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冬季才是「美體」黃金期！ 一篇讀懂身形管理的四大關鍵
當氣溫逐日下降，衣櫃深處的毛衣與長褲再次成為主角。這是一個充滿美食與節慶的季節，卻也常是身形管理的鬆懈期。然而，對於追求理想狀態的聰明讀者而言，冬季恰好提供了一個完美的保護色與黃金準備期，讓我們得以「超前部署」，為明年的自信亮相，進行一場從容不迫的規劃。
探索身形的更佳可能
許多人都有這樣的經驗：即使維持著健康的飲食與規律的運動，身上總有那麼一兩個「頑固」的部位&mda
PRP治療全解析 從關節到生髮，你該知道的再生醫學真相
當聽到許多頂尖職業運動員在運動生涯遭遇重大傷病後，還能重返賽場時，您是否曾好奇，在手術與傳統復健之外，究竟是什麼樣的醫學技術在幫助他們？答案，可能就藏在近年來醫學界最熱門的關鍵字—「再生醫學」之中。
這股浪潮的核心精神，是從過去「抑制症狀」的思維，轉向「主動促進組織修復」的全新領域。而在眾多再生療法中，PRP （Platelet-Rich Plasma，富含血小板
醫美常識竟是錯的？ 6 個認知誤區破除，別被誤解耽誤變美
很多人對醫美的認知，來自社群分享或朋友推薦，卻不知有些「常識」其實是誤解 — 比如「打玻尿酸會讓臉變僵」「術後吃醬油會留疤」，這些誤解不僅讓人不敢嘗試醫美，還可能導致術後護理不當。本文拆解台灣民眾最常見的 6 個醫美認知誤區，用「誤區 vs 真相」對比，搭配醫學依據與法規提醒，幫大家建立正確認知，安全變美。
誤區 1：打玻尿酸 / 肉毒讓臉變僵無表情
●誤區
醫美廣告陷阱多 3 個真實場景教你識破誇大宣傳，不被套路
刷社群、看電視時，經常看到「玻尿酸注射 1999 元」
「一次拉提年輕 10 歲」這類醫美廣告，心動的同時又怕被套路？根據台灣消費者保護委員會統計，2024 年醫美投訴中，超過 3 成與「廣告不實」有關 —比如低價廣告暗藏隱性收費，「零風險」宣傳後出現嚴重副作用。本文透過 3 個真實消費場景，拆解廣告中常見的 3 大陷阱，再告訴你「怎麼驗證廣告真實性」，幫你避開套路。
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神經功能 老化退化的最新治療 外泌體與幹細胞治療
隨著醫學的進步，人類的壽命不斷延長。然而，在壽命延長的過程中，我們也衍生出過去未曾遇過的問題，特別是大腦的退化。在現今的高齡化社會中， 超過六十歲的長者約佔人口的五分之一。本文將探討大腦神經功能退化所造成的問題，以及相應的解決方案。
隨著年齡增長，大腦在組織和功能上會發生一系列退行性變化，這構成了神經功能退化的基礎。主要問題包括：
1.腦幹細胞數量減少
從大約20歲開始，腦神經細胞便會逐
2025 迎向歲末年終 ‧節慶派對迎冬季
撰文／Sam 整理／編輯部 版面設計／P
當十二月來臨，正式宣告冬季到來，肌膚也隨之面臨適應寒冬氣候的嚴峻挑戰。這時的膚況需要更高的換季耐受度，因為當肌膚面對低溫時，環境氣溫的改變會使其產生適應度變化。
因此，許多人在換季時會發現肌膚出現水分不足、乾癢、泛紅等不適現象。這主要是因為肌膚表皮層的抓水能力和自然油脂分泌變得較不穩定。此外，雖然氣溫下降，但也可能因調節失衡而造成出
我眼中的 再生醫學：從細胞到外泌體，醫美新世代的革命
每次有人問我：「醫美還能再進化到哪裡？」我總會笑笑地說：「往內走。」二十年前，我剛踏入醫美產業時，市場追求的是「變臉」的速度─玻尿酸、肉毒、電波拉提，只要能「看起來年輕十歲」，大家都願意嘗試。但現在的客人不一樣了，她們想要的不是「變樣」，而是「變回自己最好的狀態」。
這個改變，正是「再生醫學」帶來的革命。
一、從修飾到修復：醫美的核心正在轉向
以前我們習慣「補上去」：
與時間和解，到實現美好生活 均媄診所謝執行長的醫美哲學
與自己相遇的城市休憩所
在瞬息萬變的都市叢林裡，我們總是忙著追趕時間、對抗歲月，深怕臉上多了一絲紋路，就輸給了匆忙的生活。然而，在車水馬龍的中和一隅，有一間醫美診所選擇以義大利文的「Bella Vita」（美好生活）為名，它不像傳統診所那般充滿冰冷的科技感，反而像是一座光影流動、植栽錯落的城市休憩所。
均媄診所謝執行長在我們的專訪中，輕柔卻堅定地描繪出一個嶄新的醫美藍圖：「
美學總監 Mancy ×千美診所總監 Daisy醫美對談
拒絕「臉部饅化」！
美學總監的警告與醫美總監的解方
追求凍齡澎潤是醫美的共同目標，然而，許多人卻在追求的路上走偏，讓臉部呈現出僵硬、不自然的「發麵感」。本期，我們邀請到美學總監Mancy和千美診所醫美總監Daisy，共同為這場美學危機開出解方。她們將以最犀利的角度，剖析「臉部饅化」背後的錯誤觀念與科學原理。
美學總監Mancy的犀利觀察──
警惕！「饅頭臉」的視覺危機
長期保養，讓您擁抱晶透幼態肌！ 義大利三波光EVO3，實踐高舒適度的膚質管理
在韓國實境節目《單身即地獄》的聚光燈下，宋智雅的魅力不僅來自她的時尚品味，更來自那張令人過目難忘的臉蛋——飽滿的蘋果肌、晶透的好膚質，以及彷彿不受地心引力影響的「幼態感」。這種「又甜又辣」的精緻感，瞬間成了亞洲女性的嚮往標竿。
這讓愛美的我們意識到：對美的追求，已從追求濃妝或軟體修飾，轉向肌膚原始質感與健康彈性的重視，從「解決單一問題」進化到「長期的皮膚保養」。
因
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