甜的，相當順口，
嘗試著加入冰涼氣泡水，竟然意外的好喝！
因為覺得好喝，所以又立馬喝了第2杯(咦?)
好了，一天內不能再多喝了，包裝上有寫：多食無益。
喝了一陣子後，感覺消化不良的狀況比較少發生，
而且在排便方面都蠻順的，不是拉肚子，
是很正常的排，也不會肚子攪痛，放心！
現代的人往往一忙就忘記飲食的均衡，
又或者天生不愛吃蔬菜水果，
導致消化道機能變差，消化不良，排便不順，
這時補充一點酵素飲倒是不錯的保養。
益生菌跟酵素有什麼不同呢？
【益生菌】
人體腸道中的菌叢生態同時有好菌與壞菌，
好菌就是益生菌，隨著年齡增長、飲食習慣改變、
壓力等因素，都會影響到好菌的多寡。
【酵素】
酵素又稱為「酶」，廣義分成消化酵素和代謝酵素，
幫助消化、促進新陳代謝。
而許多水果中便含有酵素，像是鳳梨中的「鳳梨酵素」、
木瓜中的「木瓜酵素」，都可以幫助消化。
該吃「益生菌」，還是「酵素」？
益生菌是我們人體腸胃道應該有的好菌，
可以幫助改變細菌叢生態。
而通常在均衡飲食下，身體都能自行分泌消化酵素供人體使用，
但假如青菜蔬果攝取的不夠，或飲食不節制餐餐大魚大肉
而「消化不良」，就需要額外補充酵素了。
