一到秋冬雙唇乾澀，拿出護唇膏隨手就擦，是許多人不可抑制的通病，嘴唇一乾就渾身不對勁，忍不住塗抹更多護唇膏，維持唇部滋潤光采。皮膚科醫師黃靜雯提醒，民眾擦護唇膏成癮，非得仰賴護唇膏才能安心，久而久之反讓雙唇越擦越乾，當心過個冬反讓唇色黯淡無光，乾涸龜裂了無生氣。
護唇膏僅能救急，不應養成塗抹慣性
皮膚科黃靜雯醫師表示，皮膚是結構複雜的器官，當最上層角質群聚老廢細胞時，乾死細胞在代謝循環中會自動脫落，同時通知下層表皮層再生新細胞，完成新舊細胞運轉程序，而患者若有長期塗抹護唇膏的習慣，皮膚會因上層受到油脂阻隔，延緩角質層乾死速度，下層表皮層若無法獲知需要再生新細胞的指令，就會降低再生新細胞的速度，長期下來使得雙唇失去自我保濕及修護能力，惡性循環的結果反讓雙唇失去光澤感。
嘴唇一乾，很多人習慣性抿嘴或用舌頭舔嘴側，待水份蒸發後嘴唇乾裂情況加劇，釀成唇角發炎。黃靜雯醫師建議，民眾可在使用護唇膏前，先以化妝棉或紗布沾生理食鹽水或白開水濕敷唇部，使唇部飽水後再塗上護唇膏鎖水，而因嘴唇不易久留油脂，在用餐後及睡前使用護唇膏，都可使嘴唇獲得充足滋潤，白天外出時可選用具防曬係數的唇膏，以避免日曬使嘴唇更為乾燥，女性在塗口紅前則可先抹上護唇膏當基底，避免口紅直接接觸嘴唇。
皮膚敏感者 宜注意護唇膏成分
黃靜雯醫師指出，不同廠牌的護唇膏配方與成分不盡相同，把握選用成分單純，無色、無味、無香的質地為原則，皮膚敏感者盡量避免使用含酸類成分之護唇膏，若遇過敏或乾裂脫皮現象，應暫停塗抹任何唇膏，這段期間盡量少吃麻辣鍋、鹹酥雞、燒烤等刺激性飲食，讓嘴唇有時間自我修復。另外，建議患者可運用口罩取代護唇膏，尤其在寒流來襲時，更可以配戴口罩阻擋寒意，同時保持嘴唇溫度及濕度。
唇部乾癢，塗上護唇膏後反而更癢，黃靜雯醫師解釋，這類型的患者很可能是罹患接觸性口唇炎而不自知，需以藥物另做治療。不過，黃醫師提醒，造成口唇炎的原因不同，建議患者向皮膚科醫師諮詢後，再就成因做改善與預防。
許多人隨著年紀增長，雙唇似乎已不如過往飽滿，線條漸趨平淡，唇紋也在無形中悄然密佈，這時亦可利用玻尿酸填補使唇型恢復飽滿水嫩，想擁有性感豐滿的果凍唇，保養得宜外還得運用微整形，讓唇色不需上妝也能內外兼具。
