營養早餐-鮭魚起士蛋餅

最近物價開始偷偷的 調漲~~不漲價就默默的把份量變少

唉~~這個什麼都漲的年代~能自己動手做就自己做吧~

蛋餅早餐繼續上菜喲~

今天就來個鮭魚起士蛋餅

 備料:鮭魚..蛋餅皮一片..起士一片..蛋一顆

沾醬:蒜泥醬油

先將蛋小油煎成蛋皮~

再將蛋餅皮一同繼續小火煎

舖上鮭魚肉

再將起士夾進去

簡單營養早餐-鮭魚起士蛋餅完成囉~

起士也有味道了~今天就沾一點蒜泥醬油提個味

粉嫩粉嫩的鮭魚~~夾什麼都好吃哩~

今天沒青菜的纖維

就來水果與地瓜做纖維補充囉~

明天再繼續蛋餅早餐菜色喲~

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jy

寶貝長大記&自己的隨意心情記