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放鬆一下!假日來一趟疏筋活骨之旅~皇悅精緻養生會館
我和老公是個上班族，每天忙忙碌碌於工作，而因為工作性質，
須長時間坐在辦公室及電腦前面，常常容易覺得肩膀筋骨痠痛，
相信很多人都與我們一樣。前一陣子，
腦中就有一股想去按摩、放鬆的念頭，剛好最近有機會經由介紹，
來到了這家位於劍潭站附近的皇悅精緻養生會館。
在巷內，很好找。
會館大廳，裡面的布置和陳設很有泰國風味，包括一進門的一尊佛像、櫃檯的大象擺
Yoga Journey初體驗
自己天生柔軟度差，所以從去年4月開始下定決定要好好訓練自己的柔軟度，藉由瑜珈課程達成，到今年6月底也練了一年多，柔軟度總算有比較增加一些，因會籍到期，6月底到現在已中斷了幾個月，最近在網路上發現了位於交通方便的忠孝復興捷運站Yoga Journey有開設上班族午休塑身課程: 燃脂熱瑜珈＋Saladay輕食餐，二話不說立刻報名，一來天天坐辦公室成為小腹婆的我，可以利用短
今年中秋節吃點不一樣的吧!嚐嚐東坡香杏仁瓦片
每年中秋節都吃月餅嗎?我們家每年中秋節親朋好友送來許多各式各樣口味的月餅，
讓我都吃膩、吃怕了，紛紛送同事吃。最近，在網路上發現了東坡香杏仁瓦片，
非常好吃，不藏私想介紹給大家。
東坡香的杏仁瓦片主要分成兩種包裝，視個人需要而購買。
有經典禮盒組18入及6入輕巧包，分別為一盒225元、78元。
紅色包裝精美大方，每一盒上面都有東坡香 的吊牌，感覺很
逛逛JOJO概念店，長T+帆布包穿搭
喜歡逛街的我，八月時去了一趟敦化南路逛逛NATURALLY JO JO，這間Apt. J紐約客概念店為
今年6月底時甫開幕，這個品牌相信大家都不陌生，源自於紐約，走的是簡約個性風。
以下是當天逛逛，所見的許多美的事物與大家分享。
這次主要去挑一件長版T和一個布包，我覺得JO JO店裡的服飾配件都是屬於比較有個性風的
感覺，和其他走LADY、甜美風的服飾配件比較
朋友聚會的休閒零食~乖乖造句包
乖乖乖乖乖 乖乖乖乖乖 健康快樂乖乖 營養好吃乖乖 你也乖乖 我也乖乖
乖乖的世界 大家一起來。乖乖對於許多而言人都不陌生吧!
是陪伴我們兒時長大的零嘴啊!這次一口氣吃了三種口味的乖乖，
包括:碳烤BBQ、奶香椰子、五香。
碳烤BBQ帶有一點碳烤微醺的香味，喜歡重口味的人最適合了，
會讓人一口接一口。
乖乖換了新包裝，推出了創意造句包。在吃的
彷彿又回到學生時代的陽明山一日遊
擎天崗我到過2-3次，之前來的時候風好大，很冷!這次則是感覺氣溫比較低，但是出著大太陽，
但遊客還是絡繹不絕。
別看一望無際的碧綠草原，近看還是有許多牛糞。
遠拍白鷺鷥
早上去走擎天崗步道，中午去19號咖啡館用餐。要拍婚紗的人可以參考一下這裡的佈景。
與可愛的店犬~傻BO BO
在這裡外拍的人很多
觀景台的景色不錯，晚上來應該更美了，
夏天就是要甲冰啦~小雪人冰工坊吃冰趣
炎熱的夏天最大呼過癮的就是大口大口的吃冰，冰涼的冰透心涼。
這次來到位於光復北路的小雪人冰工坊，它是一家義式手工冰淇淋專賣店。
所謂的義式冰淇淋，和美式、法式冰淇淋究竟有何不同之處?
前者口味、顆粒都綿密，中間則是黏Q綿細，後者則是口感綿細，
三國冰淇淋各有特色，不同滋味。而去年到過義大利的我，
正是偏好口味、顆粒都綿密的義式冰淇淋。
我們抵達店
肚子餓了嗎??來杯低卡的鄉村蕃茄濃湯麵吧!
我很喜歡吃義大利麵，但是義大利濃湯麵的杯麵我倒沒嘗過，
這次終於可以一飽口服。
Chefhoka鄉村蕃茄風味濃湯麵
蕃茄具有茄紅素，可以抗老化，酸酸的風味，營養價值豐富，讓我好喜歡!
有時後菜價貴時，我都會買蕃茄作為烹調蔬菜或湯頭，既健康又實惠。
自己本身好喜歡吃蕃茄、喝番茄汁，更喜歡吃蕃茄義大利麵。
一沖、二調、三享用，真方便又省時呢!
三度造訪大肚皮義式餐坊~2012年夏季新菜單養生蔬食新概念
第三度來到大肚皮義式餐坊，五一勞動節的假期和老公來到這裡回味
義式料理。這次品嘗的是2012年夏季的菜單，老闆用心經營餐廳，
因應季節變化，不時求新求變，就是要做出符合大家口味的料理。
店名big pancia是義大利文，大肚皮的意思，念起來相當有趣。
餐廳擺設沒有太大的變化
優雅的擺設
牆上許多照片
沒有華麗的擺設，是非常親切
今天的中餐或晚餐吃啥好呢?何不嚐嚐起司吃到飽的Pizza Hut黃金起司哈燒捲
這是我今天的晚餐，Pizza Hut黃金起司哈燒捲+可樂，
包裝上有虛線撕開即可食用，超方便的，不會燙手。
好久沒吃速食吃的這麼High了，好像又回到年少輕狂的時候。
話說最近Pizza Hut出了新款的產品~黃金起司哈燒捲，
Pizza Hut還蠻用心在研發新產品，滿足需求者持續改變的口味。
一陣子就會推出新產品，滿足我們這些速食老饕的胃。
這次有四
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