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養生保健/Cardiosmile 輕植醇 植物固醇-市面唯一 2公克純植物固醇，對調節身體機能、促進新陳代謝、健康維持等表現可能有幫助，每日足量補給並搭配均衡飲食，養成健康指日可待~健康補給/營養補劑/機能保養/機能補給/無乳糖/無麩質/無添加糖/全素可食/素食保健品

本文網址　https://haylei.info/?p=36382

藍子的生活習慣比起教科書所提及的內容不算太好，平時常常外食導致飲食不均衡，長久下來，代謝差跟肥胖就逐漸找上門了......

之前看到成功大學醫學院林瑀慈營養師有關於隱身於植物中的膽固醇-植物固醇（連結在此）的分享，才知道原來膽固醇不僅能從動物性食物攝取，連植物性食物亦能攝取到！

當我們吃了比較多動物性膽固醇，身體攝取過量的膽固醇可能會提高心血管疾病風險，因此我們也許可以用植物固醇來強化我們的營養鏈，尤其是有高血脂症風險或者有血脂問題的人更要特別注意～

Cardiosmile 輕植醇 植物固醇是藍子近期入手的保健補給好物，如果需要達成調節身體機能、改變細菌叢生態、促進新陳代謝、健康維持等健康需求，這款機能性補給品非常值得嚐試唷！

智利原裝進口的Cardiosmile 輕植醇 植物固醇成分源於植物萃取，因此它是全素可食的，成份無乳糖、無麩質、無添加糖，吃起來更安心低負擔。

輕植醇 植物固醇是市面唯一 2公克純植物固醇，每天足量攝取更有助於體內膽固醇的調節，擺脫低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇）的困擾～

一盒有30包，每包10.5毫升，可與冷水、溫水、任何飲料或食物混合食用，吃法非常便利！

Cardiosmile 輕植醇 植物固醇聞起來跟看起來都有點像是充滿乳香味的奶精，藍子是搭配咖啡一起喝，它可以讓飲品多了乳品的風味，有咖啡拿鐵的感覺，而且它喝起來沒有奇怪的味道，可以很好地融入食品，便於每日堅持飲用。

由於Cardiosmile 輕植醇是水溶性植物固醇，因此其兼具分散性佳、好吸收等優點，非常適合日常強化自身機能補給～

每天除了補給足量植物固醇外，增加蔬菜、水果等纖維質與n-3脂肪酸油脂的攝取，減少飲食中的飽和脂肪酸，避免含有反式脂肪的食物，提高身體活動量並搭配均衡飲食，養成健康的生活習慣，才能更好地邁向健康唷！

相關資訊：

Cardiosmile 輕植醇 植物固醇 https://www.cardiosmile.com.tw/

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