懶人禦寒自製養身茶，去寒補身又可以變漂亮

妮妮實實在在是一個懶惰鬼

超級懶得走進廚房用東用西的

不過最近家裡多了一台電磁爐 ! 

於是我深深愛上在客廳就可以用東用西來吃

最近天氣真的冷的不像話，尤其北部 !

身體虛的女生們就要特別注意了

最近妮妮天天喝桂圓紅棗茶，有改善一點手腳冰冷的問題

還有最近妮妮學會的薑茶

薑茶改善手腳冰冷更有效喔

快點看下去妮妮變身賢慧人 ! 教大家簡單顧身體囉




 超簡單紅棗桂圓茶




準備的材料很簡單

桂圓 少許

紅棗 6顆

水 500c.c

黑糖 30克 




製作方法也很符合妮妮的懶人需求唷

把紅棗洗乾淨之後  拿刀子把表面切開

劃ㄧ些刻痕




然後把所有的材料都丟下去 煮30-40分中 就可以喝了唷



看起來是不是很溫暖呢 ~





 懶人一看完馬上會 黑糖薑茶 ! 

喜歡吃薑糖嗎

冬天的時候  喝杯熱熱的黑糖薑茶  對身體很好唷

快來跟妮妮學薑茶的煮法吧

準備的材料





老薑  兩大塊

黑糖  50克




把老薑洗乾淨  比較粗的地方銷掉

然後把老薑切片





水滾了之後  放下去  煮20分中  

之後放入黑糖

好喝又暖身体的黑糖薑茶 就煮好了唷




冬天怕冷又懶的動嗎  快來把妮妮今天教的懶人煮茶法學起來吧 

陪你一起暖暖度過這個冬天唷 !!

 

喜歡妮妮的懶人補身法嗎!!

還有姊姊維持41公斤不停滯也不復胖的減肥法唷

讓懶人妮妮成功瘦下11公斤的減肥好幫手

愛美妮妮的美白保養