Lesley家很習慣喝果汁牛奶,其中最方便的就屬香蕉牛奶了!香蕉營養成分高,甜度又夠,只可惜有不耐久放的缺點,每次買回一串,總是吃個兩天就發現香蕉已經過熟了,這時候,就是打香蕉牛奶的最佳時機囉!
香蕉牛奶的製作非常簡單,香蕉皮剝一剝,隨意把香蕉分成一段一段的放入果汁機中,再加入超過香蕉高度的鮮奶,蓋上蓋子開始打汁,不出一分鐘,一杯香濃可口的香蕉牛奶就完成啦~分解圖如下,超簡單的啦!
這道營養的飲品,大人小孩都非常喜歡喔~Lesley覺得用兩根半香蕉搭配400ml左右的鮮奶,打出來的濃度最適中,不過濃淡可隨個人喜好調整,基本上濃一點或者淡一些,都是一樣香甜好喝啦!
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