海蒂 Sparkling部落格
4/3~4/9超美鞋子團購中，3款實穿百搭美鞋等你來入手
海蒂開團囉~FM 時尚美鞋 ，趁這一波下好離手
▍團購表單：https://reurl.cc/NjZzL5
▍穿搭心得：https://pse.is/NYHY9
❤開團時間：4/3~4/9限時優惠❤
第一雙：方包扣紓壓低跟包鞋 (我挑白色)
第二雙：後挖空尖頭高跟鞋 (我挑棕色)
第三雙：防潑水雙斜紋小白鞋
賣場都有其他顏色可以選，熱門款怕尺寸很快就賣完，動手要快喔！
❤尺
我的文青風眼鏡【彰化 手目耳眼鏡】配鏡推薦，價格透明，喝杯咖啡慢慢挑眼鏡
我在手目耳眼鏡 彰化店配了第一副抗藍光眼鏡，也是第一次嘗試時下流行的文青風鏡框，來這裡店員還現沖一杯咖啡給我，讓我慢慢挑鏡框，好放鬆沒壓力！如果你怕那種讓你有壓力的店，趕快來手目耳就對了！
我拿到眼鏡就PO了一張照片在IG，我朋友看了超喜歡問我在哪裡配的，越來越多人喜歡這種鏡框，好啦~ 稍安勿躁，這就來開箱給大家看。
我的文青風眼鏡是在【手目耳眼鏡】配的，價格透明不用心驚驚，環境友善有咖啡
【台塩】綠迷雅 超逆引白金瞬透乳 超逆引白金修護精華露 水潤不厚重的抗皺保養品
台塩新上市的綠迷雅這組緊緻抗皺保養品是我用過最不厚重的抗皺保養品，如果你不喜歡厚重乳霜感，超逆引白金瞬透乳 & 超逆引白金修護精華露的水潤感你一定會愛上，我就是被他的水感保濕給擄獲了。在我使用後，我也認可有效改善乾燥、粗糙、鬆弛問題，使用後皮膚保水、柔嫩，細緻度佳，也有緊緻度。
這兩罐分別是 超逆引白金瞬透乳 & 超逆引白金修護精華露，他非常特別，使用順序是先乳後精華，顛覆傳統上保養品步驟的
aircolor TWS真無線藍牙耳機，音質清晰不易掉，運動 通勤也能享受音樂 | 富佳泰
海蒂搭火車到外縣市找朋友時一定會聽音樂，當我拿出有線耳機時，每次都覺得好煩阿~
因為線會纏繞在一起，這時抬頭看到人家都改用無線藍芽耳機，就好羨慕阿，有朝一日我也要改用無線耳機聽音樂。有了富佳泰 真無線藍芽耳機後，讓我不再跟耳機線糾纏不清，收納更便利了！開心轉圈圈~
你們也有用過藍芽耳機嗎？我以前買過一個單耳掛耳式的，但是我操作起來不方便，也不知道怎麼充電。後來找到富佳泰真無線藍芽耳機，airc
我去霧眉啦～高雄霧眉推薦【Queena Studio】眉毛空洞稀疏的救星 不會畫眉也沒關係 完妝速度變快了
海蒂是個濃眉人，以前一直覺得自己濃眉不需要霧眉，長期手殘不會畫眉與修眉，看到很多人霧眉很假，後期還會變色很恐怖，一直觀望不敢去做就是怕找不到信任的，後來發現我朋友Queena專程去國外進修回來，終於找到信任的人才能放心交給她。
Queena是我大學班上的同學，我們認識超過10年了，她從以前對美感設計方面就很強，後來還成為美容彩妝培訓師，而且她從以前就是個做事很認真的人，對品質安全性也非常要求
《聖誕禮物開箱》小資女敗家日記 近期購物 好物推薦 流行靴款 膝上靴 襪靴 報童帽 貝雷帽 耳環 連身洋裝
Ya~ 終於來開箱海蒂買給自己的聖誕禮物，第一次拍這種敗家影片《小資女敗家日記》，自己看覺得好療癒喔，算是犒賞自己今年辛苦了。
大家要猜猜我總共花了多少錢嗎？我不敢面對(遮臉)，這應該是姐的極限了。
歡迎到粉絲團截圖留言告訴我，你最喜歡哪一項單品 ;)將有機會收到海蒂的隱藏版飾品禮物喔(沒有開箱的 哈哈)，2020/1/15會抽出2位幸運的朋友
懶得看影片可以看文章☛ htt
私心推薦 | 海蒂愛用潤色護脣膏 DHC/ Maybelline/ Burt's Bee/ 雅聞倍優/ 極光美學/ 凡士林
秋冬到了，嘴唇保養也是美女們的一大重點，海蒂特愛這5隻潤色護脣膏，也是我最常用帶出門的，不曉得你們有沒有看過、用過？海蒂很少買口紅因為覺得顏色都太重了，反而比較愛潤色護脣膏。
先來公布品牌，由左至右：
1. 雅聞倍優 嘟嘟嘴丰唇精華2. Maybelline媚比琳 寶貝變色護脣膏3. Burt's Bee蜂蜜爺爺 塗鴉彩色護脣膏4. DHC 純橄欖護唇膏5. 極光美學 奢華光誘護脣膏
婚姻經營 | 幸福，是因為有人默默在付出
幸福，是因為有人默默在付出你今天覺得幸福嗎？
前幾天又看到新加坡電影《我們的故事2》還是很感動，電影結尾說「幸福，是因為有人默默在付出。」是啊
小孩子衣食無缺是父母辛苦賺錢換來的。家裡總有熱飯菜可以吃，是太太費心煮的。我可以假裝不會開車，多虧先生載我到處去。
小孩有太太在家照顧，先生才能安心上班。有先生掙錢，太太才能放心在家照顧小孩。
認真感受一下我們所享受的一切，是不是有人默默在替
如果可以選擇，下輩子你想當男人還是女人？
前陣子海蒂在電台聽到《下輩子別再做女人》那首歌，引起心中非常深的共鳴，於是在粉絲團辦了一個投票活動，「如果可以選擇，下輩子你想當男人還是女人？」此舉也吸引了許多朋友的好奇和參與，我特別喜歡看大家說出自己的想法。
統整這次投票，總共44票，從這些票數和比例分析可以看出，8成的男人還是想繼續當男人，為什麼呢？雖然沒人說出真心話，但用膝蓋想也知道，因為當女人太辛苦了呀！他們不願意承受這些。
而
《減醣吃什麼》減醣要注意什麼? 怎麼吃比較健康? 菜色大公開
海蒂這一兩個月減醣算蠻成功的，減下約3公斤左右，這是之前我光靠運動一直瘦不下來的體重，竟然靠著飲食調整瘦下來了！趕快來跟大家分享我都買了那些菜，怎麼吃
我產後只靠運動減了13公斤，卻一直有3~4公斤掛在身上，怎麼樣都消除不了，直到最近我開始減醣，發現體重開始往下降，真的很開心，一定要跟大家分享這種健康飲食方法，以下5個小秘訣要記住喔~
Tip: 1. 晚餐飯量一定要減少，但不
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